تنظيف الجسد من المشاعر السلبية والضارة , تمرين وتنفس مميز لتحرير المشاعر السلبية وتنظيف الجسد
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- الجسد وعاء يخزن العديد من المشاعر ولاستعادة توازن الجسد يجب تحرير الجسد من المشاعر السلبية والعوائق التي تعيق توازن الجسد وانسجامه
تمرين يساعد في تنقية الجسد والتخلص من بعض المشاعر الراكدة المخزنة
التنفس مقدم من أكادمية التنفس التأملي
طلال خلف
![[Gegagedigedagedago] NEW Help Gegagedigedagedago Nugget escape from Nikocado Avocado Challenge](http://i.ytimg.com/vi/hJWnwRC2Fz8/mqdefault.jpg)
كان يطلع لي هذا التامل دايما وانا اتصفح اليوتيوب الى ان قررت ان ادخل يوم واكتشف شنو هذا بعد ماطبقت وياه التنفس انا انسانه ثانيه اكثر حريه واتساع وخفة ❤️❤️ممتنه للجميع 💙
يعني فعلا ينضف الصدمات و يريح النفسية
كيف استعملتيه وكم المدة؟؟
تطبيقات وتمارين هايلة تبعدك عن تناول الدواء الكيميائي وزبارة الطبيب بتكاليف مكلفة ،جزاكم الله خيرا وصحة وطول العمر على هذه التمارين الرياضية في كسب التنفس وعلاج الطاقات السلبية في اجسامنا ❤️🇲🇦💯
دائما اطلب من الله الشفاء لاني اعاني من مشكل تنفس يقول لي طبيب مشكل نفسي والحمد لله لما وجدت الفيديو قلت ربي بعتو لي ليكون لي عونا على الشفاء لي ولكم ادعو لي ولكم بالمثل وجزاك الله الجنة دكتور طلال
شفاك الله وعافاك
استاذ طلال ياليت يكون برنامج رمضان هذا العام عن التنفس وفوائده وكيفية التخلص عن المشاعر والصدمات من خلال التمارين والتنفس
انصحكم بقناة كوني بخير لتشافي الطفل الداخلي روووعة
شكراً لك حسيت براحه بعد التمرين احس لفظت مشاعر سلبيه كانت مضايقتني قوه🤍
من اول مره تنفسي صار افضل
حسيت بغثيان وتنميل بالوجه و دوخه شوي وبغيت ابكي 😅
الله يكتب اجركم ويسعدكم شكراً من القلب 🤍
حقيقي تقيأت كمان بكيت لين قلت ولاضالين، الحمدلله فرغت الحمدلله.
تمارين التنفس رائعة فعلا شكراً على نشر النور 💚🙏
نوووو انته هون كمااااان 😂😂😂😂😂 عم اتفشكل كتير فيك من بين ملايين التعليقات عم اشوفك سبحان الله
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
طيب اعمللنا فيديوهات عن التنفس
ما شاء الله تمرين جيد كنت اشعر بضغط وتجمع مشاعر سلبيه باسفل ظهري وكتير خفت مع التجربه اشكرك من قلبي استاذ طلال وبتمنى باذن الله اني اتعلم اكثر عن التنفس التأملي 🌸🌸🌸🌸شكرا جزيلا
رائع ، جاني ثاؤب قوي ومتكرر
استاذ ماعرف شون اوصفك رائع غيرت من حياتي هواي انسان من عالم ثاني انت اشكرك هواي فعلا من كل كلبي تحياتي الك
مادري ليه ماقتنعت لهذا التمرين
ماشاءالله عليك استاذ مبدع
اني بجيتتتت ❤❤
شكرا لك دكتور...انا شعرت بمرارة في نهاية اللسان وبعد ثلالثة مرات في اول جلسة شعرت بمرارة في مقدمة اللسان .
في البداية حسيت بخنقة على مستوى الحلق بعدين رغبة غفي التفربغ ثم راحة وصرت احسن من اول مرة اجرب . وراح طلقو كل يوم ان شاء الله
تمرين قوي مشكورين ، بعد التمرين حسيت ألم رهيب بالظهر ، هل ممكن راجع لمشاعر مكبوتة في تلك المنطقة؟
شكرا لك استاذ طلال اول مرة اطبق التمرين بعدها مباشرة حسيت بشد قوي في المعدة ونفخة والم قوي
بوركت استاذ طلال . رائع خاصة واني مختصة ايضا في يوغا التنفس .
