몸 망가지는 비타민C의 부작용은 이것 입니다 ( 이런 분들은 비타민C를 드시면 안됩니다)
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- เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024
- 안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은
요즘 핫한 비타민C에 대해서 안내드릴까 합니다.
요즘 면역력을 높이기 위해서 비타민씨를
많이들 드시는거 같습니다 ㅎㅎ
거의 부작용이 없는 성분 입니다만 너무 무방비하게
드시기보다는 충분히 부작용에 대한 이해를 하시면서
섭취를 하시면 장기적으로 건강한 영양제 라이프를 이어가실수
있지 않을까 합니다
비타민씨의부작용이
어떤 분에게는 치명적일 수 잇는 부작용이기 떄문에
관심있게 봐주시고요 ^^
건강하시길 기원합니다
감사합니다.
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#비타민c, #비타민씨, #부작용
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앗 이 영상은 비타민C를 섭취하지 말라는게 아닙니다
수용성 비타민c라고 하더라도 무조건 안전한건 아니니
알고 먹자! 이런 취지이고요
아주 안전한건 영상에서 밝힌거처럼 동의합니다
저도 고용량 요법을 활용하고 추천도 자주 드립니다
다만 이 영상의 댓글만 봐도 신결석으로 고생하신분에
수면장애 역류성 식도염 사례들이 많습니다
아주 안전하진 않다는거죠.. 특히 고용량 요법은요
다만 영상에서 말씀드린거처럼 대체로 안전하니
신결석의 기저 질환이나 백내장이 있는 분 혹은
현재 혈중 철분 과잉이 있거나 와파린 드시는 분
아니시면 걱정 할 필요가 없다는 거고용
lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-C
라이너스폴링 연구소 홈페이지인데
비타민씨에 대해서 가장 활발한 연구를 하는 곳인대요
자료가 아주 많고 좋아용!
심지어 이곳에서도 비타민C의 부작용에 대해서 주의를 요하고 있습니다
여기 들어가셔서 구글 번역을 활용해보시면
이곳에서도 와파린이나 비타민씨 신결석에 대해서 경고를 하고 있고
에스트로겐 상승 효과와 알루미늄 흡수를 증가 시킬수 있는걸 경고 합니다
물론 반박되는 논문도 있습니다
비타민씨의 정보의 다양성 측면으로 봐주시면 감사하겠습니다
제가 영상을 제작을 이상하게 했나 비타민씨를 먹지 말라는거구나로
해석하시는 분이 많으셔서 반성 중입니다;ㅠ
네~~~ ^^
참고해서 잘 먹고있습니다
메가도스도 잘 하고 있습니다
오해 안했어용
약사님 혹시 b3. (1000)
9살아이에게 한알씩 먹여도
되나요??
*프리티우먼 절대 아니되옵니다 과합니다 성인에게도 과할수 있는 용량입니다 나이아신 맞죠? 비타밍d3이 아니고용
@@yakstory119 D3예요
제가 무식하게 질문드린거죠?1알500mg
인데
딱한번 한알먹였어요~ㅠ코로나때문에
밖을못나가는
아들에게요.
약사님, 고정 댓글 설정 잊어버리신 것 같네요.
저는 여태껏 안먹었던게 후회될정도로 비타민씨 효과 너무 좋습니다 위장도 장도 소화도 좋아져서 잠도 잘오고 푹잡니다 아침 가볍게 눈떠지고' 변비 없어지고. 여러모로 비타민씨 저에겐 좋은게'더많습니다 체질마다 다르므로 신중하게 드십시요
맹신하거나 정보에 혹해서 무조건 따라하는 사람들에게 경종을 울리는 매우 훌륭한 내용입니다. 친절히 부작용을 설명해주는 데도 마치 자기 존재를 부정당하듯 날을 세우시는 분들 댓글은 신경 안쓰셔도 될 듯합니다. 모든 약제의 기본이죠. 작용과 부작용.
사이비의 특징이 오랜 믿음이 진실을 만나면 바로 자기 방어 기제 작동해 공격적이 되고 일반화 오류가 뭔지도 모르는거죠
효과봤다는데 먹지말라하는인간들도 있으니 그렇죠. 서로 쌤쌤인듯
비타민C 완전 신뢰하면서 먹던 영양제인데 부적용 설명 너무나도 감사합니다🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
보통 부작용에 대해서는 이렇게 자세히 안알려 주는데 친절한 설명 감사합니다. 요즘 이상한 약사 유투버 때문에 약사에 대한 인식이 안좋았는데 이런 훌륭한 분들도 많은것 같습니다.
신장결석은 물을 자주 많이 안마셔서 그래요. 물은밥먹을때만 마시고 그 외는 거의 물 안마시는분들 비타민c 고용량드시면 결석옵니다. 하루 1.5리터 ~ 2리터 드시는분만 고용량으로 드시길.
정보제공을 위해 과외로 엄청난 스터디를 하셨음을 느낍니다. 감사합니다. 응원합니다.
이 분의 말들은 더센 전문의들의 웃음거리입니다.
작년까지 매일 비타민C를 1000MM 복용했었는데 내과 상담 후 끊었습니다. 좋은 정보 감사드립니다. 그동안 모르고 한 10년정도 복용한거 같습니다. 중간에 요로결석으로 응급실 실려간적도...
이래저래 좋은 정보와 차분하게 설명해 주심에 영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다.
저에게는 너무 좋은 영상이였어요 비타민C 1000 먹은 이후 방광염 불면증을 좀 겪고 있었거든요 최근에 겪고 있으니 비타민C가 좀 의심이 됐어요 그런데 약사님이 그런 부작용이 있다고 하니 퍼즐이 맞쳐지네여 정말 사람에 따라 다른거 같아요 비타민C는
저도 비타민C먹고 방광염이 안좋아지는 증상이 생겨서 못먹고있어유ㅠ
결석은 칼슘이 체내 여기저기 축적되어 있지 않으면 결합할 칼슘이 없어서 괜찮을 것 같아요. 칼슘의 원활한 대사를 위해 비타민 A 나 k2도 함께 먹는것이 더 중요한 것 같아요. C 10g 이상 먹었을때 방광염을 자극하는 건 느껴본적 있습니다.
!
저는 감기가 왔을땐
1000*3알씩 먹으면 감기가 금방 완쾌됨을 체험하며 삽니다
미국에선 감기 걸리면 병원 안간다고하죠
1000mg짜리 비타민c를 한시간에 한알씩 복용하며 감기 이겨낸다고함
저도 초기감기 직방 입니다
와~~우 그렇군요👍👍👍👍
초기감기에 진짜 한시간에 한알씩 먹으면서 따뜻한물 많이 먹으면 하루만에 거의 나아요
가족 모두 테스트 해봤는데
다 똑같음
@@karmaoo3865 비타민 섭취로 극복하는건 맞는데 병원 안가는 이유는 간단합니다. 애초에 감기 전용 치료제는 이 세상에 없음. 감기를 극복할 수 있도록 다른 기전들을 활용하여 몸상태를 좋게 만들어주는게 다임. 고로 병원에 굳이 가봤자 몸 컨디션을 좋게 해주는게 다임. 그럴거면 그냥 비타민C 섭취하여 면역력을 키우는게 낫기 때문임. 미국사람들이 현명한거
비타민 때문인지 몰라도 오히려 피곤이
증가되고 잠잘때 신장이 너무아파서.. 비타민 먹는거 그만두니까
급좋아짐..
