Stress, lass nach! | Anti Stress Yoga | Angelika Pauw

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 82

  • @gabybreuer4160
    @gabybreuer4160 23 วันที่ผ่านมา +1

    Liebe Angelika...
    Ganz herzlichen Dank für diese entspannenden Übungen....
    Sie haben mir sehr geholfen...war total angespannt❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  23 วันที่ผ่านมา

      Danke dir von Herzen, für deine lieben wertschätzenden Worte, ich habe mich sehr darüber gefreut. Rückmeldungen wie diese tun mir sehr gut und sind eine große Motivation noch weitere Videos zu drehen. 😊❤ Hab ein wunderschönes WE. Namasté🙏

  • @kristianejaneke7658
    @kristianejaneke7658 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ganz toll und sehr entspannend! Vielen Dank 🙏❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Danke dir meine Liebe 🙏❤

  • @christinebruckmann783
    @christinebruckmann783 5 หลายเดือนก่อน +1

    Das war wunderbar entspannend. Erst jetzt habe ich gemerkt, wie angespannt ich war. Vielen Dank

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  4 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr, dass diese Yoga Sequenz für dich entspannend war 😊🧘‍♀️

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 8 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank, das war ganz wunderbar.

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Danke dir von Herzen 🙏 Habe mich sehr über deinen positiven Kommentar gefreut. 😊

  • @markenbutter4178
    @markenbutter4178 27 วันที่ผ่านมา

    Liebe Angelika, vielen Dank. Genau das habe ich heute morgen gebraucht. Danke Dir.🥰

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  27 วันที่ผ่านมา

      Danke dir für deinen tollen Kommentar. Es freut mich sehr, wenn dir dieses Video gefallen hat. Wünsche dir weiterhin viel Freude. 🧘‍♀🥰

  • @christinealthaus6516
    @christinealthaus6516 8 หลายเดือนก่อน +3

    Liebe Angelika, sehr wohltuend, herzlichen Dank!

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Liebe Christine, danke, das freut mich sehr. 🙏😊

  • @nicolen.9191
    @nicolen.9191 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nach ein paar Wochen Yoga-Pause genau richtig, um langsam und achtsam wieder reinzufinden. Danke 🙏

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน +1

      Ja, das glaube ich dir gerne, dass nach ein paar Wochen Yoga-Pause, diese relativ einfachen Übungen genau richtige waren, um langsam und achtsam wieder reinzufinden. Wünsche dir viel Freude weiterhin. 🧘‍♀

  • @ih2284
    @ih2284 6 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ Danke ❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  6 หลายเดือนก่อน +1

      Danke dir 🙏❤

  • @ilonakurth5669
    @ilonakurth5669 8 หลายเดือนก่อน +2

    ....oh, wie wundervoll, entspannend und heilsam !!🙏

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน +1

      Danke dir, das freut mich sehr 🙏😊🧘‍♀

  • @MalraumPalatina
    @MalraumPalatina 3 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderbar für mich. Herzlichen Dank😊

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  3 หลายเดือนก่อน +1

      Danke, das freut mich sehr. 😊

    • @MalraumPalatina
      @MalraumPalatina 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@AngelikaPauw meine Nachricht ist nun weg 😅 irgendwie verwirrend das TH-cam 😅

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  3 หลายเดือนก่อน

      @@MalraumPalatina 🙈

  • @m.o.6904
    @m.o.6904 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen lieben Dank 🙏 es war sehr wohltuend und schön

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  7 หลายเดือนก่อน

      Danke, das freut mich sehr 🙏😊

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann 8 หลายเดือนก่อน +1

    Einfach nur gut, wie ein Kurzurlaub🏝️🐶🧘🏼🐶

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน +1

      Das klingt gut. 😊So soll es sein.🧘‍♀ Danke für dein tolles Feedback 🙏

  • @KarinHoff66
    @KarinHoff66 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr wohltuend, liebe Angelika

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Danke, das freut m ich sehr.🙏😊 Hab einen guten Start in die Woche.

