Completísimo y super entendible! Soy kapha hasta la médula jaja debo trabajar en muchos aspectos, y es fundamental el autoconocimiento para que el trabajo sea efectivo. Muchísimas gracias bella. Besos desde Uruguay 🇺🇾🤗
Wow me has sorprendido, todo de khapa me describe desde que me acuerdo de niña encontré esto me llamo la atención en un canal de adyurvera y vi los biotipos emepze a buscar ahora entiendo mi asma mu retención de líquidos mi armonia y el no tener metas a largo y corto plazo solo disfrutar como decimos en México los frijolitos comérselos en paz y armonía si mucho apego al pasado y doloroso de superar pero no imposible paso a pasito muchas gracias un gran abrazo desde Tabasco 🥰México
Siiiiii😂😂😂😂 💕🙏 Namaste amén shalom gracias me ha encantado... Escucho tu vídeo y es absolutamente cierto...😊 Que risa escuchar que me describen la vida entera ajajjajaa Me tiene muy facinada la información de los doshas... Pude detectar que mi pareja es vata y mi. Madre pitta... Así que seguiré aprendiendo en mi dosha kapha🎉🎉🎉🎉 por qué me he desiquilibrado... Cuando era niña sabía todo esto ... Pasaron los años y olvidé todo... Ahora retomando todo🙏💕☕✌️🇨🇱😎💪😃♾️💃🤸🌞⚖️🥳🎼🧉🫖🪐✨🌎💚💞💞🖌️🕊️🌅🤣😉 namaste y muchas gracias
Acabo de darme cuenta que soy Kapha, qué interesante. Jajajaja, tengo videos, hasta pueden verme y coincide casi todo. Lo que sí, soy muy alta y tengo prisa en todo siempre jajaja, pero con buena memoria. ¡GRACIAS POR COMPARTIR!
Muchas gracias por compartir esto. Muy interesante. Puede uno en el transcurso de la vida cambiar de un biotipo a otro? Coincido con mucho de la ha expuesto, pero hace algunos años he iniciado a trabajar el desapego y veo que me va muy bien. De ahí mi consulta. Nunca padecí asma, al parecer mi azúcar y colesterol están muy. Ahora voy hacia todos lados y busco crear nuevas redes de apoyo y realmente he ido más lejos y me atiendo un poco más y un poco menos a otro. Gracias por compartir tu conocimiento y experiencia.
Nuestro dosha predominante nunca cambia, lo que sí se modifica es su estado de mayor o menos equilibrio. De ahí que según los momentos de la vida sintamos que la balanza se mueve. Al final consiste en observar qué se desequilibra para saber cómo solucionarlo. En este vídeo planteo un kapha puro, pero todos somos una mezcla de los tres doshas. No tienes porqué tener todos los rasgos kapha. Gracias por estar ahí 💓
Susana. Gracias por compartir esta excelente informacion. De acuerdo a la ayurveda yo soy Kapha, cuando ud describe personalidad emociones. Cuando hablan de el cuerpo Fisichella no soy kapha. Esto es posible? Soy una persona nueva investigation en la ayurveda .
Gracias por dedicarte tiempo en escuchar y estudiarte. En estos vídeos estamos viendo las cualidades de cada dosha por separado, pero nunca ocurre así. Somos los tres doshas, con una tendencia natural a que predominen dos. Pero siempre verás en ti aspectos de todos. Es normal sentir que a nivel mental se es más de un dosha y físicamente de otro, incluso esto varía con el tiempo. Obsérvate de forma integral para que este estudio te ayude a apreciar nuestra ciclicidad. Los doshas son las fuerzas del cambio y el movimiento, no son rígidos ❤️
Soy kapha en desequilibrio... Trato de hacer mucho ejercicio pero el tema de comer sanamente me cuesta, tengo muchos episodios depresivos pero definitivamente necesito ayuda... Llevo años tratando de hacerlo sola y si que cuesta. Si puedes recomendarme algo más... Leer, hacer, ver... Te agradezco.
Disciplina, amiga, es lo que cuesta a la energía kapha y es lo que ha de trabajar. No dudes en ponerte en manos de un terapeuta que pueda seguir tu caso de forma personalizada y darte las herramientas conductorales apropiadas para ti. Ánimo, sé que puedes!!!
