【運動する上で大事な事】リスクと効率面から自分に合う運動の見つけましょう！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
四角い垂れ尻はマシンピラティスでプリプリ美尻に♪お尻ファイヤー🔥🔥🔥5:34四角い垂れ尻はマシンピラティスでプリプリ美尻に♪お尻ファイヤー🔥🔥🔥
四角い垂れ尻はマシンピラティスでプリプリ美尻に♪お尻ファイヤー🔥🔥🔥Pilates Tube
มุมมอง 1.9K
9割なっているスウェイバック！3要素徹底解説！#ピラティススタジオdep #スウェイバック #姿勢矯正2:399割なっているスウェイバック！3要素徹底解説！#ピラティススタジオdep #スウェイバック #姿勢矯正
9割なっているスウェイバック！3要素徹底解説！#ピラティススタジオdep #スウェイバック #姿勢矯正Pilates Tube
มุมมอง 926
【６分で学ぶピラティス指導法】超有料級！今すぐあなたのレッスンの質を上げる！ピラティス指導に大事なこと教えます！6:50【６分で学ぶピラティス指導法】超有料級！今すぐあなたのレッスンの質を上げる！ピラティス指導に大事なこと教えます！
【６分で学ぶピラティス指導法】超有料級！今すぐあなたのレッスンの質を上げる！ピラティス指導に大事なこと教えます！モヒピラティス・働き方の悩みを解消するスタジオ / MOHIPILATES
มุมมอง 9K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
Филипп Киркоров - первое большое интервью. Как живет король эстрады?2:36:37Филипп Киркоров - первое большое интервью. Как живет король эстрады?
Филипп Киркоров - первое большое интервью. Как живет король эстрады?FAMETIME TV
มุมมอง 173K
【シニア向けトレーニング】片足立ちを安定させる筋肉の２つの運動方法10:39【シニア向けトレーニング】片足立ちを安定させる筋肉の２つの運動方法
【シニア向けトレーニング】片足立ちを安定させる筋肉の２つの運動方法フラミンゴの介護予防チャンネル
มุมมอง 177K
足首の硬さチェック！ストレッチしても柔らかくならない理由も解決♪ #足首 #足首柔軟性 #脚痩せ3:24足首の硬さチェック！ストレッチしても柔らかくならない理由も解決♪ #足首 #足首柔軟性 #脚痩せ
足首の硬さチェック！ストレッチしても柔らかくならない理由も解決♪ #足首 #足首柔軟性 #脚痩せPilates Tube
มุมมอง 621
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia16:29Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussiaComedy Club
มุมมอง 774K
ピラティスに第3次ブーム到来　意外な場所でも活用【イマネタ】2024年2月13日放送5:14ピラティスに第3次ブーム到来　意外な場所でも活用【イマネタ】2024年2月13日放送
ピラティスに第3次ブーム到来　意外な場所でも活用【イマネタ】2024年2月13日放送ドデスカ ! ch
มุมมอง 6K
3 НЕДЕЛИ НА ПАКСИЛЕ. КАК Я ЖИВУ С ДЕПРЕССИЕЙ.9:463 НЕДЕЛИ НА ПАКСИЛЕ. КАК Я ЖИВУ С ДЕПРЕССИЕЙ.
3 НЕДЕЛИ НА ПАКСИЛЕ. КАК Я ЖИВУ С ДЕПРЕССИЕЙ.Просто Лиза
มุมมอง 6K
【痛くないストレッチ】逆転の発想から生まれた魔法のストレッチで開脚180度開いちゃいましょう！！【バレエ】17:18【痛くないストレッチ】逆転の発想から生まれた魔法のストレッチで開脚180度開いちゃいましょう！！【バレエ】
【痛くないストレッチ】逆転の発想から生まれた魔法のストレッチで開脚180度開いちゃいましょう！！【バレエ】まおちかchannel /Maochka
มุมมอง 518K
Офицер армии Израиля Тамар. Путин готовится к побегу, генералы РФ в панике, все свое Украина вернет39:37Офицер армии Израиля Тамар. Путин готовится к побегу, генералы РФ в панике, все свое Украина вернет
Офицер армии Израиля Тамар. Путин готовится к побегу, генералы РФ в панике, все свое Украина вернетДмитрий Гордон
มุมมอง 286K
手足を動かしてもぶれない体の軸をつくるために - 1. 姿勢を「引き上げる」の本当の意味は？13:36手足を動かしてもぶれない体の軸をつくるために - 1. 姿勢を「引き上げる」の本当の意味は？
手足を動かしてもぶれない体の軸をつくるために - 1. 姿勢を「引き上げる」の本当の意味は？Ballet Yoga
มุมมอง 189K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M