Ромашка с осторожностью - понижает артериальное давление(для гипотоников нельзя), может вызвать аллергическую реакцию(для аллергетиков нельзя), принимать нужно курсами 7 через 7 дней, но не больше 14 дней за курс, так как изначально поднимает иммунитет, а после может его сильно угнетать. Мелисса более мягкая чем мята, меньше содержание ментолов и других масел, можно пить более длительно, мята тоже понижает давление, ну а сильная концентрация может и либидо понизить или даже убрать на короткий период.
@Михаил Верман эта информация из личного опыта и отзывов в Ютубе под обзорами данных трав, так сказать подытожил всю полученную информацию проверенную на себе и других людях.
Значит так. Если у вас невроз мята - отлично снимет симптомы. Заморозит нахрен ваши загоны. Ромашка немного седативная, немного пришибает. Меллиса по-моему от нервов не очень помогает. Есть вообще варианты получше этих травок
Отличное видео!смотрю почти 5 лет и вижу,как человек растет и гнет свою линию!а этот выпуск отлично показывает,что автор за словом в карман не полезет.спасибо за контент на твердую пятерочку!
возможно тема будущего ролика: все что знаешь про акне; влияние питания ( сладкое жирное) , гормонов ( тестостерон там ), секса или мастурбации, стресс.
Очень положительно на кожный покров , да и на суставы тоже, влияет MSM(метилсульфонилметан) или органическая сера, она как раз участвует в синтезе коллагена, но нужно параллельно употреблять витамин С (примерно 2:1) максимальная суточная доза 6 грамм, оптимальная 2-3 грамма МСМ и 1 грамм витамина С, можно принимать курсом 1-2 месяца. Есть такая особенность, что может спровоцировать ускоренный вывод токсинов из организма и будут появляться прыщики, можно сделать перерыв.
@@olw100 думаю там график будет в виде нормального распределения, то есть большое богатство не даст такого буста, как где-то посерединке, это и есть жизненный баланс)))
Зубы это просто...нельзя сахар есть вообще, ешки это консерванты и усилители в супермаркетах не есть и антибиотики....они убивают всю кишечную микрофлору, которую потом не востановишь
Покупаешь кальций пачек 5 =50таблеток всё крошишь в удобную банку что бы залезла зубная щётка потом самую любимую пасту выдавливаешь прям в кальции хорошо мешаешь и чистить утром и вечером перед сном так вот за неделю получишь звёздную улыбку по себе знаю Не благодари просто рад помочь
@@existshooter простите, что вмешиваюсь. Давно купил книгу, распечатал её и использую как настольную энциклопедию по своему здоровью и состоянию. Много почерпнул интересного, в двух словах не расскажешь. Для меня бумажный вариант лучше воспринимается, и ещё добавил чистые листы для личных записей. Здоровья и Удачи всем!
Человек который понял, что его настроение и вся жизнь зависит от тонких внутренних настроек не может не сидеть и дотошно не разбираться в этом. Это ответ тем кто пишет, чувак ты слишком сильно заморочился, живи и не парься
У каждого свои интересы. Скажем, автор канала сильно увлекается разными исследованями в области здоровья, прям живёт этим. Человеку со стороны это кажется чем-то сверхдиким. Но, предположим, что автор канала ни черта не смыслит в музыке. Так вот, о чём это я. Автор канала так же глянет со стороны на музыканта, который говорит для него непонятными терминами и ощутит себя на месте "простого обывателя". Жизнь многогранна и всего на свете не выучишь ;)
Красавчик , мне 51 и я тоже пропиваю курсами ноотропы, актовегин, фенибут , витамины группы В 6-В12... и пью кофе когда надо ускорится и фенибут оттормозиться , мексидол -восстановиться как после ТРЕНИРОВКИ 💪 так и после "ЛИТРБОЛА"..., а ещё хорошо помогает ГОЛОДАНИЕ , суточное ....НА БАРДЖОМИ ...., выпиваю 4-5 бутылочек за день и обливание в проруби!!!!, лучше в первой половине дня☝️💪😬👍👍👍
@@СтепанРазин-ы5р ещё эффективнее голодание на сухую ,через сутки Энтеросгель с водой в день сухого голодания желательно пробежать 10-15 в лёгком режиме ,ну или пешком 5-6 км проити если бегать невозможно, тем самым дополнительно прогонится лимфатическая система, если пойдет слизь из носа значит все норм, очищение лимфы идёт.
Спасибо, классный выпуск! Классно осознавать, что где-то в мире живёт человек, который так круто работает над собой! Интересно было бы посмотреть выпуск про улучшение зрения и поддержание здоровья зубов и десен))
Черт возьми, это лучшайший выпуск!!!! Я выбился из колеи, а теперь благодаря тебе, снова вдохновлён и возвращаюсь к режиму и нейрохаккингу!! Спасибо тебе огромное!
1.витамины нужны. 2. Мультивитамины - спорное решение, потому что не все сочетаются в приёме между собой. 3. Работа витаминов заметна не тогда, когда принимаешь, а когда перестаёшь принимать. 4. Закалка просто необходима для иммунитета, хотя-бы контрастный душ. А лучше прорубь. Проверено на себе. Работает на 300%.
Про мультивитамины, аскорбинка и постоянные занятия физкультурой, круглогодично прям в точку. За 2019-20год ни разу не болел. До этого стабильно 1,2 раза простуда или горло.
