INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja outras opções de geléias aqui: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQba04deyf26zKo2pCUa5pvt.html . Essa receita de geléia caseira, 100% natural, é uma delícia fácil e saudável. São poucas calorias e poucos carboidratos por porção, tem fibras e são poucos ingredientes (somente 3 principais). É uma ótima opção para o lanche e café da manhã, e pode te ajudar a emagrecer e ter mais saúde. Essa geléia de maçã combina muito bem com um iogurte, kefir, pão da sua preferência (inclusive os pães low carb), panquecas, bolos e muito mais. Separei várias listas de receitas que ficam ótimas com essa geléia low carb e diet. Vale lembrar que é uma ótima opção para diabéticos, para quem segue uma dieta low carb e para qualquer um que queira reduzir as calorias e carboidratos da alimentação saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🎁 CLIQUE NO VALEU: Se este vídeo te ajudou, me ajude a continuar a produzir mais vídeos do seu interesse. Clique no link VALEU embaixo do vídeo a apoie o canal. Obrigada! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 3 maçãs - 1 colher de sopa de sementes de chia - 1/2 colher de sobremesa de suco de limão - 1/3 xícara de água - 1 colher de café de canela (opcional) - 1 colher de café de gengibre em pó (opcional) Rende 20 porções, cada uma com 12 calorias e 3g de carboidratos (0,5g de fibras). 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de Geléias e Compotas - Sem Açúcar, Deliciosas e Saudáveis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQba04deyf26zKo2pCUa5pvt.html RECEITAS de PÃO Saudáveis - Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaFs4N2F42AskVxgTZ7wIhA.html Receitas de BOLACHAS e BISCOITOS SAUDÁVEIS - Sem Açúcar, Sem Trigo, Menos Calorias, Low Carb e Mais th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaBamWC3FsvoC3wtsP9voMa.html Pães LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQasT8rvBFO_UlytUwQM-5Eq.html Panquecas e Crepes Deliciosos - FÁCIL, SEM TRIGO e com Menos Calorias th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaS1GtYw7bEdXjw8AsPvdSP.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - MAÇÃ TODO DIA - Veja o que acontece com você! USE ASSIM! th-cam.com/video/C4jikpItnDs/w-d-xo.html Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS th-cam.com/video/xQjiYwiRiOA/w-d-xo.html GENGIBRE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!) th-cam.com/video/Sr1qMDsPjm0/w-d-xo.html CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você! th-cam.com/video/Xc8qXqZrBAE/w-d-xo.html Canela Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE! th-cam.com/video/P5LbLVbsRQQ/w-d-xo.html Gengibre Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE! th-cam.com/video/6PXG52Rx3yE/w-d-xo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Tbm estou nessa dieta...SEM AÇÚCAR...não como nada que possa virar açúcar no sangue. Sem farinha branca Sem doces Sem gorduras Só carne branca Me resta poucas opções de alimentos do dia a dia que eu era acostumada comer....
Amo o canal dessa Dra. Sem falar que as informações na descrição do vídeo estão super organizadas e facilitam para nossa praticidade. Parabéns, excelente profissional!
Ola tudo bem?! Obrigado grande canal abençoado 🙏 tem me ajudado muito 🙏 sou técnico em educação física e profissão oficial civil. Forte abraço e parabéns pela dica. Toda corporação agradece. 👉🏆💯🤝🇧🇷💀
Dra. Patrícia, vc é um anjo mesmo! Estava com um pacote de maçã e não sabia o que fazer...kkkk. Vou fazer igualzinho! Uso a geleia diet da Linea (Blueberry), mas notei que o índice glicêmico altera um pouco. Abs
Que bacana suas receitas... Eu produzo Geleias Artesanais Zero açúcar,/ sem corantes/sem conservantes/se aromatizantes/ sem glúten. Para vendas. Gostei da sua receita
Eu vivo na Europa,aqui t muitas uvas pasas amarela, então eu uso para adoçar a geleia e limão 🍋, faço de amora, morangos me encanta adoçar bolos e sucos com as uvas pasas amarela ou Tâmaras aqui e bem barato.🇩🇪🇵🇹🇪🇸🇧🇷
Amo muitas frutas, com frutose e sem açúcar ,sou alérgica a gengibre entao farei sem gengibre, vou colocar pouquinho de açucar de coco e chia vou colocar lsim gratidão
Patrícia, quando eu fazia a geleia não saudável ei deixava o vidro de cabeça para baixo de um dia para o outro para criar o vácuo e deixar com.uma durabilidade de 30 dias na geladeira. Sempre deu certo, mas como agira só quero a saudável e com a Chia, se eu usar esta técnica do vácuo tb vai ter a mesma durabilidade por causa da chia?
