Mont Ventoux à vélo : Les 3 montées en 1 journée
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2022
- Dans le cadre de ma préparation à la Race Across France 2023, je me lance dans une journée difficile à l'assaut des 3 montées du Mont Ventoux. Un parfait entrainement à la montagne pour une épreuve d'ultra cyclisme.
🔻🔻 MATÉRIEL 🔻🔻
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📷 VIDEO
GoPro Hero10 Black : amzn.to/3bfL4N7
Module médias (HERO10 Black/HERO9 Black) : amzn.to/3zn3LpZ
Trépied, poignée et perche Ulanzi : amzn.to/31Ch9JC
Éclairage vidéo Ulanzi : amzn.to/3cZNZdj
RØDE VideoMicro : amzn.to/3P3QcBP
Carte SD SanDisk Extreme : amzn.to/3JoyY0v
🚴🏽ACCESSOIRES
Lampe Olight RN 1500 : amzn.to/3w2gexo
🎵 Musiques :
Générique: Chunk by Quincas Moreira
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Decoherence Scott Buckley
• 'Decoherence' [Ambient...
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Track: Mirror - KV [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Mirror - KV | Free Bac...
Free Download / Stream: alplus.io/mirror
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Track: The Purge - SilentCrafter [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • The Purge - SilentCraf...
Free Download / Stream: alplus.io/purge
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Chennai by ASHUTOSH / grandakt
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/3u78yKr
Music promoted by Audio Library • Chennai - ASHUTOSH (No...
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Music provided by HearWeGo (goo.gl/nDS3zR)
Artist: MARION
Title: Future Beginning
Listen on TH-cam: • MARION - Future Beginning
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J'ai fais 20 fois le Ventoux, 15 Bedoin, 3 Malaucène, 2 Sault...je n'ai jamais tenté le challenge des 3 dans la même journée...franchement respect à tout les cinglés du Ventoux qui on fait cette triplette de folie.
👍 Merci et bravo à toi. 💪
Bravo!!!!
🙏 Merci beaucoup ! ✌
Super vidéo ! Bon courage pour la suite 👍
Merci beaucoup 😁
Un seul mot : BRAVO
Chapeau. Surtout avec un 36/28.
Merci Ludovic
Machine!! Bravo Grand!
Merci jeune Barbu ! 🙏🧔
Salut Mathieu, encore énorme performance. 💪👍 👏👏👏👏
Hey merci Tom ✌🙏
super . jai adoré une fois de plus
Merci Olivier ! 🙏
Encore une belle performance et une démonstration du mental qu'il faut pour ce genre d'épreuve, bravo amigo! Respect 👏🙌✌️
Vivement la suite!
🙏 Merci mon p'tit Bobo ! 😉
Bravo man ! courage pour la suite ;)
🙏 Merci Paul ! ✌
bravo en tout cas ! c'est impressionnant :O
Merci Anthony
Merci pour ta super vidéo et bravo 👍👍👏👏🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🇫🇷🇫🇷👏👏
Merci à toi Alain c'est sympa 👍
Bravo et toutes mes félicitations pour ce beau challenge bien réussi.
Merci à toi pour cette nouvelle vidéo. Super champion..
Merci Pascal ! ✌🙏
Un solide guerrier💪 , bravo la bise
Merci mon Juju ! T'as pu voir mes talents de grand grimpeur ! 😂
Bravo à toi ! Fait aussi l’année passée, je confirme c’est pas facile 😉
Merci beaucoup Kevin et félicitation également 😊 ✌
Un grand bravo . Respect
Merci François ! 🙏
Bravo à toi et félicitation, un joli défi à relever, merci pour cette magnifique vidéo.
Merci à toi 😊avec plaisir !
