糖尿病、高血圧、食べるだけで痩せる!これが一番旨い!無限酢タマネギ。 新玉ねぎ 簡単 作り置き 常備菜 副菜 健康 ダイエットレシピ 心筋梗塞 脳梗塞

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 เม.ย. 2024
  • これを毎日小鉢1杯を食べて下さい!
    玉ねぎには血液をサラサラにする硫化アリル。
    ダイエット効果のあるケルセチン。
    動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞予防、若返り
    血鎮静作用や、疲労回復、美肌、高血圧、
    血糖コレステロール降下、肥満や糖尿病の予防になる。さっぱりしていて凄くおいしい!
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    生姜 10g
    りんご酢 大さじ5
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ความคิดเห็น • 65

  • @chara_cook
    @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน +21

    イイネしてね👍❤︎
    これを毎日小鉢1杯を食べて下さい!
    玉ねぎには血液をサラサラにする硫化アリル。
    ダイエット効果のあるケルセチン。
    動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞予防、若返り
    血鎮静作用や、疲労回復、美肌、高血圧、
    血糖コレステロール降下、肥満や糖尿病の予防になる。さっぱりしていて凄くおいしい!
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    生姜 10g
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    English
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  • @user-pb5df9ne2h
    @user-pb5df9ne2h หลายเดือนก่อน +2

    スライス、みじんバージョンを作り置きして楽しみたいと思います😊ありがとうございます

  • @user-iq5kt8vn7o
    @user-iq5kt8vn7o 2 หลายเดือนก่อน +5

    作りました!2日で食べきってしまいました!美味しかった❤薄切りちくわとあえたり、ワカメとあえてみたり飽きずに食べれそうです‼︎😋

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน +3

      つくれぽコメントありがとうございます😃👍🏻
      わかめやきゅうりはもちろん、蒸したこ🐙いか🦑サーモン🐟
      いろんなアレンジ無限です。
      これからもよろしくお願いします☺️

  • @futai5462
    @futai5462 2 หลายเดือนก่อน +8

    真似するわぁ~よ♥️

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน

      まねするわあよ

  • @agecchi
    @agecchi 2 หลายเดือนก่อน +5

    「よっこい、しょーいち」懐かしい🤣高血圧の気になるお年頃なのでこのレシピ赤玉ねぎでやってみます。ありがとうございます。

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน +1

      こんにちは!赤玉ねぎいいですね
      美味しいので是非やってみるのぉよ✨

    • @agecchi
      @agecchi 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@chara_cook わかったわよぉん😊

  • @user-wy3uo9nb2k
    @user-wy3uo9nb2k 2 หลายเดือนก่อน +8

    美味しそう
    新玉ねぎの時期ですし、早速作ってみます。

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน +1

      こんばんは!1コメありがとうございます︎︎👍🏻
      是非やって食べてみてください😊

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo 2 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ レシピが好きです❤

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน

      𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 -

  • @user-cd2do3ko1oDB7
    @user-cd2do3ko1oDB7 2 หลายเดือนก่อน +5

    レシピ通り作り終え、「さぁ 出来たわぁ〜よ💕✨」と心の中でつぶやいてしまった…😂 (泣)

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます︎︎👍🏻

  • @user-ge2ew9gr8x
    @user-ge2ew9gr8x 2 หลายเดือนก่อน +2

    丁度新玉ねぎが出回る時期なので、作ってみます😊
    納豆大好きなので、合わせて食べてみますね😊

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます︎︎👍🏻
      是非やってください😃

  • @user-jl2vw9dp7t
    @user-jl2vw9dp7t หลายเดือนก่อน +3

    早速作ろっと!!

    • @chara_cook
      @chara_cook  หลายเดือนก่อน

      是非やってみるのぉわ☺️

  • @ffegira1338
    @ffegira1338 2 หลายเดือนก่อน +5

    新玉ねぎ 300gを、繊維に沿って薄切りにし、水にさらさず、塩をせず、5分ほど空気にされし、
    生姜 10g、りんご酢 大さじ5、砂糖 大さじ3、レモン汁などの柑橘 少々入れて、漬け込みます。
    1日後から1週間が美味しい!ありがとうございました。

  • @user-sq5dw5ti3j
    @user-sq5dw5ti3j 2 หลายเดือนก่อน +4

    酢玉ねぎ納豆すっごく美味しかったわぁ〜よぉ〜

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます︎︎👍🏻

  • @user-hu6uk8ue5c
    @user-hu6uk8ue5c หลายเดือนก่อน +1

    酢玉ねぎ作ってみまーす

    • @chara_cook
      @chara_cook  หลายเดือนก่อน

      是非試してみてください😊✨

  • @user-fs3kv2dq1i
    @user-fs3kv2dq1i 2 หลายเดือนก่อน +3

    新玉パラダイスで〜今 作ってみたわぁ〜よぉ♪楽しみだわ〜よぉ♪

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます︎︎👍🏻😊

  • @user-pz9ee2fr4s
    @user-pz9ee2fr4s 2 หลายเดือนก่อน +3

    ダイエットにいい?
    魅力的✨
    なっとぅー好きだしやってみるわーよ❤

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน +1

      やってみるのぉよ‪👍🏻

  • @user-sp2mv6sd6s
    @user-sp2mv6sd6s หลายเดือนก่อน +1

    レモン汁を加えることで、すごく爽やかさが増しますね❤
    これから夏に向けて常備したいです😁

    • @chara_cook
      @chara_cook  หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます!胃腸が弱った時などにもスッキリしますよ☺️オススメです!是非やってみて下さい😊✨

