I don't eat sugar! No flour! No fat! Dessert for weight loss
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 มี.ค. 2024
- Important - turn on subtitles in your native language in the settings.
I don't eat sugar! No flour! No fat! Dessert for weight loss. You have to try this! You will definitely love the taste. ✌🏻🥰
Cooking recipe and ingredients:
150 gr. (5 ounces) oatmeal.
150 ml. (5 fl oz) milk.
Mix.
Let it soak for 10 minutes.
2 eggs.
Mash 2 bananas with a fork or in a blender.
1 teaspoon vanillin extract.
Mix.
20 gr. (0.7 ounces) sugar-free cocoa powder.
5 gr. (0.18 ounces) baking powder.
1 pinch of salt.
Mix again.
Grease the form with vegetable oil.
Pour the dough into the mold.
Level the dough.
Bake in a preheated oven at 180°C (360°F) for 30-35 minutes.
30 gr. (1 ounce) walnuts.
Fry something.
Chop with a knife.
40 gr. (1.4 oz) sugar-free dark chocolate.
Add 20 ml. (0.8 fl oz) hot milk.
Mix.
Decorate with chocolate.
Decorate with nuts.
Decorate again with chocolate.
Let's make an incredibly healthy and aromatic tea!
A few orange slices.
Black tea 2 tablespoons.
1 liter of boiling water.
2 teaspoons honey.
Bon appetit!
I invite you to subscribe:
/ @fantastischerezepte8751
Write in the comments, did you like it? 👍 Rate the video! This information will help make your videos more useful. Your opinion is very valuable to me! Don't forget to ring the bell 🔔. In this case, you will not miss the new videos about the simplest tasty and fastest recipes on the channel.
Привет из России!!! Очень интересный рецепт и вкусный, не сомневаюсь!! Спасибо за ваш труд 🙏👍❤
🤗❤️Hello! I'm very glad that you liked my recipe! Bon appetit! I hope you enjoy my other recipes! 🥰😘
Привет из Беларуси!!! Очень интересный рецепт, надеюсь вкусный и полезный! Спасибо! Удачи Вам! ,
❤ 😊
оно не съедобное лучше не переводите продукты, снято только ради хайпа на ютубе
@@user-kb3zl3zs9k Как может быть не вкусно, когда такие продукты добавлены. Орехи можно добавить и другие. К тому же можно в качестве наполнителя добавить к Геркулесу например :вишню, клюкву или чернослив, курагу. Масса всевозможных вкусностей и пищевых пристрастий. Спасибо большое автору рецепта❤
❤❤
Очень аккуратно готовите, четко, ясно, без излишней суеты.
8
Много ми кекса ?браво ?👼👩⚕️👩💼👨🏫👨🍳
10
10
Привет из Украины нехай благословить вас Иисус Аминь
Приветствую Вас! Я из России! Рецепт на 10 баллов! Обязательно приготовлю, тем более без муки и сахара, это важно для здорового питания.
Благодарю ❤
Будьте здоровы😊
У вас шоколад, наверно, без сахара?😊
Здравия! Привет из Беларуси.
Благодарю за рецепт.❤
Обязательно приготовлю!
Мира и света всем народам❤❤❤
Быть добру вечно 🎉
❤🤝🇷🇺
Аминь🤝👋
Banana sugar not harmful 😊😊😊😊😊😊😊
Azərbaycan 🇦🇿👍
Почему то мне кажется , что он сухой, или нет? Кто делал, напишите, я права?
Здравствуйте. Я из России. Южный Урал. 10 баллов Вам за дессерт. Умничка. Спасибо. Всех благ
❤❤❤
Колорит не пробовали считать?
Никогда не буду такое есть ,дрянь !
@@user-oh8qk9gb4sа зря. Я вот тоже ела что повкуснее , а когда начались проблеммы со здоровьем , то пришлось поменять свой рацион. Теперь подобную выпечку так люблю , так люблю , а еще год назад назвалабы дрянью. Единственное , я бы добавила туда еще изюм и финики , для большей сладости , а геркулес перемолола блендером , тогда он будет не таким слюнявым. И надо такому кексу отлежаться дня три для стабилизирования , и он станет еще вкуснее.
Всё тоже самое без Геркулеса, и получаются вкусные мафины.
Я с Германии. 10 баллов за готовку и показ.Молодец.подписалась.
Desde Argentina! Gracias! Por tus recetas.BENDICIONES !!🙏💖😍
Прекрасный рецепт.приятная музыка.Спасибо.
