#51 HENRIQUE PRATA RIBEIRO - Saúde mental, Erro médico, Insónias, Alzheimer

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Em Portugal diz-se que “depressa e bem, há pouco quem”. Mas quem inventou esse ditado não conhecia o Henrique, porque aos 34 anos este psiquiatra já foi responsável por algumas mudanças importantes no Sistema Nacional de Saúde naquilo que diz respeito a um tratamento mais digno e eficaz de pessoas com diversos tipos de psicopatologia. Nesta conversa falámos acerca da importância dos médicos de Medicina Geral e Familiar; do quão chato (nas suas próprias palavras) o Henrique consegue ser para ver a mudança que crê necessária nos nossos hospitais; do erro médico e da importância que há nos médicos terem a coragem de o admitir, e claro, de saúde mental, tendo-nos debruçado sobre distúrbios alimentares, disforia de género, psicose, alzheimer, entre outros. Tivemos ainda tempo para falar do livro que o Henrique está a escrever e do seu tema - insónias, e como as curar.
CRONOLOGIA
00:00 - Introdução (Torna-te mecenas! www.donorbox.org/despolariza)
01:12 - Lotaria genética e social
06:27 - A importância dos médicos de Medicina Geral e Familiar
08:11 - O Henrique como agente de mudança nos nossos hospitais
22:23 - Natureza & Saúde mental e os efeitos pós-covid em algumas pessoas
29:31 - O erro médico e a importância de o assumir
33:40 - Progressismo e conservadorismo como duas forças a reter
43:34 - A luta pela total gratuitidade de anti-psicóticos
50:58 - O convite para os Açores para dar asas ao ímpeto de mudança do Henrique
1:00:18 - PAIND (Benefícios da terapia com psicadélicos)
1:07:18 - Distúrbios alimentares e disforia de género
1:13:21 - Será que alguma vez vamos acabar com a psicopatologia?
1:19:11 - Inteligência Artificial na psiquiatria e a trágica falibilidade do cérebro
1:28:04 - O livro do Henrique sobre como tratar insónias
REFERÊNCIAS
Conceito: Electroconvulsoterapia
pt.wikipedia.org/wiki/Eletroc...
Conceito: Microdosing
www.health.harvard.edu/blog/t...
Estudo: Association Between Sunlight Exposure and Mental Health: Evidence from a Special Population Without Sunlight in Work
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Estudo: Psychosis Biotypes: Replication and Validation from the B-SNIP Consortium
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34409...
Estudo: Identification of Distinct Psychosis Biotypes Using Brain-Based Biomarkers www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Estudo: Physical activity and depression: clinical experience
onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
Estudo: AI Predicts Schizophrenia Via Hidden Linguistic Patterns
neurosciencenews.com/ai-schiz...
Estudo: Supervised machine learning classification of psychosis biotypes based on brain structure: findings from the Bipolar-Schizophrenia network for intermediate phenotypes (B-SNIP)
www.nature.com/articles/s4159...
Livro: Henrique Prata Ribeiro e André Ponte - Urgências Psiquiátricas
/ urg-ncias-psiqui-tricas
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#henriqueprataribeiro #medicina #saudemental #psicose

[@carolina.helena]

Que excelente conversa! Como arquitecta, achei particularmente interessante os minutos sobre o proporcionar aos doentes psiquiátricos o acesso ao exterior, à natureza. Já existem imensos estudos que suportam até que o contacto com a natureza - ou até só vista para uma zona verde - acelera a recuperação em alguns quadros. Parabéns ao Henrique pela iniciativa e por se bater para garantir esse direito!

[@Anacfly]

Parabéns a ambos! Fabuloso episódio! Que lucidez, inteligência, humanismo, fluidez de discurso. Fascinante. Tenho cada vez mais esperança que os médicos da nossa geração alterem paradigmas e preconceitos instalados há séculos. Obrigada ao Henrique pelo que já fez pelo SNS. Todos beneficiamos!

[@xandina]

No Alentejo também se chama uma enxada! Já dizia o meu pai, mais vale uma enxada na mão do que uma mão inchada!

