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으으‥2단뛰기 성공하고싶어요!
처음에는 걸리고 하셔도.. 계속 반복하다보면 몸에 박자와 리듬 순발력이 생기셔서 꼭! 성공하실 거예요!👍
@@publicboxing 네 엉덩이에 줄넘기좀 많이 맞아봐야 될듯합니다😂
긴바지 입고하시면 그나마 덜 아프실 거예요.노 페인 노 게인!! 화이팅 입니다!!
@@user-cs1dc8sz6v 중요한 부분 코멘트 주셔서 감사합니다👍
드디어 2단뛰기 40번까지 할수있게됏어요~!!
우와!! 이제 대단해 지셨네요! 멋지세요👍
@@publicboxing 안되던게 되니까 짜릿 하더군요~!ㅎㅎ
@@kcpkc87 성취감 얻으셨으니! 앞으로 더욱! 발전하실 거예요! 👏 👏 👏
안녕하세요 2단뛰기 할때 팔전체와 손목에 힘을 주고 줄을 돌리는데 맞나요? 힘이 들어 가니 온몸이 경직된 상태로 하게되는데 괜찮은지 모르겠어요. 초보자라 힘을 빼고는 잘안되네요. 조언좀 부탁드립니다
온 몸에 힘이 들어가시면 금방 힘들어지 실 거예요. 일단은 점프하시면서 반복적이게 점프하고 몸에 힘빼며 돌리는거 연습하시다 보면, 몸에 불필요한 힘 빠져요. 점프한 상태에서 최고점에서 팔 전체는 아니고 전완근과 팔꿈치 돌리기와 손목에는 힘주고 빠르게 줄넘기를 돌려주세요😃답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다✌
@@publicboxing 답변 감사합니다.
@@user-xg3yn1rv7l 넵^^
![[초급] 복싱 링 위의 투우사!｜횡이동｜피벗(Pivot)](http://i.ytimg.com/vi/aSHarX_PRqs/mqdefault.jpg)
![[초급] 복싱 링 위의 투우사!｜횡이동｜피벗(Pivot)](/img/tr.png)
![줄넘기 얼마나 아십니까? 줄넘기 2단뛰기 잘하는 법, 정말 천천히 알려드립니다 [ 달팽이레슨 ] 190716](http://i.ytimg.com/vi/G_jCU_oL8AE/mqdefault.jpg)
으으‥2단뛰기 성공하고싶어요!
처음에는 걸리고 하셔도.. 계속 반복하다보면 몸에 박자와 리듬 순발력이 생기셔서 꼭! 성공하실 거예요!👍
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노 페인 노 게인!! 화이팅 입니다!!
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우와!! 이제 대단해 지셨네요! 멋지세요👍
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안녕하세요 2단뛰기 할때 팔전체와 손목에 힘을 주고 줄을 돌리는데 맞나요? 힘이 들어 가니 온몸이 경직된 상태로 하게되는데 괜찮은지 모르겠어요. 초보자라 힘을 빼고는 잘안되네요. 조언좀 부탁드립니다
온 몸에 힘이 들어가시면 금방 힘들어지 실 거예요. 일단은 점프하시면서 반복적이게 점프하고 몸에 힘빼며 돌리는거 연습하시다 보면, 몸에 불필요한 힘 빠져요. 점프한 상태에서 최고점에서 팔 전체는 아니고 전완근과 팔꿈치 돌리기와 손목에는 힘주고 빠르게 줄넘기를 돌려주세요😃
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@@publicboxing 답변 감사합니다.
@@user-xg3yn1rv7l 넵^^