Смотрим из России.Из Сибирского города Братска и рядом о.Байкал...Как мама,бабушка,как простой человек ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЛЮДЯМ НА ЗЕМЛЕ МИРА, ДОБРА❤❤❤
Zareva.. de uma avó para outra avó, tudo de bom pra vc tbm.. Boa tarde aqui do Brasil..🙌🙌
Оооо привет земля ка, я с берегов Байкала, рецепт на 10 сохранила, спасибо 😛
О-го-го... 😮привет, и я из Братска ☺👌
Danke❤❤❤
Привет из России. Сибирь. Алтайский край, город Барнаул. Спасибо за полезный и вкусный рецепт!!! ❤
❤❤❤
😊
Барнаул!!!!скучаю
@@user-fd3rk7ei4s я не скучаю (особенно по снегу и морозам), но вспоминаю иногда ❤
Здравствуйте. Я смотрю вас из Кыргызстана. 10 баллов вам за десерт. Пусть ваши руки некогда не знают боли. Молодец!!! Умничка!!!❤❤❤
🎉
Доброе утро! Я из России, г. Иркутска, на берегу Байкала. Спасибо за замечательный рецепт! Вся четко, ясно и по делу под приятную музычку! 100 баллов!!! 👌👍 Уже по ингредиентам понятно, что будет и очень вкусно, и полезно 😋 Обязательно попробуем приготовить! 🤝🥰
Не поняла надо ли выпекать? За рецепт спасибо 10 баллов. Тула
Пересмотрите. Там написано выпекать
Привет, земляки!!! Смотрю из Израиля. Рецепт отличный, но вроде поднялся плохо.
Россия. Башкортостан. Очень понравилось, как приготовили чай к этому полезному десерту. 10 баллов❤❤❤
Мёд нельзя кипятком заливать не в коем случае, только в тёплый чай добавлять.😊
Можно вместо бананов любые фрукты или ягоды! Отличный рецепт! 🌞
Отличный рецепт Украина
Чудесный рецепт! Обязательно попробую сделать! Больше спасибо 🙏💕
10 из 10. Украина.
Банан склеивает ингредиенты, он компонент теста, и дает сладость, заменяя сахар, из др.фруктов тесто может не получиться.
Овсянка тоже клеит
Привет смотрю из Донецка. Спасибо за вкусные рецепты, 👏✊👍.
Donezk 🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Здравствуйте. Я из Новосибирска, Россия. Спасибо за замечательный рецепт! Без муки и сахара для меня это важно! Мира и добра! 10 баллов.
Спасибо Вам за этот рецепт! Я из Болгарии, но я живу в США, в городе Хьюстон. Мне Ваш десерт очень понравился и я обязательно приготовлю его. Ещё раз спасибо Вам!
Думаю что это вкусно, но калорий не мало, достаточно. Спасибо за рецепт. 😊
Я делаю почти так только вместо молока кефир 1.5 %, вместо бананов яблоки или 5-6 чернослив (нарезанных)и обязательно 1 десерт ложка молотого лена и иногда 1/4 ложки корицы ,орехи кладу в "тесто " ,поверх чуть кунжут ..Не колорийно ничего да 2 йца само-сабой и какао .Ручаюсь сахар не скачет и не калорийно ,как у них
Hello! Thank you very much for your attention and advice! Your version of the cake is absolutely amazing! I'll make dessert according to your recipe! Thanks for sharing your knowledge! It's valuable! I wish you and your loved ones health and all the best!💕😘
Шикарный рецепт,10 баллов, но калорий много😢
@@natelapark8430без калорий только стакан воды.
Спасибо за рецепт, как раз, то что надо😊!!! Привет из Челябинска (Россия)
Россия вкусно
Казахстан Шымкент 10 баллов
Мне понравилось обязательно попробую
Доброе время суток,я из России,с Сибири , Кемеровская область -КУЗБАСС , город Прокопьевск.
Не моя ли знакомая из Прокопьевска?
Заинтриговали ! Очень необычное овсяное печенько. Надо обязательно попробовать !❤Россия.
Две полные ложки какао в сам десерт и украсить шоколадом. Ничего сладкого и вредного!
Привет из Ташкента, благодарю за чудесный рецепт, 10 баллов!❤
10 баллов, супер😊 , спасибо Вам.
Привет из Сибири! Представляю, какая вкуснота! Слюнки текут! Спасибо за рецепт! ❤😇
Привет из Испании! Рецепт просто чудо! Беру на вооружение. Вам огромное СПАСИБО!!! Удачи и процветания Вашему каналу! Подписалась сразу же! Желаю побольше подписчиков! И главное самого крепкого здоровья и радуйте нас своими вкусняшками!