  • @corneliapieper3452
    @corneliapieper3452 7 หลายเดือนก่อน

    Liebe Angelika dieser Flow ist einfach wunderbar. Ich habe heute erst ein anderes Video von dir gemacht Yoga meets Fitness und dann diesen Flow hinterher. Es war eine gute Sequenz erst die Kräftigungsübungen und dann diesen Flow zur Entspannung. Ich genieße einfach dieses Video immer mehr je öfter ich es mit dir übe. Das Gefühl der Entspannung und der Ruhe in sich zu spüren und auch es zulassen, daß es ankommt, ist einfach wunderbar. Es ist genau das richtige Video, das man gut gebrauchen kann in Zeiten von Hektik und Anspannung. Mit deiner sehr angenehmen Stimme und gut gewählten Worten ist es einfach toll, sich diese Auszeit vom Alltag zu gönnen. 1000 Dank dafür sei umarmt Cornelia

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  7 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sooooo sehr, dass auch dieser flow dir gefallen hat. Du bist s0 fleißig. Bewundernswert. Danke dir von Herzen. Fühle dich auch umarmt. Namasté❤🙏

    • @corneliapieper3452
      @corneliapieper3452 7 หลายเดือนก่อน

      @@AngelikaPauw ich habe auch ein tolles Vorbild in dir. Ich bin jeden Tag motiviert mit dir zu üben. Sei umarmt Cornelia

  • @annuschka5345
    @annuschka5345 8 หลายเดือนก่อน +2

    Oh! Kommt genau zum richtigen Zeitpunkt! Werde ich heute Abend machen. Danke 🌼🌟🌼

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr. Dann wünsche ich dir heute Abend eine gute Entspannung 🙏🧘‍♀

  • @mariathelen678
    @mariathelen678 7 หลายเดือนก่อน

    Liebe Angelika, Ich hatte einen super stressigen Tag, und wusste fast nicht da rauszukommem. Habe dann diese Übung gegen Stress gemacht. ❤lichen Dank dafür!!!

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  7 หลายเดือนก่อน

      Liebe Maria, das freut mich sehr, dass diese Übungen dir geholfen habe, dich von deinem stressigen Tag zu erholen. Danke fürs Teilen🙏❤

  • @a.s.sarvani6512
    @a.s.sarvani6512 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hab Dank für das fließende in Deinem Video, ich mag es sehr wenn ich mich in Wiederholungen fließen lassen kann , dabei lässt ich der DenkerIn in mir zum loslassen überreden, ganz ohne Anstrengung geschieht es einfach🎉 Gruß

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Perfekt, das kling gut. Danke für deinen positiven Kommentar. Ja darum geht es vom Denken ins Spüren zu kommen 🙏🧘‍♀

  • @Andrea-fq6cg
    @Andrea-fq6cg 8 หลายเดือนก่อน +1

    Schön! Danke, lieben Gruß, Andrea

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Danke, das freut mich sehr, dass dir dieses Video gefallen hat. Danke für deinen positiven Kommentar. 🙏

  • @corneliapieper3452
    @corneliapieper3452 8 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Angelika ich habe heute den Yogaflow wieder gemacht Es ist einfach sehr schön das Gefühl der Entspannung und Gelassenheit in sich und seinem Körper ankommen zu lassen und zu spüren. Dir lieben Dank für die wunderbare entspannenende Yogasequenz. Sei herzlich umarmt Cornelia

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน +1

      Liebe Cornelia, ich danke dir von Herzen für deinen positiven Kommentar. Das freut mich sehr, wenn dieser Flow dir das Gefühl der Entspannung und Gelassenheit verliehen hat. Namasté

  • @inesjanus7552
    @inesjanus7552 4 หลายเดือนก่อน +1

    Danke für das tolle Video 😊

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  4 หลายเดือนก่อน

      Danke dir für dein tolles Feedback und dass du mit mir übst. 🙏❤️

  • @ostseeliebe9124
    @ostseeliebe9124 6 หลายเดือนก่อน +1

    Super!❤👍🧘

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  6 หลายเดือนก่อน

      Danke, das freut mich sehr 🙏😊

  • @evatom3446
    @evatom3446 8 หลายเดือนก่อน +3

    Liebe Angelika, ich habe mich sehr gefreut, dass dieses Video jetzt auf dem offiziellen Kanal zu finden ist (und ich es nicht mehr versehentlich aus meiner Playllist löschen kann). Ich habe es jetrt gleich nochmal gemacht. Natürlich erst nach getaner Arbeit mit Bauch, Rücken& Balane😉. Nach deiner Frage nach dem Zustand meines Bauches und der erforderlichen Konzentration, ihn weich und "fluffig" werden zu lassen, konnte ich mir ein breites Grinsen nicht verkneifen😄. Die Gesichrsentspannung war damit vollzogen. Das Leben kann doch schön sein. Vielen lieben Dank💐🥰. Eva

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน +1

      Was für ein toller, liebenswerter, witziger Kommentar. 1000 Dank dafür. Freut. mich sehr, dass dir die Übungen gefallen und du sogar ins Grinsen gekommen bist. Sehr, sehr gut 😉 Ja, das Leben kann soooo schön sein 😊

