ダンベルで出来る【横川流・デッドリフト】を徹底解説！！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 49

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【ルーマニアンデットリフト】腰を痛めずハムストリングスを効率良く鍛えるフォーム解説8:17【ルーマニアンデットリフト】腰を痛めずハムストリングスを効率良く鍛えるフォーム解説
【ルーマニアンデットリフト】腰を痛めずハムストリングスを効率良く鍛えるフォーム解説タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 45K
ジュラシック木澤×横川尚隆　これが日本トップの脚トレだ！！！24:43ジュラシック木澤×横川尚隆　これが日本トップの脚トレだ！！！
ジュラシック木澤×横川尚隆　これが日本トップの脚トレだ！！！横川くんの筋肉ちゃんねる
มุมมอง 301K
「横川選手」の分厚い《ハムストリングス》を造り上げたのは意外な種目だった！！13:44「横川選手」の分厚い《ハムストリングス》を造り上げたのは意外な種目だった！！
「横川選手」の分厚い《ハムストリングス》を造り上げたのは意外な種目だった！！ジュラシック木澤
มุมมอง 82K
7 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )1:02:417 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )
7 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )Ananped
มุมมอง 934K
ทุกคนต้องไม่เชื่อแน่ๆ เค้ากำลังจะต่อยลมให้กระดาษขาดงั้นหรอ #negi #ipman00:36ทุกคนต้องไม่เชื่อแน่ๆ เค้ากำลังจะต่อยลมให้กระดาษขาดงั้นหรอ #negi #ipman
ทุกคนต้องไม่เชื่อแน่ๆ เค้ากำลังจะต่อยลมให้กระดาษขาดงั้นหรอ #negi #ipmanNEGI
มุมมอง 251K
LIVE🔴 : Indonesia vs Saudi Arabia | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 19.11.242:21:40LIVE🔴 : Indonesia vs Saudi Arabia | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 19.11.24
LIVE🔴 : Indonesia vs Saudi Arabia | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 19.11.24BG SPORTS
มุมมอง 491K
สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะ 🤪 #พี่กุ๊กกุ๊ก00:10สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะ 🤪 #พี่กุ๊กกุ๊ก
สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะ 🤪 #พี่กุ๊กกุ๊กPANDAKOOKKOOK
มุมมอง 781K
デッドリフトを"するべき人・するべきではない人"とは？【筋トレ】12:19デッドリフトを"するべき人・するべきではない人"とは？【筋トレ】
デッドリフトを"するべき人・するべきではない人"とは？【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
มุมมอง 160K
ルーマニアンデッドリフトのやり方｜ハムストリングスを強く太くする！【筋トレ】6:47ルーマニアンデッドリフトのやり方｜ハムストリングスを強く太くする！【筋トレ】
ルーマニアンデッドリフトのやり方｜ハムストリングスを強く太くする！【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
มุมมอง 212K
誰でも1度はやったことがある！？脚トレに欠かせないこの種目10:00誰でも1度はやったことがある！？脚トレに欠かせないこの種目
誰でも1度はやったことがある！？脚トレに欠かせないこの種目シャイニーGYM
มุมมอง 74K
【背中トレ】そのデッドリフトは間違っている！？絶対に背中に効くようになるデッドリフトのポイントとは？【筋トレ】10:01【背中トレ】そのデッドリフトは間違っている！？絶対に背中に効くようになるデッドリフトのポイントとは？【筋トレ】
【背中トレ】そのデッドリフトは間違っている！？絶対に背中に効くようになるデッドリフトのポイントとは？【筋トレ】VALX 山本義徳 筋トレ大学
มุมมอง 581K
そのデッドリフト間違ってます。デットリフトの正しいやり方はこれです。9:21そのデッドリフト間違ってます。デットリフトの正しいやり方はこれです。
そのデッドリフト間違ってます。デットリフトの正しいやり方はこれです。VALX 山本義徳 筋トレ大学
มุมมอง 152K