40% pitta 43% kapha pero mi pelo es lacio y normal no es ni fino ni grueso y es largo y por nada en el mundo se me encrespa y lo tengo hidratado en las raíces y un poco deshidratado en las puntas ,tengo labios finos medianos ni muy gruesos ni muy finos ,linda dentadura pero con tendencia a caries sangrado de encía y amarillentos, tengo altura mediana no soy ni alta ni baja, hay veces que me muevo muy lento y hay veces que me muevo muy rápido y energéticamente, hablo normal y alto, mi memoria a veces es lenta y hay veces que es rápido, yo tengo energía pitta porque tengo tendencia a evolucionar no mg estancarme , no soy de atesorar materiales soy más minimalista y me quedo con las experiencias , a veces pierdo la energía y la motivación y me pongo perezosa incluso cuando comencé a tener impulsos positivos con mi vida etc como que no puedo lograr un punto medio, no me molesta adaptarme, no tengo asma pero si retengo líquidos, tengo quistes, tiendo a inflamarme, no me enfermo pero tiendo a las infecciones vaginales, la gula es el peor problema para mi, el sueño no suelo cumplir las 8 horas de sueño pero las cumplo en el transcurso del día, no tengo ganas de nada no tengo mucha energía, hay veces que me olvido de mi misma pero no siempre me gusta ayudar a la gente y también me gusta atenderme a mi misma, fui depresiva pero ya no, el silencio y l soledad me encantan y me concentran no es un problema generalmente, solo pido ayuda cuando necesito una motivación o un consejo o un punto de vista para aplicarlo a la introspección y autoreflexion, el apego antes era un problema pero ahora suelto lo que no necesito y me apego con lo que me aportan cosas positivas, pero no soy dudosa ni indecisa pienso mucho en eso, no soy tan dramática pero en una pareja o relación suelo retener a la persona pero si no da para más soy realista y acepto, la lactosa la odio en los helados, mucha leche, etc me hace mal, tengo muchas reservas y tengo que establecer mis comidas y respetarlo según mis necesidades, los fritos me hinchan y me hacen doler la cabeza, como me cuesta la actividad física necesito una motivación, no soy egoísta pero pienso en mi cuando tengo que pensar en mi y se decir no, tengo que trabajar el poder y el deseo, y aprender a agilizar mi memoria y mi motivación
Todos somos una combinación caprichosa de los tres doshas. Lo interesante es saber cómo funcionan en nosotros en momentos de desequilibrio para saber cómo reajustarnos. El resto del tiempo, mejor no psicoanalizarnos demasiado y simplemente ser como nos fluya 🙂. Gracias por compartir tan minuciosa observación de ti misma.
Yo soy kapha pero tengo tendencia a vata... un test me marca que soy 36 vata, 34 kapha... pero toda mi vida he tenido más rasgos corporales, físicos y mentales de kapha... de vata he tenido toda mi vida mental y un poco digestivo por eso de inflamaciones... pero mi signo solar es aire... he estado investigando mucho, ya estoy bien confundida
Los vata-kapha somos un conjunto de dualidades curiosas. La búsqueda del equilibrio es uno de nuestro retos. Que un dosha se manifieste más que otro en tus rasgos por ejemplo, solo te indica tu naturaleza. No te agobies con eso, donde está la clave es en observar los desequilibrios cuando se producen, ya sean físicos o mentales, entender de dónde procede para atajar la causa y actuar en consecuencia. Ánimo con esa exploración, te dará información muy rica sobre tus pautas y reacciones 🙏
Hice el test y me confunde porque me salió que soy Kapha y digamos que la mitad de las cosas si soy, pero en otras soy todo lo contrario sobre todo en personalidad.