  • @evatom3446
    @evatom3446 8 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Angelika, das ist eine wunderschöne meditative Abfolge. Ich habe das Core-Video mit Musik davor geschaltet und dort die Musik gegen meditative Musik ausgetauscht. So passte es besser zu meiner Stimmung und ergab insgesamt eine halbe Stunde Dialog mit meinem Körper. Einfach wunderschön!!!😍☀️. Vielen Dank Eva

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Danke für deinen wertschätzenden Kommentar. Freut mich sehr, dass dir diese Abfolge gefallen hat. Das nennen ich Kreativität, wie du für dich die passende Musik zu den Videos nutzt. Toll, dass es so besser zu deiner Stimmung passte und du insgesamt eine halbe Stunde Dialog mit deinem Körper genießen konntest. 🙏🧘‍♀

  • @dieterdllang
    @dieterdllang 8 หลายเดือนก่อน +1

    Das hat sehr gut getan und hat geholfen meine heutige Unruhe zu beseitgen. Sehr gutes Vudeo, welches man gerne und gut mitmachen kann, auch wenn die Beweglichkeit noch nicht so ausgebaut ist.
    Ein angenehmes Wochenende 🙋🏻‍♂️👍

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr, dass dir die Übungen gut getan haben und dir geholfen haben in die Ruhe zu finden. Vielen Dank für dein tolles Feedback 🙏
      Wünsche dir auch ein schönes, entspanntes Wochenende. 😎

  • @mariathelen678
    @mariathelen678 8 หลายเดือนก่อน +1

    Habe vorab einen Retreat mit Hanteln gemacht, und danach diesen Flow. Diese Kombi war herrlich ❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Wow, tolle Kombi. Freut mich sehr, dass es dir gefallen hat. Danke für dein tolles Feedback 🙏❤

  • @sandrayoga4087
    @sandrayoga4087 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hallo Angelika , ein sehr schöner ruhiger Flow zum entspannen❤, hat gut getan😊

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Danke für dein tolles Feedback, 🙏freue mich, dass dir die Übungen gut getan haben 😊❤

  • @inespohlmann2527
    @inespohlmann2527 8 หลายเดือนก่อน +1

    Danke liebe Angelika, vl t. Klappt's mit einem Workshop einmal bei dir. Schön,das du hier bist.

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Danke dir 🙏 Ja, das wäre schön, wenn wir uns mal auf einem Retreat oder Workshop persönlich kennenlernen dürften 😊Schön, dass du da bist. Namasté

  • @babs887
    @babs887 8 หลายเดือนก่อน +1

    Liebste Angelika 🥰 Ich freue mich, das ich langsam wieder gesund werde und somit endlich auch achtsame ruhige Yoga Einheiten zelebrieren kann 🧘💟☯️ Fühle mich bei dir allerbestens aufgehoben und habe volles Vertrauen zu dir 🧘🥰💖 Licht 🌟 und Liebe ❤️ von der Babs 😍❣️

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Liebste Babs, ich freue mich auch für dich, dass du langsam wieder gesund bist und somit endlich wieder mit mir üben kannst. Das freut mich sehr, dass du dich bei mir am allerbesten aufgehoben fühlst. Danke für dein Vertrauen.🙏 Alles Liebe. ❤

  • @corneliapieper3452
    @corneliapieper3452 8 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Angelika ich habe den Flow gestern wiederholt. Ich finde diesen einfach wundervoll. Toll zu spüren wie man immer vom hohen Stresslevel runterkommen kann. Sehr schön denn am Ende die Entspannung zu spüren. Es ist jetzt einer meiner Lieblingsflows. Sei umarmt Cornelia

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน +1

      Liebe Cornelia, ja, genau das war mein Ziel, dass man dieses Video gerne öfter wiederholt und so tiefer in die Entspannung und auch in seinen Körper eintauchen kann. Freut mich sehr, dass dir diese Übungen sooo gut tun und dieser Flow zu deinem Lieblings Flow wird. Hab einen phantastischen Tag 😎

    • @corneliapieper3452
      @corneliapieper3452 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@AngelikaPauw Liebe Angelika ich wünsche dir auch einen wunderschönen Tag. Sei umarmt Cornelia

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      @@corneliapieper3452 🙏😊

  • @inesjanus7552
    @inesjanus7552 8 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Angelika, ein sehr schönes Video, vielen Dank 😊

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Liebe Ines vielen Dank für deine Treue und dankt für dein tolles Feedback. 🙏

