اروین جان من ۱۹ ساله بدنسازی کار میکنم .اخیرا عمل جراحی داشتم و قصد دارم پس از دوران نقاهت ،بعد از دوره ی سازگاری تمرینی اینبار برنامه های تو رو داشته باشم.مطمئنم بازخورد مثبتی خواهد داشت.گزارش نتیجه رو خواهم داد .با سپاس فراوان .من دوره های تخصصی حرکت شناسی رو گذروندم و همچنین طراحی تمرین رو .واقعا طراحی تمرین هات رو با ذکر تمام نکات علمی ارائه میدی و این جای تقدیر و تشکر داره .کمتر مربی اینکارو انجام میده .پویا و مانا باشی .❤❤❤👍🙏
جزو معدود پیج های بدنسازی هستید که اصولی روی علم تمرین و تغذیه و بدن میپردازید تقریبا همه ی پیج ها یا به اخبار میپردازن یا تبلیغ دارو و استروئید میکنن از این لحاظ واقعا منحصر بفرد هستید و خیلی هم عالی
اروین جان واقعآ سپاس از محتوای خوب و با ارزشی که میزاری و باعث شد دیدم در تمرینات واقعا تغییر کنه و همچین نتیجه ای که با این سبک از تمرین و این اطلاعات گرفتم خیلی بیشتر از انتظارم بود ممنونم و همیشه و همیشه ازت سپاسگزارم چه این متن رو بخونی چه نخونی دوست داریم❤
ماشالا
اروین جان من ۱۹ ساله بدنسازی کار میکنم .اخیرا عمل جراحی داشتم و قصد دارم پس از دوران نقاهت ،بعد از دوره ی سازگاری تمرینی اینبار برنامه های تو رو داشته باشم.مطمئنم بازخورد مثبتی خواهد داشت.گزارش نتیجه رو خواهم داد .با سپاس فراوان .من دوره های تخصصی حرکت شناسی رو گذروندم و همچنین طراحی تمرین رو .واقعا طراحی تمرین هات رو با ذکر تمام نکات علمی ارائه میدی و این جای تقدیر و تشکر داره .کمتر مربی اینکارو انجام میده .پویا و مانا باشی .❤❤❤👍🙏
باتشکر فراوان از تمام زحماتی که برای ساختن این کلیپ ها میکشید حقیقتا تمام ویدئو ها کاربردی بدردبخور هستن ممنونیم
🦋🌹🙏😇💖✌️👑🦋perfect 🎉
عالی با تشکر فراوان
دس خوش❤
درود بر شما❤
دستتون درد نکنه خیلی مفید و تازه بود برام
Fit TV❤❤❤
دم شما گرم
خداخیرت بده.بزرگوار
سلام پیجتون واقعا عالیه،میشه در مورد بهترین تمرینات پا و باسن خانم ها ویدئو بزارین🙏
Edame bede dadash
با تشکر این برنامه برای مخاطبین دارای اطلاعات علم و ورزش مواثرمیباشد پایداروپیروزباشید
سپاس از زحماتتون
خسته نباشید
من که خیلی از مطالب شما استفاده میکنم..بسیار لطف کردی
damet garm dada
اروین جان سلام. ممنونم از اطلاعات مفیدتون❤
لطفا در مورد بدنسازی بوکس هم برنامه بسازید،
Big like
واقعا مفید و عالی ❤❤❤
عالی دمتون گرم❤
دمت گرم.ممنون بخاطر اطلاعات خوبت❤❤
ممنون ازتون ❤
سپاس.
ممنون از زحماتتون
ممنون عالی
پشت بازو عالی..❤
خیلی ممنون واقعا عالی❤
Very very nice Ervin teacher ☺️❤
واقعا ممنونم ازت❤❤❤❤
دمت گرم
تشکر از شما ❤❤❤❤❤
Merci ervin Aziz
❤
اروین جان به خدا دوستت داریم❤ خسته نباشی
Your video is perfect perfect everything always ❤❤❤❤
🌹با عشق از پاریس🌹 مرسی داداش، سپاسگذار
درود به شرفت که بی منت این علم رو به صورت رایگان با ما به اشتراک میذاری
خیلی عالللیی
Merci beaucoup ❤
بسیار خوب رفیق
❤❤❤ مثل همیشه عالی هستی
افرین
Excellent 😊
Vielen Dank für deine Hilfe.
Du bist beste Lehrer ❤❤❤❤
لطفآ یه ویدئو برای خرید بهترین کراتین و مکمل بسازین🙏
perfect
Perfect ❤
Awesome thanks ostad❤
You were great as always
3:52 جف نیپارد عالیه❤
موفق باشین اروین عزیز
شما واقعا عالی هستید کاشکی مردم عزیز ما یکم به چنل هایی مثل چنل شما که واقعا مطالب علمی میزارین بیشترن توجه کنن ❤
Dankeschön ❤
*ali hasti ervin jan ***😀😀😀
❤❤ perfect
kheyli mamnun
the best
درود ب شما اروین جان❤
Great ❤
Thanks ervin ...perfect ❤❤❤❤
Thanks very nice❤
ویدئوهات عالی هستن واقعا من سالهاست بدنسازی کار میکنم و خیلی کم دیدم کسی تو مدیای فارسی اینقدر علمی کارکنه
ممنونم مهرداد جان
Great my master🥰❤❤❤
Nice❤
Perfect champ❤
Good
داداش کارت درسته❤❤❤❤
Fit tv
Perfekt ❤
درود. همه جای دنیا محتواهای تخصصی بیننده و لایک کنندههای کمتری داره تا محتواهای سرگرمی و طنز و.... طبیعیه
عالی بود اروین جان ❤❤❤
خداخیرتون بده چقدر خوب توضیح میدین ❤
Thank you❤❤
Tanks
حق با شماست
عالی هستی اروین❤
عالی هستید ❤❤❤
thank you
Good job man 👌👌
Thank you bro ❤
سلام وقت بخیر ممنون از اینکه وقت میزارید و انشاا... همیشه سلامت و تندرست باشید.
جزو معدود پیج های بدنسازی هستید که اصولی روی علم تمرین و تغذیه و بدن میپردازید تقریبا همه ی پیج ها یا به اخبار میپردازن یا تبلیغ دارو و استروئید میکنن از این لحاظ واقعا منحصر بفرد هستید و خیلی هم عالی
اروین جان واقعآ سپاس از محتوای خوب و با ارزشی که میزاری و باعث شد دیدم در تمرینات واقعا تغییر کنه و همچین نتیجه ای که با این سبک از تمرین و این اطلاعات گرفتم خیلی بیشتر از انتظارم بود ممنونم و همیشه و همیشه ازت سپاسگزارم چه این متن رو بخونی چه نخونی دوست داریم❤
mrc
تشکر استاد اروین عزیز..خداقوت ..داداش..
عزیزی پیمان جان 💚
Mamnon babat matalebe elmi❤
Mrc vaqean❤❤
سلام
ممنون از محتوا و مطالب خوبتون
مرسی که فوق العاده هستید
لطفا برای ساخت یه باسن خوش فرم و گرد هم ویدیو بزارید ممنون🌹
بله بله
Dameton garm ❤👍🏻
Tnx bro.. you are amazing ❤
دمت گرم سلطان من تا جایی ک بتونم ازت حمایت میکنم❤❤❤❤❤❤
سلام درمورد هوازی هم برنامه درست کنید در مورد زمان هم توضیح دهید
the wonderful
❤🕊درود و مهر
امیدوارم دست به هالتر بزنی طلا بشه واست
Thanks for your kindness, brilliant ❤