Tengo una duda . En un embarazo tuve hipotiroidismo pero en lugar de engordar adelgacé. Me encanta comer y casi nunca enfermo . Lo de mi estructura delgada es lo que me tiene intrigada. Conozco gente gruesa con cara vata ( ojos pequeños ...). Mis 3 partí a fueron inducidos en la semana 42 por motivo de tiempo no por salud ... eso debe ser muy kapha, no??. Jeje Gracias x compartir . Explicas muy bien y muy completo . Te sigo!!!! Un saludo
El cuerpo es un universo tan maravilloso como complejo. Lo bueno de Ayurveda es que nos invita a observarlo y observarnos para seguir aprendiendo. Me alegra que estés en ese camino, no te obsesiones demasiado, solo disfrútalo y aprende sobre lo que te encaja bien 🤗💚
Susana , muchas gracias por tus magnificas explicaciones, mi duda nace mas desde el budismo, con respecto a ser Pita, vata o kapha, en algun lado entra el Karma, nosotro podemos hacer algo para ir cambiandonos de una energia Pita a una Vata, se supone que uno nace Pita y muere Pita?, muchas gracias
Hola, Jorge! El dosha que te llega al nacer será tu energía dominante toda esta vida. Pero, al igual que la filosofía oriental, la tendencia a que se equilibre, desequilibre o se estanque dependerá de los actos conscientes que decidamos en nuestro camino. Así que un pita muere pita, pero en sus manos está determinar en qué grado potencia los rasgos más satvicos de su dosha. Espero haber podido responder a tu pregunta
Hola!! Soy 49 vata, 29% kapha y 22 pitta. Fisicamente soy Kapha, tengo mucha retención de líquidos y me cuesta mucho adelgazar, estoy un poco por encima de mi peso y comiendo super sano. Pero mentalemente soy 100% Vata, muy poco Kapha. Cual es mi dosha principal? ¿que dieta debo de seguir? siento mi Vata bastante desequilibrado, mucho estrés, y ansiedad
Hola! El exceso de kapha se incrementa de forma natural en otoño y en invierno, así que presta atención a la alimentación. Evita las comidas pesadas. Un poquito de picante ayuda a limpiar el exceso de kapha (pimienta, curri, jengibre). Evita todos los alimentos aceitosos y grasosos que produzcan mucosidad. Evita la sal y el azúcar. Come principalmente granos y vegetales. Los alimentos que debe aumentar en tu dieta son diente de león, espárragos, col rizada, col silvestre y espinacas.
Soy 69% vata, y el resto pitta..pero me dijeron que tengo un desequilibrio kapha, puede ser posible? Solo tengo de 1 a 2% de kapha, pero si siento los síntomas de desequilibrio.. cómo elimino esto?
Es posible, todos tenemos un componente de los tres doshas. Habría que ver qué está ocurriendo en tu vida en este momento (alimentación, emociones...) Puede ser simplemente que en invierno la energía kapha se potencia por el frío. Presta atención a riñones, mantenerles con calor, movilidad de flexión atrás para tonificarlos, jengibre para drenar. Y compensar en general el frío de esta época. El invierno potencia la melancolía y la estaticidad muy propio de kapha. A veces sólo es dejar que pase la estación 😏
Hola, Susana. Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Soy Kapha con algo de Vata y poquísimo de Pitta, y bebo mucha agua, pero me mantengo con el cuerpo reseco. Escuchando lo que dices sobre la bebida de agua quedo preguntándome si debo beber aún menos agua de la que me pide el cuerpo. Esto es usual en un Kapha- Vata? Muchas gracias
Hola! Estás consideraciones son muy generales, en estado de dosha puro. En juego entran muchas otra variables que solo con un diagnóstico personalizado se podrían comentar. Seguramente sea tu kapha el que pide ese agua, por lo que la sensación de sequedad estará asociada a otro factor. Quizás alimentos más oleosos, menos comida fría o simplemente aceitar la piel con sésamo templado. Prueba a ver qué tal te va.