Когда то давно я посмотрел ролик про Мексидол. И не так давно возобновил его прием. Как же я был удален, и обрадован когда головные боли и напряжение прошло. Спасибо ютубу и автору канала
Уважаемый автор, спасибо за ваш каждодневный труд. Я думаю,лет через 10-12 основная часть населения земли будет держать под контролем свой уровень биохимических данных. В ролике вы говорили о приеме ашваганды, хотелось бы узнать ваше мнение об этом,а так же о других аюрведических препаратах. Спасибо.
Шикарно, спасибо! Ты реально крутой парень. Я бы с ума сбрендил всё это учитывать, отслеживать и вовремя пить или корректировать добавки к пище. Аплодисменты стоя!
Много чего принимаю курсами - снижаю ТТГ без таблеток тироксина, чисто на БАДах. И щитовидка остаётся в работе. Тоже не понимаю людей, которые чахнут, но наотрез отказываются добирать витамины или корректировать показатели добавками. Но действие каждой добавки надо тщательно изучать. Например, безобидные ГАМК или глицин способствуют распространению раковых клеток.
Чувак, кофе значительно уменьшает усвоение всех витаминов, часть микроэлементов и минералов, того же кальция. А так же в науке сказано что кофе вымывает из организма некоторые нужные вещества (гуглони, ты же умный). Давай будем честны, не так кофе полезен как он вкусен, вот почему мы его пьём! В остальном ты вроде красавчик, хвалю и любуюсь.
Интересно. Все верно говорит автор, все индивидуально и все меняется.Действительно, замечал за собой, пил одновременно асд и милдронат, энергии было больше самочувствия лучше. Но побоялся побочек от асд и перестал принимать, а милдронат перестал работать. Чувствую себя лучше когда в отпуске, когда высыпаюсь и никто не сворачивает кровь). Да, на счет кофе, он совсем недавно мне от головной боли помог, и нет нет у меня давления. Но самый лучший день, это день без боли, с ясной головой, подтянутой формой и без приема таблеток!🙂 всем здоровья и добра!
Благодарю ща информацию и Ваш труд. То же подъедаю разное для поддержки. Выписал часть вашей методики. Буду пробовать под себя. Добра, здоровья и удачи!
Я пью иногда пироцетам, от первого эффекта прям был очень сильно удивлен приятно. То что ты делаешь я вообще боюсь представить. Спасибо, что ты объясняешь и ищешь все это для нас.
@@CleverMindRu привет Клевер) помоги пожалуйста разобрать один момент, в инструкции пишут кол-во дейст. в-ва 100мг, вспомог. в-ва в общем еще на 100мг выходят, как это может быть при весе таблетки 100мг?)) я чего то упускаю, но не пойму что именно)) ps речь в примере про Фенотропил) взят просто в качестве примера
А не думаете, что надо обязательно делать периоды лени и пониженной производительности. Дня два-три в месяц. Принимать как лекарство: не хочется, но надо. Залезть в старые треники, включить какой-нибудь сериал до дыр засмотренный, тупить и старательно не думать ни о чем продуктивном и делах вообще и никаких тренировок. Лично у меня на третий день таких "забегов" мозг и организм сами рвутся в бой с утроенной силой. И по поводу кофеина. У меня случился сладж печени , после двухгодичного приема. Ну во всяком случае гастроэнтеролог именно в этом направлении думал.
Здравствуй. Насчет твоих состояний. Ты практиковал сон с 21 до 4-5 утра? я буквально будто был другим человеком в этот период. при этом у меня не было ничего кроме еды (это не камень хаккингу, сам практикую не мало из перечисленного тобой, просто меня слегка затронули твои оценки дней). так же интересна тема самих снов - у меня есть доказательство неисчерпаемости этого ресурса, т.к. мои последние достижения это 5 дней!!! внутри осознанного сновидения. Что о таком думаешь? После такого ты не совсем "просыпаешься" - ты просто меняешь меру бытия и это мягко говоря феноменально!!!
@@kime6982 а что рассказывать. Вспомните как прошла ваша неделя и представьте что так же у меня было за одну ночь, в мире невообразимых локаций. Это чудо - вы возвращаетесь другим.
Сейчас будет большой комментарий. 1) Вопросы: *Пробовали ли Вы отслеживать давление, ЕКГ и УЗИ при употреблении различных добавок и витаминов? Большинство спортсменов встречают проблемы с сердцем чаще, чем простые люди из-за несвоевременной диагностики и употребления различных веществ. Есть небольшое опасение по поводу применения ноотропов и их сочетания с витаминами. *Пробовали использовать какие-то программы (софт для ПК и смартфона) для мониторинга показателей здоровья? Есть весьма интересные решения, некоторые идут в комплекте с медицинским оборудованием. В основном интересуют показатели работы сердца, давление и температура. Остальное более косвенное, и больше основано на математическом расчёте. *Пробовали когда-нибудь пожить с разным рационом еды, но одинаковым расписанием приёма БАДов? Просто сравнить, рацион питания вегана с мясоедом, или убрать мясо но оставить рыбу ну и т.п. и т.д. Было бы интересно взглянуть на результат. *Как на счёт домашнего йогурта? Пробовали готовить домашний йогурт с различными бактериальными культурами? Любой врач говорит, что это полезно т.к. от работы кишечника зависит больше, чем от всего остального. Якобы там большая часть иммунитета вырабатывается и влияет на работу того же мозга. *Можно ли как-то оценить общий уровень иммунитета в организме, с помощью анализов? 2) Личный комментарий по поводу БАДов и болезней. Если были хронические болячки, аллергия, депрессия, плохой образ жизни (неважно, постоянный или эпизодический), то с вероятностью примерно в 75% никакие таблетки Вам не помогут. Сам принимал разные витамины и всё равно оно никак не влияет на ту же аллергию или вероятность заболеть. Что с ними, что без них вероятность заболеть была одинаковой. Единственный плюс от них, который заметил на себе - если и болеешь, то восстановление будет быстрее. Если делаешь долгие перерывы, на неделю и больше - шанс заболеть той же простудой зимой выше, чем без БАДов. Если плохо спите, или сон не назвать здоровым - эффект от БАДов снижается до минимума. Если пить алкашку - так же, до минимума, но в разы быстрее снижает эффект от БАДов, а порой может и убрать его совсем. Чем крепче алкоголь - тем сильнее и быстрее происходит понижение эффекта от БАДов. В общем здоровый сон + умеренные! физические нагрузки было лучшей комбинаций к БАДам.