저도요!!
몸에 맞는 사람 있고 안맞는 사람 있죠.. 맹신은 금물..
그날 그날 여건에 따라 하루 4000-6000mg 메가도스 시작한지 한 달 되어가는데
저는 좋은 점만 있지 나쁜 점이 하나도 없었어요, 지금까지는.
불면증이 나타날 수 있다 하는데 제 경우엔 오히려 평생 불면증 달고 산 사람인데
비타민C 메가도스 후 잠 드는 시간도 살짝 준거 같고 무엇보다 깊이 잘 수 있게 되어
기상했을 때 가뿐함이 메가도스 이전과는 다릅니다.
부작용같은 것이 나타나면 줄일 생각이지만 저는 너무 좋아서 친구한테도 추천했는데
이 방송을 보니 추천을 다시 거두어야하나 하는 망설임이 생깁니다.
물론 개인적으로는 부작용 나타나면 양 조절하면서 평생 할 생각입니다.
좋은 효과를 내가 보고 있기 때문에 이왕재 교수님 의견에 동의하는 쪽입니다. 저는..
스스로 공부하고 먹어보고 하면서 판단하면 될 거같아요.
스스로 공부하고 먹어보고 하시면 되는 게 맞죠~
약사님도 앞부분에 주의라고만 하셨잖아요~
100% 부작용이 생겨요는 안 했습니다.
주변에 추천 저도 하는데 부작용이 생기면 중단 하라는 소리도 같이 합니다.~
저도 다른 영양제는 전혀 안먹고 메가도스만 작년 여름부터 먹었는데 먹기전에는 불면증이 심한편이었는데 분명 먹고 난 후에 더 푹자는것 같은데... 이 영상보고 나니까 혼란스러워요ㅠㅠ
@@ggggm1234 고약사님이 100% 부작용이 생긴다라고 얘기했다 한 적 없고 그렇게 이해하지도 않았습니다. 다만 부작용이라는 것도 그 실체를 달리 보시는 약사님들과 의사샘들이 계신데(김약사TV, 진약사톡 그리고 이왕재 교수님 등) 고약사님은 부작용을 그 분들과 달리 보셔서 타 약사분 채널과 의견을 굳이 여기서 말하고 싶지 않아 언급 안 한 거 뿐입니다. 개인적으로는 김약사, 진약사, 이왕재교수님의 부작용견해에 동의합니다만 평소 고약사님을 매우 신뢰하고 있어 잠시 헷갈렸을 뿐입니다. 결론적으로는 친구한테의 추천은 거둘 생각이 없으며 양쪽의 부작용 견해를 다 들어보라 할 생각입니다.
@@pungpungdori 비타민c만 먹기 보다는 비타민c의 산성을 중화시킬 수 있는 미네랄인 칼슘과 마그네슘을 같이 복용하시는 게 중요하다고 알고 있습니다. 그리고 비타민 b군(특히 b9, b12)도 같이 섭취해줘야 흡수력이 훨씬 좋아진다해요. 물도 많이 드시구요. 개인적으로 알고 있는 정보이니 참고만 하시고 늘 건강하세요~
@@maktub1990 아..제 말을 오해 하셨는데
excelsior님 말에 동의를 합니다.
다른 분들도 오해 하지 말라는 의미에서 올렸습니다~
신장 질환자인데 크게 걱정하며 들어왔다가 지극히 낮은 확률이라고 해서 안심했네요.
그리고 지금 시국에는 부작용보단 좋은점이 더 많은듯 합니다.
비타민C처럼 부작용적은 것도 없다 부작용보다 얻는것이 너무나 많~~~~다
20대 후반이고 비타민c 메가도스 5년째입니다. 평상시에는 6~9g먹구요 정말 많이 피곤하거나 입술헐거나 할 때 15g~18g까지 먹습니다. 최근 5년동안 감기 걸린적 없구요. 여기에 종비 오메가3 유산균 zma pqq MSM도 같이 복용합니다. 결석이 생길수도 있는데 마그네슘 충분히 먹으면 예방가능하고 그래도 걱정되시면 물 충분하게 드십쇼. 애초에 결석은 물을 많이 안마셔서 생깁니다
저는 하루에 보통 4g정도 먹는데요 물을 잘 안마시는 체질이라 좀 난감하네요 억지로 마시는건 또 안좋다고 하니..
맞습니다
저도 비타민 C 메가도스. 하고부터 감기도 안듭니다
그리고 몸에서 냄새도 안납니다
이왕재 교수의 비타민c 강의 듣고 비타민 c 주문힐랴고 했는데, 이 영상 보고나니 구매욕구가 뚝 떨어지네요.
아.. 그냥 풋고추나 먹어야 겠읍니다.
최근 현대의학들의 실험연구에 인권문제를 비롯하여 여러 장벽에 부딪히고 정체되어 나아가지 못하는 과제들을 보면서
현대의학의 뿌리 기초들을 이뤄낸 서양국가들의 침략역사를 마냥 비판할수없는것같다.
덕분에 좋은 힌트 하나 얻었습니다. 제가 자기전에 효모,셀레늄, 연어오일 오메가3, 뽕잎환, 엘카르니틴을 먹기 시작했는데, 먹기 시작한 후로 이상하게 잠이 예전처럼 잘오지 않아 이상하다 생각했죠.
원인을 알수 없어 괴로워하면서 귀잖아서 약도 안챙겨먹게 되었습니다. 그러자, 오히려 잠이 잘오게 되었습니다. 얘기를 듣고 보니까 약을 먹고 몸이 너무 뫌성화가 되서 잠이 잘안오게 되는 원리였군요. 이제 약들을 아침에 먹어야 겠습니다. 고맙습니다.
결국 아무리 좋은것도 내 몸에 맞아야한다는것. 모든것에 백프로라고 맹신하는것 자체가 잘못된 사고방식 같아요. 약사님 말씀대로 맹신은 위험한가봅니다.
하루 4000-5000 정도 먹고 있습니다. 먹을땐 잘몰랐는데 잠시 끊고 생활해보니 확연히 차이가 나서 그후로 중단없이 계속 먹습니다.
물론 물은 자주 먹습니다.
이런 정보 너무 감사합니다.
일부 영상들을 보면 2 ~3천으로 먹어야 효과가 있다고 알려주면서도 이런 부가적인 부작용들이나 세세한것은 알려주지 않고 영상을 찍습니다.
다 믿을것도 못되지만서도 저희 어머니가 영상을 보시고 물은 적게 드시는 편인데 하루 천 을 세번으로 나누어 드셨는데 물을 더 많이 드시라고 말씀을 드리거나
용량을 줄여야겠습니다.
