아킬레스가 보이는 가는 발목은 타고 나는겁니다.아킬레스 라인이 살아있는 사람은 운동 아무리 안해도 고도 비만이라고 해도 발목 라인이 살아 있습니다.반면 아킬레스에 살이 많아서 아킬레스 라인이 보이지 않는 발목은 아무리 운동해도 절대 아킬레스 라인이 살지 않습니다. 가늘어지는것은 한계가 있으며 오히려 근육의 발달로 두꺼워질수가 있음을 알아야 해요. 그리고 아킬레스가 드러나는 다리가 운동성이 좋기에 운동선수들이 비교적 얇은 발목을 가지고 있는것이구요. 어느정도 가늘어 질수는 있으나..타고난 자체가 발목에 살이 많이 붙은 사람들은 사실상 효과를 보기는 어렵습니다.
네 맞아요. 좋은 말씀 감사합니다. ^^ 하지만, 여성분들은 의외로 하지순환의 문제가 많고, 그로 인해서 다리와 종아리,발목이 두꺼워 보이는 경우도 많습니다. 그래서 강한 운동보다는 마사지와 스트레칭으로 완화시킬 수 있습니다. 발목이 아주 얇게까지 만드는 것은 다시태어나야겠죠 ㅎㅎ 우리가 할수 있는 노력을 어렵지 않게 해보는 것도 좋은 방법입니다♡
어머 요가링 마사지 운동법이 무궁무진하네요. 감사합니다♥
머리부터 발끝까지 정말 많은 운동법과 마사지,스트레칭이 있어요. 종아리에 끼는것은 100분의1밖에 안되요^^ 다이어트영상도 앞으로 올릴 예정이니 많은 응원과 관심부탁드려요♡
우와~ 너무 도움 많이 됐습니다. 옆에서 같이 대화하는 것 같으세요^^ 짱짱!! 앞으로도 영상 많이
올려주세요
류쌤의 각선미가 끝판왕입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다리 정말 이쁘시네요
아 감사해요. 근데 각도덕을 좀 봤습니다 ㅋㅋㅋㅋ
아킬레스가 보이는 가는 발목은 타고 나는겁니다.아킬레스 라인이 살아있는 사람은
운동 아무리 안해도 고도 비만이라고 해도 발목 라인이 살아 있습니다.반면 아킬레스에
살이 많아서 아킬레스 라인이 보이지 않는 발목은 아무리 운동해도 절대 아킬레스
라인이 살지 않습니다.
가늘어지는것은 한계가 있으며 오히려 근육의 발달로 두꺼워질수가 있음을 알아야 해요.
그리고 아킬레스가 드러나는 다리가 운동성이 좋기에 운동선수들이
비교적 얇은 발목을 가지고 있는것이구요.
어느정도 가늘어 질수는 있으나..타고난 자체가 발목에 살이 많이 붙은 사람들은
사실상 효과를 보기는 어렵습니다.
네 맞아요. 좋은 말씀 감사합니다. ^^
하지만, 여성분들은 의외로 하지순환의 문제가 많고, 그로 인해서 다리와 종아리,발목이 두꺼워 보이는 경우도 많습니다. 그래서 강한 운동보다는 마사지와 스트레칭으로 완화시킬 수 있습니다. 발목이 아주 얇게까지 만드는 것은 다시태어나야겠죠 ㅎㅎ 우리가 할수 있는 노력을 어렵지 않게 해보는 것도 좋은 방법입니다♡