Твой канал- находка! Спасибо за ценную инфу. Пожалуйста расскажи, что такое антитела к мозгоспецифическому белку. Рабочее ли это вещество? Буду очень благодарна.
Спасибо! Лучше тогда сдать Эли-н тест 12, но пока это все плохо интерпретируется. Вот тут подробнее писал clevermind.ru/otchet-o-kurse-nootropov-nervnaya-sistema/
У людей разные образы жизни, у кого-то дом-работа-дом, а у кого-то так, а кто-то весь день в гараже ролики снимает, а кто-то с парашютом прыгает или еще чего. Мир достаточно разнообразен ))))
Больше двух недель пью Фенибут. Так бодро я себя не чувствовала... не помню уже когда. Реально через сутки употребления стала вставать раньше будильника без желания послать всё как можно дальше. Это, конечно, субъективно, но лично для меня это чуть ли не спасение от постоянной сонливости.
@@ЛидерПрезидентский Здравствуйте, о когнитивных способностях много сказать не могу (пока внимания не обратила), но вот устойчивость психики и общий эмоциональный фон повысились.
Начал принимать мухомор как добавку в чай, улучшает состояние и мышление меняет. Сбивает точку сборки немного и воспринимаешь мир не как серый, а как яркий и светлый. Продуктивность тоже увеличилась
Красава , спасибо за опыт. Но я одно время сидел на бадах, скажу честно перестроится на правильную работу организма и адекватное трезвое мышление которая дана от природы , практически не реально и стоит больших усилий . Организм жестко зашлаковывается этими барбитуратами на клеточном уровне. А теперь представь сколько нужно времени , что бы вычистить каждую клеточку твоего организма . Я это прошел , опыт хороший , но лучше долго не баловаться . После полной очистки (это жесткая процедура), становишься по моему мнению на порядок выше здоровьем , пониманием происходящего в организме , круче в мышлении и как побочный эффект от очистки достается проявление самого подсознания , четкие сны , предугадывание событий , куча интересных совпадений помагающих строить свою жизнь , а еще начинаешь видеть в людях то , что в упор не замечал раньше. Меня это пугало , но теперь понимаю что так и должно быть , и это круто!!!!
А что ты будешь делать, если самый мерзкий наркотик (алкоголь) у нас в свободном доступе, а нормальные (положительные) вещества считаются чем-то ужасным (9:27).
Опять же из записей заметил, что полный отказ от алкоголя никак не улучшает анализы или субъективную продуктивность, поэтому просто ограничиваю количество спиртного в месяц, иногда вообще не пью. Тем более нормальное питание, сон, спорт, витамины, добавки на регулярной основе присутствуют. Думаю если ничего этого нет, то и бутылка пива за месяц будет деструктивным фактором.
Интересно а бывает что вообще ничего не принимаешь? Курс «ничего» или курс «воздух/еда/вода» И чувствуется разница? Какая и как? Бывают ли симптомы «ломки» как при наркотиках?
А по поводу Фенотропила, он создавался для идеально здоровых людей, для космонавтов! Людям , у которых есть атеросклероз сосудов, крайне опасно его применять! Читала научную статью? Какого-то профессора, но сейчас уже не помню где ее найти!
Хмм)) 😊 Вчера кстати только вот купил в аптеке Фенибута 6 пачек сразу по 20 табл. 96 рублей. Мск. Очень хорошая цена. Рецепт спросили, сказал дома забыл, и показал пустую пачку фенибута, типа что пил уже. Прокатило). Лайфак). Не благодарите)).
В рекламе аптек нет смысла. Это дело случая, как подойти к самой покупке, и что будет за фармацевт. Делаешь ли сначала заказ в инете, и т.д. Лайфак - просто беру в довесок ещё чего, сперва Глицин, ... :)
Ох чувак, когда ты здоров и ничего не болит - это лучшее состояние которое можно представить, цените здоровье - это самое главное.
А такое бывает? 😁
Во сне
только если не принимать добавки😅
нужно улучшать ,це прогресс
Полностью согласен, скучаю по подростковому возрасту когда сил и энергии было много, а о проблемах со здоровьем и речи идти не могло
Чувак ты очень системно подошёл к повышению своего КПД👍 Глубокий анализ, выявление ключевых факторов. Взял на заметку. Спасибо за труд🙏
Интересно было бы выпуск по травам. Ничего запретного. Ромашка. Мелисса. Мята и тд.