감사합니댜
영상에서 부작용 거의 없다, 안전한 편이다. 몇 번이나 말하는데도 이 영상을 비타민C 비판하는 걸로 이해할 수도 있구나.. 요새 비타민C를 많이 먹으니깐 부작용들을 참고로 알아두자는 거죠...
비타씨먹고 잠이 잘옵니다
약사님 항상 유익한 영상 잘 보고있습니다~ 그럼 오메가3나 유산균 같은경우 매일 먹어도 특별한 부작용은 없나요?
진짜 영양제를 먹으라는거야 말라는 거야 ㅡ어떤 회사 말을 믿어야 할지ㅡ안 먹을 수도 없고 먹을 수도 없고ㅡ참 소비자들은 난감하네
일단 한알짜리도 권장량의 10배임.....
먹어도 안전한 편이긴한데 종합비타민제 먹거나 과일 좋아하는 사람은 먹을필요 없음
비타민c 과량 복용시 신장결석이 3.4% 정도라 부작용이 적다는 논문에서도 안먹은 사람들은 1.6%...
말이 좋아 부작용 적다지 발병률로 보면 두배.....
그럼 자기가 공부를 하셔야죠. 왜 남을 무조건 믿고 제품을 사나
이 영상 처음 접했을땐 그냥 지나쳤는데 비타민c 복용량 늘린 후 여기 나온 부작용을 많이 겪고있었네요 ㅠㅠ 제 몸에 맞게 조절해야겠어요. 좋은정보 감사합니다 약사님~
저도 샘님 구독자로 많은 도움을 받고 있는1 인 인데요 비타민C 만큼은 평생을 비타민C에 몸바치시는 이왕재 샘님을 따르겠슴니다..!
감사합니다 제가 비타민씨를 먹지 말라는게 아닙니다 부작용이 있을수 있으니 맹신하지 말자
하루 천미리 일주일 정도 먹다가 이상 없어서 2천, 3천으로 먹은지 며칠됐는데(총30알 먹음)평소 백내장기가 있었는데 눈이 훤해지며 글씨가 또렷이 보이는데..왜 그럴까요???피를 맑게하는 기능이 있는가 하고 생각하고 있습니다만..
@@영남내방가사연구회 하루에..30알요?
@@soohyun1205 아니요 ㅎ
15일 동안 처음에는1알 좀있다 2알,지금은 3알 먹어도 부담이 없어요
@@soohyun1205 15일동안 30알 먹었답니다
요로결석 흔하다고 하셨는데,
흔하다는 건 한 사람이 꾸준하게 복용했을 때 발생률인가요? 1~10% 정도 인가요, 아님 0.1~1% 인가요?
저는 의원에서 비타민C 주사 처방을 자주 하는 편인데,
만 7년간 수백명에게 수천 건 비타민C 정맥주사 1회에 10~50g (10,000 ~ 50,000mg) 처방 중인데,
주사 1회 용량이 일반적인 먹는 용량의 10배에서 수십배 이죠.
운이 좋은지... 7년 이상 아직은 환자 중에 요로결석 단 한 건도 경험해보지 못했네요.
몇년을 더 지나보면 확인 될른지요. 요로결석 나왔다는 연구는 몇년간 팔로업한 결과일까요?
부작용 없는 분들 부럽네요 저도 계속 하고 싶은데 방광이 자극되고 신장쪽이 찌릿 아파와서 일단 중단했거든요
늦게야 들어와서 힐링되는 약사님 영상보면서 하루를 마감합니다!!
오늘도 좋은 말씀 고맙습니다~~^^ 저는 비타민이 잘맞아서 계속 복용 예정입니다. 부작용 참고해서 복용하겠습니다!! 항상 고맙습니다~~^^ 응원할께요!!^
약사님 덕에 알약 못 삼키는 1인임에도 불구하고 오메가3, 마그네슘 구입해서 오늘부터 먹기 시작했습니다!ㅎㅎ 마음 같아선 더 먹고싶은데 약 삼키는게 무섭다보니 2알도 벅차네요ㅠㅠ 혹시 영양제 젤리 형태나 파우더 같은 형태의 영양제도 추천해 주실 수 있을까요? 참고해서 구입하고 싶습니다ㅎㅎ 항상 감사합니다 약사님!💕
알약 삼킬때 알약을 입에넣고 고개를 젖히지 마시고 물을 입에 머금고 목으로만 꿀꺽 드셔보세요 절대 고개를 젖히지 마시고요.
약사님 Cute 💖👍👵 건강하시기 바랍니다 ⚘
전 비타민c메가도스 하고 몸이 넘 좋아진 1인으로 방광염도 좋아지고 역류성식도염도 좋아지고 몸에 바이러스성 물사마귀도 사라지고 부신피로도 좋아져서 비타민c전도사가 됐어요ㅋ결석도 있는데 물많이 마시고 복욕중인데 아무이상없어요 참고로 잘보고 갑니다
보통 메가도스라고 하면 하루 6000미리 드시나요?
속쓰리지 않나요
위장장애 심해서요
@@cocomama1004 저 가루로 하루9그램에서12그램 정도 먹고 있어요
@@sunn998 알약은 그래서 전 비타민c월드에서 암환자용1키로 공동구매해서 공복에도 먹는데 이제품은 입자가 넘 고와요 속쓰리지 않더라구요 알약은 속쓰림 좀 있었어요
고약사님 볼수록 귀여우시고 인간미 넘치시는 분 같으세요!^^
제가 요즘 영상 매일 보면서 똑똑해지고..ㅎㅎ
집에 영양제도 하나둘씩 늘어가고 있고 건강해지는 기분이랍니다^^
한가지 여쭤볼께요~
제가 빈혈약을 처방받아 먹고 있다가 며칠전부터 비타민c1000미리랑 같이 식후에 하루 두번 먹고 있는데 괜찮겠지요? 철분과잉이 될까 우려가되서요
5000 분말 하루3번 ㅡㅡ15000 먹는중 ㅡㅡ64세인데 혈관나이56세 ㅡㅡ 변비생겨 먹기시작함 ㅡㅡ 이왕재교수님 책보구 먹기시작함
당뇨도 많이좋아짐
혹시 분말제품 어떤 제품 드세요?
@@blacklightning5616분말 ㅡㅡ싸구려 옥션 ㅡㅡ요즘 잘때 일어나서 각각 2알씩 추가 ㅡㅡ
결석 걸리는거 못봄 ㅡㅡ 당뇨 혈압시 아침일어나서 잘때 각2알씩 ㅡㅡ식사때4알씩 ㅡㅡ 눈도1ㆍ2 ㅡㅡ 많이먹을수록 좋음
감기 걸린거 같아 비타민 c 1000 하루에 3개 먹었는데 잠안오고 20분에 한번씩 화장실 가고 변비 등으로 공포감을 느낀이후로 많이 안먹음요 ㅠ 그런데 감기는 한방에 나았슴;;
헐.... 저랑 증상이 똑같아요! 저는 하루에 한알씩만 먹었는데 그랬어요. 일단 변비. 제가 한평생 변비가 없었는데 비타민c먹은날만 변비가 생기구요.. 화장실도 진짜 자주갔어요. 소변이 엄청 마렵더라구요. 저는 20분도 아니고 거의 10분에 한번..?ㅜ 너무 괴롭더라구요.. 화장실가는데 다리운동하는 느낌....
