Perso, ça fait plus de 25 ans que je suis dans le game, avec des arrêts/come back, et j'apprends encore des trucs que j'aurais dû savoir depuis longtemps. Enzo TV est tout simplement la meilleure chaîne selon moi : conseils top, pas de fioritures, on va à l'essentiel : efficace ! Un grand merci à toi ;-)
Je suis venu par curiosité car Enzo est souvent critiqué. Ben honnêtement en tant que coach depuis 5 ans et pratiquant depuis 14 ans, je valide à 100% le contenu de cet vidéo ! Très didactique qui plus est. Typiquement le genre de vidéo que j'aurai voulu avoir à mes débuts...
J'ai fais du tirage vertical après cette vidéo et en tenant compte des conseils, les sensations étaient incroyables. Des années que je ne sentais rien au dos, et maintenant je vais enfin pouvoir optimiser son développement merci chef
Bonjour Enzo,je découvre ta chaîne,une vrai mine d'or et je viens de m'apercevoir en regardent cette video l'erreur monumentale faite sur le tirage dos,c'est dingue,moi qui pensais bien faire. Merci infiniment pour tes conseils et ton sérieux. Prend soins de toi et de tes proches.😃👍👏
Merci Enzo pour ces corrections... Je m y suis mieux retrouvé dans mon entraînement... Plus de sensations... Sébastien de Belgique 🇧🇪 💪🏽 t es le meilleur 💪🏽
N'ayant pas de poulie à disposition ça limite grandement mon nombre d'erreurs possibles, mais bon à part la rotation de buste au rowing haltères je m'en sors pas trop mal ! Encore une vidéo d'utilité publique, merci coach ! ;)
J'ai regardé quelques-unes de tes vidéos et franchement en comparaison avec d autres coaches actifs sur TH-cam tu es de loin le meilleur merci de nous partager ton savoir et surtout de nous faire gagner du temps 💪
Très belles series de vidéo concernant les erreurs en musculation, on apprend à chaque vidéo les erreurs à éviter. Bravo Tonton continue comme ça t'es le meilleur 👍💪
J'avous que j'étais loin d'être parfait au moins sur 4 de 8 de ses exercices.....bien hâte de corriger à ma prochaine séance de dos.. grand merci, très apprécié 👍💪🙏🙏🙏
Ca fait longtemps que j'avais maté une vidéo du père Foukra. Après avoir beaucoup appris de mes longues années de salle, je peux maintenant dire avec certitude que la qualité du contenu est au rendez vous :)
Très bonne vidéo merci pour ces précieux conseil. Perso je fais encore des erreurs sur le rowing a la barre. Mais maintenant je vais pouvoir les corriger
Excellente vidéo ! Une fois de plus, on se rend compte qu'on fait des erreurs d'exécution... Bravo coach pour cette série de vidéo ! Hâte de voir celle des épaules..
Slt Enzo, j'adore le concept de ces videos des "erreurs" ,celà a relativement changé mes séances de sport et corrigé mes mouvements, et je t'en remercié.
