जीभ को ऐसे दबा कर रखें-बरसों से बंद नसें खोल आपको रखे जीवन भर जवान Ultimate Results Yoga Mudra

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जीभ को ऐसे दबा कर रखें-बरसों से बंद नसें खोल आपको रखे जीवन भर जवान Ultimate Results Yoga Mudra Madhu Choudhary Ultimate Results Detox Yoga Mudra !! in Hindi By Internationally Certified Yoga Guru Madhu Choudhary ‪@YogJourney‬
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Always there to help you all.
Madhu Choudhary #YogJourney

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[@veenasood6804]

🎉🎉

[@neelamsrivastava8150]

🙏 रामराम ये वाला आप पहले भी बता चुकी हैं,मैं करती हूं ,मैं आपके बताए हुए सारे जो मेरे लिए लाभदायक है करती हूं मुझे इससे एसिडिटी में बहुत फायदा हुआ और हाथ की मालिश से दर्द में बहुत आराम मिला ,धन्यवाद मैम 🙏🙏

[@kiritbhaishukla1776]

मां भवानी स्वरूपा को निःशुल्क सेवा यज्ञ के लिए शत् शत् नमन करते हैं,, आज की मुद्राएं आपने, टाटा,, बिरला,, अंबानी, के,ह्त

[@anjaliarya3067]

Yes mam Maine 4 5 din kri khechri mudra thodi si tough hai but daily krne se aasan ho jaygi 🙏🙏

[@jagmohansingh5041]

Bahut hi rochak jankari dhanyvad 🙏

[@MangalSisodia-kk7op]

Excellent information and explanation
Thank you so much for sharing Mam

[@indranisharma5253]

Thanks for wonderful information.

[@krishangopal1050]

🎉thanks mam🎉jai shre 🙏🙏🙏

[@Bhailalsoni-p3b]

Very good nice super best your video and yog mast thanks you so much Ji

[@vikramsinghrathore845]

बहुत बढ़िया जानकारी आंटी जी लेकिन आज की व्यस्त लाइफ मे किसी गृहस्थ युवक के पास इतना समय नहीं है कि ये सभी क्रियाएं एक साथ कर सके यह सब पुराने ऋषि मुनीजन ही कर पाते थे या फिर कोई आश्रम वाले बाबा कर सकते हैं देश का 90% युवाजन की हालात खस्ता हो चुकी हैं वह शारीरिक चिंता छोड़ कर एक दूसरे की होड़ मे बड़ा घर ,अच्छा भोजन ओर महंगी गाड़ी हेतु दिन रात मेहनत कर रहा है ??

[@MrsSinghfriendsdehatilok-mj6jl]

Thanks mam 🎉🎉🎉

[@pramilaverma2618]

Thanks for the guidance 🙏🏻.

[@burhanrw4374]

Thank you

[@kalpanasharma5263]

Kamal ka gyan he mam

[@rajnijain8014]

Thunks mam❤

[@Duliramdangi-vb5un]

बहुत बहुत धन्यवाद बधाई हो 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@RashmiGarg-vd1fg]

Didi aap nay bhoot accha bataya hai. ❤🎉🙏thankyou.

[@navinasrivastava8428]

Hardik aabhar aivam dhanyawaad mam 🙏🙏

[@vinayakulkarni6820]

धन्यवाद

[@OmOPDhawan]

Amazing directions to follow. Thanks.

[@sarojdevi5590]

Nice thoughts Madhu bhan

[@sharadgupta9681]

Thank u ❤

[@rusibhathena744]

Very nice

[@YogJourney]

Thanks

[@satinderarora1979]

Thankuu❤

[@kokilagershom4495]

Dhanyavad Mam.

[@mohanpalve6756]

Thank you madam 🙏🙏

[@aravindavuriti338]

Dhanyawad

[@alkagupta6516]

Mam aap ki video bhut achi hai kya aapki koi yoga class bhi hai.

[@YogJourney]

No

[@anandchauhan8913]

😊 आपके वीडियो बहुत काम के है। इनके परिणाम उत्तम हैं।

[@meenuheera2336]

Thanks j 👍💯👌🙏

[@Shanker_Singh_62]

Hope it Work 🙏🙏🙏🙏🙏

[@anantgoli9351]

मॅडम बहुत बहुत धन्यवाद अपने तो बहुत आचि जानकारी दि भगवान आपको बहुत लंबी उम्र दे याही ईश्वर से प्रार्थना करता हू 🙏🙏🙏

[@prinsuchauhan6581]

Maam achhe swasth or sabhi rogon ko door krne ke liye aap online yoga or pranayam classes shuru kijiye..pls maam..