Ромашка с осторожностью - понижает артериальное давление(для гипотоников нельзя), может вызвать аллергическую реакцию(для аллергетиков нельзя), принимать нужно курсами 7 через 7 дней, но не больше 14 дней за курс, так как изначально поднимает иммунитет, а после может его сильно угнетать. Мелисса более мягкая чем мята, меньше содержание ментолов и других масел, можно пить более длительно, мята тоже понижает давление, ну а сильная концентрация может и либидо понизить или даже убрать на короткий период.
@Михаил Верман эта информация из личного опыта и отзывов в Ютубе под обзорами данных трав, так сказать подытожил всю полученную информацию проверенную на себе и других людях.
@@lumierian2455 длительно мяту пить нельзя, ментол понижает температуру тела и соответственно каким то образом негативно влияет на обменные процессы.
Значит так. Если у вас невроз мята - отлично снимет симптомы. Заморозит нахрен ваши загоны. Ромашка немного седативная, немного пришибает. Меллиса по-моему от нервов не очень помогает. Есть вообще варианты получше этих травок
⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆
как хорошо что Ты есть.
иследуй,изучай,делись.
попутного ветра в твои паруса любопытства .
⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆
Этакий Денис Борисов, только чисто по мозгу, без ББ, истории, социологии
Спасибо за твой труд! Монтаж, запись голоса, музыка , информация которую ты освещаешь - это Огромное дело.
Очень сильно вырос. Добавочки добавили креатива.
@@Открыватель-ю1д Это моя сепарабельная еда. Плюс гормоны.
Отличное видео!смотрю почти 5 лет и вижу,как человек растет и гнет свою линию!а этот выпуск отлично показывает,что автор за словом в карман не полезет.спасибо за контент на твердую пятерочку!
возможно тема будущего ролика: все что знаешь про акне; влияние питания ( сладкое жирное) , гормонов ( тестостерон там ), секса или мастурбации, стресс.
Поднимаем в топ ребят!! мы же все хотим здоровую и чистую кожу )
Это тебе к Борису Цацулину a.k.a. CMT Science
Очень положительно на кожный покров , да и на суставы тоже, влияет MSM(метилсульфонилметан) или органическая сера, она как раз участвует в синтезе коллагена, но нужно параллельно употреблять витамин С (примерно 2:1) максимальная суточная доза 6 грамм, оптимальная 2-3 грамма МСМ и 1 грамм витамина С, можно принимать курсом 1-2 месяца. Есть такая особенность, что может спровоцировать ускоренный вывод токсинов из организма и будут появляться прыщики, можно сделать перерыв.
Дааа. И о псориазе тоже, думаю причины этих недугов схожи.
⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆
наличие хорошей суммы на счете-каждый день прекрасен
Толер растет, требуется все больше )
лучший антидепрессант!
так бедные думают, заблуждение
@@CRIVE2010 можно сбивать
@@olw100 думаю там график будет в виде нормального распределения, то есть большое богатство не даст такого буста, как где-то посерединке, это и есть жизненный баланс)))
Можно выпуск про зубы. Что лучше есть, пить, чем полоскать/чистить и т.д... Какие факторы влияют и т.д..
Зубы это просто...нельзя сахар есть вообще, ешки это консерванты и усилители в супермаркетах не есть и антибиотики....они убивают всю кишечную микрофлору, которую потом не востановишь
Покупаешь кальций пачек 5 =50таблеток всё крошишь в удобную банку что бы залезла зубная щётка потом самую любимую пасту выдавливаешь прям в кальции хорошо мешаешь и чистить утром и вечером перед сном так вот за неделю получишь звёздную улыбку по себе знаю
Не благодари просто рад помочь
@@АляКондра как долго ты применяешь такой метод ?
че за чушь расцарапаеш защиту зубов, белые зубы не значет здоровые
зубы-это просто?? зубы-это наследственное. тут либо дано, либо нет
Еще не досмотрел, просто уважение за титанический труд
Боже, как приятно , ко мне пришла обновлённая книга!!! Супер, вы мне подняли сегодня уровень дофамина, благодарю
стоит покупать книгу? помогла вам? и чем помогла?
@@existshooter простите, что вмешиваюсь. Давно купил книгу, распечатал её и использую как настольную энциклопедию по своему здоровью и состоянию. Много почерпнул интересного, в двух словах не расскажешь. Для меня бумажный вариант лучше воспринимается, и ещё добавил чистые листы для личных записей. Здоровья и Удачи всем!
@@viknikpet4091 благодарю)
Что за книга?
Прошло уже больше 5 лет, а я все еще смотрю твои видео на 1.5 ))
Наконец новые видео, пиши чаще. Повтори курсы для новеньких, я много кого на тебя подсадил 🤗
⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆
Человек который понял, что его настроение и вся жизнь зависит от тонких внутренних настроек не может не сидеть и дотошно не разбираться в этом. Это ответ тем кто пишет, чувак ты слишком сильно заморочился, живи и не парься
+, это так с раннего детства
Не парятся только глупые
Ну, я вот не парюсь со всей дотошностью. Я ж не занимаюсь исследованиями. Я чужими пользуюсь.
Просто что эти настройки можно менять ментально без использования колес.