Замечательный рецепт. Делаю в маленьких формочках. Вкуууусно
Россия, Мурманск. Очень вкусный рецепт. Спасибо за ваш труд. ❤🫰👍
Здравствуйте,я из России с Кавказа.Чудесный десерт! 10 баллов ! Смотрю вас впервые,очень довольна!Благодарю!
Hola . Te veo de Argentina , Buenos Aires. Sigue mostrando estas comidas sin harinas refinadas y sin azúcar . Gracias . Adelante 😘
Да в бананах полно углеводов,так что не обольщайтесь
10 из 10👍
Comparto la apreciación desde Rosario Argentina
Смотрю из Крыма, Симферополь, подписалась. 🌷
Ульяновск спасибо
Прекрасный тортик. Умница. Буду делать.
Спасибо большое за такой полезный и вкусный десерт ❤
Думаю, что будет вкусно. Спасибо за идею!❤
Ставлю все 20! 👍
Классный рецепт!
На днях испеку, без сахара и муки просто супер😋😋😋
Россия, Пермский край 👋
Землякам привет! Вы откуда???
Спасибо большое за все ваши рецепты. Здоровья вам и вашей семье. Сибирь Россия
Рецепт простой, доступный, спасибо большое ❤❤❤
Спасибо за рецепт! Я из России- Ставрополь, Северный Кавказ! За рецепт 10, но я бы ещё и в тесто добавила орешков, уже хочу попробовать сделать!
Здравствуйте! Я из России , с Кавказа .
Рецепт просто бомба👍🥰
Видио классное!
Надеюсь будет очень вкусно, но то что полезно это уже точно!
Спасибо огромное за рецепт🎉❤
Десертите ви са много добри и хубави. Поздрави от България ❤
Desde Granada (España)
Muchas gracias, BENDICIONES PARA EL MUNDO
Шикарный доступный и очень вкусный рецепт👍
❤❤❤
Saludos desde Venezuela...gracias por estos videos sin azúcar y harina. Me son muy útiles. Un gran saludo.
Из Италии. Рецепт понравился! Благодарю ❤️
Здравствуйте, я из Беларуси! Спасибо за ваш труд! Всё очень красиво и вкусно! Здоровья, Вам и вашим близким!
Здравствуйте. Спасибо за рецепт. Очень хорошо сняли видео: всё наглядно и понятно. Минск, Беларусь
Como é lindo ver 1 receita tão bem executada em minutos e aprender, obrigada ❤❤
Я с Урала, Спасибо за прекрасный рецепт!❤❤❤😊
Россия. Омск.
Спасибо за рецепт. Всё просто и здорово.
10 баллов.
Супер идея! Обязательно приготовить нужно,класс!Молодец!Смотрю из России Ульяновска!
Привет из России, Казань. 10 из 10. Спасибо большое 🙏❤️
Nagyon jól néz ki. Ezt mindenképpen kipróbálom.
Me gustan mucho los postres ricos y sanos .los veo desde URUGUAY 🇺🇾 👀 . Gracias ❤
Россия. Хабаровский край... Выглядит аппетитно и полезно.. Я раньше выпекала печенье с овсяных хлопьев.. Вкусно и полезно 👌на выходных спеку обязательно..
Благодарю вас Мастер🙏 10баловМосква.🎉🎉🎉
Очень интересный рецепт, надо пробовать, спасибо, привет из Санкт-Петербурга
Y de Argentina,un 10.muy sencillo de hacer y económico gracias ❤
Я из Красноярска, Сибирь. Спасибо за рецепт. 10 баллов
Я смотрю с Башкортостана. Спасибо большое за ваши видео, очень понравилось
Пишите из России, в Европе не знабт, что такое Башкортостан
Ich habe alle Zutaten bei mir zu Hause. Deshalb werde ich morgen das Rezept ausprobieren. Vielen Dank dafür. ❤
Soy de Argentina. Muy buena la receta. Gracias.
I'm trying to cut back on sugar, but I love desserts! I've tried making sugar free cookies with bananas and oatmeal and look forward to trying your recipes. I'm in Colorado, USA.
I’m watching from Barranquilla, Colombia. I love your recipe, thanks for sharing! Looks sooo delicious!
Привет из Кабарды! Рецепт прелесть! После праздников, на диете! А хочется чего то такого!!! Вкусненького!!
Danke schön❤Sieht lecker aus!
👏👏👏 parabéns.. uma ótima receita..Sem açúcar... Sem carboidratos ruins.. Sem gordura ruim.. Aqui do Brasil 🙌🙌
Смотрю из Белоруси 👍💝 Люблю рецепты из овсянки!