[@Vidya1939]

Very nice & informative video TKQ

[@rameshsonkar1050]

❤❤❤❤❤

[@madhukalra1828]

Tounge ko pehle roll karna hai ya pehle breath bharna hai uske baad bhrami

[@kalpanadoshi3812]

👌👌👍👍🙏🙏

[@poonamkhaira7034]

Thanks a lot mam.❤❤

[@anshudixit3528]

Thank you ma'am ❤️

[@umasoni1111]

❤ Thanks Ma'am Good morning ji

[@bhajanchannel8682]

बहुत ही सुंदर 🙏🙏जय श्री राम

[@kishorenaik3905]

दीदी आपण सांगत असलेले उपाय खुप छान आहेत. उपयोगी आहेत. आपल्याला खुप खुप धन्यवाद. चामखीळ घालवण्यासाठी उपाय सांगितले तर उत्तम होईल. धन्यवाद.

[@avanidave8720]

mind ki negativete kaise dur kare kripya batayiye. Namaskar guruj

[@Singhsapna90058]

Khechari mudra kariye yahi jo bata rhi mantra jap kariye om ka brhmri kariye

[@shashisisondiya697]

Maem thayred ke liy yog btao

[@pooranramdev9937]

❤

[@rakeshkumarnextMLA]

ये परमनाद की मुद्रा हैं जो परम जी ने दी हैं

[@AnjuPatel-ns8ys]

Ha ji bilkul sahi kahte ho aap

[@YogJourney]

घेरण्ड-संहिता सबसे प्राचीन और प्रथम ग्रन्थ है , जिसमे योग की आसन , मुद्रा , प्राणायाम, नेति , धौति आदि क्रियाओं का विषद् वर्णन है। इस ग्रन्थ के उपदेशक घेरण्ड मुनि हैं जिन्होंने अपने शिष्य राजा चंडकपालि को योग विषयक प्रश्न पूछने पर उपदेश दिया था। इसमें २५ मुद्राओ का वर्णन आता है जिनमे से एक है खेचरी मुद्रा। Gheranda Samhita Ch. 3 [25-32]

[@rashidamuliwala2193]

Nice

[@rs-xb5mt]

🙏🌿

[@Shanker_Singh_62]

I and my friend Weakness inside......🙏😭😭😭 Weak nerve and vein Weakness😭😭🙏. Hand and leg Weakness

[@shakuntalagowda7059]

🙏, just saw your video started the exercices from today itself for amruth. All items are essential can i have sample sackets of all with payment no problem. As I am a cancer sufferer which will suit want to check. Any video for my mouth ulcers which I am struggling from last 5 years side effect of radiation will be very very useful for my life. Thank you.

[@YogJourney]

Sheetali pranayam is good for cooling effect. Daily health affirmation, deep breathing and pranayam practice. No sample available. Wish you a speedy recovery stay blessed

[@Anonymous-oj3kz]

Ma'am konsi yoga se pigmentation door hoga plz bataye🙏

[@AbdulKhalik-dg8zl]

Daibitis ki koi abheyas batayn

[@sarojrani8516]

Thanks mam 👌👌👍🙏🙏

[@YogJourney]

Most welcome 😊

[@pritikarani4934]

Khane pine k kuch rule hai morning me karna hai please reply mam

[@AshaRani-qw9yc]

😊🙏👌👌👌👌

[@neelamsharma4571]

Mam muje naak m bahut dryness hai jisse naak m pain ho gya hai nd naak ke ander khujli hoti hai gale m mucas jaisa kush ata h HR tym bahut pateshan hu m 6-7 month se hai yeh...backbone m bahut pain nd neck m bahut pain ghtno m thoda thoda pain ..foot ke niche ankle m dhoop se bahut ghabrahat hoti hai ...Ana positive hai nd DsDna bhi positive hai...sle ki disease...ye sb pregnancy m hua Abhi tk thik nhi ho rha.

[@AnjuAnju-qu1qc]

Mam kya ye high bp wale bhi kar sakte h ans plz

[@MohdGulfam-vx6yk]

Pcod k liy ek video jrur bnay mam plzzzz

[@YogJourney]

Channel par hai

[@AnjuPatel-ns8ys]

Ha ji ye param naad ki mudra he jo paramji ne di he jise param yog kahte he

[@YogJourney]

घेरण्ड-संहिता सबसे प्राचीन और प्रथम ग्रन्थ है , जिसमे योग की आसन , मुद्रा , प्राणायाम, नेति , धौति आदि क्रियाओं का विषद् वर्णन है। इस ग्रन्थ के उपदेशक घेरण्ड मुनि हैं जिन्होंने अपने शिष्य राजा चंडकपालि को योग विषयक प्रश्न पूछने पर उपदेश दिया था। इसमें २५ मुद्राओ का वर्णन आता है जिनमे से एक है खेचरी मुद्रा। Gheranda Samhita Ch. 3 [25-32]

[@shashisisondiya697]

Vgen badh rha hmaem ji

[@neelamsharma4571]

Mam c-section wale kr skte hai after 3 months

[@rajeshbhatt6856]

Vdo ke liye Dhanyavad! Ek sawal puchna he! Pranmudra ke saath saath, khechri mudra or bhamri kar sakte he ki nahi woh batana! Aabhar!