فديو جميل وهادئ👍🏼
من ناحية الاضاءة وجودة الصوت والشرح الواضح والبسيط وتغطية الموضوع من كل النواحي والاجابة على الاسئلة الي ممكن تنسئل👍🏼
جربت التمرين وحسيت بضيقة ورغبة بالبكاء بس مابكيت ولوعة ببطني وكان صعب بالبداية بس مع التكرار صار اسهل
شكرا لكم الله يجزاكم خير
الله يجزاك خير 🥺❤ جربتو كذا مرة احسااس رائع و تحررر ... ممتنة 🌷
الاكلام الجميل والنظيف والمليئ بالمنفعه يفيض بنا لدرجه ان الروح تنتشي وتفضي الطاقات المخزنه😊😅😢❤(النيه النظيفه مهمه في الطاقات العلاجيه) والانتماء النظيف والجميل يساعدنا كثيرا😊❤
Abody😊😅😢❤
ممتنه لك 🤍حسيت اثناء التمرين بدوخه وتنميل بكل جسمي
نفس ما حسيت انا بس خفت اكمل
لان الجسم سحب كمية اكسجين مو متعود عليها
كل الشكر والحب والامتنان لك دكتور
اريد اشارد نجربتي . شفت الفيديو بالصدفة وطبقت التمرين حسيت بكحة قوية بعدها حصل لي ريليز قوي جدا لمدة ايام . حسيت كان كورة تقيلة بصدري طلعت . طبعا جسدي خامل و بكاء متواصل بس بدون افكار واعية انها مجرظ تفريغ لطاقة شعورية مكبوته . صحيح كانت ايام تقيلة لكن النتيجة الحلوة بعدها واحساس الخفة يستاهل التجربة . ❤
التمرين على قد كا يبين بسيط لكن مفعولة قوي . لكن مش لاي أحد .
نفس الشي جربته لايام وفعلا متعب كم يوم بعدين حسيت انه كتلة انشالت من داخلي وارتحت 🌸
وانا تصيبني سعله
بعد ثلاث جرعات تنفس راح التشنج اللي في الكتف بصراحه حلو
شكراً تمرين جميل 💜✨✨
هذا تمرين نفعني للخوف
كم استمريت عليه ؟ وهل ظهرت اعراض؟
اشكرك طبقت التمرين و حصل كل ما ذكرت و لكن بعد حسيت براحة الحمدلله
هلا …هل النتيجة بعد أول تطبيق؟؟
@@watariat369 الافضل تستمر ٢١ يوم
جدا راااائع وعمييييق التمرين شكرا استاذ طلال 🙏🏻🤍
جزاكم الله خيرا
تمرين رائع❤
مشكور على هذا التمرين استفدت كتير
شكراً ممتنه مره حسيت بصداع خفيف حالياً انظف مشاعر الغضب وكنت ابحث على تنفس وطحت على قناتك الحمدلله
وش استخدمت تقنيات
شكرا تحية من المغرب ❤
شكرا من القلب للقلب على هذا الابداع🙏🙏🙏🙏✌✌✌🤗🤗
خيال الذكريات المؤلمه تنسوها تجربه رائعه
جزاك الله خير وفي ميزان حسناتك يارب🤍🤍🤍
شششكراا لكم الله يسعدكم❤
شكرا لك دكتور شعرت براحة اكثر بعد التطبيق
شكرا استاذنا مع تالق أكثر
شكرا جزيلا استاذ طلال في ميزان حسناتك
كيف يعني لا نستطيع التمرين في حال مشاكل في الجهاز العصبي يعني قولون عصبي مثلا
بعد التمرين صارت دموعي تنزل لحالها 😢
ماشاء الله رهيب رهيب هذا التنفس، ممتنة جدا لك 🌷
شكرا على هذه التمارين
روعة ماشاء الله هدا تمرين سبحان كأني وعاء وتفرغ شكرا جزيلا لك
أول مرة أعرف إنه في مشاعر تخزن في الفم إذا سمحت شوهي هذه المشاعر، شكرا كثير على كرمك أ.طلال🕊
طاقة سلبية ل تكون جواتك تطلع عبر الفم
احيانا تحسي انو الفك السفلي مشدود من العصبية هادي طاقة سلبية مخزنة هناك او في فم المعدة
على الاغلب تكون مشاعر غضب
مشاعر مخزنة في الحلق لا تقدرين تتكلمي و لا تحوقلي
كل الشكر لك طلال
الله يسعدك ارتحت جداً🌻🌻🌻
حسيت باحساس بسيط جدا بالدوخة وانتظام دقات قلبي وكأن في هوا يمر خلال أسناني بعد التطبيق ومستسلمة لاحاسيسي واعيشها عادي لانها أكيد تطهير
بارك الله في علمك وفي عافيتك استاذ طلال
رائع جدا. شكراً كتير
شكرا على هذا التطبيق الجميل 🥰
حيل عجيب شكرا استاذ❤❤❤
شكرا لكم جميعا❤❤❤❤❤❤
استغفرو الله اذا مررتم من هنا
شكرا تمرين قوي ورائع ❤
الف الف شكر وياريت يكون فيه برنامج للتنفس💚🙏
ممتنة لك استاذ على هذا التمرين ❤🙏
روعة يا.استاذ طلال روعة روعة
التمرين يحسسني بالتعب والارهاق ما اعرف كيف اسويه الصبح وانام بعده ولا شنو وبالليل المعدة ماتكون فاضية احترت كيف اسويه