세계적 비타민씨 권위자이신 이왕재교수님
영상을 보시면 해답을 알수 있습니다.
물을 충분히드시면 괞찮다 합니다
맹신할 필요는 없죠
대한민국 100세이상 노인 중
메가도즈 하시는 분은 없을듯 합니다
그분은 다 좋은데 부작용을 너무 축소 하는듯 합니다
너무 좋은 콘텐츠입니다. 제가 메가도스 하다가 신장(요로결석)으로 너무 고생을 많이 했었습니다. 중단하고 바로 없어졌지요. 조심하셔야 합니다.
결석이 없어지기도 하나요? 신결석 생기셨을때도 검사해보시고 없어진것도 검사로 확인하신 상태신가요?
@@Ph0916-d9m 1일 1000mg 1회로 시작했고, 이후 매 식후 1,000mg, 그 다음 매 식후 2,000mg 식으로 늘려갔습니다. 소변 색깔이 변한 점, 초기에는 변이 묽어지는 점 등을 제외하고 제 자신이 느끼기에 뭐 특별히 좋아진 것은 잘 못 느꼈습니다. 물론 지병이 있은 것도 아니고 나이는 30대 후반이었고요.
5~6개월 지난 후 일상의 저녁때 였는데 심한 복통으로 겨우 종합병원 응급실까지 가서 처치를 받은 바 있습니다. 당시 고통은 누가 하복부를 칼로 쑤시는 듯 했고 진통제는 아무 효과가 없었습니다. 대학교 1학년 때 급성식중독으로 개고생했을 때 빼고 그렇게 배가 아픈 적은 처음이었습니다. 요로결석이란 진단을 받고 협력비뇨기과로 가서 파쇄를 하였는데 잘 안내려갔습니다. 5번 정도 응급실 갔다가 다시 낮에 파쇄를 하는 식으로 . . . "신장에 있던 결석이 방광으로 가는 통로인 뇨관에서 막히면 그렇다고 하더군요, 한 번 생기면 계속 생길거다, 식습관을 바꿔라, 물을 많이 마셔라"등의 주의사항을 들었습니다.
이후 한 쪽의 결석이 빠져 나온지 얼마되지 않아 다른 한 쪽도 요로결석이 왔고 또 무지 고생을 하였습니다. 그 와중에도 계속해서 비타민 메가도스는 하고 있었습니다. 비뇨기과 선생님에게 요로결석에 좋은 약이 없는지 상담을 하고 약을 소개받은 후 그 약에 대한 정보를 알아보던 중 "평소 고기를 그렇게 즐기지도 않는 나에게 왜 결석이 왔을까?, 내 식습관이 최근에 바뀐 것이 뭐가 있을까?"라고 생각하게 되었고 전 제가 비타민 메가도스 복용법을 실천하고 있다는 것을 새삼 깨닫게 되었습니다.
이왕재 교수님의 동영상과 글을 접하고 시작하였던지라 그 효과는 대단할 것이라 믿음을 가지고 있었습니다. 그 당시 고려은단에서 나온 것을 먹고 있었는데 그 때 처음으로 제품설명서를 읽어보게 되었습니다. 아 그런데 그 설명서에 분명히 "신장결석을 유발할 수 있다"는 부작용이 명시되어 있더군요. 그래서 일단 중단하였고요. 당시 비뇨기과 선생님은 "비타민C 메가도스 때문에 결석이 생겼다고 볼 수는 없다, 통상 한번 결석이 생긴 사람들은 재발을 많이 한다, 물 많이 먹고 운동을 해라, 그리고 유사 복통이 있으면 바로 병원으로 와라, 당신 같은 케이스들은 보통 1년 내에 재발한다"고 하더군요.
그런데 말입니다. 저 거의 10년 가까이 돼 가는데 물 많이 먹고 운동 많이 하고 그러지 못합니다. 하지만 결석은 재발하지 않았고요. 그 이후 지금까지 수 차례의 엑스레이 촬영이나 하복부 초음파 촬영에서도 결석은 보이지 않았습니다. 보통 신장에 결석덩어리가 붙어 있다가 요관을 따라 방광을 통해 배출이 되는데요. 신장에 있을 때는 신장결석, 요관에 있을때는 요로결석, 방광에 있을때는 방광결석 등으로 부르는 것으로 압니다.
결석으로 인한 고통은 특히 요로결석의 경우 요관을 결석이 막아 신장과 주변장기까지 부풀어 올라서 그런지 몰라도 너무 고통스럽습니다. 같이 병원에 결석치료차 왔던 주부들도 출산의 고통보다 더 고통이 크다고 하더군요. 응급실 의사분에게 들은 얘기이지만 응급실에 멀쩡하게 생긴 사람들이 아프다고 고래고래 소리지르면서 진통제 좀 놔 달라고 하면 대부분이 "장유착" "결석" "충수염" 환자분들이라고 하더군요. 특히 결석환자들은 처지는 것은 없이 아프다는 고통을 많이 호소한다고 하면서 진통제도 일반진통제가 아닌 강한 진통제(마약성분이 조금 들어가 있는)를 처방한다고 하더군요. 실제 파쇄치료 중에 한 번에 방광까지 내려와 배출되지 않아(장기 충격 때문에 매일 깰 수도 없음) 2일에 한번꼴로 저녁에(누으면 내려오다가 또 막힐 가능성이 커짐) 종합병원 응급실을 찾아 새벽에 퇴원한 바 있습니다. 이 때 비뇨기과 선생님께서 주신 처방전 비슷한 것을 응급실에 제시하시면 빠른 처방을 받을 수 있습니다. 결석환자임을 입증하는 것이고 진통제에 대한 부분이 기록되어 있는 서류입니다.
이상입니다.
이렇게 자세하고 명료하게 상황들을 정리해주셔서 정말 감사드립니다.
저희 어머니는 10년이 넘도록 신장결석이 0.7미리로 그대로 있다고 하시는데 따로 통증은 없으셨다고 합니다.
그 와중에 비타민씨 메가도스를 하시다가 그냥 좀 걱정되서 하루 하나만 드시도록 권유했는데 참 이럴수도 저럴수도 없어서 걱정입니다^^;
선생님께서도 미리 예방을 위해서 chanca piedra (찬카 피에드라) 검색해보시고 드셔보시길 추천드립니다.
설명 감사드립니다!
@@Ph0916-d9m 장항준 선생님이 최근 올리신 유투브 동영상을 보시면 임상학적 결과에 따르면 성인이 하루 몸에서 완벽히 적정하게 쓰여지는 량은 200~250MG 이라고 하더군요. 그러면서도 비타민C의 좋은 영향을 고려하면 하루 500MG이 적당할 것 같다고 제시하고요. 물 많이 드시는 것이 결석예방에 비타민C 복용에도 좋다고 하셨습니다. 다만 1일 1,000mg 이상을 복용할 경우 결석이 생길 가능성이 있다고 언급하였습니다.
