Bärbel Wardetzki "Gekränkt“ - Wie gehe ich mit Abwertung, Ohnmacht und Wut um?
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- เผยแพร่เมื่อ 8 มิ.ย. 2020
- Kränkungen gehören zum Leben. Wir erleben sie im Beruf, wenn wir übergangen werden, keine Wertschätzung erfahren oder der Rauswurf droht statt der erhofften Beförderung. Wir erleben Kränkungen aber auch privat, wenn wir nicht verstanden werden oder ausgegrenzt oder wir lieben, werden aber nicht entsprechend zurückgeliebt, sondern zurückgewiesen.
Dann fühlen wir uns in unserem Selbst-Wert verletzt und abgewertet, ohnmächtig und wütend. Ja, manchmal sogar beschämt und bloßgestellt.
WIE damit umgehen? Darüber sprechen wir bei „wertvoll“ mit Dr. Bärbel Wardetzki - Expertin für Kränkungen, Therapeutin und Buchautorin, denn Gekränktsein allein macht oft blind für Lösungen und führt nicht selten zu destruktivem Verhalten.
baerbel-wardetzki.de/profil
Herzlichen Dank für diese positiven und aufbauenden Gedanken. Das ist unglaublich hilfreich und wertvoll.
Ein Waldspaziergang im Dunklen alleine als Metapher beim Umgang mit Angst ist großartig. Und der Ausspruch Ihres Lehrtherapeuten : „unsere Gefühle bringen uns nicht um, aber was wir tun um sie nicht zu fühlen kann uns umbringen“. Wow, zwei sehr wertvolle Sätze, die ich mitnehme. Danke !
Sehr schön
Vielen Dank für den SEHR WERTVOLLEN Vortrag, Frau Dr. Wardetzki. Ich finde Sie super, habe schon einige Ihrer Vorträge auf TH-cam angeschaut und Bücher von Ihnen gelesen. Alle sehr, sehr wertvoll und hilfreich.
Sie sind so ehrlich, empathisch, authentisch und weise. Ich finde sie SUPER!
L
Kampfhormone in Freudehormone wandeln,das ist echt wichtig u.lehrreich,danke🌈🍀🌺👍🤗
Von Frau Dr. Wardetzki mal abgesehen, ist das Interview sehr gut geführt. Die Moderatorin hat gute Fragen zum richtigen Zeitpunkt gestellt und ausreden lassen. Großes Kompliment.
Wieso von ihr abgesehen? Was ist denn mit ihr?
Sehr interessant und informativ und auch schmerzhaft 😭😭😭😭😩💔
PPP 0 Pool
ich finde das ein sehr spannendes gespräch und anhaltspunkte. allerdings übe ich kritik an dem kapitel zur corona-krise. ich dachte hier geht es mehr darum, die kränkung zu überwinden, die man erlebt hat aus der gesellschaft ausgeschlossen worden zu sein. denn nach denn besprochenen punkten zuvor: "jemand, der bewusst verletzten will, mit so jemandem will man nichts mehr zu tun haben" ist genau das was wir jetzt haben: "dieses ist nicht mehr mein land, nicht mehr meine regierung." denn genau das hat die letzten jahre stattgefunden. wir sehen es bei den wahlen. und jetzt bäumen sich die kränker auf und wundern sich, dass ihnen so viele den rücken gekehrt haben...
bis minute 22 aber finde ich die ansätze sehr wertvoll. vielen dank.
p.s. und auch den punkt zur kritik gegenüber der corona-maßnahmen ist mir zu einseitig. es gab sehr viele gründe kritik zu üben. und nachdem wir nun alle einsicht in die RKI files haben, wissen wir, die kritik damals, sowie heute, ist und war berechtigt.
Ich Pack jetzt trotzdem was an u.lass mich nicht von Wut u.angst U Ohnmacht fertigmachen,BRAVO😍🌈
Das ist die richtige Einstellung
Trauer fehlt meiner Meinung nach! Danke für das Interview
IMMER wieder hilfreich Ihre Worte.... DANKE! Sie sind eine beeindruckende Frau.....
Das Kompliment freut mich. Danke.
Sehr guter Beitrag! Kurz und knackig - Das habe ich gerade gut gebrauchen können 🤗
Das freut mich.
gutes Thema !!!
Danke!
Resilienz, lautet das Zauberwort?
Vielen Dank für Ihren Beitrag!
👌👌👌
Danke
Ohnmacht,war das 4.🤗
wenn sich etwas wiederholt, könnte auch das verhalten der anderen person und ihr umgang mit mir unveränderbar respektlos sein....
Nur bei Narzissten beißt man da auf Granit . Der Verletzt einem sehr tief .
Ich hatte mal Narzisstinnen als Freundinnen ,mit den vernünftig zu reden ist zwecklos ....Die sind ja von sich aus perfekt ...
No contact, alles andere ist Selbstzerstörung.
Danke! Mein Chef ist ein Narzist. Es gibt nur mehr Leistug aber auf keinen Fall mehr Geld. z.B.Hausveralterjob mit Buchhaltungsjob zugleich plus Räumungs-und Zahlungsklagen dazu!!! Er ist geizig bis geht nicht mehr. Buchhalter und Rechtsanwälte kosten doch viel Geld. Ich verdiene 11,00 Euro pro Stunde. Wie kann ich mich wehren? Wo bleibt denn seine Verantwortung???
@@romanabittner2736 kündigen.
Suche Sie das Gespräch mit ihm.
@@barbeldr.wardetzki3539 Sehr geehrte Frau Wardetzki, alles was ich bis jetzt über Kontakt mit narzisstischen Menschen gelesen habe, dort wurde empfohlen aus dem Kontakt zu gehen.
Aus welchem Grund empfehlen sie das Gespräch zu suchen? Ich stehe gerade genau vor dieser Entscheidung, weil die Kommunikation immer wieder so läuft, dass unklar ist, wer was gesagt hat, so dass ich schon ganz schön an meiner Wahrnehmung zweifel und jetzt begonnen habe die Unterhaltungen auf zu zeichnen.
Vielen Dank für Ihre Arbeit und dieses Interview.
*Schuld (4)
Ich wurde von meinem Partner per WhatsApp weggeschmissen. In der Arbeit dachte ich, dass ich meinen Job gut mache und wurde gekündigt die Leitung ist sehr herablassend. Wie kann ich das ändern?
Suche Sie sich professionelle Hilfe.
@@barbeldr.wardetzki3539 hab ich. Ist ja 6 Monate her
Mhm, bzgl. Corona habe ich aber keinerlei Erfahrung gemacht, die hier benannt werden. Keine Kränkung! Wenn wir auf die Twitterfiles achten, dann kommen wir der Wahrheit schon etwas näher. Das Problem ist in diesem Falle keine Kränkung, sondern der Wille auf der einen Seite bestimmte Dinge nicht diskutieren zu wollen!
hallo, ich hätte eine für mich sehr wichtige frage, die mir gestern eingefallen ist und es würde mich freuen, wenn sie mir die beantworten können: ich wüsste gern, ob narzissten in der lage sind, musik zu lieben, oder ob sie das nur vortäuschen!
Am besten fragen Sie Narzissten. Eine allgemein gültige Antwort wird es nicht geben.
@@barbeldr.wardetzki3539 das nenn ich mal eine "brilliante" antwort. es ist allgemein bekannt, dass narzissten notorische lügner sind, meine eigene erfahrung mit diesen personen spiegelt das übrigens auch wieder. von daher ist das ein absolut dummer ratschlag. von ihnen hätte ich mir mehr erhofft.