😂 Witziges Video bro. Ich verrate dir mal die beste Abnehmstrategie. Du musst nicht mal hungern. Du musst nur auf Kohlenhydrate verzichten (Süßigkeiten, Brot, Spaghetti, zuckerhaltige Getränke, Teigwaren usw.) und alles andere kannst du soviel essen wie du willst. Dann musst du kein Hunger leiden. Informiere dich mal über die "ketogene Ernährung" 😊 Und um gesund zu bleiben viel Bewegung natürlich aber auch ohne Bewegung wirst du abnehmen. Ich habe in 1 Monat über 10kg damit abgenommen. Es geht gar nicht dass du dann nicht abnimmst 😊
Fett ist der beste Geschmacksträger. Ich hab ein Buch mit ketogenen Rezepten und die schmecken soo geil bro. Bei der ketogenen Ernährung muss man viel gesundes Fett essen (zB Olivenöl) genug Eiweiß und möglichst keine Kohlenhydrate. Dann stellt sich der Stoffwechsel um und beginnt die Energie aus Fett zu gewinnen statt aus Kohlenhydrate. Das ist auch der Grund warum das Fett am Körper plötzlich beginnt zu verbrennen. Der Körper will halt immer den leichten Weg nehmen und die Energie aus Kohlenhydrate beziehen. Wenn er keine Kohlenhydrate findet wird er gezwungen auf Fettverbrennung umzustellen ;-) So wie du im Video gesagt hast: Fuck you Körper! 😂
😂😂😂 sehr nices Video
😂 Witziges Video bro. Ich verrate dir mal die beste Abnehmstrategie. Du musst nicht mal hungern. Du musst nur auf Kohlenhydrate verzichten (Süßigkeiten, Brot, Spaghetti, zuckerhaltige Getränke, Teigwaren usw.) und alles andere kannst du soviel essen wie du willst. Dann musst du kein Hunger leiden. Informiere dich mal über die "ketogene Ernährung" 😊 Und um gesund zu bleiben viel Bewegung natürlich aber auch ohne Bewegung wirst du abnehmen. Ich habe in 1 Monat über 10kg damit abgenommen. Es geht gar nicht dass du dann nicht abnimmst 😊
Ja Kohlenhydrate sind natürlich immer kritisch, aber die schmecken halt auch einfach geil haha.
Danke für deinen Kommentar 🫶🏻
Fett ist der beste Geschmacksträger. Ich hab ein Buch mit ketogenen Rezepten und die schmecken soo geil bro. Bei der ketogenen Ernährung muss man viel gesundes Fett essen (zB Olivenöl) genug Eiweiß und möglichst keine Kohlenhydrate. Dann stellt sich der Stoffwechsel um und beginnt die Energie aus Fett zu gewinnen statt aus Kohlenhydrate. Das ist auch der Grund warum das Fett am Körper plötzlich beginnt zu verbrennen. Der Körper will halt immer den leichten Weg nehmen und die Energie aus Kohlenhydrate beziehen. Wenn er keine Kohlenhydrate findet wird er gezwungen auf Fettverbrennung umzustellen ;-) So wie du im Video gesagt hast: Fuck you Körper! 😂
@@miguelgrel1728hahahah. So informativ! Danke dir. Gib mir mal solche Rezepte bitte 👀
Ich Lauch hier versuch zuzunehmen und bekomms nicht hin.
Wenn ich essen angucke wiege ich 10kg mehr gefühllt
#Teamfastimsterbebettweilsodünn
Epileptischen Anfall beim lesen bekommen wtf