물론 장항준 선생님이 의견이 100% 정답은 아니겠지만 전 선생님 의견대로 1일 500MG에 다시 한 번 도전해 보려고 합니다.
@@BigHong0320 ㅋㅋ 저두 2년전 출근준비 하던중 갑자기 배가 아파서 마침 집에 아무도 없길래 아는 지인 불러서 응급실 간적이 잇데요
병명은 요로결석 저 물 안먹습니다
하루에 한잔도 안마셔요..
지금은 그때 넘 아팟던기억이 있어서 하루에 한잔은 마시네요
자연분만으로 자녀하나 출산
정말이지 애 낳는거 보다 더 아프드라구요
근데 비타민 하루에 한개 아니 고려은단거 반개씩 먹어야 겠네요
비타민은 먹어야 겠는데 결석을 유발 한다기에 걱정은 되네요 ㅠㅠ
참 전 돌 세번 뿌샷읍니다
약사님 설명들으니 약사가 되었어야한다는 생각이 드네요 너무 흥미가생기고 막 집중잘됩니다 감사합니다
요즘 계속 힘든 것이 불면증이네요... 하... 일찍 먹어도 불면증이.....ㅠㅜ
요로결석 생깁니다.
응급실 다녀왔습니다
반드시 물을 많이드세요..
그래도 메가도스 합니다
그효과나 크니 어쩔
음ㆍ 백내장 이거 좀 근거있는 분석이신거 같아요
나도 백내장이 좀 빠르게
진행되는것 같아서
이상타 싶었는데
내일부터 비타민 c를
끊어 봐야겠군요
강사합니다
어떤 약이든 과량으로 복용하면 문제가 될 수 있을 것 같아요 ㅎ
얘기해주신 것 중에 비타민c가 방광염을 더 악화시킬 수 있다는 것은 좀 흥미로웠습니다. 일반적으로 척수손상환자들이나 뇌손상환자들에게 소변검사 상 ph가 높을 때 방광염 예방 목적으로 비타민c를 처방하곤 하는데, 오히려 방광염을 악화시키는 부작용도 보고가 된다고 하니 앞으로 더 많은 연구가 이루어져야 할 것 같습니다~
비타민씨는 많이 먹을수록 좋은 것 입니다. 영양제가 아니라 필수물질이니까요.
비타민c에 대해 좋다 안좋다 의견들이 분분한데, 논문에서 비타민c의 부작용이 입증된 사실을 분석해서 보여주시거나
한국에서의 부작용 사례들이 있다면 데이타를 보여주시는 것이 훨씬 더 신빙성이 있을것 같다는 개인적 소견을 드립니다.
사람체질에 따라 다 틀리겠죠. 모든약이 부작용이 다 있듯이 의사들마다 다 의견이 틀리고. 그냥 각자 판단에 따라 복용해야하겠네요. 감사합니다
틀린게 아니라 다른겁니다
@@김가영-s8e 그냥 쫌 넘어가라. 이해했으면.. 쯧쯧쯧.. 꼭 테클을 걸어야 시원하냐?
@@happy_JINI diffrent랑 wrong을 구분 못하고 쓰는건 태클 받아야 맞는거죠, 기본적인 부분인데. 최소 님처럼 초면에 반말 찍찍하진 않습니다 틀딱님. 님도 그냥 넘어가세요 꼭 태클을 걸어야겠냐?
@@김가영-s8e 나도 이해 했는데 .. 왜 반말 하니깐 기분 나쁘니?
@@김가영-s8e 이전 세대에선 틀리다 다르다를 같이 썼다 그니까 30대 이상한테는 걍 넘어가라 나도 좀 나이드신 분들이 그러면 걍 넘어감
좋은 정보 감사합니다. 고함량 비타민B군에 대하여도 방송부탁드림니다.
헤어 귀엽게 컷트하셨어요~ ㅎㅎㅎ 잘 들었습니다
저는 비타민c 메가도스한후 잇몸출혈 없어졌어요. 비타민c챙겨먹다 귀찮아서 안먹었더니 양치할때 살짝 출혈이 나서 ..혹시나하고 다시 메가도스하니 감쪽같이 안나요. 잇몸건강에 특효같습니다.
"화이팅" 중독 되내요 ㅋㅋㅋ 나도 모르게 따라 하게 되요 ^^
난 거슬리던데.. 싸우자는건지
아침, 저녁 식후 1000mg 2알씩 하루에 4000mg 복용중! 변비에 좋고 피부건조와 안구건조증, 구내염에 효과를 보고 있습니다!
♥고약사님 질문있어요!
사이토카인 억제제/ COX억제제 / 베타차단제에 대해 한 번 해주세요.
용법 용량만 지키면 아무 문제 없을듯...메가도스도 맞는분들 한테는 괜찮겠지만..무조건 따라할건
아닌듯 싶네요..좋은정보 감사합니다~^^
쉽게설명해주시니 귀에쏙쏙들어옵니다
메가도스로 복용했다가 신장에 문제있었던 적이 있어요. 당시에는 부작용에 대한 정보가 없어서 그게 부작용인지도 모르고 계속 먹었어요. 피부염, 신장기능문제, 불면증 진짜 심했었는데 비타민때문이라고 생각도 안했었거든요. 그런데 집에서도 저만 그래요. 다른 가족들은 괜찮더라구요.
혹시뾰루지처럼염증성트러블이올라오셨나요
근데 그게 호전되는 과정일수 있어요
체내 칼슘이 과잉인 상태에서 비타민씨를 먹으면 체외로 배출되는것임
합성비타민 드셨어요?
저는 합성비타민은 약이기때문에 몇개월 잠깐 먹는 걸 추천합니다
메가도스가 안 맞는 사람은 신장박살 날 수도 있습니다 하지만 끊으면 신사구체여과율이 다시 많이 회복될 것입니다
@@xena4975호전 ; 신장은 한번 망가지면 돌이킬 수 없어요 골로 갑니다
먹어보고 맞는지 확인하세요.
안 먹어보면 나에게 맞는지 안 맞는지 모릅니다.
아~불면증 ~!!!!!!메가도스 이틀 했는데 아침까지 잠 안와요~😿😭
제목을 너무 자극적으로 하지 말아주세요
ㅇㅈ 무서움
의사랑 약사랑 학문의 질 깊이 양 자체가 다름 그냥 흘러들으세요 ㅋㅋㅋ
@@아마추오말을 상당히 개 족같이하시네요 쥐뿔도모르면서요 ㅎㅎ
반신반의하면서 메가도스한지 1달 반 정도 지났습니다.
피로나 감기 같은건 개선된 것 같긴 한데 확신은 못하겠습니다.
확실히 달라진건 운동 후 근육통이 매우 감소했어요. 움직이지도 못하게 아팠던 통증이 운동 한지도 모르게 멀쩡하네요. 이게 진짜 신기합니다.