Смотришь видео,пытаешься вникнуть,спустя время начинаешь понимать только одно :"какой же я глупый".
У каждого свои интересы. Скажем, автор канала сильно увлекается разными исследованями в области здоровья, прям живёт этим. Человеку со стороны это кажется чем-то сверхдиким. Но, предположим, что автор канала ни черта не смыслит в музыке. Так вот, о чём это я. Автор канала так же глянет со стороны на музыканта, который говорит для него непонятными терминами и ощутит себя на месте "простого обывателя". Жизнь многогранна и всего на свете не выучишь ;)
Красавчик , мне 51 и я тоже пропиваю курсами ноотропы, актовегин, фенибут , витамины группы В 6-В12... и пью кофе когда надо ускорится и фенибут оттормозиться , мексидол -восстановиться как после ТРЕНИРОВКИ 💪 так и после "ЛИТРБОЛА"..., а ещё хорошо помогает ГОЛОДАНИЕ , суточное ....НА БАРДЖОМИ ...., выпиваю 4-5 бутылочек за день и обливание в проруби!!!!, лучше в первой половине дня☝️💪😬👍👍👍
Зачем баржоми? Не лучше просто на воде? А ещё 36 ч.эфективней.
@@СтепанРазин-ы5р ещё эффективнее голодание на сухую ,через сутки Энтеросгель с водой в день сухого голодания желательно пробежать 10-15 в лёгком режиме ,ну или пешком 5-6 км проити если бегать невозможно, тем самым дополнительно прогонится лимфатическая система, если пойдет слизь из носа значит все норм, очищение лимфы идёт.
@@bytovichok77 на сухую никак не смог, тяжко))))
С прорубью поостожней 🙏
Спасибо, классный выпуск! Классно осознавать, что где-то в мире живёт человек, который так круто работает над собой! Интересно было бы посмотреть выпуск про улучшение зрения и поддержание здоровья зубов и десен))
сходи к стоматологу
Перекись водорода, полоскание. Убрать из рациона сахар, будет ломка, но можно пережить.
Сними про гормоны надпочечников и щитовидки
Саня, ставлю тебе ЖИРНЫЙ ЛАЙК!
Черт возьми, это лучшайший выпуск!!!! Я выбился из колеи, а теперь благодаря тебе, снова вдохновлён и возвращаюсь к режиму и нейрохаккингу!! Спасибо тебе огромное!
Конечно же я продолжу губить свой организм, но обещаний себе надаю снова!
1.витамины нужны.
2. Мультивитамины - спорное решение, потому что не все сочетаются в приёме между собой.
3. Работа витаминов заметна не тогда, когда принимаешь, а когда перестаёшь принимать.
4. Закалка просто необходима для иммунитета, хотя-бы контрастный душ. А лучше прорубь. Проверено на себе. Работает на 300%.
Благодарю за обнову книги и ещё один фантастически интересный выпуск! 4 года с каналом)
Сашка видео супер! Всё правильно ты говоришь по поводу образа жизни. И спасибо за проделанную тобой, такую кропотливую работу, в течении лет!
Ахренеть заморочен 👌
Хочу поблагодарить за присланную обновленную книгу! Очень приятно)
Компонентами «Квартета здоровья» являются:
1) половые гормоны (поддержание их физиологического уровня, заместительная гормональная терапия при их дефиците);
2) витамин D (поддержание его физиологического уровня);
3) омега-з полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК);
4) тиоктовая, или га-липоевая, кислота (АЛК).
какую колоссальную работу вы проделали!!
Про мультивитамины, аскорбинка и постоянные занятия физкультурой, круглогодично прям в точку. За 2019-20год ни разу не болел.
До этого стабильно 1,2 раза простуда или горло.
Какой комплекс Вит пьешь ?
ядерний тебе лайк единственный канал за 3 года какой действительно полезен
Очень хороший самоанализ! Прямо мотивируешь на эксперименты над собой )))
Когда то давно я посмотрел ролик про Мексидол. И не так давно возобновил его прием. Как же я был удален, и обрадован когда головные боли и напряжение прошло. Спасибо ютубу и автору канала
Всем рекомендую книгу, редкость и работа на вес золота
Вот сейчас думаю брать-не брать) одолевают сомнения
@@Крыл-м7ь бери не задумываясь
Накиньте лайков, чтоб заметил!
Расскажи про вред сахара для мозга!!!
Если честно, не понимаю о чем вы. По моему, там только психологическая зависимость
Глюкоза - основное топливо для ЦНС. Во всём нужно знать меру.
@@Montgomery443 мне интересно почему автор не кушает или старается не кушать сахара, он говорил об этом неоднократно.
Мне интереснее было бы узнать чем его заменить, ведь глюкоза нужна мозгу
@@puaritanec из природных сахарозаменителей хороша стевия и её экстракт
Очень ты медленным стал, слушаю в 2х😂
он просто стал умнее
@@sayori2585 то есть ум затормаживает речь?)))))))))))))))))))))))))))))))))))
Фенибута переел по ходу)
Вот это ты реально заморочился,респект и уважуха ))))
Спасибо за твои старания.
Спасибо за обновление книги. Прийдется снова распечатывать, но это того стоит. Здоровья, удачи и терпения!
Отличный выпуск делаешь интересно и доказательно.
чувак, ты крут! респектосы и благодарности
Мои витаминки "Revit" вышли из чата.
Спасибо за обновленную версию книги!