ممتن لك أستاذي🙏🏼🌹
لاشيء ينظف الطاقه الجسديه والروحية كا القرآن
ماشاء الله ليس تذهب للطبيب لما تمرض اذا ؟؟!!! كفاكم نفاقا الله سحر انا العلم ليخدمنا
❤كل الشكر والامتنان
اهم شي عند المسلم عقيدته ودخلت علينا ممارسات وثنيه وهندوسيه ، وسميت باسماء رياضات حتى يتقبلها المسلم، لكن العقيدة هي اغلى مانملكه ان خسرناها خسرنا انفسنا،، الدكتورة هيفاء الرشيد والدكتوره فوز الكردي. تكلموا عن علوم الطاقه الوثنيه وميف ادخلوا السم في الدسم الله يثبتنا على الحق حتى نلقاه
تمرين تنفس زفير شهيق كيف خليتينا هندوسين ؟ 😂
واذا تمرين هندوسي واستفدنا منه ايش المشكله عندك مع الهندوس بالنهاية هذا علم وكلنا نستفيد من بعضنا البعض
اختي اتنفسي مع قراءة الفاتحة او بأسماء الله الحسنى خي الشيء الايجابي و حطيه في عقيدتك انا بعملو مستلقية
معناته اهم نقطة
ان ما تسوي التمرين لوحدك وهذه نقطة لم تشر وتأكد عليها استاذ لانه الشخص يحتاج ممكن يحتاج مساعدة
نحب إصلاح ذكرياتنا وتنظيفها لكي ينمو حب الذات فينا
لا أنسى من اصلحوا حياتي من عوائل😊 وامهات وبنات وأولاد ونبتعد عن( العثرات)😊
كلنا احترام لهم لا تأخذ من ما ضييك الا ماهو جميل وكن كالنحل
(ذكريات فيها شفاء للناس)😊❤
كلنا احترام وحب لحياتنا وتقديس لها 😢😊❤
وشكرا
(طلال خلف )❤😢😊
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لك
شكرا لك يا دكتور انا سويت التمرين وعند قيامي به شعرت بحرارة بتطلع من بطني هل هدا شىء جيد
استاذ طلال بلييز هاي التمرين ينفعني اريد انظف الجسد المادي ؟؟؟؟؟؟
بارك الله فيك
شكراً جزيلاً لك
استاذ خلف متى تجي السعودية مره ثانيه ^_^
شكرا لك ❤
شكرا استاذ على كرمك، الله يحفضك ❤❤❤
شكرا من المغرب
شكرااا أنا ممتنة لكم ❤
متابعة من المغرب🇲🇦 شكرا 🤍
ممتنة جدا قوي 💓💓💓
الف شكر وامتنان لك استاذ طلال
كم مره اسويه بالاسبوع؟
ممتنه استاز سعال وبلغم حسيت فتح بلوكات الحنجره
يسوع المسيح هو الطريق والحق الحياة من يتبعه لا يمشي في الظلام وتكون له الحياة الابدية باسم الآب والابن والروح القدس الاله الواحد آمين والخلاص بالمسيح يسوع فقط كما في السماء كذلك على الارض✝️
عيسى عليه السلام نبي الله عز وجل وهو مسلم وموحد الله تعالى وان لا اله الله محمد رسول الله🤍🤍
ممتنة لك 🙏
شكرا جزيلا بارك الله فيكم 🤍
شكراااااااا المجهودات استاذ
عند ألم حاد في الكتف الأيسر هل يمكن يكون بسبب كبت المشاعر؟
شكرا استاذ طلال 💚💚💚🙏🙏
احترامي الكبير لكم ، لكن يا اخي انا بتابع معلومات عن عبدة الشياطين صلواتهم قريبه من اليوغا او هي بنفسها الويغا ومد اللسان اتمنى قبل احد يرد يبحث عنهم ويشوف بنفسه
لازم نفس الجلسه انا مقدر عندي الم بالركب من 8 سنوات مااجلس على الارض لازم على كرسي عادي على وضعية الكرسي
الله يجزاك خير ممتنه لك
شكرا استاذ طلال
بارك الله فيك استاذ طلال . كان عندي سوال بخصوص انه النفس أثناء الشهيق قصير جدا ... اقصد فورا اخد النفس يعني ما يطلع معي شوي شوي او شهيق طويل شو ممكن اساوي حتا اتتدرب عالشهيق الطويل؟
مع الاستمرار راح تتحسن قدرتك على التنفس
@@iibyulوالتنفس بالبطن كثير صعب ما اكدر اخذ نفس كامل
@@layallayal2325 استلقي على ظهرك. لتسهيل تنفس البطن
جزيل الشكر لحضرتك ❤❤❤
شكرا على التمرين فادني كثير 🔮👌
كم مرة طبقتي؟؟
طبقت التمرين و حسيت الم في الرقبة و شد في الكتف هل طبيعي؟
شكرا بزاف 😍😍
جتني زكمه وعيوني دمعت مره وايضاً حكيت شوي كل هذا انثاء التمرين هذا شي طبيعي صح الزكمه والدموع ؟
كحيت*
شكرا جزيلا
ممتنة لك💕💕💕💕