    • @inesjanus7552
      @inesjanus7552 8 หลายเดือนก่อน

      @@AngelikaPauw ☺️

  • @babs887
    @babs887 8 หลายเดือนก่อน +1

    Liebste Geli ❤️ Genau die richtigen Übungen, um nach überstandendem Infekt den Körper zu mobilisieren und zu entspannen 🧘😌 Ich habe die Einheit bis in die kleinste Zelle genossen 🧘💖 Allerliebste Grüße aus dem sonnigen Lohmar zu dir ins sicher auch sonnige Ulm🌞🌹🏵️🌷🌸🌺 sendet von Herzen die Babs 😍💕🐞🦋🍄🌳🌲🍀💟☮️🌎

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน +1

      Liebst Babs, es freut mich sehr, dass es dir wieder besser gehst und du wieder Yoga mit mir üben kannst. So schön, dass diese Übungen genau richtig für dich waren un du sie genießen konntest. Hab noch einen schönen Sonntag und belieb gesund 🙏😊❤

    • @babs887
      @babs887 8 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@AngelikaPauw💖💖💖💖💖

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      @@babs887 🥰🥰🥰

  • @corneliapieper3452
    @corneliapieper3452 8 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Angelika ich danke dir für den wunderbaren Flow. Die Sequenz der Übungen sind sehr gut gewählt. Auch den didaktischen Aufbau am Anfang in seinen Körper hinein zu hören und die Abschlusssequenz haben einfach gut getan. Die Zielsetzung vom hohen Stresslevel runter zu kommen ist bei mir voll erreicht worden. Das ist sehr schön das Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zu spüren. Ich bin im Moment in einer beruflichen angespannten Situation und da hilft mir dein Video weiter. Ich werde es jetzt öfter machen in Situationen hohen Stresslevels um wieder runter zu kommen. Ich danke dir für deine Inspiration die Außenwelt für einen Moment an die Seite treten zu lassen und bei sich anzukommen einfach wohltuend. Wieder ein sehr gelungenes Video von dir, das zur Verbesserung der Lebensqualität und zur Weiterentwicklung für Körper Seele und Geist beiträgt. Bitte weiter so😂 Sei ganz herzlich umarmt Cornelia

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน +1

      Ich danke dir, dass du diesen flow mit mir geübt hast und dir die Auswahl der Übungen gut gefallen hat. Vielen Dank, dass du auch immer meine didaktischen Anleitungen lobst. 😊 ja, das war das Ziel, dass die Teilnehmenden von einem zu hohen Stresslevel runter kommen können. Freut mich, dass du dieses Flow öfter machen möchtest. Danke für deine Worte. Danke, dass du dir immer wieder die Zeit nimmst mir zu schreiben. Das stärkt meine Motivation sehr. 🙏

    • @corneliapieper3452
      @corneliapieper3452 8 หลายเดือนก่อน

      @@AngelikaPauw Die Zeit nehme ich mir gerne, weil ich deine Arbeit sehr zu schätzen weiß. Toll dass du uns mit Kompetenz und Empathie zum Yoga bringst. Ich schätze sehr die Bereicherung, die du uns bescherst mit deinen tollen Sequenzen. Dir lieben Dank dafür und danke für dein Sein. Fühl dich umarmt Cornelia

  • @AndreaMerkel-o8z
    @AndreaMerkel-o8z 2 หลายเดือนก่อน +1

    👍😍

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 หลายเดือนก่อน

      🙏🥰🙏

  • @amanehasadynia4751
    @amanehasadynia4751 8 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Anglika,
    Vielen dank, wo kann ich die Atmung Übungsviedeo finden? Ich habe gesucht aber leider nicht gefunden🙈 schöne Grüße Amaneh

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน +1

      Liebe Amine, die ganzen Erklär Videos zu den einzelnen Übungen und zur Atmung findest du unter den Kanalmitglied Videos. Lieben Gruß und ein schönes Wochenende

  • @ankegrundey149
    @ankegrundey149 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏

  • @mariathelen678
    @mariathelen678 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bezüglich Yoga Kombies...Vielleicht kannst Du uns ein paar Tips geben, welche Yoga Einheiten wir gut miteinander kombinieren können.😊

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Liebe Maria, danke für dein Interesse und Vertrauen. Ich bin gerade dabei einen vollständigen Kurs zu konzipieren, wo die Yoga Einheiten gut aufeinander aufbauen. Ich denke bis Ende April Anfang Mai ist dieser Kurs erhältlich. Hab ein schönes Wochenende 😎🧘‍♀

    • @mariathelen678
      @mariathelen678 8 หลายเดือนก่อน

      @@AngelikaPauw 🥰