Никуя не понял,но очень интересно🤔
ха ха привет , такая же фигня )
Жиза
Короче, он кушает препаратики с аптеки и пытается найти безвредные аналоги запрещенным стимуляторам. Чтобы быть продуктивнее. Я вроде так понял
⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆⬆
Чтобы что то понимать, надо что то изучать. Я если послушаю кого нибудь из физиков или химиков, тоже ни куя не пойму.
это очень крутая штука! оценивать каждый день. уже через 2 месяца жизнь координально меняется.
Уважаемый автор, спасибо за ваш каждодневный труд. Я думаю,лет через 10-12 основная часть населения земли будет держать под контролем свой уровень биохимических данных.
В ролике вы говорили о приеме ашваганды, хотелось бы узнать ваше мнение об этом,а так же о других аюрведических препаратах. Спасибо.
Шикарно, спасибо! Ты реально крутой парень. Я бы с ума сбрендил всё это учитывать, отслеживать и вовремя пить или корректировать добавки к пище. Аплодисменты стоя!
Много чего принимаю курсами - снижаю ТТГ без таблеток тироксина, чисто на БАДах. И щитовидка остаётся в работе. Тоже не понимаю людей, которые чахнут, но наотрез отказываются добирать витамины или корректировать показатели добавками. Но действие каждой добавки надо тщательно изучать. Например, безобидные ГАМК или глицин способствуют распространению раковых клеток.
Очень интересно было бы послушать про ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus)
Чувак, кофе значительно уменьшает усвоение всех витаминов, часть микроэлементов и минералов, того же кальция.
А так же в науке сказано что кофе вымывает из организма некоторые нужные вещества (гуглони, ты же умный).
Давай будем честны, не так кофе полезен как он вкусен, вот почему мы его пьём!
В остальном ты вроде красавчик, хвалю и любуюсь.
Отличный видос👍
Интересно. Все верно говорит автор, все индивидуально и все меняется.Действительно, замечал за собой, пил одновременно асд и милдронат, энергии было больше самочувствия лучше. Но побоялся побочек от асд и перестал принимать, а милдронат перестал работать. Чувствую себя лучше когда в отпуске, когда высыпаюсь и никто не сворачивает кровь). Да, на счет кофе, он совсем недавно мне от головной боли помог, и нет нет у меня давления. Но самый лучший день, это день без боли, с ясной головой, подтянутой формой и без приема таблеток!🙂 всем здоровья и добра!
Товарищ майор который говорил о псилобицине🤣🤣🤣🤣
Галюцогенное
Спасибо за труд! Ты сделал себя и помогаешь нам 🤝🤝🤝
Круто.сними видос про то как химичишь, ну или твой "знакомый" химичит, всмысле фарму, про треньки расскажи.
Не думаю что учитывая все побочки от химки создатель Канала сам химичит, да и форма у него натуральная на вид абсолютно
@@НиколайКуликов-ф8о он же сам сказал, ты ж видео смотрел.
@@dimasboroda9328 канал Антона Южакова смотри. Там куда более подробно эта тема освещена.
@@vlastelinrobotov смотрю) интересен личный опыт автора.
Каждый выпуск - просто луч света в тёмном царстве. Хочу от тебя детей.
Так, только не здесь
👬🤷♂️🤦♂️
Сказал "ДМИТРИЙ ЯКОВЛЕВ", вот интересно из детдома взять или сурогатным материнством воспользоватся😂😁
Интересен выпуск по поводу восстановления цнс, как её не истощить и что делать если истощение уже произошло?
Книга Курпатова "Как избавиться от переутомления", очень хорошо развернута тема и дельные рекомендации
Вот это работа, уважения автору !!!! Очень познавательно
Идея для видео: Витамины - дешевые и дорогие. Разница, эффективность и т. д. Компливит VS Solgar как пример.
на канале "докторпетрик" была эта тема - лучше дешёвые(спойлер).
Комплексные витамины вообще не работают, там все в минимальных дозах
Какой вы офигенный, все видосы крутые , просто Вау! Отлично, что есть на планете такие люди и я живу с ними в одно время !
Хотелось бы узнать об экстракте шафрана, если конечно о нём не было в видео :)
хороший препарат я испробувал
Благодарю ща информацию и Ваш труд. То же подъедаю разное для поддержки. Выписал часть вашей методики. Буду пробовать под себя.
Добра, здоровья и удачи!
Я пью иногда пироцетам, от первого эффекта прям был очень сильно удивлен приятно. То что ты делаешь я вообще боюсь представить. Спасибо, что ты объясняешь и ищешь все это для нас.
Как покупаешь, кто выписывает рецепт на него?
@@andrey98100нафига на него рецепт? Так все продают
Вдохновляюще. Огромную работу проделал. Спасибо, что поделился
Что по пить перед экзаменом и учении билетов!?
Поддержите луцком!
Пирацетам + семакс. И ешь побольше яиц, либо пей лецитин, он прекурсор холина, а если его будет недостаток, то будет голова болеть.
Семакс работает!
Шикарный выпуск! С каждым новым видео, все интереснее.