저도 근육통 2 3 배정도로 빨리 없어집니다. 어쩔땐 1주 정도 가는데 이거 먹고서는 쎄게해도 3일 이상 안가네요.
미안한데 근육통과는 아무 상관 없음
근육통은 원래 운동을 꾸준히 하게 되면 같은 강도의 운동을 하더라도 근육통이 덜 느껴지던데 그런거 아닐까요
그게아니라 활성산소 없애줘서 그런거임. c 많이먹으면 활성산소가 없어져서 운동할떄 좋음
근육통이랑 상관있어요
너무맹신한부분에 일깨움을주신 유익한방송입니다 감사합니다^^🤗
영상 잘 봤습니다. 방귀도 한몫하는 거 같습니다 ^^ ♥♥♥
어쩐지 요즘 방광염증세가 있어서 갸우뚱 하고 있었는데... 저에게 해당되는거같아요.
물을 많이 마셔야겠어요.
감사합니다.
약사님께서 부족한부분이 있다고 생각하신다면 제목을 바꾸셔야 설득력이 있을 듯 합니다.
여러분.. 내 경험상 문제가 없었다고 그 약이 안전한 약이 되는건 아닙니다. 만약 백명중 한명에게 부작용이 있더라도 그 부작용을 인지하고 주의해야하는겁니다.
자기가 운이 좋아서 구십구명중 한명이 되었다고해서 이 약사님을 무시하는 사람들이 있네요. 무식한짓입니다 부끄러운줄 아세요.
백명중 한명 부작용 있는건 일반약도 마찬가지 아닌가요?
우리가 사먹거나처방 받는 약 전부 누군가에겐 부작용이 생깁니다...
그걸 우린 내 경험상 말할수 밖에 없는것 아닌가요?
생각좀 하고 살죠?
basket in 경험을 말하는것과 무시하는것은 다르죠. 인성이 엉망인것이고, 저분은 그부분을 지적했네요.
@1 1 측은할것 까지야....ㅎㅎ
님들도 딱히 교양있거나 똒똑해 보이진 않네요...ㅎ
냅두세요 ㅋㅋ 자기가 하고 이상없다고 우월감느끼기좋아하는거임
대부분 사람들 보면 참 똘똘치 못한것중 하나가 세상만사에 정확한 답이 있는줄 앎. 산수시간에 1+1 의 답이 2인것 마냥 단 하나의 유일해가 있는줄 알고 뭐가 좋다는 의견이 나왔을 시, 본인이 시도했을때 안좋은징조가 나타남에도 불구하고, 계속 신념으로만 밀어붙이는 사람들이 많은데 참 안타깝지.. 약사는 그것을 두고 요즘 유행하는 비타민C 메가도즈 열풍에 이면에는 이러한 부작용도 있으니 알고는 있어라 또는 알아서들 사려라 라는 말을 전한건데. 댓글창에는 여전히 자기들끼리 누가 맞고 누가 틀렸다 싸우고 있고, 애초에 대체 누가 약사를 무시했는건지 잘 보이지도 않는데 이런 분위기조장은 글쓴이같은 사람이 하고 있는듯ㅉㅉ
하루 기분에따라 1000~6000을 20년 넘게 먹고 있는데 좋은 것만 있고 부작용은 없음.
어디브랜드꺼 드세여?
저도 3천에서 6천씩 3년정도 돼가네요 일단 부작용은 방구나오는거 밖에없습니다
안녕하세요 고약사님! 제가 옛날부터 정말 궁금한게 있습니다 ㅠㅠ 답변 해주시면 감사하겠습니다. 저는 아침에 프로바이오틱스 알약으로 된거하고 비타민c1000을 먹습니다. 아침 먹기 10분 전에 유산균을 먹고 밥을 먹고(밥은 10~15분 정도 먹습니다) 바로 비타민c를 먹습니다. 비타민c때문에 유산균이 죽을까요? 비타민 c하고 유산균 하고 시간 차랄 두고 먹지만 같이 먹는게 안좋을까요? 옛날부터 정말 궁금했습니다.
어떤분은 좋다 어떤분은 안좋다
하시면 소비자 입장에선 난감하네요
다른 약사님의 영상은 비타민c는 아무 문제가 없다고 하시던데 ㅠ.ㅠ
저는 당뇨초기라고 해서 1년넘게 비타민C 고용량요법을 했읍니다
하루에 1천미리그람 10알 정도 복용후부턴 바빠서 운동도 못하는데
당뇨도 정상으로 왔고 위염도 사라졌고
무엇보다 만성피로가 사라졌고 불면증도 사라졌어요
감기도 걸리지않고
좋은점만 있고 부작용은 전혀없읍니다
물을 많이 마시면 메가도스 하는게 훨씬좋다고 확신합니다
위 별로 안좋은 사람인데 위장 장애없고 신장 좋아서인지 신장결석 안 생기고 늘 피곤했었는데 메가도즈하고 피곤한줄 모름.낮잠 안 옴.저질 체력이었던 나였는데.5년째 메가도즈 합니다.천미리 여섯알 하루에~~~
실례지만 어떤제품드세요 ?
@@하늘-o5t7f 그냥 싼 제품 먹어요.고려은단 제품 괜찮아요^^
고려은단 제품이 제일 좋아요.
1.요로결석 생김
2.백내장 걸림
3.철분독성 발생
4.방광염 악화시킴
5.불면증 발생
6.와파린에 영향
7.알루이늄 독성
8.경구피임약 부작용 발생
9.위장장애 발생
이런댓글좋음♡
비타민c에대한 모독이자 모함이다 하병근박사 비타민c와 항암의비밀 동영상 찾아보거라 고약사보단 비타민c에대해 훨많이 연구하신분이다
몸이 날아갈듯 정말 좋은데
변비,수면장애있긴하더라구여^^
식사중간에 드시면 쏙쓰림 이런거는 별로없어요
먹고 속쓰리다면 위를 고쳐야겠죠~^^
신장결석이 젤 무섭네요..ㄷㄷㄷ
뭐든지 적당한게 쵝오인듯 합니다!!
저 거의 10년 가까이 신장결석을 앓아 온 사람입니다. 현재진행형이구요. 생전 비타민같은 영양제 챙겨먹지 않다가 최근들어 체력관리 및 피부 개선으로 고려은단을 챙겨먹기 시작했습니다. 물론 먹기 전에 예전에 올라온 약사님 영상 보고 신장결석이 있는 사람은 과다복용하면 안좋다는 걸 봤습니다. 그렇지만 체력 및 피부 문제가 너무 시급해서 메가도스를 하기시작했는데 아직까진 아무문제 없네요,,
뭐든지 사바사 케바케인 듯 합니다.
비타민 c 하루 6알 씩 10년 넘게 먹었습니다! 신장 결석 걸려 본 적 없고요.. 비타민 c 먹고 결석 걸렸다는 이야기 들어 본 적 없습니다!! 이론적으로 가능성이 높다는 뜻일 것 같고요..결석은 사람마다 체질인 것 같습니다!!