Hola yo soy kappa y el ayuno intermitente me viene súper y el agua antes tenia minerales porque venía de pozo pero ahora le quitan todo y no tiene nada en lugar de salud nos provoca falta de conectividad eléctrica de allí muchas enfermedades yo solo tomo suero limon bicarbonato y sal si hace calor un litro y en frío medio litro y me quito celulitis y mi piel está tersa me deshincho porque al entrar sal salen los líquidos retenidos y consumo sal yodatada por el yodo ese lo agrego a la comida y al suero sal de mar o Himalaya yo lo aprendí de un doctor buenísimo David Duarte del sistema unani mi vida cambio todo el día tengo energía espero que te sirva mi consejo y busca lo que mejor y feliz te haga saludos
@@drogui_2.0 tomó bastante con limón y una pizca y me tomo 3 vasos al día con esa preparación y a las comidas lo suficiente para saber rica. la sal no es el problema Si se tiene hipertensión es cuando el riñón no puede procesarla y te hinchas o se te sube la presión si estas Sana lo puedes hacer si no primero tienes q revertir tu problema que la mayoría es por la resistencia a la insulina saludos
Sí, los doshas están en nosotros y se manifiestan de distintas formas y proporciones. En el vídeo hablamos de un kapha puro, pero puedes tener algunos de sus rasgos nada más.
Con tu vata-kapha practica posturas de equilibrio, fuerza de piernas, estabilización de caderas. Todo lo que tiene que ver con la raíz y la tonificación inferior. Sé que te apetece hacerlo tranquilito, pero tu kapha necesita salsa jjjj. No abuses de las vinyasas y práctica posturas activas estáticas.
puede un kapha ser delgado? sufro fatiga, aprendo lento , tengo actitudes suaves y tengo sinusitis, a veces me levanto y tengo como alergia y si a veces sufro depresiones
Claro. Aquí presentamos las características de un dosha puro, pero todos somos una combinación de los tres, kapha, pitta, vata. Cada uno de nosotros reunimos más rasgos de uno que de otro y eso determina nuestro dosha predominante. Sabiendo con cuál nacemos y cual se manifiesta de forma concreta en momentos de enfermedad, podemos controlarlos y equilibrar de nuevo nuestro cuerpo.
La verdad absoluta no existe ni deberíamos buscarla. Hablamos sobre la energía kapha pura, sin la influencia de otro dosha. Este video forma parte de otras casi 4 horas de material. Te invito a dedicarle tiempo 🙏
Namasté... hoy descubrí que soy energía kapha en su estado más puro...😍🐘
Los últimos 20 minutos los ví llorando jaja. Muchas gracias, le llegó a mi corazón kapha 🙏
Me alegra que te haya inspirado, y más aún para reír 😂
Completísimo y super entendible! Soy kapha hasta la médula jaja debo trabajar en muchos aspectos, y es fundamental el autoconocimiento para que el trabajo sea efectivo. Muchísimas gracias bella. Besos desde Uruguay 🇺🇾🤗
Me alegra mucho que te haya servido. Un placer compartir por esta comunidad. Un besazo!!
Muchas gracias Susana! Muy claro y motivador. Gracias!
Wow me has sorprendido, todo de khapa me describe desde que me acuerdo de niña encontré esto me llamo la atención en un canal de adyurvera y vi los biotipos emepze a buscar ahora entiendo mi asma mu retención de líquidos mi armonia y el no tener metas a largo y corto plazo solo disfrutar como decimos en México los frijolitos comérselos en paz y armonía si mucho apego al pasado y doloroso de superar pero no imposible paso a pasito muchas gracias un gran abrazo desde Tabasco 🥰México
Gracias por escuchar. Me alegra que te haya inspirado ❤️
Me encantó el vídeo... Gracias!! soy sumamente kapha... Gracias Susana
Pensaba que estabas hablando de mi 🤣🤣🤣🤣, un millon de gracias Susana 😘😘😘
Muy buen video
Qué claro todo! Muchas gracias
😊♥️
Me gusta mucho yo siento que me pega feo la harina los lácteos y si identificada con kapha
Buenísimo ❤️🌠💚
Siiiiii😂😂😂😂 💕🙏 Namaste amén shalom gracias me ha encantado... Escucho tu vídeo y es absolutamente cierto...😊 Que risa escuchar que me describen la vida entera ajajjajaa
Me tiene muy facinada la información de los doshas... Pude detectar que mi pareja es vata y mi. Madre pitta...
Así que seguiré aprendiendo en mi dosha kapha🎉🎉🎉🎉 por qué me he desiquilibrado...