🤗❤️😘Hello! I'm very glad that you liked my recipe! Bon appetit! I hope you enjoy my other recipes! 🥰😘
Привет из России, Санкт-Петербург. Спасибо вам, за ваш труд, подписалась.)) Дай бог вам здоровья, удачи и процветания!!!❤
Здравствуйте! Я из Тулы, Россия. Спасибо за рецепт! 10 баллов. Обязательно приготовлю. Быстро и наверняка вкусно!
Я из России,Иркутск,90 км .,от Байкала.
Спасибо за хорошие рецепты,и красивую подачу.
Здравия и Благоденствия!
Привет из Питера!
Визуально нравится, но всë надо пробовать😊
Спасибо за рецепт! 🙏🏻
❤💐
Рецепт отличный продукты простые. доступные Благодарю ❤
Рецепт прекрасный, СПАСИБО!!!
Большое спасибо просто и вкусно.
Добрый вечер, я из Греции. Спасибо за рецепт.
Смотрю вас с Беларуси. Всё очень классно, без лишней болтавни ❤
😊❤
USA
10
Σέ βλέπω από Ελλάδα, είναι τέλειο έφτιαξες ένα super food !!!!!! γλυκό σ, ευχαριστούμε πού τό μοιράστηκες μαζι μας, φιλιά.😊❤❤❤❤❤❤❤
I have tried and baked the oat cake today according to your recipe, tastes better than I expected,it’s delicious! It contains sugar but natural sugar only not refined sugar, it is healthier than the cake contains flour, love it, thank you for your sharing👍
Te saludo desde Italia
Gracias y segura que lo haré,me encanta!
Un 10 por esta receta fácil y sin azúcar. Soy de Argentina
Спасибо ! Мне очень понравился рецепт ! Люблю банан добавлять вместо сахара .
В банане столько же сахара, самообман
10 бал. Красивый и наверное очень вкусный десерт !!! г.Мытищи , конечно --- попробую этот десерт !
❤ DANKE das Video ist voll mein Tempo
🤗😘
Россия. Санкт-Петербург. Благодарю!❤ 10 баллов
Благодарю за рецепт ❤Грузия г.Тбилиси
🤗❤️💕Thank you too, I'm very glad you liked this recipe. I wish you a wonderful weekend!😘🥰
Благодарю за рецепт. Россия
.. Урал. г. Екатеринбург
Slovensko .S vločkami rada robím rôzne jedlá .Aj tento recept môže byť dobrý a pekne vyzerá .10 bodov .
Buena receta. Desde entre rios, argentina. Gracias!!❤😊
Россия. Сибирь. г. Омск. Привет и спасибо Вам. Вместо 10 -100%❤👌🔥🤗❤🕊
Самара, Россия❤❤❤❤❤
Замечательный рецепт,спасибо!Огромный лайк!Моя оценка за Ваши золотые руки - 10!!!❤
Спасибо большое за чудесный рецепт, из Беларуси с благодарностью❤10❤
Из России, Тольятти. Рецепт понравился, просто, оригинально. Думаю вкусно. Обязательно попробую, спасибо за рецепт! ❤
10 из 10, браво!Очень полезная и вкусная выпечка,огромное спасибо,я из России.
Я из России.г Воронеж.С удовольствием смотрю ваши рецепты. Иногда готовлю. Спасибо🤠🥰
Hello! I appreciate your attention and such a nice comment. This inspires me to create new recipes!😘
Magyarország !Köszönöm szépen,ki fogom próbálni ❤
Desde Colombia gracias se ve muy bonito
Смотрю из Нидерландов. 10 . Сразу подписалась. Благодарю за рецепт.
Te veo desde Argentina. Gracias por recetas tan ricas y sanas ❤
А я из Великого Новгорода- спасибо за рецепт,вкусно!
Ich komme aus Deutschland. Danke für das tolle Rezept❤
ДЕСЯТЬ БАЛЛОВ!СУПЕР! СПАСИБО!❤❤❤
Excelente! Avena, cacao sin azúcar, leche, huevo... Una mezcla saludable para los que nos encanta el chocolate e intentamos evitar el azúcar. Felicitaciones y muchas gracias! Saludos desde Costa Rica, Pura Vida. 🌺
Muchas gracias por compartir tu receta te califico con 10 puntos, te veo desde Lima-Peru, America del Sur
Buenicimo te veo de Mar del Plata Argentina califico 10 puntos segui dandonos recetas
Приготовила! ОООчень вкусный!Спасио за рецепт. Не ожидала, что будет так вкусно!
🤗😘💕Hello! Thank you very much for such kind words! I am glad that my videos are useful and needed by people. This means a lot to me. I hope you enjoy my other videos too! 🥰
Здравствуйте, я из Калининграда, спасибо за рецепт 10балов!!!🙏👍👍