아무리 많이먹어도 안 걸리는 사람, 안 먹어도 체질상 걸리는 사람은 조금만 먹어도 걸리고 비타민c 탓 할 것 같습니다!! 저는 극소수 부작용보다 감기 예방 등 면역력 증강, 혈압 안정 등 건강에 더 도움될 것 같아 계속 먹습니다!!
도토리도토리 에...? 저 비타민 먹고 신장결석 걸렸다고 안했는데..요...? 뭐징.. 사람마다 케바케는 맞죠
@@Corcoran252 요새 온통 유튜브에 비타민 C 주제로 해서 엄청나게 의사 약사님들 소위 전문가 분들 영상에 올라오는데 하나같이 주 부작용으로 신장결석을 거론하는데...
제가 그 부분에 대해 10 여 년 동안 복용하면서 걱정돼서 이왕재 교수님 기고문 등 여타 논문, 복용자 경험 등을 찾아봐도 가능성만 언급하지...직접적 증거 하나도 발견 하지 못했습니다!! 몸무뭄님들 두고 한 말이 아닙니다!!
글 안 올리려다가 요사히 하도 어이없이 기가 막힌 주장들을 하셔서 복용 경험한 사람으로서 글 올렸습니다! 오해없으시기 바랍니다!
도토리도토리 아하 ㅎㅎ 네넵 알겠습니다. 정보 감사합니다 😊
제가 메가도스 하고 1년 6개월만에 결석이 생겨서 고생했습니다. 확률로는 낮다지만 재수없게 걸리는 건 어쩔 수 없는 거죠. 물론 메가도스 중단하고는 당연히 다시 생기지 않았습니다. 그러니 항상 주의를 하고 결석 생기면 어느 병원으로 가야 할 지 미리 알아두시는 게 좋습니다. 막상 걸리면 정신이 없거든요.
신장결석 말고는 신경 안써도 되는 것들임. 철분 영양제는 굳이 따로 먹을 필요가 없음.
비타민씨 박사라고 불리우는 이왕재교수님은 20년을 연구하셨다는데 부작용얘긴없던데요 누구말을 믿어야할지 ㅠ
비타민씨로 전세계에서 가장 유명한 라이너스폴링 박사의 연구소에서 발표한 내용이 절반인데 주의하자 이정도 입니다
이왕재 교수도 신장결석의 위험성에 대해서 인정했어요.
단, 상관관계이지 인과관계다라고 까지는 안하셨죠.
즉 신장결석이라는게 어차피 걸릴사람은 다 걸린다. 그게 무서워서 복용안하면 오히려 더 손해다 라는 견해였습니다.
이왕재교수님 말이맞아요
이분은 그냥약사분 추정하는듯ᆢ^^
@@dooley22 잘못이해하셨네요..이왕재 교수가 부작용이 없다고 하지 않았다구요.
부작용보다 그로 인해 얻는 이득이 훨씬 크다라고 해서 계속 권하는거고
약사님은 그 부작용이 개인마다 무시할정도부터 치명적일수도 있을수 있으니
각 개인이 자기한테 맞게 적용하라 라고 권하는 겁니다.
지나침은 때로는 모자람보다 못할때가 있어요.
사람마다 다른가봐요 저는 비타민 메가도스하고 응급실갔어요
처음에 무턱대고 6알 먹었다가 진짜 한 발자국 움직일 때마다 바지에 실례하기 직전 수준으로 폭풍설사가 너무 심하고 속쓰림이랑 가스차는 증상이 너무 괴로워서 2알까지로 줄였는데도.. 횟수는 줄긴 했지만 계속 새벽에 깨서 설사하고 아랫배가 너무 아파서 힘들어요.. 저도 메가도스 효과 보구 싶은데 효과 보기도 전에 설사병으로 죽는거 아닌가 싶네요ㅠㅠㅠㅜ
메가도스 하시는 분들은 위장이 천하무적인가 봐요.. 너무 부러움.....
선생님 항상 영상 잘 보고 많이 배워요 감사합니다🥹
비타민씨 복용은 식사 중 (식사를 70%정도 드시고 난 뒤)에 복용 하셔야 속이 안 쓰려요.
처음에는 1g(한 알)씩 세 번 식사 때 마다 드시다가 설사가 없으면 2g으로 올려서 하루 세번 드시면 괜찮아요. 결석 예방하기 위해서는 물도 많이 마셔야 해요.(1.5-2리터)
10대 20대 잦은 장트러블로 밖에서 음식 먹는게 두려울 정도로 장이 예민했는데 서른쯔음 시작한 비타민c1000 매일같이 식후 세번 복용뒤로 장트러블이 사라졌습니다 이렇게 복용한지 벌써 11년이 되었습니다^^
한국 사람들의 특성이 잘 나타나는 분이네요
이왕재 교수님은 도대체 어떻게 하신걸까요..ㅎㄷㄷㄷ
@Alex Gossip 아휴 혼란스럽네요...ㅠ
@Alex Gossip 쉽게 말씀해 주시지....
@Alex Gossip 그럼 지금까지 맞은 백신들이 다 쓸데없는짓 한건가요?
옛날에는 저런 백신들 없어서 많이 죽지 않았나요? 뭐가 맞고 틀린지 모르겠네요 ㅠ
@Alex Gossip 님댓글
하나가 사라졌네요?
비타민c 관련영상
유튜브에서 보라고
올렸던거요 긴장문의글
여기 댓글만 보도 비타민씨 먹고 고생 하신분이 많죠? 메가도스하고요. 무작정 특정 사람이 괜찮다고 괜찮은게 아닙니다
번외적인 질문인데요
동네약국 .시내 도매약국에 가도 알벤다졸 구충제
팔지를 않고 왜 안파는지 물어보면 안파는 이유도
다 다르고, 구충제 구입하러온 사람을 약사들이 경멸하는 눈빛이나 표정을
애써 감추고, 마약구하러
다니는 것도 아닌데,
아주 불편한 태도로 대한다는
것이 구충제를 구하지 못하는
것에 대한 모유투버 방송 댓글에 가득하고
집단적 이익에 단결하는
돈벌레약사들 이란 댓글도
있는데..
고약사님은 구충제판매 하시나요?
다른 약국들에서는 왜 판매를
안하는지 아시나요?
비타민C메가도즈 하고 있는데 아침 점심 저녁 4알씩 12g 12,000mg씩 먹고 있는데 아직 부작용은 없고 심장 관상동맥이 작아져서 피를 묽게 하는 약을 먹는데도 큰 부작용이 없습니다. 2개월에 한번씩 고대병원에서 피검사 받고 있는데 수치가 모두 정상이고 그 전에 비해서 더 좋아졌다고 합니다. 제가 보기에는 큰 부작용이 없다고 생각이 됩니다 나이가 50세 중반이라서 불면증이 약간 있지만 마그네슘과 비타민B6같이 들어있는 영양제를 먹은 후로 잠도 잘 잡니다. 그리고 중요한것은 감기가 걸리지 않는다는 것입니다 비타민C는 수용성이라서 그런지 부작용보다는 잇점이 더 많은것 같습니다. 서울대학교 이왕재교수님 만나고 비타민C메가도즈 하고 있는데 혈액검사에서는 예전에 고지혈 지방간이 많았는데 그것이 없어졌어요 저는 부작용이 없습니다
저는 하루 9개 9,000mg 먹는데 벌써 25년정도 되었읍니다.