Patrícia, adaptei essa receita e fiz um doce de mamão verde (o mamão já estava um pouco laranja). Não coloquei nenhum tipo de açúcar e nem adoçante. Minha mãe é diabética, fiz especialmente pra ela. Claro que eu também comi. Na hora de comer eu coloquei um pouco de creme de leite. Ficou gostoso o meu doce de mamão! 😋
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja outras opções de geléias aqui: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQba04deyf26zKo2pCUa5pvt.html . Essa receita de geléia caseira, 100% natural, é uma delícia fácil e saudável. São poucas calorias e poucos carboidratos por porção, tem fibras e são poucos ingredientes (somente 3 principais). É uma ótima opção para o lanche e café da manhã, e pode te ajudar a emagrecer e ter mais saúde. Essa geléia de maçã combina muito bem com um iogurte, kefir, pão da sua preferência (inclusive os pães low carb), panquecas, bolos e muito mais. Separei várias listas de receitas que ficam ótimas com essa geléia low carb e diet. Vale lembrar que é uma ótima opção para diabéticos, para quem segue uma dieta low carb e para qualquer um que queira reduzir as calorias e carboidratos da alimentação saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar..
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 3 maçãs
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1/2 colher de sobremesa de suco de limão
- 1/3 xícara de água
- 1 colher de café de canela (opcional)
- 1 colher de café de gengibre em pó (opcional)
Rende 20 porções, cada uma com 12 calorias e 3g de carboidratos (0,5g de fibras).
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Pães LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis
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Panquecas e Crepes Deliciosos - FÁCIL, SEM TRIGO e com Menos Calorias
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MAÇÃ TODO DIA - Veja o que acontece com você! USE ASSIM!
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Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS
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GENGIBRE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
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CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você!
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Canela Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE!
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Gengibre Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE!
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Já vou fazer e posto no insta, muito obrigada, amo tuas receitas 😍
Oi Dra. Patrícia!
Gostaria de ver 2 receitas feitas por vc.
Doce de mamão verde com côco e bolo de rolo .
Estou com diabetes e o esses 2 doces!
Adorei vou fazer ❤
Oi Patrícia, pode colocar bananas no meio, também?
Parabéns,❤ Deliciosa geleia de Maçã adoro 🌹😘🙏
Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.
Estou em uma dieta anti-inflamatória: sem lactose, sem glúten e sem açúcar. Então, essa geleia é per-fei-ta!! Gratidão, Patrícia. 🙏💗✨
Eu tbm estou sem poder comer glúten, leite e açúcar. Esse canal está me ajudando muito.
Quem tem diabetes pode comer essa geleia ?
Também estou nessa dieta anti-inflamatoria, está me fazendo muito bem... principalmente sem lactose
Tbm estou nessa dieta...SEM AÇÚCAR...não como nada que possa virar açúcar no sangue.
Sem farinha branca
Sem doces
Sem gorduras
Só carne branca
Me resta poucas opções de alimentos do dia a dia que eu era acostumada comer....
Imagine para mim que sou vegetariana. 😅 @@MariaOliveira-bz9jm
Amei
Oi, Patrícia Leite! Eu amo.abacaxi! Gostaria que vc fizesse uma geléia de abacaxi.🍍🍍🍍🍍🍍🍍
Gosto quando vc coloca receitas sem glúten e sem lactose!!! Gratidão 😊
Que sorte e a nossa de ter ela aqui no TH-cam ❤️
Sugiro as minhas preferidas: 1)Geleia de Laranja com tiras fininhas da casca. 2)Geleia de Fruta(s) Vermelha(s). Saude e Sucesso❤
Eu gosto de geleia de morango e abacaxi 😋
Oi boa noite Patrícia Leite faz a receita da geleia de uva sem açúcar ❤
Patricia amo banana você tem uma receita de geleia low carb com banana? Amo suas receitas e estou começando uma dieta.
