“EU NÃO TENHO VALOR” - esquema de DEFECTIVIDADE

Continuando nossa série sobre esquemas, nesse vídeo falamos sobre o esquema de defectividade. Esse esquema é a verdade de que aquela pessoa não possui valor, que não merece nem ser amada, ou que tem algo de errado com ela, de defeituoso... Muitas vezes acompanhado de críticas, baixa autoestima e percepções negativas sobre si, esse esquema sabe ser sofrido e trazer sensações desagradáveis.
Vamos ver um caso clínico de exemplo, entender um pouquinho sobre a origem familiar e conhecer algumas ações para ajudar a mudar esse esquema tão danado...
Link do vídeo: • “EU NÃO TENHO VALOR” -...
Um beijão,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#baixaautoestima #esquema #crítica