Bravo Enzo encore une vidéo très utile pour bien travaillé le dos et cela sans se faire mal , bravo aussi à tes commentaires claires et précis 👍 Amitiés Marc
Merci encore pour tous tes conseils, et bravo pour ton physique à bientôt Christophe bise et j'attends la prochaine vidéo sur les erreurs à ne pas faire 👍💪😙
Super vidéo comme d'habitude 👌 Enzo💪, pourrais tu faire une vidéo sur comment calculer ses kcal macro et quel grame de proteine lipides glucides nous faut merci Enzo pour ces vidéos de qualité 🙏
Pas d'erreurs pour ma part, ou si celui parfois de trop m'incliner en arrière pour le tirage poulie traction, ou prise très large, mais je le faisais rarement j'aime pas, amplitude très faible, merci en tout cas on apprend beaucoup avec toi et tu nous évite de nous tuer le corps en voulant justement le rendre plus fort, merci l'ami
Merci merci merci beaucoup tonton enfin la vidéo que j'attendais 😊😊😊 toujours au top comme d'habitude, avec de magnifique conseil et démonstration 💪💪 Concernant les erreurs, ont va dire que je n'en fait plus mais seulement depuis que je te suis 😊😂 Merci beaucoup tonton 😊💪💪👏
Zéro dieu merci! J'ai tiré des leçons de mes erreurs passées haha. D'ailleurs cette vidéo me rappelle à quel point ça m'agace de voir du tirage nuque, ou encore du rowing poulie basse où les gens basculent le buste en arrière, grrrrr c'est grisant
Super vidéo merci dis-moi enenzo jai un problème sur les tractions j'ai souvent les mains qui s'arrache et aussi souvent mal au niveau des trapèze?après la séance qu est ce que je peux faire merci
Très bonne vidéo, très utile et très précise surtout en cette période de reprise !! Perso je me suis reconnu un peu sur la 3ème, je pense que c'est lié à une charge trop lourde surtout ... mais bcp sur la 4ème, persuadé qu'il fallait prendre large !!! Donc ... merci pour ces conseils ;)
Avec grand plaisir l'ami : ) commettre des erreurs n'est pas grave en soit, le tout étant d'en avoir conscience et de les corriger, content d'y avoir contribué : )
Salut enzo tu pourrais nous faire une vidéo pour les triceps le dos pour les perosnne qui on un valgus prononcé est la corde pour le valgus prononcé on peux l'utiliser ?
Comment passer a cote de ces videos totalement pedagoqiques et utiles?!!! Merci pour ces bijoux Enzo! Petite question....A moins que j'ai mal regarder car je ne trouve pas. Serait il possible s'il te plait, une video sur les erreurs lors de la journee la plus hardcore de toutes?....LES JAMBES Infiniment merci Enzo....Encore une fois 😉💪
Oui Enzo pour l’exercice des abdos avec la monté de jambes suspendues j’ai testé en serrant les fesses et les cuisses et effectivement j’arrive à être plus stable merci 😉😉😉
Je ne doit commettre que une ou deux erreurs, ce qui explique mon dos assez en avance sur le reste ahah Très pressé de la vidéo épaules, je fait du street Workout, elles y sont très importantes et j'ai du mal a les recruter (sauf l'arrière)
Entre nous...combien d'erreurs commettiez vous parmi ces huit? : )
3 erreurs frérot
fraté j'en fait plus depuis que je suis ta chaîne hahaha
Alors je suis surpris mais je ne commet pas d erreur j aime trop bosser le dos 🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤟🏻
3 a 4 merci beaucoup !!
0 aussi pour moi mais c est grâce à toi car je te suit depuis tes débuts 🙂👍
Quel que soit les vidéos que l’on regarde, c’est la même rigueur,pédagogie,clarté. Merci 🙏
Merci beaucoup Thierry : )
Perso, ça fait plus de 25 ans que je suis dans le game, avec des arrêts/come back, et j'apprends encore des trucs que j'aurais dû savoir depuis longtemps. Enzo TV est tout simplement la meilleure chaîne selon moi : conseils top, pas de fioritures, on va à l'essentiel : efficace !
Un grand merci à toi ;-)
Un immense merci, ça me touche énormément mon ami : )
Je suis venu par curiosité car Enzo est souvent critiqué. Ben honnêtement en tant que coach depuis 5 ans et pratiquant depuis 14 ans, je valide à 100% le contenu de cet vidéo ! Très didactique qui plus est. Typiquement le genre de vidéo que j'aurai voulu avoir à mes débuts...
