Creatine maxuu taraa? Sidee loo isticmaalaa?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 21

  • @Abshirfitness
    @Abshirfitness  2 ปีที่แล้ว +3

    Asxaabta muuqaalka inaad #like saartan haka iloobina. Maxad jeclan laheyden inad muqaalada xiga ku aragtan maxad jeclan laheden qeybta hoose igula wadaaga.

  • @AbdifatahJama-r9s
    @AbdifatahJama-r9s 7 หลายเดือนก่อน

    Mahadsanid.

  • @abdallaosmanali2984
    @abdallaosmanali2984 2 ปีที่แล้ว +2

    M.a coach wax bdn ka faidy nso badi waxyabhn faidada leh🙏

    • @Abshirfitness
      @Abshirfitness  2 ปีที่แล้ว

      Ok. Thanks

    • @abdirisaqabdialasow530
      @abdirisaqabdialasow530 ปีที่แล้ว

      ​@@Abshirfitnessmash allh coach mahadsanid waan kaa,faaidnay Thnks bro guleeso bro

  • @ayubisak8304
    @ayubisak8304 6 หลายเดือนก่อน

    Mudane biyo qaboob maa ku qasaa ama biyo xooga diiran jawaab.

  • @shaafaashaafaa9853
    @shaafaashaafaa9853 ปีที่แล้ว

    Bro inaa kula soo xariiro aa rabaa halkee kaahelaa coach

  • @Zaki__7483
    @Zaki__7483 2 ปีที่แล้ว

    Meqa litter ubhanay biyo ina cabo while taking creatine

  • @boojobogi6098
    @boojobogi6098 2 ปีที่แล้ว +1

    Wan fahanay lkn gorme laqata after jiim mese ka hor

    • @Abshirfitness
      @Abshirfitness  2 ปีที่แล้ว

      kahor iyo kadib intaba waa la isticmaali karaa

  • @feisaldakane5187
    @feisaldakane5187 2 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @FardowsoNuux
    @FardowsoNuux 5 หลายเดือนก่อน

    Abowe ani gabar ahy ma isticmaali karah inaa gym bilaba raba reply Plz

  • @farhiyoaxmed809
    @farhiyoaxmed809 ปีที่แล้ว

    Dadee lagu bilaabi karaa 15 aan jiraa ma isticmaali karaa

  • @cabdijaamacxasan1634
    @cabdijaamacxasan1634 2 ปีที่แล้ว

    Walaalka Ilaa goorma ayaan wadayaa Creatineka

  • @boyfit9811
    @boyfit9811 2 ปีที่แล้ว +1

    Creatine powder ka soo hdL bruh
    Sida loo isticmaalo

    • @Abshirfitness
      @Abshirfitness  2 ปีที่แล้ว

      bro madaawan miyaa muuqaalka? kan maxan ka hadlayay?

    • @user-im8fn3jg1b
      @user-im8fn3jg1b 7 หลายเดือนก่อน

      😂

  • @mohamuhudin9387
    @mohamuhudin9387 2 ปีที่แล้ว

    wan ku salamay macalin waxa ahay qof jiimka bilaw ah maxaa sameya inte kaga so xariira

    • @Abshirfitness
      @Abshirfitness  2 ปีที่แล้ว

      Instagram igala so xiriir. Abshir_fitness

  • @Falazvibe
    @Falazvibe 2 ปีที่แล้ว

    Dadka weightlosska sameya ma isticmali karan