Cuando era niña sabía todo esto ... Pasaron los años y olvidé todo... Ahora retomando todo🙏💕☕✌️🇨🇱😎💪😃♾️💃🤸🌞⚖️🥳🎼🧉🫖🪐✨🌎💚💞💞🖌️🕊️🌅🤣😉 namaste y muchas gracias
Maravillosa! Disfruta el aprendizaje 😃
Gracias Susana 😘😘😘
Acabo de darme cuenta que soy Kapha, qué interesante. Jajajaja, tengo videos, hasta pueden verme y coincide casi todo. Lo que sí, soy muy alta y tengo prisa en todo siempre jajaja, pero con buena memoria.
¡GRACIAS POR COMPARTIR!
100% kapha - fome emocional, vínculos afectivos e familia
Casa amorosa amigável calma e boa energia
3 pilares essenciais
Casa
Familia
Amigos
Pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppñpppppppppppppppppppppppppppppppñppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppñ0pppppppppñ0pppppñ0pñ0pñppp0ppñ000pp0ppppppp0ñ0ñ00ñppppp0ppppp0p0ppppppppp0pppñpñ0p0p0ñ0pppñ00ñ0pñ0ñpñ0ñ0pñ0ñ0p0ñ0ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppñpppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppñppppppppppppppppppppññññññññpppppñññ0ñppppñ0ñ0ñ0ñppppñ0ñ0ñ0ñ0p0ñpñ0ññp0ñpñpñ0ppñ0ñ0ñ0pppñ0ñ0pñ0⁰pñ0ñ0pñ0ñppñp0ññ0ñ0ñ0ñ0pñ0ñ0ñ0pñ0ñpñ00pppñ0ñ00ñ0ñ0ñ0ñpppññ0pñ0ñ0ñpññ0ñ0ñ0ñ0ñ000ññ0ñ0ñ00pñ0ñpñ00ññ0ñ000pñ00pñ0ñ0ñ0ñ00ñl0ñ0p0ñ0ñ0ñpñ0000pñ000ñ0ññ0p0ññ00ñ0pp0p0p0000pp0pppppppppppppppppppppppppp00ppp⁰pppppp0ñ0pp00⁰ñ⁰000pñ⁰p0ñ0ññ00⁰ññpñppñ⁰0⁰p⁰0ñ0⁰
Muchas gracias por compartir esto. Muy interesante.
Puede uno en el transcurso de la vida cambiar de un biotipo a otro?
Coincido con mucho de la ha expuesto, pero hace algunos años he iniciado a trabajar el desapego y veo que me va muy bien. De ahí mi consulta. Nunca padecí asma, al parecer mi azúcar y colesterol están muy. Ahora voy hacia todos lados y busco crear nuevas redes de apoyo y realmente he ido más lejos y me atiendo un poco más y un poco menos a otro.
Gracias por compartir tu conocimiento y experiencia.
Nuestro dosha predominante nunca cambia, lo que sí se modifica es su estado de mayor o menos equilibrio. De ahí que según los momentos de la vida sintamos que la balanza se mueve. Al final consiste en observar qué se desequilibra para saber cómo solucionarlo. En este vídeo planteo un kapha puro, pero todos somos una mezcla de los tres doshas. No tienes porqué tener todos los rasgos kapha. Gracias por estar ahí 💓
Gracias por la explicación tan clara
A ti por estar ahí 😁
Muchas Gracias
Susana. Gracias por compartir esta excelente informacion. De acuerdo a la ayurveda yo soy Kapha, cuando ud describe personalidad
emociones.
Cuando hablan de el cuerpo Fisichella no soy kapha. Esto es posible? Soy una persona nueva investigation en la ayurveda .
Gracias por dedicarte tiempo en escuchar y estudiarte. En estos vídeos estamos viendo las cualidades de cada dosha por separado, pero nunca ocurre así. Somos los tres doshas, con una tendencia natural a que predominen dos. Pero siempre verás en ti aspectos de todos. Es normal sentir que a nivel mental se es más de un dosha y físicamente de otro, incluso esto varía con el tiempo. Obsérvate de forma integral para que este estudio te ayude a apreciar nuestra ciclicidad. Los doshas son las fuerzas del cambio y el movimiento, no son rígidos ❤️
Excelente vídeo!! Una pregunta los kapha pueden ayunar de 24 horas sin agua y hacer una comida al día? Espero tu respuesta. Gracias!!