전 두시간 간격으로 한알씩 먹는데
정말 좋습니다.
소변도 잘 안나오고 힘들었는데
소변도 잘 봐요.
아침에 일어날때도 정말 힘들었는데
정말 가볍게 일어나요.
비타민C의 좋은 점을 얘기해주세요.
장점이 90%
단점이 10%
단점을 너무 극적으로
얘기 하시는거 같습니다.
좋은것도 너무 많이 먹으면 독이 될수 있어요. 권장량만 드세요.
영상에서 3회나 반복해서 안전하니 걱정 말라라고 말씀 드리고 있지요
2시간마다 드신다면 빈속에 배아프지 않나요? 어떤 비타민c 드시는지요?
@@csd8201 꼭 간단하게 조금이라도
꼭 먹고 먹어요.
@@yakstory119
네 그렇긴 한데;;;;
점점 부정적으로 들렸어요.
맘 상하지 마세요.
항상 잘 보고 있어요.
부작용은 포장뜯을때 손가락 베일 확률이 엄청큽니다. 전 3ㅡ4번 빔.
저도 하루 6알 처음엔 괜찮았는데 두달쯤되니까 불면증이 심해지고 속이 더부룩한정도가아니고 멈춘상태가되더라구요 변비까지..일단중지하고 한달정도지나서 한알먹었는데 똑같은증세가나서 포기하고 위장약 먹고있어요
고약사님 옥수수 추출보다는 함량 낮추는 대신, 여러가지 성분의 천연 비c 먹는게 좋다는 분도 계신대 어떻게 생각하시는 지요..~?
여에스더님 의견으로는 천연, 합성 구분하지 말랍니다.
그냥 합성으로 먹으면 된다고 했어요. 본인도 그렇게 먹고 있다고 했고..
천연비타민C가 좋다고말하는사람은 그제품만드는 회사밖에못본듯ㅋ 천연비타민C드실바에 과일을 많이드세요
천연, 화학 둘다 화학적 결합구조는 똑같아서 상관 전혀 없어요 유사과학이에요
천연은 없네요~~
타블렛도 좋아요
잘봤습니다 모든영양제엔 부작용이있겠죠? 나는몸신이다에 출연하신것도봤는도 화면에 조금나오시더라구요 ㅎ
난 10개월 째 하루 21000mg
복용 중인데 효능만 있을 뿐
부작용은 못느낌!
정확히 말하면 처음부터
고용량으로 가지말고 천천히
올려야 합니다!(이게중요)
좋다고 무작정 메가도스가면
반드시 탈이 납니다.
그렇다고 끊지는 마시고
줄였다가 천천히 용랑을
올리심 됩니다!
글고 위염등 위 관련해서는
처음엔 식후 복용 귄하고요
저같은 경우는 잠깨자마자
3000mg 원샷합니다!
& 그리고 물은 용량에 상관없이 아주 많이 드세요!^^
아침에 빈속에 먹는건 위에 안좋습니다! 의사쌤 말씀이 밥 먹고 나서 먹으라 하시더군요😅
비타민c메가도스하고 손가락관절이 너무아파요.무릎도 아파요..msm도 같이 먹는데 왜그럴까요..내일 병원가려구요..ㅠㅠ
나만 그런게 아니었구나.. 한달정도씩 세번 해봤는데 할때마다 그래서 이젠 포기해야겠어요
고약사님 목소리 좋고 목소리가 편하네요 국민의 건강을 도와 주는 방송 해주시니 고맙습니다
약이란 같은 것을 같은 양 먹어도 상황에 따라 독이 될 수도 있는 법. 그러니 비타민도 용량을 자기 상태에 따라 늘리거나 줄여 섭취하도록 합시다.
약사님 와파린말고 아스피린이나 클로피도그렐같은 항혈소판제와도 상관이 있는지 궁금합니다.
자극적 제목 무엇?? 식겁했네요
비타민c가루랑 비타민b군 캡슐 복용했는데 갑자기 극심한 복통이 느껴지더라고요 빈속에 먹은 것도 아니고 밥 먹고 먹은 건데 위험한 걸까요..? 권장 섭취량 내에서 복용했는데.. 이런 적이 저번에도 한 번 있었는데 그때는 빈속이었거든요 근데 이번에는 밥도 먹었는데 왜 이러는지 모르겠어요ㅠㅠ
*비타민C 부작용*
1.신장결석
2.백내장
3.철분독성
4.방광염 악화
5.불면증
6.와파린에 영향
7.알루미늄 독성
8.경구피임약 부작용 유발
9.위장트러블
저도 비타민C고용량 요법을 하고 있는데요
제 경험을 말씀드릴께요
저는 과일이나 오랜지 쥬스를 엄청 좋아하고 많이 먹었던 사람인데요
이유는 구내염이 아주 잘걸려서 늘 고생을 해서 입니다
그런데 비타민C고용량 요법을 하면서 구내염은 전혀 생기질 않구요
전에 그렇게 좋아하던 과일이 막 먹고 싶은 맘이 없어젔네요
저같은 경우는 비타민C 천미리가 몸에서 부족했엇던거 같아요
암튼 지금인 구내염이 안생겨서 행복하게 살고 있습니다
저는 몇 년동안 고용량 먹어도 몸이 오히려 좋아졌는데요.저같은 경우 비타민C가 오히려 잠을 잘 자게 합니다.
8월 코로나 걸렸을때 위가약해 온가족이
제산제랑 c를 아침저녁으로 2주 가까이
함께 먹었는데..괜찮을까요?
모발검사 해봐야할까요? 알루미늄 독성이라니 너무 걱정됩니다
꼭 답변 부탁드립니다ㅠㅠ 🙏
헐 큰일이에요ㅡㅡ어서 검사해보세요ㅡㅡ
궁금한게 있는데요. 비타민c가 위장장애를 일으킬 수 있다고 하셨잖아요? 저는 얼마 전까지 몇 달간 위장에 가스가 심하게 차서 병원갔는데 증상만 듣고는 역류성식도염이랬나..처방약 받아 먹어도 전혀 개선되지 않아서 위내시경을 했는데도 아무 이상 없다고 나왔었어요. 그와중에 음식을 못먹어서 살만 쪽쪽 빠지고 고생했었어요. 그런데 밥 먹기 전에 비타민c 1000mg 한알씩(그러니까 하루 세알정도) 먹고 오히려 많이 좋아졌거든요. 이건 왜 그런걸까요?
비타민씨를 식사전에 드셨다구요?식사후가 아니라? 위내시경후 아무이상없으셔서 다행이네요
Choi희망 식사 전에 먹기도 하고 식후에 먹기도 하고 식사중에 먹기도 하고 그랬어요.