Illinois Volleyball Plyometric Routine

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
  • This video shows the plyometric routine that the University of Illinois uses in order to train their athletes to be quicker and to jump higher.

ความคิดเห็น • 3

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Volleyball Defensive Moves Progression16:30Volleyball Defensive Moves Progression
Volleyball Defensive Moves ProgressionFront Range Volleyball Club
มุมมอง 120K
VOLLEYBALL AGILITY + BALL CONTROL DRILLS | Best Volleyball Training8:02VOLLEYBALL AGILITY + BALL CONTROL DRILLS | Best Volleyball Training
VOLLEYBALL AGILITY + BALL CONTROL DRILLS | Best Volleyball TrainingWicked Volleyball
มุมมอง 256K
Plyometrics For Volleyball || Volleyball Player Jump Training7:52Plyometrics For Volleyball || Volleyball Player Jump Training
Plyometrics For Volleyball || Volleyball Player Jump TrainingPowerLux Fitness
มุมมอง 8K
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme00:11Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #memePvzFun Gameplay T1
มุมมอง 1.1M
มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขา2:57:31มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขา
มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขาChaiyo sweet TV
มุมมอง 161K
[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 6758:49[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67
[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 785K
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
มุมมอง 61M
Japan Pro Volleyball Ball Control Routine14:31Japan Pro Volleyball Ball Control Routine
Japan Pro Volleyball Ball Control RoutineFront Range Volleyball Club
มุมมอง 545K
Charlie Rhea coaching a dynamic warm up for Alabama Volleyball7:06Charlie Rhea coaching a dynamic warm up for Alabama Volleyball
Charlie Rhea coaching a dynamic warm up for Alabama VolleyballCharlie Rhea
มุมมอง 34K
FREE PLYOMETRIC JUMP TRAINING WORKOUT | How To Jump Higher10:02FREE PLYOMETRIC JUMP TRAINING WORKOUT | How To Jump Higher
FREE PLYOMETRIC JUMP TRAINING WORKOUT | How To Jump HigherElevate Yourself
มุมมอง 168K
USA Men's Volleyball Practice POV8:21USA Men's Volleyball Practice POV
USA Men's Volleyball Practice POVErik Shoji
มุมมอง 128K
16 Best Cone Drills For Speed And Agility7:0116 Best Cone Drills For Speed And Agility
16 Best Cone Drills For Speed And AgilityKing Sports
มุมมอง 866K
Volleyball Workout #2 For Athletes 15 Years Old and Younger15:09Volleyball Workout #2 For Athletes 15 Years Old and Younger
Volleyball Workout #2 For Athletes 15 Years Old and YoungerReid Hall
มุมมอง 70K
15 Best Plyometrics for Soccer Players/Footballers19:3415 Best Plyometrics for Soccer Players/Footballers
15 Best Plyometrics for Soccer Players/FootballersRicFit
มุมมอง 114K
Volleyball summer agility part 18:26Volleyball summer agility part 1
Volleyball summer agility part 1Richard Burnett
มุมมอง 136K
Volleyball Serve Receive to Target Drill8:26Volleyball Serve Receive to Target Drill
Volleyball Serve Receive to Target DrillSyracuse Volleyball Club
มุมมอง 43K
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:17Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
มุมมอง 13M
'กรรชัย' เดือด ฟ้อง 5 ล้าน 'นางด้วงสาคู' ลั่นด่าฟรีไม่มีในโลก - ย้อนคลิป 'ลีน่าจัง' พูดถึงพิธีกรดัง07:57'กรรชัย' เดือด ฟ้อง 5 ล้าน 'นางด้วงสาคู' ลั่นด่าฟรีไม่มีในโลก - ย้อนคลิป 'ลีน่าจัง' พูดถึงพิธีกรดัง
'กรรชัย' เดือด ฟ้อง 5 ล้าน 'นางด้วงสาคู' ลั่นด่าฟรีไม่มีในโลก - ย้อนคลิป 'ลีน่าจัง' พูดถึงพิธีกรดังเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 504K
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme00:11Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #memePvzFun Gameplay T1
มุมมอง 1.1M
มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!00:59มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!
มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!YangKai
มุมมอง 102K
ทำไมดูเป็นคนดีจัง • คุณปอย | 29 ก.ย. 67 | THE GHOST RADIO1:13:26ทำไมดูเป็นคนดีจัง • คุณปอย | 29 ก.ย. 67 | THE GHOST RADIO
ทำไมดูเป็นคนดีจัง • คุณปอย | 29 ก.ย. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 1.9M
내가 양보하는 이유😂🍗Reason for concession @ratinobeatbox @LeeEdenLee #funny #shorts00:17내가 양보하는 이유😂🍗Reason for concession @ratinobeatbox @LeeEdenLee #funny #shorts
내가 양보하는 이유😂🍗Reason for concession @ratinobeatbox @LeeEdenLee #funny #shortsByungari 병아리언니
มุมมอง 912K
Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shorts00:32Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shorts
Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shortsI migliori trucchetti di Fabiosa
มุมมอง 7M
🎮ของโคตรดี!!! WARZONEซีซั่นนี้มีแต่ผีและความหลอน👻29:39🎮ของโคตรดี!!! WARZONEซีซั่นนี้มีแต่ผีและความหลอน👻
🎮ของโคตรดี!!! WARZONEซีซั่นนี้มีแต่ผีและความหลอน👻Art AirsoftGun
มุมมอง 218K