J'ai fais du tirage vertical après cette vidéo et en tenant compte des conseils, les sensations étaient incroyables. Des années que je ne sentais rien au dos, et maintenant je vais enfin pouvoir optimiser son développement merci chef
Le tirage poulie haute prise neutre je le fais mal depuis 8 mois je descendais sur le haut des pecs ! T’es vraiment un super coach merci 🤞🏼
Un condensé de conseils, la classe. Merci de nous faire corriger nos erreurs
Merci infiniment Dedel : )
Le meilleur coach que j'ai jamais vu
Merci du fond du coeur Hakim, tu m'en vois honoré : )
Bonjour Enzo,je découvre ta chaîne,une vrai mine d'or et je viens de m'apercevoir en regardent cette video l'erreur monumentale faite sur le tirage dos,c'est dingue,moi qui pensais bien faire. Merci infiniment pour tes conseils et ton sérieux. Prend soins de toi et de tes proches.😃👍👏
Merci Enzo pour ces corrections... Je m y suis mieux retrouvé dans mon entraînement... Plus de sensations...
Sébastien de Belgique 🇧🇪 💪🏽 t es le meilleur 💪🏽
N'ayant pas de poulie à disposition ça limite grandement mon nombre d'erreurs possibles, mais bon à part la rotation de buste au rowing haltères je m'en sors pas trop mal !
Encore une vidéo d'utilité publique, merci coach ! ;)
Merci infiniment Gat "utilité publique"...tu m'en vois honoré l'ami : )
J'ai regardé quelques-unes de tes vidéos et franchement en comparaison avec d autres coaches actifs sur TH-cam tu es de loin le meilleur merci de nous partager ton savoir et surtout de nous faire gagner du temps 💪
Merci pour cette vidéo c'est en voyant ça qu'on se rend compte de nos erreurs, merci pour ces précieux conseils qui peuvent aider beaucoup de monde 💪🏼
Très belles series de vidéo concernant les erreurs en musculation, on apprend à chaque vidéo les erreurs à éviter.
Bravo Tonton continue comme ça t'es le meilleur 👍💪
Merci du fond du coeur Abdou....dis donc j'en ai beaucoup de neveux et nièces ahahahahah
J'avous que j'étais loin d'être parfait au moins sur 4 de 8 de ses exercices.....bien hâte de corriger à ma prochaine séance de dos.. grand merci, très apprécié 👍💪🙏🙏🙏
je t'en prie Mario, content de t'avoir aidé l'ami : )
Ca fait longtemps que j'avais maté une vidéo du père Foukra. Après avoir beaucoup appris de mes longues années de salle, je peux maintenant dire avec certitude que la qualité du contenu est au rendez vous :)
Merci beaucoup l'ami : )
Un grand merci, ça fait des années que je faisais la première erreur ! Top la vidéo, comme d'hab !
Content que mon travail t'ait aidé mon ami : )
Je débute tout juste la musculation et tes vidéos sont vraiment top en plus d'avoir une personnalité très accueillante et sympathique continue!
Merci infiniment Wardoll : ) merci pour ce message de soutien l'ami : )
Merci enzo, mon coach m'a dit de "baisser les epaules" mais pas de me servir les omoplates . Maintenant je sens mieux mon dos!
Content que mon travail t'aide l'ami : )
Comme d'habitude vidéo de qualité claire et précise, avec des exemples plus que parlants.
Merci Enzo
Merci beaucoup frérot : )
Bonsoir M Foucras
Alors trop top votre vidéo
Merci pour les exemples de mauvais mouvements je vais appliquer les bons dès demain matin
Bonne soirée
Merci beaucoup Fabrice, une bonne soirée à toi l'ami : )
fidèle fan de ta chaine, je reviens souvent sur tes videos, et je m'améliore dans mes positions grace à toi ! malgré mon âge "mûr ", 54 !
Merci infiniment Manoni : )
Bonne vidéo qui va directement à l'essentiel, c'est ce qu'on aime !
merci beaucoup Erakore : )
J'adore ce format de vidéo .. On se reconnait dedans et on voit bien de quoi tu parles .. Impatient de voir la suite sur les épaules
Content que mon travail te plaise l'ami et merci pour ton soutien : )
Très bonne vidéo merci pour ces précieux conseil. Perso je fais encore des erreurs sur le rowing a la barre. Mais maintenant je vais pouvoir les corriger
Je t'en prie Pierre-Alain, avec grand plaisir l'ami : )
Excellente vidéo ! Une fois de plus, on se rend compte qu'on fait des erreurs d'exécution... Bravo coach pour cette série de vidéo ! Hâte de voir celle des épaules..