Félicitations 👏🏼
🙏
Quel bonheur de voir cette belle triple performances dans le ventoux que je connais bien. Un grand merci pour ce bon moment sportif depuis ma nouvelle terre perdue dans le Pacifique 🤙
Merci à toi ! 🙏✌
Bravo pour le défi, superbe vidéo et superbe musique et super montage de vidéo...toujours un plaisir de suivre tes exploits
Merci beaucoup Farid 😁🙏🙏
C'est formidable C'est très intéressant vous êtres très courageux merci beaucoup pour ce partage et bon courage
Merci à vous 😉🙏
Super challenge...Félicitations!!
Merci Arnaud 🙏✌
Good job.
Merci Frederic ! 🙏✌
Hello bravo à toi
👍
Merci beaucoup le celte ! 🙏
Super vidéo,j’aurais aimer rêver un peu plus longtemps en allongeant la vidéo 😉👍
Salut Manolo et merci beaucoup ! 🙏✌
tu as vraiment de quoi être très fier de toi pour ces trois ascension du mont chauve. beaucoup de courage bravo c est très courageux à toi et formidable félicitations également pour ta vidéo.
Merci Christian ! 🙏✌
Salut je vient de tomber sur ta vidéo et je voulais te féliciter pour cette vidéo car à la fois tu as monté 3fois dans la journée le mont ventoux mais tu as réussi à tout filmer correctement c’est fou en tout cas c’était une super vidéo bravo à toi 💪🏼
Salut Winnys merci pour ton commentaire. C'est très sympa. ✌🙏
Bonne continuation courage Fréro
🙏 Merci à toi ! ✌
Félicitations
Merci 🙏
👍👍👍 j'ai découvert tes vidéos il y a peu et franchement ça régale ta façon d'aborder le vélo , dans le même style tu as les 3 cols en Ubaye (alpes de haute provence)
Salut Julien, merci à toi ! 🙏 Oui je connais le triptyque de l'Ubaye je suis originaire de Gap juste à coté mais expatrié en Lot-et-Garonne. J'ai jamais gravi ces cols là en vélo ! à faire un de ces jours ! Merci pour ton message 🙏✌
Chapeau. 36x28 t'as du souffrir ! Le tout en tenant la gopro et en nous faisant vivre le moment, belle performance. 👋👋
Merci Frederic ! Oui j'ai changé de braquet depuis, et ça va beaucoup mieux ! 🤣 Merci pour ton commentaire ! 🙏✌
Bonjour,
Je viens de visionner ta vidéo bravo pour cet exploit la montée par Bedoin elle me rappelle ma galère 🥵🥵. Je profite de te souhaiter une très bonne année de vélo .
Salut Serge merci beaucoup, bonne année à toi également ! 🥳
Et oui le Ventoux laisse des souvenir parfois ... douloureux ! 😅
Bravo à toi c'est une sacrée performance avec plus de 4300 d+ ; bravo et merci pour le partage !
Merci à toi 👍
Bravo à vous pour cette évasion merci d avoir souffert pour nous mais de vous à moi je préfère souffrir vous avez de la chance. Merci
Merci Eric, oui ce coup ci ça à vraiment fais mal. 😉
@@Bikaway merci à vous merci
Très belle performance 👏👏
Tu viens de rentrer dans le club des "cinglés du ventoux" avec 3 montées dans la même journée.
Bravo
Salut Jonathan. Et non j'avais pas pris la carte, j'ai appris ça qu'en cours de route... une bonne excuse pour remettre ça.
Bravooo pour la qualité de tes vidéos… je suis jaloux de ce montage vraiment excellent, il va falloir que je rattrape toutes les vidéos de ta chaîne… parfait pour occuper les séances HT automnale 😊
🙏🙏 merci beaucoup !
