MIL GRACIAS!!! SEAS RECOMPENSADO POR TODA TU GENEROSIDAD! MUCHOS MÉDICOS DEJAN DE LADO LA PERSONALIZACIÓN DEL PACIENTE, PARA CITAS CARISIMAS Y TÚ AQUÍ PONES HASTA LA DOSIS!
Hola Doc. Excelente información. Yo le aportaría la cebolla roja como el alimento con mayor concentración de quercetina. Yo la consumo en jugo mezclado con manzana roja. Muchas gracias y saludos desde Pico Truncado Santa Cruz Argentina 🇦🇷.
Entonces es bueno combinar NAC con manzana, porque un doctor recomienda eso, pero también investigué y la manzana tiene cromo, es mi duda? Gracias por tanta info tan interesante y que se desconoce!
Si es una buena manzana de buena calidad no tiene cromo preocupante para nada, y la manzana tiene quercitina pero si buscas una dosis suficiente lo ideal es en suplemento
Hola Alex, mi bebé tiene mastocitosis, libera histamina y hace flushing casi diario. Morimos de pánico por miedo a una anafilaxia. Tenemos tratamiento con Ketotifeno, pero buscamos algo natural en que apoyarnos pues no le elimina del todo los desencadenantes. Tiene 5 meses y medio.
Hola Alex, tengo rinitis alérgica crónica durante tooodo el año, sabes si me puedo tomar una pastilla de quercitina diaria siempre o es malo tomar tanta? Tendría que fraccionarmelo más? Agradecería muchísimo una respuesta ya que nadie sabe darme información sobre este tema
Sin problema puedes tomarla sí, además haría una dieta baja en histamina tiene muy buenos resultados ya que he llevado a gente con tu patologia y le ha ido muy bien.
Hola Alex,yo tengo alergia en primavera,sería conveniente tomar suplemento todo el año o solo en esa época?.La puedo tomar con la suplementacion de vitamina D3?
@@Alex_yanez_delacal gracias Alex, lo empezaré a tomar en desayuno 2 y a media tarde otras 2 Por la mañana tomo también 2 de L glutamina. Hay algún problema en tomarlo junto?
@@JoséPérez-x3i4y pues sin duda en tu caso re diria que tomes en suplementos y en alimentos estos son los que mas: Cebolla, te verde, manzana y bayas. Aunque siempre mejor en suplemento
es aceptado las dos formas: scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112004000700026 te dejo el estudio científico donde también es válido, siempre se aprenden cosas nuevas, merci igualmente max!
MIL GRACIAS!!! SEAS RECOMPENSADO POR TODA TU GENEROSIDAD! MUCHOS MÉDICOS DEJAN DE LADO LA PERSONALIZACIÓN DEL PACIENTE, PARA CITAS CARISIMAS Y TÚ AQUÍ PONES HASTA LA DOSIS!
Un placer jazmin mil gracias por tus palabras!!
Hola Doc. Excelente información. Yo le aportaría la cebolla roja como el alimento con mayor concentración de quercetina. Yo la consumo en jugo mezclado con manzana roja. Muchas gracias y saludos desde Pico Truncado Santa Cruz Argentina 🇦🇷.
que buenísimo aporte amigo mio!
saludos desde ESpaña, gracias por aportar valor!
Gracias por la información. Me suscribo y te doy mi like. Saludos desde Monterrey, México.
Muchisimas gracias!!!
Entonces es bueno combinar NAC con manzana, porque un doctor recomienda eso, pero también investigué y la manzana tiene cromo, es mi duda? Gracias por tanta info tan interesante y que se desconoce!
Si es una buena manzana de buena calidad no tiene cromo preocupante para nada, y la manzana tiene quercitina pero si buscas una dosis suficiente lo ideal es en suplemento
Hola Alex, mi bebé tiene mastocitosis, libera histamina y hace flushing casi diario. Morimos de pánico por miedo a una anafilaxia. Tenemos tratamiento con Ketotifeno, pero buscamos algo natural en que apoyarnos pues no le elimina del todo los desencadenantes. Tiene 5 meses y medio.
ahí al ser infantil no te puedo decir nada...necesita de un tratamiento medico con nutri
Hola Alex, tengo rinitis alérgica crónica durante tooodo el año, sabes si me puedo tomar una pastilla de quercitina diaria siempre o es malo tomar tanta? Tendría que fraccionarmelo más? Agradecería muchísimo una respuesta ya que nadie sabe darme información sobre este tema
Sin problema puedes tomarla sí, además haría una dieta baja en histamina tiene muy buenos resultados ya que he llevado a gente con tu patologia y le ha ido muy bien.
@@Alex_yanez_delacal muy interesante, gracias! Y de verdad que no tiene ningún efecto secundario tomar quercitina diariamente siempre?
@@monicatorres3706 a día de hoy para nada
Hola, Doctor, tengo alergia de la piel
¿Qué dosis debo de quercitina por dia?
Y ¿A que horas debo tomarla?
Pues si compras la de prozis comenzaría con una capsula en ayunas y una justo antes de la merienda y cuentame que tal y ajustamos ok?