Привет, спасибо за крутой выпуск. Поделись теми тестами, которыми ты пользуешься для оценки психического состояния
Привет)
Тест Кеттела
Я структурный тест Аммона
Опросник EPQ
Очень удобно где-то сохранить результат и повторить через год
@@CleverMindRu привет Клевер) помоги пожалуйста разобрать один момент, в инструкции пишут кол-во дейст. в-ва 100мг, вспомог. в-ва в общем еще на 100мг выходят, как это может быть при весе таблетки 100мг?)) я чего то упускаю, но не пойму что именно))
ps речь в примере про Фенотропил) взят просто в качестве примера
Вот это проффи! Сколько показателей учитываешь!
6:30)) за 2-3 часа до обеда и через 2 часа после завтрака это не одно и тоже время?))
Тоже так подумал сперва) Но у меня например, завтрак в 6 утра, а обед в 12...
Для меня почти ежедневной добавкой стал ДМАЕ. Две таблетки радикально меняют состояние с 2-3 до 4-5
А не думаете, что надо обязательно делать периоды лени и пониженной производительности. Дня два-три в месяц. Принимать как лекарство: не хочется, но надо. Залезть в старые треники, включить какой-нибудь сериал до дыр засмотренный, тупить и старательно не думать ни о чем продуктивном и делах вообще и никаких тренировок. Лично у меня на третий день таких "забегов" мозг и организм сами рвутся в бой с утроенной силой.
И по поводу кофеина. У меня случился сладж печени , после двухгодичного приема. Ну во всяком случае гастроэнтеролог именно в этом направлении думал.
Сделай видео про голодание и питание пожалуйста! Ребята давайте в топ что бы увидел!
Спасибо за выпуск! Когда книга выйдет в печать?
Добрый день. Александр же написал ниже,что навряд ли выйдет из за цензуры.
Здравствуй. Насчет твоих состояний. Ты практиковал сон с 21 до 4-5 утра?
я буквально будто был другим человеком в этот период. при этом у меня не было ничего кроме еды (это не камень хаккингу, сам практикую не мало из перечисленного тобой, просто меня слегка затронули твои оценки дней). так же интересна тема самих снов - у меня есть доказательство неисчерпаемости этого ресурса, т.к. мои последние достижения это 5 дней!!! внутри осознанного сновидения. Что о таком думаешь? После такого ты не совсем "просыпаешься" - ты просто меняешь меру бытия и это мягко говоря феноменально!!!
О каких доказательствах речь? Расскажите поподробнее про осознанное сновидение на 5 дней
@@kime6982 а что рассказывать. Вспомните как прошла ваша неделя и представьте что так же у меня было за одну ночь, в мире невообразимых локаций. Это чудо - вы возвращаетесь другим.
Сейчас будет большой комментарий.
1) Вопросы:
*Пробовали ли Вы отслеживать давление, ЕКГ и УЗИ при употреблении различных добавок и витаминов?
Большинство спортсменов встречают проблемы с сердцем чаще, чем простые люди из-за несвоевременной диагностики и употребления различных веществ. Есть небольшое опасение по поводу применения ноотропов и их сочетания с витаминами.
*Пробовали использовать какие-то программы (софт для ПК и смартфона) для мониторинга показателей здоровья?
Есть весьма интересные решения, некоторые идут в комплекте с медицинским оборудованием. В основном интересуют показатели работы сердца, давление и температура. Остальное более косвенное, и больше основано на математическом расчёте.
*Пробовали когда-нибудь пожить с разным рационом еды, но одинаковым расписанием приёма БАДов?
Просто сравнить, рацион питания вегана с мясоедом, или убрать мясо но оставить рыбу ну и т.п. и т.д. Было бы интересно взглянуть на результат.
*Как на счёт домашнего йогурта? Пробовали готовить домашний йогурт с различными бактериальными культурами?
Любой врач говорит, что это полезно т.к. от работы кишечника зависит больше, чем от всего остального. Якобы там большая часть иммунитета вырабатывается и влияет на работу того же мозга.
*Можно ли как-то оценить общий уровень иммунитета в организме, с помощью анализов?
2) Личный комментарий по поводу БАДов и болезней.
Если были хронические болячки, аллергия, депрессия, плохой образ жизни (неважно, постоянный или эпизодический), то с вероятностью примерно в 75% никакие таблетки Вам не помогут. Сам принимал разные витамины и всё равно оно никак не влияет на ту же аллергию или вероятность заболеть. Что с ними, что без них вероятность заболеть была одинаковой. Единственный плюс от них, который заметил на себе - если и болеешь, то восстановление будет быстрее. Если делаешь долгие перерывы, на неделю и больше - шанс заболеть той же простудой зимой выше, чем без БАДов. Если плохо спите, или сон не назвать здоровым - эффект от БАДов снижается до минимума. Если пить алкашку - так же, до минимума, но в разы быстрее снижает эффект от БАДов, а порой может и убрать его совсем. Чем крепче алкоголь - тем сильнее и быстрее происходит понижение эффекта от БАДов.
В общем здоровый сон + умеренные! физические нагрузки было лучшей комбинаций к БАДам.
Самый лучший способ! Найти себе любовь! Помогает в любом возрасте! ☝️✌️👍
Твой канал- находка! Спасибо за ценную инфу. Пожалуйста расскажи, что такое антитела к мозгоспецифическому белку. Рабочее ли это вещество? Буду очень благодарна.
Спасибо! Лучше тогда сдать Эли-н тест 12, но пока это все плохо интерпретируется. Вот тут подробнее писал clevermind.ru/otchet-o-kurse-nootropov-nervnaya-sistema/
Не покидай ютуб, даже рекламу простим
Эстрадиол высокий - печень уже не пашет, дохимичился всякими фенибутами )))
Спасибо за информацию и работу!!!