Tu m'as donné des idées, je pense me lancer le même défi d'ici quelques mois 😉
💪 Cool et force à toi !!
fait mercredi dernier aprés avoir regardé ta vidéo, les renseignements m'ont été utiles, merci ! j'ai commencé par Malaucéne car j'arrivais de Vaison, fini dans le froid à l'agonie 😴😴
Bravo Pascal ! 👏 Oui j'imagine qu'à cette époque de l'année ça na pas du être facile ! Très heureux que cette vidéo t'ai servi ! Merci pour ton message. ✌🙏
Tu fais partie des cinglés du ventoux 💪💪💪
Bravo Math... 🥳 pour le défi, mais aussi pour la top vidéo. J'ai adoré comment tu l'as filmé et partagé 👌🏻👍🏻
Salut Elisa merci beaucoup ! ça change des paysages de la Dordogne et du Sud Ouest 😋
@@Bikaway Quelle mémoire 😁
@@elisa.randos 🐘😁
Super video continue j'adore ce que tu fais
Le Ventoux par Malaucène est bcp bcp bcp plus compliqué que par bedoin surtout quand on a pas les bons braquet (mauvaise expérience de ma part également 😅😵) continue comme ça 😜👍
Salut Quentin merci pour ton message. 🙏
Ah ça me rassure de ne pas être le seul à mettre des bracasses de plaine pour grimper le Ventoux. 😉😁
On a toujours trop gros dans le Ventoux 😮 Bravo pour cette performance et pour cette belle vidéo 😊😊
😅 c'est bien vrai ça ! 🤣
"Les cinglés du Ventoux" sacré challenge... Chapeau bas... un des trucs que j aimerais faire aussi....
Merci Arno, oui c'est sympa à faire. Normalement tu dois faire tamponner une carte que tu achète pour faire parti officiellement du club.
Oh mais en voilà une excellente idée bien « debile » comme je les aime 🤣🤣 un grand bravo très inspirant 💪💪👍👍
Au plus c'est débile et au plus ça me plait 🤣 ! Au fait je me suis inscrit pour le 10 à Agen 😉
Je suis un peu pareil 🤣 !! nickel ça pour le 10, en espérant du beau temps, prend ta cam si tu veux 😉
Bravo ! Tu sera prêt pour la RAF avec un entraînement pareil. 👍
🙏 Merci à toi, espérons que tu ais raison. ✌
J'ai fait la même le 26 août ! C'est cool de voir tes images, ça me rappelle de bons souvenirs ;)
Salut Bastien, félicitations ! On s'est loupé d'une semaine du coup ! 😅 ça s'est bien passé ?
@@Bikaway on va dire oui même si je manquais de préparation pour bien "kiffer" jusqu'au bout. Mon 1er col de l'année c'était déjà le Ventoux 3 jours avant :)
J'étais super bien dans Bédoin j'ai même du ralentir entre le chalet et le sommet, je m'emballais un peu trop... Malaucène ça a commencé à piquer même si les divers replats font du bien, mais au sommet ça allait encore. Et puis Sault le plus facile qui avec la fatigue des 2 ascensions précédentes, le rend quasiment aussi "dur", j'ai eu la chance de rouler avec quelqu'un jusqu'au chalet ça faisait passer le temps mais à partir du chalet et dans les 4 derniers km c'était l'horreur! Fatigue, hypoglycémie, vent de face terrible donc pas loin de 6km/h :) mais je refusais de m'arrêter! En haut j'ai passé 1 h couché contre le mur pour faire redescendre le coeur. 1 orangina, 1 snickers et kitkat plus tard, j'ai pu reprendre la descente avec toutes mes facultés :)
C'est une super expérience, le soir même je le maudissais mais là j'ai déjà envie d'y retourner
Ah oui en effet ce fut dur pour toi aussi ! 😲
Ah c'est marrant je l'ai fais cette été
C'était trop bien par contre malaucène était trés compliqué comme les deux autre .bravo pour cette belle sortie
Félicitations ! Oui Malaucène c'est très difficile je le trouve vraiment sous estimé, il vaut largement le coté Bédoin je trouves !
👍👍👍
Bravo Mathieu !! c'est du costaud 3x le Ventoux, et c'est dans la musette👋 leçon a retenir ,adapter le matos a la sortie ,mais c'est une bonne prepa !!a bientot
Salut Dany, merci pour ton commentaire. 🙏 Oui j'ai déjà rectifié le tir au niveau du braquet.