Hola Alex,yo tengo alergia en primavera,sería conveniente tomar suplemento todo el año o solo en esa época?.La puedo tomar con la suplementacion de vitamina D3?
mejor en la primavera y un par de semanas previas y si es muy buena mezcla para la alergia l avitamina d es primordial!
Se puede tomar si se consuma alchool?
El Alcohol potencia la histamina, jugaria en contra…
Y se puede combinar con cúrcuma?
se puede hay incluso suplementos que vienen juntos si!
Muy buena información, si quitara la música sería mejor❤
Lo he hecho en los siguientes, disculpas soy muy novato
Yo estoy tomando quercitina, 2 en comida y cena. Por problemas de manchas rojas y picores en el cuerpo. También me noto mal es estómago
Lo tomas en mal momento, la quercitina es preferible tomarla con estómago vacio, mejor en ayunas y antes de la merienda por ejemplo
@@Alex_yanez_delacal gracias Alex, lo empezaré a tomar en desayuno 2 y a media tarde otras 2 Por la mañana tomo también 2 de L glutamina. Hay algún problema en tomarlo junto?
@@aliciaotxoa5294 no hay problema por esa mezcla no, ya me contaras como va de esta forma ya veras que mejor!
@@Alex_yanez_delacal Alex tomar la quercitina en ayunas corta el.ayuno de la noche? Cuanto tiempo antes del.desayuno se toma?
Gracias por todo
@@aliciaotxoa5294 no lo corta no!
Hola doctor yo tomo medicameto para lapresion arterial losartan, puedo tamar este medicamento para las alergias ?
No habria interaccion entre la quercitina y losartan.
Muchas gracias doctor 🙏🙏🙏
@@ernestoalvarez7267 un placer
En e mercado hay varios tipos de quercitina y precios ¿ cuál es la adecuada para alergias ?
Que
Aqui abajo en el video tienes mi recomendacion
Los alimentos con quercitina cuales son..se comen crudos o se pueden cocinar
para encontrar alimentos altos en quercitian sus dosis son muy grandes la verdad,
hablamos de kg de comida sabes?
Entonces hay que tomar suplementos de quercitina..a pesar de mi dieta ..
No me siento del todo bien ..y a veces tengo picos de histamina
Pero dr UD no me saco de dudas ..cómo es mejor .los alimentos con quercitina...crudos o cocidos
@@JoséPérez-x3i4y pues sin duda en tu caso re diria que tomes en suplementos y en alimentos estos son los que mas:
Cebolla, te verde, manzana y bayas.
Aunque siempre mejor en suplemento
@@JoséPérez-x3i4y crudos a poder ser
0:40 no se entiende bien que dices, si reduce o aumenta la tensión arterial. Yo soy un poco hipertenso, me conviene tomarla? Gracias
Se reduce la tension.de nada
Regula la presion arterial, sin dejar de tomar los medicamentos anti hipertensivos.
Hola quize comprar quercitina para mi hijo de 8 años pero me dijieron que necesito receta medica a que se debe ?
Para peques yo no te puedo decir dosis, pero de donde eres? Porque en españa se vende libremente
Hola se puede combina con cápsulas dw brócoli r
Se pueden combinar sin problemas!
Si tengo von wilebran puedo tomar quecintina , que viene con colageno.vitamina c
'desconozco esa patología me lo puedes detallar un poco porfa?
Hola Alex!! lo recomiendas para el pruito?? Y para niños de 8 años con alergias? Gracias! 😊
En mi caso estoy formado para adultos, para niños lo desconozco la verdad, disculpame!
Gracias igualmente!! 😊 mejora el prurito en adultos entonces?🙏🏼
@@m.o.9698 si tiene evidencia de ello
@@Alex_yanez_delacal perfecto. Lo probaremos! Esta con tu codigo en Emfit? Veo en la web Quercetin Complex de Solgar. Es ese?🙏🏼
@@m.o.9698 aquí tienes el enlace, ya no trabajo con emfit, aquí lo encontrarás mejor
Antes de la merienda?, A que hora ustedes comen la merienda.
A media tarde por ejemplo las 16 h o 17 h al menos una hora separado antes y después de las comidas
@@Alex_yanez_delacal gracias Dr.
@@Allexandra60 es un placer
POR F AVOR ELIMINA LA "MUSICA" DE TU VIDEO TOTALMENTE INNECESARIO, DE X SI NO TE ESCUCHAS Y NO SE TE ENTIENDE ......
Tomo nota gracias, felices fiestas, para los proximos lo tengo en cuenta
La música obstruye la escucha
@@ivonmonge3385 tomo nota!
@@Alex_yanez_delacal MUCHAS GRACIAS y siga adelante con sus videos q son de mucha ayuda
se lo agradezco muchísimo su comentario así haré, seguiremos!@@ivonmonge3385
Pero no es quercitina...es quercetina..
es aceptado las dos formas:
scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112004000700026
te dejo el estudio científico donde también es válido, siempre se aprenden cosas nuevas, merci igualmente max!
Ok. Gracias