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谢谢VK！学了好多
感謝VK！這支影片的分享讓我獲益良多！我發現自己常常落入「低產值、高耗能的時間怪獸」陷阱，像是無意識地滑社群媒體，結果反而更累更焦慮。這次提到的「買回率」的概念很實用，我會試著計算自己的買回率，並評估哪些事情可以外包出去，把時間花在更重要的事情上。 另外，提到「投資」領域的重要性，讓我開始反思自己是不是忽略了陪伴家人朋友。 謝謝你的分享，讓我對時間管理和能量管理有了更深入的理解！雖然實踐起來還是有些難度，但至少有些方向！期待你持續的分享好書跟知識！
謝謝你好讚的回饋，我們一起加油！
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