Je viens de découvrir ta chaîne depuis quelques jours, et vraie bonne surprise. Tu es très humble et inspirant. J'aime bcp ton état d'esprit quand tu parles. Et c'est très bien filmé en plus. Bravo pour ce défi ventoux., en 36x28, t'es un dur au mal ! 😂.
Salut Mascaze merci à toi pour ces compliments, c'est très sympa ! Bienvenue sur la chaine alors ! 😉
Ah le 36x28 je m'en rappellerais sois en sûr ! Je viens de changer ma cassette avec un 32 ce sera mieux pour la montagne.
Merci pour ton message ! 🙏✌
@@Bikaway Arf, vous êtes fort ! y'a qq jours j'ai tenté de monter au Maido, j'habite à la Réunion, et bien avec un 34x32 j'ai trouvé déjà très dur ! Suis pas arrivé en haut, j'ai fait demi tour, mais je compte bien y arriver la prochaine fois.
@@chrisdelaplante5515 Salut Chris ! Tu vas y arriver, j'en suis sûr ! J'ai hâte de voir tes prochaines tentatives.💪💪 La Réunion a l'air d'un endroit magnifique pour le vélo. En tout cas, merci d'avoir partagé ton expérience avec nous !
Chapeau mec... j'ai fait pour la première fois le Mont Ventoux par Bédoin cette année (34x28) et j'ai souffert.
J'envisage de faire aussi les 3 faces en 2023 tout comme toi, mais je passerais en 34x30 je pense.
Ta perf fais rêver et j'en ai eu les frissons... qui sait peut être qu'un jour je serais aussi un "Cinglé du Ventoux"!!!
Salut à toi, merci pour ton message. Y'a pas de raisons de ne pas réussir avec le bon braquet et si tu prends ton temps, ça va le faire. ✌🙏
Bravo costaud 👏👏 je confirme le côté Malaucène est une vraie torture et souvent sous estimé par apport à Bėdoin et en plus si on a pas le bon braqué 😭😭😭 merci pour tes vidéos elle sont cool 💪 bonne continuation
C'est clair, j'avais jamais fais la montée depuis Malaucène, je me suis vraiment rendu compte de la difficulté. C'est terrible.
Merci à toi pour ton commentaire ✌🙏
Merci pour le petit plan pour Tom Simpson ❤️
Et bravo pour la performance !
Merci pour ton message ! 🙏✌
Bravo c'est formidable avec 30 c'est mieux Bravo à toi
👍👍👍👍👍👍👍 ! ! ! ! ! !
🙏
Hello, tout d'abord bravo pour cette performance. Pour ce qui est du braquet, il faut impérativement que tu y pense bien à l'avance. Sur la RAA cette année, ce fut une des causes principales d'abandon avec les soucis de selle. Bonne prépa. Tu me motives bien pour tenter la RAF en 2024 ou 2025. Pour le spécifique, bosse quand même bien la Z2 c'est primordial à mon sens.
Salut Fabien, déja merci pour ton message. Oui pour le braquet je viens de changer la cassette, avec 36x32 je devrais passer partout à priori. Dans le pire des cas je mettrais un plateau de 34.
Ah j'espère bien que ça te motive... et pourquoi pas pour 2023 ? 😋😅
Merci encore pour ton message ! 🙏✌
Bravo pour ce véritable exploit !
Sinon, on a jamais trop petit comme développement 😉
Donc, passer à 32, voire 36, pour la plus grande couronne derrière, y a pas de « honte »
Encore bravo
Salut Dominique oui tu as raison. C'est déjà réparé je viens de mettre un 32 😂 ça devrais passer beaucoup mieux pour la montagne. Non aucune honte à ça, c'est toujours mieux d'économiser ces jambes surtout pour une épreuve d'ultra. Je suis content d'avoir fait cette erreur maintenant au moins ça c'est fait et ça ne se reproduira plus. 😉
Merci pour ton message ! ✌🙏
3 fois Bravo pour ce beau challenge réussi.