Soy kapha en desequilibrio... Trato de hacer mucho ejercicio pero el tema de comer sanamente me cuesta, tengo muchos episodios depresivos pero definitivamente necesito ayuda... Llevo años tratando de hacerlo sola y si que cuesta. Si puedes recomendarme algo más... Leer, hacer, ver... Te agradezco.
Disciplina, amiga, es lo que cuesta a la energía kapha y es lo que ha de trabajar. No dudes en ponerte en manos de un terapeuta que pueda seguir tu caso de forma personalizada y darte las herramientas conductorales apropiadas para ti. Ánimo, sé que puedes!!!
40% pitta 43% kapha pero mi pelo es lacio y normal no es ni fino ni grueso y es largo y por nada en el mundo se me encrespa y lo tengo hidratado en las raíces y un poco deshidratado en las puntas ,tengo labios finos medianos ni muy gruesos ni muy finos ,linda dentadura pero con tendencia a caries sangrado de encía y amarillentos, tengo altura mediana no soy ni alta ni baja, hay veces que me muevo muy lento y hay veces que me muevo muy rápido y energéticamente, hablo normal y alto, mi memoria a veces es lenta y hay veces que es rápido, yo tengo energía pitta porque tengo tendencia a evolucionar no mg estancarme , no soy de atesorar materiales soy más minimalista y me quedo con las experiencias , a veces pierdo la energía y la motivación y me pongo perezosa incluso cuando comencé a tener impulsos positivos con mi vida etc como que no puedo lograr un punto medio, no me molesta adaptarme, no tengo asma pero si retengo líquidos, tengo quistes, tiendo a inflamarme, no me enfermo pero tiendo a las infecciones vaginales, la gula es el peor problema para mi, el sueño no suelo cumplir las 8 horas de sueño pero las cumplo en el transcurso del día, no tengo ganas de nada no tengo mucha energía, hay veces que me olvido de mi misma pero no siempre me gusta ayudar a la gente y también me gusta atenderme a mi misma, fui depresiva pero ya no, el silencio y l soledad me encantan y me concentran no es un problema generalmente, solo pido ayuda cuando necesito una motivación o un consejo o un punto de vista para aplicarlo a la introspección y autoreflexion, el apego antes era un problema pero ahora suelto lo que no necesito y me apego con lo que me aportan cosas positivas, pero no soy dudosa ni indecisa pienso mucho en eso, no soy tan dramática pero en una pareja o relación suelo retener a la persona pero si no da para más soy realista y acepto, la lactosa la odio en los helados, mucha leche, etc me hace mal, tengo muchas reservas y tengo que establecer mis comidas y respetarlo según mis necesidades, los fritos me hinchan y me hacen doler la cabeza, como me cuesta la actividad física necesito una motivación, no soy egoísta pero pienso en mi cuando tengo que pensar en mi y se decir no, tengo que trabajar el poder y el deseo, y aprender a agilizar mi memoria y mi motivación
Todos somos una combinación caprichosa de los tres doshas. Lo interesante es saber cómo funcionan en nosotros en momentos de desequilibrio para saber cómo reajustarnos. El resto del tiempo, mejor no psicoanalizarnos demasiado y simplemente ser como nos fluya 🙂. Gracias por compartir tan minuciosa observación de ti misma.
Yo soy kapha pero tengo tendencia a vata... un test me marca que soy 36 vata, 34 kapha... pero toda mi vida he tenido más rasgos corporales, físicos y mentales de kapha... de vata he tenido toda mi vida mental y un poco digestivo por eso de inflamaciones... pero mi signo solar es aire... he estado investigando mucho, ya estoy bien confundida
Los vata-kapha somos un conjunto de dualidades curiosas. La búsqueda del equilibrio es uno de nuestro retos. Que un dosha se manifieste más que otro en tus rasgos por ejemplo, solo te indica tu naturaleza. No te agobies con eso, donde está la clave es en observar los desequilibrios cuando se producen, ya sean físicos o mentales, entender de dónde procede para atajar la causa y actuar en consecuencia. Ánimo con esa exploración, te dará información muy rica sobre tus pautas y reacciones 🙏
Hace unos días subí un vídeo sobre vata, te puede venir bien echarle un ojo
Hice el test y me confunde porque me salió que soy Kapha y digamos que la mitad de las cosas si soy, pero en otras soy todo lo contrario sobre todo en personalidad.
