【ラジオ体操第一第二】 ちょっとゆっくりペースです😄 笑顔で楽しく元気よく！
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- いつでも・どこでも・だれでもできるラジオ体操です！
運動不足解消・ストレス解消に毎日元気よく体を動かしましょう。
ゴールデンウィークも終わりましたが、お休みはどのようにすごしましたか？のんびり楽しんだ方はちょっと運動不足になっているのではないですか？
今日からまたラジオ体操を再開して新緑の季節を楽しんで元気にすごしましょう～！！！！
それでは、今日も笑顔で楽しく元気よく体操していきましょう😄
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みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるように
いろんな場所で体操しています。
チャンネル登録していただけると、うれしいです😂
/ @egaodetaisou
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◆◆毎日体操ちゃんねるのラジオ体操第１＆２の動画のリンクです。◆◆
◇一面黄金色の田んぼを眺めながらラジオ体操◇
• ラジオ体操第一第二 毎日笑顔でラジオ体操！ ...
◇芝生広場と青空を眺めながらラジオ体操◇
• ラジオ体操第一第二 毎日笑顔でラジオ体操！ ...
◇沖縄県久米島の海を眺めながらラジオ体操◇
• 【 ラジオ体操指導員のラジオ体操第一第二 】...
◇光り輝くススキを眺めながらラジオ体操◇
• 【 ラジオ体操第一第二 】 毎日笑顔でラジオ...
◇黄色のきれいな銀杏を眺めながらラジオ体操◇
• 【 ラジオ体操第一第二 】 毎日笑顔でラジオ...
◆◆お手本にしているラジオ体操の動画です。◆◆
体の動きやタイミング手足の伸ばし具合など
勉強になります！ぜひ見てみてください。
【全国ラジオ体操連盟】
ラジオ体操第１「立位と座位」伸びの運動から深呼吸まで
• ラジオ体操第１「立位と座位」伸びの運動から深...
全国ラジオ体操連盟ラジオ体操指導委員による「ラジオ体操第１」
• 全国ラジオ体操連盟ラジオ体操指導委員による「...
【テレビ体操】
[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK
• [テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK
[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK
• [テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK
＃ラジオ体操第一第二 #ラジオ体操指導員 #ダイエット #エクササイズ
おはよーございまーす！
やはり、ゆっくりバージョンがいいですね👍
しっかり体動かせます！
さあ、今日も一日頑張るぞー😁
おはようございます〜😃
今日は雨上がりで空気も澄んでいて良い日ですね！
笑顔で楽しく元気よく頑張りましょ〜😄
爽やかで、広々した背景にリラックスできます。
気持ち良く体操できました。
いつもありがとうございます。
ありがとうございます～😄
春のお花のピンクから緑の季節に変わってきましたね～！
笑顔で楽しく元気よく体操していきましょう～😆
芝生がきれいな公園ですね～！
いつもは通常ペースで第3までですが、今日はゆっくりバージョンでやってみました。
しっかり伸ばせていい感じでした♪
色んな場所が新緑で良い季節ですね～😄
時々ゆっくりも良いかも～！！
体調に合わせていろいろ楽しんでください～😁
おはようございます😃
新バージョンありがとうございます😊
ありがとうございます～😁
すっかり新緑の季節ですね～！
暑くなってきたので水分補給を忘れずに～😆
おはようございます😃
今週最初の仕事前jog&ラジオ体操🤸🏿
ありがとうございます😊
おはようございます～😄
運動の継続すごいですね～パチパチパチ
今日も元気に過ごしましょう～😁
おはようございます😃
快晴のもとラジオ体操第1第2からスタート🤸🏿
ありがとうございます😊
どうもありがとうございます
ありがとうございます～😄
来年も笑顔で楽しく元気よく体操を続けていきましょう～！！
よろしくお願いいたします～😆
どうもありがとうございますまた明日も宜しくお願いいたします
ありがとうございます～😄
笑顔で楽しく元気よく体操続けていきましょう～！！
どうもありがとうございます
宜しくお願いいたします
ありがとうございます～😄
来年も色んな動画を作っていきますのでよろしくお願いいたします～！！！