J’aimerais tant le grimper ce Ventoux… un jour sans aucun doute !
En effet le braquet est important comme tu le dis et sur ta course, ce sera un composant clé entre les parties roulantes et les portions à fort dénivelé. Bien le choisir en fonction de ton ressenti durant ta préparation sera primordial !
Hâte de rouler avec toi😉
Tchoux
Hey merci mon p'tit ! Yes c'est clair que sur ce coup là j'ai pas été bon. Mais je viens d'aller faire changer la cassette à l'instant j'ai mis un 32 au lieu du 28. 😂 Je veux pas me faire avoir une autre fois.
Hey si t'es chaud on se prévois un truc la semaine prochaine. Moi je suis chaud en tout cas. (Pas au Ventoux par contre stp, un truc plus plat ! 😁)
La bise
@@Bikaway j’ai pas sorti le vélo depuis mi juin… alors oui ce sera sur du plat et à une allure de gros pepere que je suis.
On se tient au jus sur Insta, mais ça peut se prévoir semaine prochaine 😉
@@CYCLOVOYAGEavecGaetan On ira voir le sanglier ? 😂😂😂
@@Bikaway trop classique !
Respect 🚵🚵😁 bravo 👏👏👏
Bravo Mathieu surtout en 36 28 pour ma part s était au mois de juillet mais en 36 34 en plus tu filmes bon courage à toi
Salut Yvan, j'imagine que même avec un 34 c'est pas facile ! 😬
Merci pour ton commentaire ! ✌🙏
Bravo mec!
Et merci pour les infos.
C'est un de mes 10 projets pour l'an prochain (je fêterai mes 70 ans).
Je retiens :
- braquet pour mouliner
- commencer par le plus dur
- embarquer suffisamment de boissons
- prendre un coupe-vent pour les descentes.
Merci pour ton message Michel, oui c'est vraiment crucial d'avoir le braquet adapté.
Félicitation pour ta cinglée. J'ai déjà 5 montées à mon actif 3 par bédoin 2 par sault et cette année je vais tenté la cinglé. Vraiment sympa tes vidéos
Ah oui bravo à toi ! ça se fait bien si tu prends ton temps ! 😉 Tiens moi au jus pour savoir comment ça c'est passé.
@@Bikaway ça roule je n'y manquerai pas
Bravo ! Je fais aussi ce challenge appelé le cinglé du Ventoux. Mon meilleur souvenir à vélo. Et comme toi, je trouve Malaucène plus dur.
Oh oui, coté Malaucène c'est vraiment très très dur ! 😉 Merci pour ton message ! 🙏✌
Hello Bikaway
J’ai fait les cingles du Ventoux il y a quelques années et dans le même ordre que toi la ou naïvement je pensais avoir fait le plus difficile c’est par sault que j’ai rencontré le plus de difficultés et j’ai du m’arrêter au même endroit que toi pour m’allonger sur la table sous l’abri c’était en plein mois d’août avec plus de 30 degrés mais quel sentiment de félicité une fois la haut 😉Ol
😅 Ah ça me rassure, oui on a sensiblement vécu la même expérience alors !
Hello. J'ai fait le même périple que toi le 02.08.22, par contre j'ai débuté par Malaucène (mon hôtel était là) j'ai dû, par contre, attendre que le coup de chaleur diminue un peu avant la dernière montée. J'en ai profité pour visiter Sault et son marché très sympa avec mon épouse. Il faisait un caniard de douze (36 degrés au moins)
Félicitations pour ton challenge avec ton braquet pas top...
Salut Olivier merci ! 🙏 Oui pas top pour le braquet en effet, mais j'ai au moins eu la chance d'avoir des températures clémentes et même fraiches le matin.