Amo o canal dessa Dra. Sem falar que as informações na descrição do vídeo estão super organizadas e facilitam para nossa praticidade. Parabéns, excelente profissional!
Bom dia gosto muito de suas receitas minha filha faz todas as receitas
Oi Patricia adoro os seus vídeos e receitas. Gostaria das receitas de geleia de laranja e de abacaxi! Obrigada
Patrícia, a canela é gengibre alterar a pressão Alta, quem têm, pois a canela e gengibre esquenta o sangue.
Gosto de todas as geleias 😊😊😊😊
Patrícia olá suas receitas são muito legais as vezes eu não entendo por falar muito rápida valeu.
Gostaria de aprender a fazer. Geleias de figo sem açúcar
Toda vez que vejo algum vídeo, na hora eu compartilho com várias pessoas.. ainda vou fazer essa receita
Gosto de geleia de pimenta com maçãs.
Fiz seu leite condensado ficou top, e nen coloquei adoçante
Gosto de geleia de cupuaçu!
Amo geléia de morango
Obrigado por suas receitas ,vai mim ajuda muito com minha filha que e diabética
Oi Patricia tudo bem?
Faz uma receita de geleia saudável de laranja! Please
Patrícia boa noite,sou diabética e adoro geleia faz uma geleia de pêssego e goiaba ok bjs
Gostaria de frutas vermelhas adoro
Amo géleia Patricia,🍓🍎🍇🍍🍊tudo de bom,faz a de morango p/nós 👏👍🍓🍎🍇🍍
Ola tudo bem?! Obrigado grande canal abençoado 🙏 tem me ajudado muito 🙏 sou técnico em educação física e profissão oficial civil. Forte abraço e parabéns pela dica. Toda corporação agradece. 👉🏆💯🤝🇧🇷💀
sem açúcar mas gosto de por um adoçante culinário fica show bjss
geleia de morango..tb deve ser boa
Gosto muito! De morango então
Dra. Patrícia, vc é um anjo mesmo! Estava com um pacote de maçã e não sabia o que fazer...kkkk. Vou fazer igualzinho! Uso a geleia diet da Linea (Blueberry), mas notei que o índice glicêmico altera um pouco. Abs
Já fiz, já comi! Sensacional! Perfeito! Obgdo dra. Patrícia.
👏🏽👏🏽👏🏽
Nossa essa geleia da linea é minha favorita mas é super cara então tb vou fazer essa receita😊
DraPatricia vi seu vídeo hoje muitíssimo obrigada
Que bacana suas receitas...
Eu produzo Geleias Artesanais Zero açúcar,/ sem corantes/sem conservantes/se aromatizantes/ sem glúten. Para vendas.
Gostei da sua receita
Olá eu amo de banana
Rapaz....Essa Eu Vou Tentar Fazer......
Continue postando
Eu vivo na Europa,aqui t muitas uvas pasas amarela, então eu uso para adoçar a geleia e limão 🍋, faço de amora, morangos me encanta adoçar bolos e sucos com as uvas pasas amarela ou Tâmaras aqui e bem barato.🇩🇪🇵🇹🇪🇸🇧🇷
Amei a geleia só que eu coloquei adoçante culinário.❤️
Oi doutora Patrícia
Tudo bem?
Eu amo geleia de qualquer frutas
Obrigada pela receita
Boa tarde adoro geleia
Bom dia Patricia faz uma geleia de morango obrigada😘
Patrícia vou fazer e depois vamos fazer de frutas vermelhas!!!
Patrícia Leite vc e de onde no Brasil sou fã de suas receitas
Patrícia ❤ aprendi com o mestre que mel só ém algo morno se for ém muito quente ou forno ou ferver vira toxico
Traz receita de pêssego?
Receita com damasco? Obg.
Dotora pareçe uma delicia vou faser tou pançado com que vou comer porquê não posso comer torrada nem pão sou diabetica brigado deus te abençoe
Vou fazer.
Vc podia trazer de morango.
Patrícia, tô gordinho, já idoso e não consigo mais perder peso.
Mas venho pra curtir sua simpatia
Um beijo respeitoso
Top!!! Vou fazer hoje.