А когда ты "живёшь"? Ведь ЭТО занимает 24 часа в сутки
У людей разные образы жизни, у кого-то дом-работа-дом, а у кого-то так, а кто-то весь день в гараже ролики снимает, а кто-то с парашютом прыгает или еще чего. Мир достаточно разнообразен ))))
Больше двух недель пью Фенибут. Так бодро я себя не чувствовала... не помню уже когда. Реально через сутки употребления стала вставать раньше будильника без желания послать всё как можно дальше. Это, конечно, субъективно, но лично для меня это чуть ли не спасение от постоянной сонливости.
Здравствуйте а наблюдается улучшения когнитивных Функций памяти внимания и скорости мышления?
@@ЛидерПрезидентский Здравствуйте, о когнитивных способностях много сказать не могу (пока внимания не обратила), но вот устойчивость психики и общий эмоциональный фон повысились.
@@kitsune3526 в какой дозировке пили ? 1 таблетка в день ? И как долго и что было когда перестали.
Обожаю тебя)))
Начал принимать мухомор как добавку в чай, улучшает состояние и мышление меняет. Сбивает точку сборки немного и воспринимаешь мир не как серый, а как яркий и светлый. Продуктивность тоже увеличилась
Красава , спасибо за опыт. Но я одно время сидел на бадах, скажу честно перестроится на правильную работу организма и адекватное трезвое мышление которая дана от природы , практически не реально и стоит больших усилий . Организм жестко зашлаковывается этими барбитуратами на клеточном уровне. А теперь представь сколько нужно времени , что бы вычистить каждую клеточку твоего организма . Я это прошел , опыт хороший , но лучше долго не баловаться . После полной очистки (это жесткая процедура), становишься по моему мнению на порядок выше здоровьем , пониманием происходящего в организме , круче в мышлении и как побочный эффект от очистки достается проявление самого подсознания , четкие сны , предугадывание событий , куча интересных совпадений помагающих строить свою жизнь , а еще начинаешь видеть в людях то , что в упор не замечал раньше. Меня это пугало , но теперь понимаю что так и должно быть , и это круто!!!!
Як я тебе розумію
Какую очистку проводили? Голодали? По ск дней?
Некоторые вещи не всем подойдут, но спасибо за то, что поделился)
За сраную 20-25ку в месяц,боюсь только кофеин
колоссальная работа, спасибо!
Выпил литр пива? Как так, друг? Я впитал твою аггитацию против алкоголя и не употребляю его уже больше года
Не ограничивай себя
@@УспешныйУспех-у8к Я не ограничиваю, я просто пересмотрел своё отношения к алкоголю и веществам
А что ты будешь делать, если самый мерзкий наркотик (алкоголь) у нас в свободном доступе, а нормальные (положительные) вещества считаются чем-то ужасным (9:27).
@@kai6179 думать головой своей
Опять же из записей заметил, что полный отказ от алкоголя никак не улучшает анализы или субъективную продуктивность, поэтому просто ограничиваю количество спиртного в месяц, иногда вообще не пью. Тем более нормальное питание, сон, спорт, витамины, добавки на регулярной основе присутствуют. Думаю если ничего этого нет, то и бутылка пива за месяц будет деструктивным фактором.
Крутой ты чувак, смотрю тебя со времен мамонтов, и рад что все у тебя идет в гору! Спасибо за полезные выпуски!
Интересно а бывает что вообще ничего не принимаешь? Курс «ничего» или курс «воздух/еда/вода»
И чувствуется разница? Какая и как? Бывают ли симптомы «ломки» как при наркотиках?
А по поводу Фенотропила, он создавался для идеально здоровых людей, для космонавтов! Людям , у которых есть атеросклероз сосудов, крайне опасно его применять! Читала научную статью? Какого-то профессора, но сейчас уже не помню где ее найти!
а расскажи о генетическом тестировании
Спасибо за видео! Всё предельно понятно и самое главное интересно!!
Расскажи подробнее про тесты психики по которым ты отслеживал динамику)
Благодарю! Очень полезная информация!
Хмм)) 😊
Вчера кстати только вот купил в аптеке Фенибута 6 пачек сразу по 20 табл.
96 рублей. Мск.
Очень хорошая цена.
Рецепт спросили, сказал дома забыл, и показал пустую пачку фенибута, типа что пил уже. Прокатило).
Лайфак). Не благодарите)).
Рецепт забыл, а пачку взял xD
@@uff.187
Ахаххх))
Ну да кстати 😊👌
@@Vit_Vit_ что за аптека?
В рекламе аптек нет смысла. Это дело случая, как подойти к самой покупке, и что будет за фармацевт. Делаешь ли сначала заказ в инете, и т.д.
Лайфак - просто беру в довесок ещё чего, сперва Глицин, ... :)
Фенибут латвия 500 руб .!белорусь россия дешевле ..но в них лекарств.вещество хуже очищено ...побочки !
Правильно сказал. Зачем жить плохо когда можно хорошо.
Круто! Я думаю тебе надо потихоньку начинать развиваться в консультировании людей по этим вопросам.
Тогда ещё больше опыта у тебя будет!
Спасибо бро, за твою работу, опыт, просто большое спасибо
Не пробовал ли ты унифирам? может по нему обзор сделать?