Merci infiniment Mohamed : )
Slt Enzo, j'adore le concept de ces videos des "erreurs" ,celà a relativement changé mes séances de sport et corrigé mes mouvements, et je t'en remercié.
Avec grand plaisir Jonat : )
Ça fait toujours plaisir de revoir de nouveau l'élite des élites super enzo👍
merci infiniment Kamal : )
Merci pour tout ces conseils. Utiles et motivants
merci infiniment Salim : )
tu es le meilleur ENZO rien a dire l'ami, force a toi👍
J’adore cette série ! Super travail merci 💪
Merci beaucoup Mickaël, content que ça te plaise : )
Bravo Enzo encore une vidéo très utile pour bien travaillé le dos et cela sans se faire mal , bravo aussi à tes commentaires claires et précis 👍
Amitiés Marc
Heureux que ça t'ait plu Marc et merci pour ce message de soutien...merci infiniment l'ami : )
Très bonne vidéo de qualité Enzo très instructif merci de nous faire part de ces erreurs
Avec un immense plaisir Maxime, merci pour ton soutien l'ami : )
Excellentes vidéos "en évitant.." tout le monde fait ces erreurs moi la première merci Enzo 🙏💪
Avec grand plaisir miss : )
Merci encore pour tous tes conseils, et bravo pour ton physique à bientôt Christophe bise et j'attends la prochaine vidéo sur les erreurs à ne pas faire 👍💪😙
Merci infiniment Christophe : ) biz l'ami : )
Merci Enzo pour tes conseils apprécié gratitude Steph
Merci infiniment Steph : )
Merci de partager ton savoir avec nous Enzo.J’ai appris beaucoup grâce à tes nombreuses vidéos! Sportivement ✊🏾💪🏾
Ah!!!! ça me fait plaisir Mike : ) merci infiniment l'ami : )
Super la vidéo, c'est des erreurs que l'on peut rapidement commettres quand on commence à bien charger surtout.
Continue comme ça ! Lourd contenu !! 💪
Merci infiniment Vincent : )
Merci merci Enzo tes conseils sont précieux pour pouvoir progresser. Au top 🙏
C'est avec un immense plaisir Stéphane, merci à toi...tu participes à donner un sens à tout mon travail...donc un grand MERCI l'ami : )
Super vidéo.. comme dab.merci Enzo 👍💪
Super cette serie thématique sur les erreurs commises.
Merci infiniment l ami 😉👍
@@EnzoFoukraTV Merci à toi tonton
Merci Enzo 👍🏼👍🏼👍🏼, super tes conseils !!! Le tirage nuque, je suis passé par là aussi...,donc merci encore...🙏🏼
Toujours là Momo, toujours le petit mot de soutien qui me fait très plaisir, merci l'ami : )
Trop bon conseil et très bien expliqué merci
Continuer comme sa.
Merci beaucoup Kilian : )
vidéo de qualité , tout les ingrédients pour de bonne séance. Enzo foukra ce n'est pas la quantité mais la qualité 🔥💯💪
Comme d'habitude... un immense merci frérot : )
@@EnzoFoukraTV 🔥👍
Salut Enzo, merci pour ces excellents conseils. Au top 👍👍👍👍👍
Merci beaucoup David : )
La qualités de la video est incroyable!! Merci pour cette vidéo 💪
ca me touche beaucoup...merci l'ami : )
Merci Enzo pour cette très bonne vidéo comme d'habitude. Hâte de voir le cas des épaules 😉
Merci infiniment Loïc : )
Plein de bon sens et de pédagogie. Parfait, comme d'habitude Enzo 👍
Merci infiniment l'ami : )
Super vidéo comme d'habitude 👌 Enzo💪, pourrais tu faire une vidéo sur comment calculer ses kcal macro et quel grame de proteine lipides glucides nous faut merci Enzo pour ces vidéos de qualité 🙏
Vidéo trés utile ! Merci encore de ton travail !