Tengo una duda . En un embarazo tuve hipotiroidismo pero en lugar de engordar adelgacé.
Me encanta comer y casi nunca enfermo .
Lo de mi estructura delgada es lo que me tiene intrigada.
Conozco gente gruesa con cara vata ( ojos pequeños ...).
Mis 3 partí a fueron inducidos en la semana 42 por motivo de tiempo no por salud ... eso debe ser muy kapha, no??. Jeje
Gracias x compartir . Explicas muy bien y muy completo . Te sigo!!!!
Un saludo
El cuerpo es un universo tan maravilloso como complejo. Lo bueno de Ayurveda es que nos invita a observarlo y observarnos para seguir aprendiendo. Me alegra que estés en ese camino, no te obsesiones demasiado, solo disfrútalo y aprende sobre lo que te encaja bien 🤗💚
Susana , muchas gracias por tus magnificas explicaciones, mi duda nace mas desde el budismo, con respecto a ser Pita, vata o kapha, en algun lado entra el Karma, nosotro podemos hacer algo para ir cambiandonos de una energia Pita a una Vata, se supone que uno nace Pita y muere Pita?, muchas gracias
Hola, Jorge! El dosha que te llega al nacer será tu energía dominante toda esta vida. Pero, al igual que la filosofía oriental, la tendencia a que se equilibre, desequilibre o se estanque dependerá de los actos conscientes que decidamos en nuestro camino. Así que un pita muere pita, pero en sus manos está determinar en qué grado potencia los rasgos más satvicos de su dosha. Espero haber podido responder a tu pregunta
Hola, creo que soy 50% kapha, 40% Pitta y 10% Vata, con esta combinación que tipo de alimentación me aconsejas? Gracias.
Hola!! Soy 49 vata, 29% kapha y 22 pitta. Fisicamente soy Kapha, tengo mucha retención de líquidos y me cuesta mucho adelgazar, estoy un poco por encima de mi peso y comiendo super sano. Pero mentalemente soy 100% Vata, muy poco Kapha. Cual es mi dosha principal? ¿que dieta debo de seguir? siento mi Vata bastante desequilibrado, mucho estrés, y ansiedad
80% kapha.
Me encantó !
Hola soy 30% kapha 33% pita y 35% vata yo tengo candidiasis vaginal sera por un exceso de kapha que me recomiendas?
Hola! El exceso de kapha se incrementa de forma natural en otoño y en invierno, así que presta atención a la alimentación. Evita las comidas pesadas. Un poquito de picante ayuda a limpiar el exceso de kapha (pimienta, curri, jengibre). Evita todos los alimentos aceitosos y grasosos que produzcan mucosidad. Evita la sal y el azúcar. Come principalmente granos y vegetales. Los alimentos que debe aumentar en tu dieta son diente de león, espárragos, col rizada, col silvestre y espinacas.
Alimentación minuto 35.
Los Kapha somos los " gorditos" , tranquilos y bonachones.👍👍👍👍
Soy 69% vata, y el resto pitta..pero me dijeron que tengo un desequilibrio kapha, puede ser posible? Solo tengo de 1 a 2% de kapha, pero si siento los síntomas de desequilibrio.. cómo elimino esto?