[@cristinaribas9623]

Que conversa tão interessante!
Parabéns aos dois!

[@rafaelaalmeida856]

Fantástico Dr Henrique Prata Ribeiro 🔝🔝🔝é um Ser Humano muito iluminado 🙏⭐️⭐️ Abençoado seja 🙏⭐️

[@manuel11764]

Obrigado Doutor, o período mais crítico da minha vida teria sido bem pior se ficasse tempo sem fim na enfermaria. Fico-lhe agradecido por nos dar a natureza. Não haja dúvida a recuperação concretiza-se muito mais depressa.

[@penaterraecoterapia]

Grata por esta partilha, fico muito contente por saber que vão construir um jardim terapêutico no hospital da Ilha Terceira. Existe um Jardim Terapêutico no hospital do Divino Espírito Santo em Ponta Delgada (Ilha de São Miguel) que estive envolvida enquanto psicóloga ecoterapeuta na co-criação do mesmo. Sinceramente desconheço se está a ser levado pacientes a frequentar o mesmo e a fazer atividades de conexão com a natureza mas seria muito importante aproveitar essa estrutura e dar continuidade, tendo em conta os grandes benefícios que tem o contato com a natureza na recuperação de vários quadros clínicos. Espero que não seja esquecido, tendo em conta o investimento de formação, recursos humanos e financeiros.

[@patriciaeva6126]

Gostei muito de saber que há psiquiatras preocupados com outras abordagens terapêuticas para além da medicação. Uma simples caminhada ao livre por dia pode ser mais eficaz do que um medicamento, mas parece que são estratégias desvalorizadas.

[@nexmargarida]

Factores precipitantes caro colega 😜 parabéns pelo episódio, é por isso que reencaminho os meus clientes a este profissional 💪

[@alexn17]

Parabéns ao Henrique pela excelente demonstração de conhecimento e paixão, gostei muito de o ouvir e já partilhei com a minha namorada que é MGF :)
Obrigado Tomás por mais um belo episódio!

[@LucianaSilva-so8gf]

Adorei a conversa, super informativa e interessante. Obrigada pelo excelente conteúdo.

[@marianavalente1995]

Muitos parabéns por este episódio. O P que faltava no final do episódio é o Precipitante que é um acontecimento que despoleta determinada sintomatologia. Queria também deixar aqui que estagiei no hospital psiquiátrico de Viseu e lá existia uma equipa de saúde mental comunitária que vai uma vez por mês ao domicilio das pessoas que não tem possibilidade de ir mensalmente ao hospital para administrar o injetável antipsicótico e penso que em Coimbra também existe uma equipa semelhante. Continuação de um bom trabalho

[@anaritaabreu9276]

Excelente episódio, muitos parabéns!

[@mafaldanovo]

Muito interessante e util! Obrigada!

[@BenficasT]

Parabéns pelo ótimo canal!

[@pedrocortezdossantos]

Top. Muito bom tema. Muito bom convidado. 🏅

[@marisafilipe5486]

Parabéns aos dois pelo episódio 👏🏼 adorei

[@ajnazia]

Adorei esta conversa 😊

[@isabelpinheiro3877]

Henrique a bastonário da ordem dos médicos! A organização precisa tanto de "ar fresco"!!

[@manuel11764]

É engraçado o entrevistador falar em enxadas. Pois, ele já não as quis, tanto que enveredou por outra profissão, logo já mudou, portanto, o conservadorismo já não se aplica a ele. O conservadorismo também é preciso, mas não podemos ser conservadores a vida toda, visto que, por vezes, nos tempos presentes é preciso haver mudanças e sermos progressistas, se não fosse assim o mundo não tinha evoluído. Acho engraçado o entrevistador dizer que já tudo foi pensado, pelos os grande pensadores do passado. Ora se estivermos fechados dessa forma à inovação, nunca vamos ter capacidade para compreender e aceitar as mentes brilhantes do futuro - que as vai haver, pois o mundo ainda não acabou. Pela perspetiva do entrevistador já estamos todos mortos e já não há mais vida na terra, tudo já passou, visto que o presente já não nos traz nada de novo.