BASKET - Come Programmare un allenamento Tecnico Individuale

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • Nel video di oggi vi spiego come programmare un allenamento Tecnico Individuale per il basket

ความคิดเห็น • 9

  • @mikegreco5347
    @mikegreco5347 11 หลายเดือนก่อน +2

    I love you man , you are my prefer italian basketball youtober , thank for everithing.
    P.S sono italiano ho dodici e sogno di diventare un cestista

    • @Goatsplanbasketball
      @Goatsplanbasketball  11 หลายเดือนก่อน +2

      🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

    • @mikegreco5347
      @mikegreco5347 11 หลายเดือนก่อน

      Consigli il tuo classico allenamento di conclusioni in up and under per un under 13 che viene spesso stoppato da quelli lunghi

    • @Goatsplanbasketball
      @Goatsplanbasketball  11 หลายเดือนก่อน

      @mikegreco5347 no, perché io sono un atleta esperto. Lavora su di te e fondamentali, costruisciti un buon tiro e poi il resto si aggiunge con il tempo

  • @Shingo_Aoi
    @Shingo_Aoi 11 หลายเดือนก่อน +2

    Bel video che sicuramente mi tornerà utile quest'estate, però chiedo: non pensi che la parte sul tiro da fuori sia poco efficiente se fatta da soli, dovendo andare ogni volta a prendere i rimbalzi? Hai qualche consiglio su come ovviare a questo problema?

    • @Goatsplanbasketball
      @Goatsplanbasketball  11 หลายเดือนก่อน

      Onestamente non mi formalizzo sul rimbalzista o meno. Di solito le alternative che vedo sono 2: chi va al campo e cazzeggia per 2 ore (e quindi il problema è risolto). Chi va e vuole allenarsi seriamente 2 ore; per questi ultimi se l’allenamento è di 70’ non sarà un problema “perdere tempo” con il rimbalzo, è comunque più efficace che un allenamento di 2h

    • @Shingo_Aoi
      @Shingo_Aoi 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@Goatsplanbasketball questo certamente, ma la mia impressione è che comunque se uno è da solo fa meno (specie se si è alle prime armi e sbagliando più tiri ti tocca macinare km praticamente 😅) rispetto a quanto potrebbe fare con un rimbalzista (anche dandosi il cambio), questo a parità di intensità ovviamente. Sia chiaro che non la uso come scusa per non impegnarsi o non andare ad allenarsi

    • @AlexandarZcar
      @AlexandarZcar 10 หลายเดือนก่อน +1

      Ci sono quei cosi che si mettono sotto il canestro per rimandare indietro la palla, altri consigli a parte farlo con qualcuno non c'è

  • @Eduardtyt
    @Eduardtyt 11 หลายเดือนก่อน

    Ciao