Oui le coin est sympa à visiter t'as bien eu raison d'en profiter. 😉
3 fois chapeau même si je l ai monté par Sault le 14 juillet 2016 avec mon decathlon 20 pouces hoptown avec pas mal d arrêts
Hey merci à toi ! 🙏
J'imagine bien que ça n'a pas du être simple. C'était pas le jour de l'arrivée du Tour? Quand Froome avait fait de la course à pied ?
@@Bikaway tout à fait et comme je suis rentré tard à Nice je n'étais pas sur la prom comme prévu avec ma femme !!!!!
J habite Antibes exactement
tu connais la suite enfin à bientôt
Ah oui c'est vrai. 😮
Un grand bravo surtout avec un tel braquet 👍 J'ai fait l'ascension du Ventoux en septembre dernier par Sault avec un 34 x 32, de la rigolade pour toi vu ta performance. Avec le braquet adapté cette fois, essayes de faire "Les 7 Majeurs". Du dénivelé, tu en mangeras un max pour le coup 😙
Oh même le versant Sault n'est pas de la rigolade ! Cest quoi les 7 majeurs ? Je connaissais pour l'alpinisme mais pas pour le vélo 😅
@@Bikaway Tapes les 7 majeurs sur ton moteur de recherche préféré et tu verras le menu très copieux 😉
Oh c'est marrant jai fait exactement ce parcours il y a une quinzaine d'années... mais en voiture, alors en vélo... il va falloir une grosse prépa la... 😅 mais je note l'idée ! Merci pour l'info en tout cas.🙏
Un grand bravo car vu la difficulté des montée du ventoux.
Quel est la prochaine grand sortie??
Merci beaucoup ! 🙏 Pour l'instant je ne sais pas trop mais surement en septembre/octobre c'est pas encore décidé.
On a mis le même temps à qq minutes près ! 9h03 le 04/05/2024
Tu connais des bons hôtels à bédouin?
Je compte y aller cet été . Félicitations champion 💪
Merci 🙏 non j'étais logé à Avignon chez la famille. 😉
Tout d'abord félicitations pour cette triple montée. 7:09 Je fais partie du clan de ceux qui pensent que la montée par Malaucène est plus dure que celle par Bédoin.
Merci beaucoup ! 🙏 faudra que je reteste la montée depuis Malaucene mais en premier car la j'avais déjà le côté bedoin dans les jambes.
Bravo! J'aimerais tellement le faire ce col, mais il est tellement loin de là où je vis. J'ai un braquet de 39*28, je crois que j'ai même pas le 36 comme toi sur le petit plateau, mais quand j'avais demandé pas mal plus petit, ils m'avaient dit qu'il fallait tout changer, chiant du coup.
Ah oui, après ça risque quand même d'être vraiment trop juste avec un 39*28, c'est pas infaisable mais vraiment très compliqué. Merci pour ton message.
@@Bikaway Oui. Et dire qu'Armstrong avait le 39*25 je crois lol et donnait l'impression presque d'être sur du plat, mais bon on connaît la suite.
Là, me concernant, c'est surtout que je n'ai que 400 bornes d'entraînement dans les jambes aussi, mais 2 dents en plus sur des pentes à 10% me feraient du bien, c'est sûr car sinon, je tourne plus du tout les jambes et je suis proche de tomber de vélo, donc c'est vraiment pas top du tout, c'est certain. De rien pour mon message.
😅
bravo, fait aussi il y a une semaine.
6h05 pour ma pars, c'est vraiment superbe, merci pour ta vidéo, ça me rappel de bons souvenir
Merci et bravo à toi pour ta perf.
Bravo. Tu es au club Cinglés du Ventoux ? Tenue foncée pas conseillée. Bonne année
Bravo pour la performance à vélo et en vidéo, effectivement, avec un plus petit braquet, tu aurais moins souffert.