Faz a de amora sem açúcar
Amo muitas frutas, com frutose e sem açúcar ,sou alérgica a gengibre entao farei sem gengibre, vou colocar pouquinho de açucar de coco e chia vou colocar lsim gratidão
Patrícia, quando eu fazia a geleia não saudável ei deixava o vidro de cabeça para baixo de um dia para o outro para criar o vácuo e deixar com.uma durabilidade de 30 dias na geladeira. Sempre deu certo, mas como agira só quero a saudável e com a Chia, se eu usar esta técnica do vácuo tb vai ter a mesma durabilidade por causa da chia?
Vou aprender agora essa receita de geleia de maçã sem açúcar❤
Amei! Vou fazer, mas com um.pouquinho de xilitol!!
Muito bom
Vou fazer Patrícia assim mesmo igual amei muito natural e os temperos e a chia 😂obrigada
De laranja❤
Oi estou fazendo esta receita de geleia de maçã mais acho que vou colocar adoçante adoroo
Perfeito.
Não gosto de descascar ❤
Que vídeo super ultra mega hiper fashiow y incrieble.
Hum gostei dessa receita de geleia vou faze
Olá Dra Patricia Tasso várias vezes maçã cozida com a casca coloco canela e cravinho fica deliciosas😋😋
Oi, Patrícia eu gostaria que tivesse mais receitas de geleia bjs 👍⚘⚘⚘❤❤
Queria aprender a fazer uma geleia agridoce 😊
Gosto da de mocotó. Eu fiz agora essa geléia de maçã porque sou pré-diabética. Usei adoçante culinário. Ficou ótima.
Ensina fazer geleia natural de morango e de uva tbm...😊 Obrigada.
Patrícia você pode dar receita de geleia de amora, eu vou fazer a de maçã,amo suas receitas
faço muito chá de gengibre adoro a noite
Nossa Paty que receita maravilhosa que você fez amei já vou fazer principalmente eu amo geleia de maçã
Delicia vou fazer sim sem açúcar. Deus te abençoe ...
Oi! Gosto de geleia de amora, sou pré diabética, se puder traga receita desta fruta pra mim.
Adocei com Xilitol. Ficou muito bom😊
Morango fa uma geleia pra nós dra Patrícia leite
Amei a geleiade maçã
Amo geléia vou fazer obrigado por tudo viu minha querida vou colocar mel
Geleia de goiaba 🥰
morango, maracujá e kiuí!!!!!!😍😍😍
Dra. Adoro suas receitas, amo tudo. Amo geleia de laranja, traz uma geleia de laranja pra gente 😍
Vou fazer.... gostaria a de laranja maracuja
vou fazer sem açúcar sem sem nenhum adoçante minha maçã é bem docinha
Minha fruta preferida além da maçã é a laranja.
Bom dia nutri. Gosto mt de geleia deabacaxi. Faz a receita pra nós
Oi Patrícia boa noite! Faz uma geleia de damasco saudável, obg
Amoo de morango, goiaba, jabuticaba❤❤
Tô vendo direto seu canal
Fazendo as receitas, ☺️
Bom dia
Amo geléias
Existe mel. Diabético
Eu gosto muito da geleia de jabuticaba
Adorei o tempero , vou fazer com tempeinho ❤
Estou amando seu canal e vejo sempre q posso.
SOU DE PETRÓPOLIS RJ E DIABÉTICA.
Acho que dá pra acrescentar uns morangos. Faço pra minha mãe que é disfagica e o morango da a liga
Amei, abacaxi, morango, amora todassss
Patrícia, adaptei essa receita e fiz um doce de mamão verde (o mamão já estava um pouco laranja). Não coloquei nenhum tipo de açúcar e nem adoçante. Minha mãe é diabética, fiz especialmente pra ela. Claro que eu também comi.
Na hora de comer eu coloquei um pouco de creme de leite.
Ficou gostoso o meu doce de mamão! 😋
Aqui na Europa tem muitas maçãs. Vou fazer. Obrigada
Uva e morango 💕
Vou fazer com mel de abelhas
Gosto muito de suas eceitas . Mas mas gengibre quem é hipertenso ?
Fiz essa geleia de maçã.Nao ficou vermelhinha e n precisei colocar açúcar.vou experimentar
Amo geleia, pastas gratidão!
Amo maçã vou fazer
Vou fazer amanhã sem açúcar
Queria receitas para quem tem problema renal além da pré diabético
Bom dia! Gostaria d receita geleia d amora!
Patricia, poderia nos passar a receita de geléia de goiaba? Obrigada.