BreakingDown14オーディションVoI.1とVoI.2を見た感想17:33BreakingDown14オーディションVoI.1とVoI.2を見た感想
BreakingDown14オーディションVoI.1とVoI.2を見た感想井原良太郎　Ryotaro Ihara
มุมมอง 104K
【初心者必須科目】「筋トレの裏番長」デッドリフトが簡単にできるようになる動画3:55【初心者必須科目】「筋トレの裏番長」デッドリフトが簡単にできるようになる動画
【初心者必須科目】「筋トレの裏番長」デッドリフトが簡単にできるようになる動画Hidetada Yamagishi
มุมมอง 220K
横川尚隆 ULTRA NATURAL POWER !! 超天然力 より9分紹介9:07横川尚隆 ULTRA NATURAL POWER !! 超天然力 より9分紹介
横川尚隆 ULTRA NATURAL POWER !! 超天然力 より9分紹介MMJマッスルメディアジャパン
มุมมอง 50K
【それNGです】デッドリフト：4つのエラー動作と改善方法9:58【それNGです】デッドリフト：4つのエラー動作と改善方法
【それNGです】デッドリフト：4つのエラー動作と改善方法今古賀翔【トレーニング科学】
มุมมอง 123K
มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?00:59มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?
มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?Filllykung
มุมมอง 670K
Creaking เกิดในที่ไม่มีกลางวันและกลางคืน ได้ หรือ ไม่?01:00Creaking เกิดในที่ไม่มีกลางวันและกลางคืน ได้ หรือ ไม่?
Creaking เกิดในที่ไม่มีกลางวันและกลางคืน ได้ หรือ ไม่?Filllykung
มุมมอง 174K
SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storror00:22SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storror
SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storrorSTORROR
มุมมอง 20M
Miss universe2024แบบเรียลๆในฮอลล์ ผลที่ออกมา อึ้ง!!! |Nisamanee.nutt1:18:14Miss universe2024แบบเรียลๆในฮอลล์ ผลที่ออกมา อึ้ง!!! |Nisamanee.nutt
Miss universe2024แบบเรียลๆในฮอลล์ ผลที่ออกมา อึ้ง!!! |Nisamanee.nuttNisamanee.Nutt
มุมมอง 332K
ทุกคนต้องไม่เชื่อแน่ๆ เค้ากำลังจะต่อยลมให้กระดาษขาดงั้นหรอ #negi #ipman00:36ทุกคนต้องไม่เชื่อแน่ๆ เค้ากำลังจะต่อยลมให้กระดาษขาดงั้นหรอ #negi #ipman
ทุกคนต้องไม่เชื่อแน่ๆ เค้ากำลังจะต่อยลมให้กระดาษขาดงั้นหรอ #negi #ipmanNEGI
มุมมอง 251K
ฆ่าสาวใหญ่ตัดนิ้ว ทิ้งศพสวนปาล์ม - ผัวฝรั่งเสียใจหนัก จะอยู่ยังไง | 17 พ.ย. 67 |เช้านี้ขยี้ข่าวช่อง807:59ฆ่าสาวใหญ่ตัดนิ้ว ทิ้งศพสวนปาล์ม - ผัวฝรั่งเสียใจหนัก จะอยู่ยังไง | 17 พ.ย. 67 |เช้านี้ขยี้ข่าวช่อง8
ฆ่าสาวใหญ่ตัดนิ้ว ทิ้งศพสวนปาล์ม - ผัวฝรั่งเสียใจหนัก จะอยู่ยังไง | 17 พ.ย. 67 |เช้านี้ขยี้ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 1M
7 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )1:02:417 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )
7 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )Ananped
มุมมอง 934K
Does the rabbit have so many children now?#Short #Officer Rabbit #angel00:19Does the rabbit have so many children now?#Short #Officer Rabbit #angel
Does the rabbit have so many children now?#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
มุมมอง 9M