Salut Fernand, c'est clair que j'aurais beaucoup moins souffert avec un braquet plus souple, au moins ce sera plus "facile" la prochaine fois. 😅 Merci beaucoup pour ton commentaire. 🙏✌
Salut Mathieu,
3 ascensions en une étape, je dis « BRAVO «
Franchement tu « vends tout «
Le courage
Le physique
Et un tit peu de folie .
Tu aurais pu chanter ta chanson que tu fredonnais en Norvège… « Oh hisse la saucisse… 😂 «
Merci de nous régaler autant et pour ma part de me conforter à réaliser mon rêve de faire le tour d’Europe .
À bientôt ✌️
😂😂😂 Merci Christophe, je la rechanterais dans une prochaine vidéo promis ! 😂
Cool c'est déja officiel ou encore en projet ton tour d'Europe ?
En projet !
Mais ça va se faire 😉
Je ferai cette fois-ci des vidéos, car jusqu’à présent je n’ai jamais filmé mes voyages à vélo.
Salut Mathieu 😉
@@christophejan697 👍 N'hésite pas, tiens moi au jus 😉
Je t'ai encouragé dans Sault !
Ah oui ? A quel endroit ? Tu étais en vélo ?
@@Bikaway Dans la vidéo ! lol
🤣🤣🤣 j'ai cru qu'on s'était vu dans la montée ! Ben merci alors ! 😅
j'ai monté Bédoin en 36x30, j'ai déjà trouvé ça dur ! je suis passé en 34x30 mieux puis 34x34 et maintenant ça tabase et c'est que du bonheur. Je vais peut être tenté la cinglé en septembre :)
Oh avec 34 34 ça devrait bien se passer !
Alors là ,chapeau bas , quel mental pour arriver là haut !
Mon objectif est d'arriver en haut (vivant) au moins une fois, par sault ça parait plus "simple" (ahaha)
34X28 serait un braquet adapté d'après toi ?
Salut à toi et merci pour ton message. 🙏 Par Sault il n'y pas vraiment de pentes raides, hormis la dernière partie du Chalet Reynard jusqu'au Sommet. Le dernier km surtout, qui est très dur.
Apres pour le braquet je mettrais quand même un 32 (derrière) en sécurité on va dire. Tout dépends des tes talents de grimpeurs. 😁
@@Bikaway mes talents de ?ah oui ,grimpeur ..bah débutant ,des que ça monte à plus de 5%,je mets tout a gauche et je prie fort pour arriver en haut 😁😅
Je monte l'espigoulier pas loin de chez moi et vache que c'est dur !
@@tireur_milan 😅 N'hésite pas à mettre un braquet plus souple alors, ce sera plus confort pour toi.
@@Bikaway Merci , je vais essayer tout ça ,11X32 donc ?
merci pour cette video je le tente ds 1 mois mais je pense pas 3 fois ça l'air un peu dure
petite question ???? c'est facile pour se repérer sur l'ascension ?
sportivement
Salut Dave, bon courage à toi ! euh c'est à dire se repérer ? T'as une antenne de 50 m au sommet donc ça devrait aller ! 😅😅
Pour moi c'est Malaucène le plus dur en tout cas félicitations à toi champion
Yes pour moi c'est pareil ça me semble vraiment plus dur, surtout vers le mont Serein où il y'a une rampe assez terrible.
Merci Pierre pour ton message ! 🙏
Je regarde à nouveau. 1 maillot noir, pas du tout adapté quelle date la montee ? Par Sault pas d'eau al lavoir de la chapelle, donc chez Reynard. CINGLÉ DU VENTOUX ? Moi j'ai triple car trop âgé et en autonomies nourriture vêtements eclairage car départ vers 4h pour voir lever du soleil.
C’est à côté de mon village natal
36x28?
Comment merckx faisait avec 44x19 ?
ton vélo pese combien ?et t as mangé quoi pour faire ces 3 bosses?