  • @user-ko8fd7tn5k
    @user-ko8fd7tn5k 2 หลายเดือนก่อน +3

    おお!ホントだ✨このプリっとしたお手ては… 知ってるわぁ~よ😆淡路新玉買ったからゴーヤのサラダにするつもりだったがコッチにしよ❤

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน +2

      新玉ねぎのサラダもうまいわあよ😍

  • @user-bk9po9oc5h
    @user-bk9po9oc5h 2 หลายเดือนก่อน +1

    作ってみます。美味しいそう😀❗️

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน

      簡単で一番うまい酢タマネギです。是非やってみるのぉよ‪👍🏻

  • @user-ri6qk8ho2t
    @user-ri6qk8ho2t 2 หลายเดือนก่อน +2

    夜中に行くローソンストア100に新玉売ってたので早速作ってみます😆
    納豆ですがここ最近にぼ酢に乾燥ネギ、オリーブオイルに納豆のタレで食べてます😆

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน +1

      おおー!100ローソンよく利用します!納豆にオリーブオイル斬新ですね😃‪👍🏻

  • @user-kx1pv1om3e
    @user-kx1pv1om3e 2 หลายเดือนก่อน +30

    あれ?同一人物?わーよが無いわーよ

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน +7

      やってみるのぉよわあよ

    • @user-sr3wh1du6y
      @user-sr3wh1du6y 2 หลายเดือนก่อน +5

      わーよがないともりあがらないーよ

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน +13

      ​@@user-sr3wh1du6y
      短い動画の時はわぁよなのよぉ

  • @shangweisiben605
    @shangweisiben605 2 หลายเดือนก่อน +2

    ちょっとらっきょの酢漬けっぽく見えるけど💦作ってみますね😊👌

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน

      是非やってみてくたさい!
      簡単でめっちゃうまいっすよ😊‪👍🏻

  • @user-er8mi4ix8i
    @user-er8mi4ix8i หลายเดือนก่อน +1

    わぁーよさん女性の方かと思ってました🤣美味しそう。早速作ってみます

    • @chara_cook
      @chara_cook  หลายเดือนก่อน

      おっさんです😃‪👍🏻
      是非やってみるのぉよ

  • @user-yi5nc6ue9y
    @user-yi5nc6ue9y 2 หลายเดือนก่อน +2

    すぐ作るわぁーよ❤

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน +2

      やってみるのぉよ❣️

  • @nom-st2pj
    @nom-st2pj หลายเดือนก่อน +2

    ニンニクの欠片とか入れたいんですけどダメなんですか?

  • @user-mo3pp6nr1j
    @user-mo3pp6nr1j 2 หลายเดือนก่อน +2

    デカい新玉ねぎが安かったから作ってみました😊(まだ漬け込んだばかりだけどw)
    うちにきび砂糖もリンゴ酢もあったからナイスやん♪ピクルスが苦手であんまり酢漬けって作らないんだけど1ヶ月後に健康診断があるから挑戦!ペロッと舐めてみたけどコレなら食べられそうです👍
    目指せ!健康診断でA判定!!
    食べてみた感想
    容器にパンパンで混ぜきれずに浸かりが浅いのとちょうど良いのとを食べたw 結果美味い😋ちゃんと浸かってれば匂いも気にならないかも…生漬けは次の日に残るかもなぁwww

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน +2

      容器が小さい時は
      2-3時間漬けて一度箸とかで🥢上下混ぜてもう2-3時間漬ければいいわぁよ

  • @TK-in1nz
    @TK-in1nz 2 หลายเดือนก่อน +4

    カレー好きでらっきょも食べますがその代わりになりますね!
    (らっきょお高いので)
    玉ねぎのW効果もね✨ウレシイ(^-^)/

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน

      やってみてね‪👍🏻

  • @yoshiemaeda501
    @yoshiemaeda501 2 หลายเดือนก่อน +3

    ちゃらりんこさん、実際どんくらい効果がありましたか?教えて下さい。

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน +3

      これで50kgくらい痩せたことあるな
      昔の話だけどな

  • @user-zm8re9dj4z
    @user-zm8re9dj4z 2 หลายเดือนก่อน +1

    その中にキュウリを入れても美味しですよ

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน

      いいね

  • @333y.7
    @333y.7 2 หลายเดือนก่อน +1

    血糖値気にするならラカントかオリゴ糖にしたらええね

    • @chara_cook
      @chara_cook  2 หลายเดือนก่อน

      はちみつとリンゴ酢もおいしいです。

  • @user-dp8mg3fy7g
    @user-dp8mg3fy7g หลายเดือนก่อน

    リンゴ酢じゃなくて玄米酢でもいいですか?

    • @chara_cook
      @chara_cook  หลายเดือนก่อน

      大丈夫です

  • @niko7942
    @niko7942 2 หลายเดือนก่อน +2

    すぐ剥ける(パワー)

  • @aroma-rt9jn
    @aroma-rt9jn หลายเดือนก่อน +1

    カンタン酢でも良いのかし〜〜ら?

    • @chara_cook
      @chara_cook  หลายเดือนก่อน

      あれはアレでうまいわねぇ〜‪👍🏻

  • @jgapwpw
    @jgapwpw หลายเดือนก่อน +1

    えー?3倍酢でもいいですか?

    • @chara_cook
      @chara_cook  หลายเดือนก่อน

      三杯酢でも美味いですね

  • @nihon2600
    @nihon2600 2 หลายเดือนก่อน +1

    酢が苦手なの~よ 😢