[@YogJourney]

Han

[@shahananawab6537]

Jaisy hato ki inlio ki malish deep brthin g
Spinial cod kinichy sy head tk breathin istrha jo jo yaad atshey 15 mint krti hun niqsan tonhi please repley

[@user-cd1ik3ww3o]

Good 👍 video Pakistan Karachi love 💕🌹💕🌹💕🌹💕 r

[@bhavnabrahmbhatt4347]

Second khajur k sathe kya Lana hi

[@shahananawab6537]

Very nicevedeo but aik baat ap sy puchni hey main Jb yoga ecer cise krti hun jojo apkey vedeo ke yoga yaad aty rshety hain subha kerti hun to is sy nuqsan to nhi hota
please soon repley

[@YogJourney]

Nahi

[@pinkytamiya5120]

Mam kya sham ke time anulom vilom kar sakte hai

[@YogJourney]

Han

[@devichand1072]

medam Ji muh me jib piche nak me amrit nahi shid hota hy

[@kokilagershom4495]

Pet thoda under jae aisi exercise bataie, mam.

[@YogJourney]

kapalbhati

[@nanditamou45]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@neelamsharma4571]

Mam gle m HR tym lgta h kush atak hua hai gla sukhta h phir

[@RamKumar-jf9ce]

Kya isse kan ki block nas bhi thik ho sakti h

[@gurpinderdhillon8475]

Mam Kia daibtik bi kha sake hai

[@YogJourney]

pl consult your doctor

[@savitachopra5709]

Kya isko bhi khali pet krna hai ?

[@rajnijain8014]

Mam ye ham letkar bhi kar sakte?

[@YogJourney]

Avoid

[@Gurbanisanthyabyparamkitkaur]

Preginensy me kha skte hai?

[@YogJourney]

Apne doctor se salah len

[@neelamsharma4571]

Naak bahut sukh rhi hai meri upar se yeh grmi...bahut tense hu mein.

[@kavitagupta2343]

Naak me 2-2 boond oil ki dale raat ko dono nostril me Or nabhi me bhi

[@bhoopenraguru1940]

😮😮😮😮😮😮

[@kamleshsabharwal7789]

बैठ नहीं सकते तो लेट कर या कुर्सी पर बैठ कर भ्रामरी कर सकते हैं

[@YogJourney]

Han

[@YogJourney]

Han

[@rajendratripathi1383]

ताम्बे के बर्तन या गिलास में नींबू रस का मिश्रण विपरीत प्रतिक्रिया करता है, इसका सेवन, कहा जाता है कि poisonous हो सकता है क्योंकि केमिस्ट्री के मुताबिक़ copper के साथ किसी भी प्रकार के खट्टे पदार्थ या तत्व से विषैली प्रतिक्रिया होती है। कृपया जानकारी दोबारा जाऺचकर भ्रम दूर कीजिये, धन्यवाद।

[@YogJourney]

Tambe ke bartan me sirf pani rakhna h. Peene se pahle alag gilas me ye pani lekar nimbu milayen

[@rajendratripathi1383]

@@YogJourney आपने अपनी बात में जिस तरह कहा उससे व्यक्ति भ्रमित हो सकता है। हालांकि अब आपने विस्तृत बताया है। धन्यवाद

[@VinayKumar-ze7qg]

Mam jii mujhe nind ki problem hai jii

[@YogJourney]

yog nidra karen sone se pahle

[@vikramgkaushik]

कृपया खेचरी मुद्रा बोलने ना संकोच करें l ऐसा करने से योग की सेवा होगी व किसी को पेटेंट लेने से रोकेगी

[@YogJourney]

वीडियो पूरा ध्यान से सुने, धन्यवाद

[@harishankartripathi5144]

3:20 मे ध्यान से सुने|

[@virendrasinghkushwaha6762]

Main mujhe stammering hai kya yah ji wala karne se theek ho jaega

[@alokdubey8801]

सादर प्रणाम।बहुत सुन्दर ।

[@RenuBansal795]

Dhanyawad ji ma'am

[@vijayalaxmimeshram5797]

Thank you mam

[@erenyeager_4581]

❤❤❤❤❤❤❤

[@savitachopra5709]

Mam , nimbu pani copper main react ker jata hai ?

[@YogJourney]

Nimbu baad me add karen

[@sumanrani6703]

Ha nimbu Pani tambe k bartn m poison bn jata h

[@DileepDakan]

Thank mam ❤❤❤❤