Es posible, todos tenemos un componente de los tres doshas. Habría que ver qué está ocurriendo en tu vida en este momento (alimentación, emociones...) Puede ser simplemente que en invierno la energía kapha se potencia por el frío. Presta atención a riñones, mantenerles con calor, movilidad de flexión atrás para tonificarlos, jengibre para drenar. Y compensar en general el frío de esta época. El invierno potencia la melancolía y la estaticidad muy propio de kapha. A veces sólo es dejar que pase la estación 😏
Hola, Susana. Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Soy Kapha con algo de Vata y poquísimo de Pitta, y bebo mucha agua, pero me mantengo con el cuerpo reseco. Escuchando lo que dices sobre la bebida de agua quedo preguntándome si debo beber aún menos agua de la que me pide el cuerpo. Esto es usual en un Kapha- Vata? Muchas gracias
Hola! Estás consideraciones son muy generales, en estado de dosha puro. En juego entran muchas otra variables que solo con un diagnóstico personalizado se podrían comentar. Seguramente sea tu kapha el que pide ese agua, por lo que la sensación de sequedad estará asociada a otro factor. Quizás alimentos más oleosos, menos comida fría o simplemente aceitar la piel con sésamo templado. Prueba a ver qué tal te va.
Hola yo soy kappa y el ayuno intermitente me viene súper y el agua antes tenia minerales porque venía de pozo pero ahora le quitan todo y no tiene nada en lugar de salud nos provoca falta de conectividad eléctrica de allí muchas enfermedades yo solo tomo suero limon bicarbonato y sal si hace calor un litro y en frío medio litro y me quito celulitis y mi piel está tersa me deshincho porque al entrar sal salen los líquidos retenidos y consumo sal yodatada por el yodo ese lo agrego a la comida y al suero sal de mar o Himalaya yo lo aprendí de un doctor buenísimo David Duarte del sistema unani mi vida cambio todo el día tengo energía espero que te sirva mi consejo y busca lo que mejor y feliz te haga saludos
@@ibethbeltranespinoza4302 hola! pero kapha no deberia tomar sal... que cantidad tomas diariamente? gracias
@@drogui_2.0 tomó bastante con limón y una pizca y me tomo 3 vasos al día con esa preparación y a las comidas lo suficiente para saber rica. la sal no es el problema Si se tiene hipertensión es cuando el riñón no puede procesarla y te hinchas o se te sube la presión si estas Sana lo puedes hacer si no primero tienes q revertir tu problema que la mayoría es por la resistencia a la insulina saludos
osteoporosis no es vata?
Porque soy como kapha(cara..) pero en cuerpo vata
Se puede ser kapha delgada
Sí, los doshas están en nosotros y se manifiestan de distintas formas y proporciones. En el vídeo hablamos de un kapha puro, pero puedes tener algunos de sus rasgos nada más.
Cual es el test para saber mi biotipo??
Hola, en internet puedes acceder a los test de cada dosha, con ellos sabrás tu bidosha. Pero lo mejor es acudir a un terapeuta ayurvédico para ello.
Lol yo me puse a hacer yoga tranquilo para hacer ejercicio sin desmayarme 😂
Con tu vata-kapha practica posturas de equilibrio, fuerza de piernas, estabilización de caderas. Todo lo que tiene que ver con la raíz y la tonificación inferior. Sé que te apetece hacerlo tranquilito, pero tu kapha necesita salsa jjjj. No abuses de las vinyasas y práctica posturas activas estáticas.
puede un kapha ser delgado? sufro fatiga, aprendo lento , tengo actitudes suaves y tengo sinusitis, a veces me levanto y tengo como alergia y si a veces sufro depresiones
Claro. Aquí presentamos las características de un dosha puro, pero todos somos una combinación de los tres, kapha, pitta, vata. Cada uno de nosotros reunimos más rasgos de uno que de otro y eso determina nuestro dosha predominante. Sabiendo con cuál nacemos y cual se manifiesta de forma concreta en momentos de enfermedad, podemos controlarlos y equilibrar de nuevo nuestro cuerpo.
Kapha=tauro? Jajaja soy ambas
No todo es completamente cierto.
La verdad absoluta no existe ni deberíamos buscarla. Hablamos sobre la energía kapha pura, sin la influencia de otro dosha. Este video forma parte de otras casi 4 horas de material. Te invito a dedicarle tiempo 🙏
@@susanarosellonyoga7440 muchas gracias por responder!
Hablas muy rápido y con un tono fuerte de voz no se porque me pone muy nerviosa
Hablo como un gran vata jjjj. Normal que a un kapha le ponga a prueba 😆
hola hablas muy rapido perdon no puedo seguirte