Excellente video. Tres motivante et instructive.
Le mouvement d omoplate sur les traction, je l ai zappé trop longtemps.
Merci pr le flex :-)
Content que ça t'ait plu l'ami et que mon travail t'aide un tant soit peu : ) merci pour ton soutien : )
Pas d'erreurs pour ma part, ou si celui parfois de trop m'incliner en arrière pour le tirage poulie traction, ou prise très large, mais je le faisais rarement j'aime pas, amplitude très faible, merci en tout cas on apprend beaucoup avec toi et tu nous évite de nous tuer le corps en voulant justement le rendre plus fort, merci l'ami
Merci infiniment J.O : )
Merci Enzo pour tes bons conseils
Avec plaisir Kiwi et merci pour le message de soutien l'ami : )
Super intérressant une fois de plus ! Au top, merci Enzo !!
Je t'en prie mon ami : )
Excellente vidéo merci frérot moi perso 3 erreur merci pour ton professionnalisme vivement la prochaine vidéo sur les épaules
Encore une fois, merci infiniment pour ton soutien l'ami : )
Voilà ce que devrais expliquer chaque coach a ses élèves, la BASE à mon sens.
Exactement : )
Bonjour tres bonne video et tres explicative merci .👍
Merci beaucoup Pierre : )
Enorme encore une bonne video, pour mon dos je suis pas mauvais pour mes mouvements ca me rassure merci coach 🤟🏻🤟🏻🤟🏻
Comme d'habitude un immense merci Emmanuel : )
Encore pleins de bons conseils grâce aux 2 dernières vidéos! Merci Enzo encore du super boulot! 💪
Je lâche le pouce bleu avant même de lancer la vidéo, continue comme ça chef ⚡
Merci pour ta confiance Gauthier : )
Des vidéos toujours exceptionnelles, Merci fraté vraiment top
Merci infiniment la famille : ) ti basgi
Merci merci merci beaucoup tonton enfin la vidéo que j'attendais 😊😊😊 toujours au top comme d'habitude, avec de magnifique conseil et démonstration 💪💪
Concernant les erreurs, ont va dire que je n'en fait plus mais seulement depuis que je te suis 😊😂
Merci beaucoup tonton 😊💪💪👏
Merci infiniment pour ton soutien Florian, merci frérot : )
Bonjour Enzo et tout super t'es conseils bien expliqué bravo 😎💪
Merci infiniment Raymond : )
Zéro dieu merci! J'ai tiré des leçons de mes erreurs passées haha. D'ailleurs cette vidéo me rappelle à quel point ça m'agace de voir du tirage nuque, ou encore du rowing poulie basse où les gens basculent le buste en arrière, grrrrr c'est grisant
Merci Enzo magnifique travail comme d’habitude
Merci beaucoup l'ami : )
Merci pour ces conseils !
Avec plaisir Billy 😉
Merci pour ces précieux conseils top
Avec grand plaisir Stul tus : )
La qualité de la vidéo est au top ! 👌
Merci beaucoup Yannis : )
Super merci excellente video!!!!!! Je t'aime
I love you too : )
super video enzo, continue comme ca tu nous apprend enormement
Merci pour ce geste de soutien Madara : )
Comme toujours, net, clair et précis.👌
Merci infiniment Fabrice : )
Conseils au top comme d'hab!