8 kg à peu pres
Moi c’est plutôt 28 x 36 😊👏
😅 Au moins tu es tranquille, tu peux monter partout avec ça ! C'est le braquet que j'ai sur mon vélo de voyage.
Merci pour ton message 😉🙏✌
@@Bikaway oui bien sûr , il faut cela à 64 ans , c’est fini le bon temps où je grimpais en 34 x 28
@@Bikaway je viens même de commander un Canyon endurace avec moteur fazua , j’en ai essayé un , c’est idéal pour ajouter 150w au niveau d’assistance 1
@@bernsev5026 Du moment que tu te fais plaisir c'est l'essentiel !
Déjà une fois c'est dur mais 3...
Au petit l'avoir près Chapelle pas d'eau
Je me suis remis au vélo il y a maintenant 1mois et je compte faire le ventoux fin mai de par Bedoin. Est ce que mon 36/29 est suffisant ?
34/29 pardon !
Salut Thibaut, tout dépend de ton niveau de ton poids et de tes preférences. Avec ce braquet là tu devrais pouvoir passer je pense. Mais au final il y a que toi qui peut le savoir, il va falloir tester ça. 😅😉
Quelqu'un a déjà fait le Maïdo à la Réunion ? 30km de montée, 2270m de dénivelé...Pas mal aussi :-)
Ah non je ne suis jamais allé à la Réunion. Mais je connais la réputation de cette montée. Il parait que les paysage sont plutôt sympa aussi ! Un jour prochain espérons 🤞
merci pour ton message Sébastien. 🙏✌
@@Bikaway Oui la vue sur Mafate une fois en haut est complètement dingue...
@@bombseb ça donne envie en tout cas !
Tu roule sur du 28 ? C'est quoi ton braquet ?
Salut Hervé ! J'ai un 52-36 à l'avant et une cassette 11v de 11-28 derrière. Mais je viens de changer la cassette pour une de 11-32. 😉
@@Bikaway 4 dents de plus c'est bien , mais 6 ne serait pas un luxe , la cassette Shimano CS-HG700 11V 11x34D serait à mon avis mieux adapté afin de garder un étagement plus régulier pour toutes les situations de dénivelé , surtout en ultra distance sur parcours varié .
Oui je verrais deja ce que ça donne avec le 32. D'ici juillet j'ai encore le temps de faire évoluer tout ça. J'envisage aussi de changer l'avant avec un 50-34 au lien de 52-36 à mon avis ce sera encore mieux adapter pour de l'ultra. Mais un peu juste pour les petites courses Ufolep auxquelles je participe aussi. Merci pour ton message 😉
Quel sur homme.... 3 fois dans la journée moi une fois ça sera déjà bien !!!!! Tu bois quelque chose de particulier, à part l électrolyte ?
Salut Bernard, pour le coup non j'avais rien pris de space, même pas d'électrolyte (oublié à la maison) , juste de l'eau. Mais bon fesait pas tres chaud donc ça allait.
Apres généralement, vu que je suis en train de préparer un ultra, j'essaie d'habituer mon corps à fonctionner avec des trucs que je pourrais trouver en route style coca, jus de fruits ... donc je ne suis peut etre pas un bon exemple. 😉✌
Merci Bernard pour ton message. 🙏
tu es en mono et tes braquet sont les quels
Salut non pas en mono, je sais plus je crois à l'époque que j'avais 52*36 et 11-28 mais je le dit dans la vidéo me semble-t'il.
Un énorme braquer un 36 28 c'est pour monter aux arbres
🤣🤣 pas pour moi apparemment ! 🤷♂
Bravo, Pour moi Malaucène reste le coté le plus dur, plutôt psychologique, avec des portions large et droite
Salut Geoffrey, oui il y a une partie un peu avant le Mont Serein vraiment très dure avec 4 km à 11% à peu près. Et comme tu le dit c'est droit et large, donc vraiment interminable... Merci pour ton message. 🙏
ca se voit que tu commeçais à être cramer
t as l air trop bas sur ta selle