Merci beaucoup Tonio : )
Super vidéo merci dis-moi enenzo jai un problème sur les tractions j'ai souvent les mains qui s'arrache et aussi souvent mal au niveau des trapèze?après la séance qu est ce que je peux faire merci
Top tout est dit rien à redire 🙏🏻
Merci, ça me fait plaisir Lolo : )
Salut Enzo j'ai encore fait de belle erreur de matin merci pour tes conseils toujours au top 🏋️
L'essentiel étant de les corriger : ) merci pour ton soutien l'ami : )
Pour ma par j'ai vite arrêté le tirage nuque 😂😂 un mouvement qui n'est pas naturel du tout 👍 très bonne vidéo et de bon conseil 😉
Merci beaucoup Tony : )
J'ai jamais trop aimé .... maintenant ... je ferai plus ;-)
Tes conseils m ont aidé. Merci l ami💪
Avec plaisir l'ami : )
Très bonne vidéo, très utile et très précise surtout en cette période de reprise !!
Perso je me suis reconnu un peu sur la 3ème, je pense que c'est lié à une charge trop lourde surtout ... mais bcp sur la 4ème, persuadé qu'il fallait prendre large !!!
Donc ... merci pour ces conseils ;)
Avec grand plaisir l'ami : ) commettre des erreurs n'est pas grave en soit, le tout étant d'en avoir conscience et de les corriger, content d'y avoir contribué : )
@@EnzoFoukraTV encore merci :)
Et je ne manquerai pas d'appliquer tes conseils pour les corriger ;)
Toujours utile tes infos et je savais que tu allais dire "Bonjour à tous"😁
la politesse=la bawwwwse lol merci pour ce message de soutien Davee : )
Merci j'attend la vidéo des épaules maintenant
Elle arrive l'ami : )
Merci enzo pour tout tes conseils précieux.. 💪😉
Avec plaisir Ludo : )
Bonjour est ce que tu pourrais faire une vidéo sur l'arrière d'épaule ?
Conseil toujours au top merci Enzo🏋
Merci pour ton soutien Fab : )
salut ENZO , merci a toi , bonne vacances si c est le cas , pour moi direction la poulie et au boulot , je vais preparé mes congés . merci A+...
Bonnes vacances frérot et encore mille merci pour ton soutien permanent, ça me touche beaucoup : )
merci pour l'info, dite de façon clair et logique
Merci beaucoup Joe : )
Merci Coach......Amitiés de Belgique
Merci pour ton soutien Patrick : ) mes amitiés à la Belgique l'ami : )
Salut enzo tu pourrais nous faire une vidéo pour les triceps le dos pour les perosnne qui on un valgus prononcé est la corde pour le valgus prononcé on peux l'utiliser ?
Super vidéo comme d’habitude !🙏👊
Comment passer a cote de ces videos totalement pedagoqiques et utiles?!!!
Merci pour ces bijoux Enzo!
Petite question....A moins que j'ai mal regarder car je ne trouve pas. Serait il possible s'il te plait, une video sur les erreurs lors de la journee la plus hardcore de toutes?....LES JAMBES
Infiniment merci Enzo....Encore une fois 😉💪
Merci de vos conseils
Avec plaisir Samuel : )
Enzo quelle est la différence entre un tirage horizontal prise neutre serré et prise pronation légèrement plus large que les epaules ? Merci
Merci pour ta vidéo
Oui Enzo pour l’exercice des abdos avec la monté de jambes suspendues j’ai testé en serrant les fesses et les cuisses et effectivement j’arrive à être plus stable merci 😉😉😉
Tu m'en vois ravi l'ami : )
Finir par l'éternel petit conseil du léger flex, une pépite 👍
Je ne doit commettre que une ou deux erreurs, ce qui explique mon dos assez en avance sur le reste ahah
Très pressé de la vidéo épaules, je fait du street Workout, elles y sont très importantes et j'ai du mal a les recruter (sauf l'arrière)
Super vidéos mrc
Avec plaisir Mohammed : )
Un léger "flex" ... Tout un concept!!!
Merci Enzo!
Avec plaisir l'ami : )
Super video
Merci beaucoup l'ami : )
bravo , c toi le pro merciiiiii
Ca me touche, merci Sihem : )