Senam Jari - Jari | Liza Natalia | Koreo Senam & Olahraga Santai Dirumah Bersama Keluarga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 134

  • @ukianggraini2637
    @ukianggraini2637 ปีที่แล้ว +3

    Mantap mbak liza sehat slalu .....trims

  • @sitimulyana1895
    @sitimulyana1895 ปีที่แล้ว +4

    Enak bngt senam jari2 nya ringan santai tp terasa maanfaatnya

  • @AdiGG-u2r
    @AdiGG-u2r 26 วันที่ผ่านมา +1

    Alhamdulillah sangat bermanfaat. Jari²ku lelah me mijet org sore td . Trimakasih mba

  • @anandapp532
    @anandapp532 5 หลายเดือนก่อน +5

    udah beberapa tahun ini sy mengikuti olahraga jari tangan sangat² bermanfaat banget terimakasih ibu liza natalia

  • @merrykondolia6581
    @merrykondolia6581 ปีที่แล้ว +5

    Terima kasih.... Saya sdh ikuti latihan jari rasanya enak banget, Tuhan memberkati Ibu bersama keluarga Amin🙏😇👍❤😊

  • @madesukawati2869
    @madesukawati2869 10 หลายเดือนก่อน +1

    Trimakasih mbak lisa sudah ngajarin kita senam jari biar sehat🙏🙏

  • @alyazahra2002
    @alyazahra2002 ปีที่แล้ว +2

    Trimakasih sangt bermanfaat kalau lagi sakit jari2 nemu canel ini sangt bermanfaat ❤

  • @SitiFatimah-td1ik
    @SitiFatimah-td1ik ปีที่แล้ว +2

    Terima kasi dgn ilmuy.dr Ambon,waihaong.

  • @riekarentiana711
    @riekarentiana711 3 หลายเดือนก่อน +1

    Asyik ...santai....trimakasih mbak Liza ❤

  • @dewisuchufi960
    @dewisuchufi960 6 หลายเดือนก่อน +1

    Terimakasih mbak Lisa udah nge-share ilmu yg bermanfaat. Semoga berkah selalu

  • @AnikJasuma-f4o
    @AnikJasuma-f4o 5 วันที่ผ่านมา

    Izin ikutan mbak, mantap senam jari nya 😂😂💪💪 semangat terus mbak

  • @tarsiti5375
    @tarsiti5375 8 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulilah sangat membatu bagi q yg udh umur 68 mkh smg berkah amin amin

  • @aenunmusafiah2022
    @aenunmusafiah2022 3 หลายเดือนก่อน +1

    Aq kesini gara² jari²ku kaku sakit..alhamdulillah makasih sangat bermanfaat

  • @devarajiandra450
    @devarajiandra450 2 ปีที่แล้ว +1

    makaaih mb lia ilmunya ..langsung tak praktekan

  • @suyatmiwae1265
    @suyatmiwae1265 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih ya Bun sangat bermanfaat

  • @ketutsuryati4475
    @ketutsuryati4475 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih bunda, sy sdh melakukan bbrp dr gerakan tangan ini, lanjutkan yg lain lagi

  • @sitifatimah3623
    @sitifatimah3623 ปีที่แล้ว +2

    Alhamdulillah kabar baik bunda Liza trimksh sangat bermanfaat izin save atau share sehat selalu bun

  • @sultanalif477
    @sultanalif477 2 หลายเดือนก่อน

    Baru pertama kali lakuin senam ini udah enakan rasa nya,trma kasih Smg bermanfaat untuk semua orang Amin...

  • @srimarni9567
    @srimarni9567 ปีที่แล้ว +1

    Makasih mbk Lisa bisa menemukan chanel ini..bermanfaat sekali bagiku ..Salam Sehat selalu .

  • @madesukawati2869
    @madesukawati2869 11 หลายเดือนก่อน +1

    Trimakasih mbak saya jadi tau skrg👍

  • @suwarniwarni2967
    @suwarniwarni2967 2 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih atas infonya semoga bermanfaat bagi masyarakat

  • @riskariska-io9xd
    @riskariska-io9xd 7 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah nyeri tangan dan kaki sedikit berkurang thanks you❤❤❤

  • @nananrahayu2402
    @nananrahayu2402 2 ปีที่แล้ว +3

    Sangat bermanfaat sekali Aplg saya punya sakit telapak dan jari yg suka kebas dan kesemutan, makasih Mba Liza

  • @agustinatina9389
    @agustinatina9389 5 หลายเดือนก่อน

    mantap mbak liza ,jadi bisa saat dalam kelas bisa juga sambil senam jari biar siswa bisa rileks

  • @nunukestripurweni8869
    @nunukestripurweni8869 3 หลายเดือนก่อน

    Alkhamdulilah trimakasih aku sdh mengikutinya gerakan jari jari tangan asik.❤

  • @enyindrati2713
    @enyindrati2713 ปีที่แล้ว +2

    kak makasih ilmunya.sangat bermanfaat.mantap n keren

  • @cicihsuwangsih5142
    @cicihsuwangsih5142 4 หลายเดือนก่อน

    Trm kasih mbak Liza smg sehat sllu ❤

  • @sukatnokatno1392
    @sukatnokatno1392 2 หลายเดือนก่อน

    Trima kasih Mba Liza tipsnya

  • @misdalenimis1202
    @misdalenimis1202 3 หลายเดือนก่อน

    ❤trima kasih mbak sangat bermanfaat.

  • @darsini2574
    @darsini2574 ปีที่แล้ว +1

    trimakasihmbak natali mantap👍👍

  • @lembaranbaru9471
    @lembaranbaru9471 3 ปีที่แล้ว +2

    makasih kak..., alhamdulillah agak enakan.
    kakak awaet muda banget.... dari aku kecil perasaan kakak Liza gk berubah....

  • @henderinarohimone9176
    @henderinarohimone9176 ปีที่แล้ว +1

    Trima ksih ibu, Tuhan berkati

  • @srihartati2478
    @srihartati2478 4 หลายเดือนก่อน

    Teeimakasih ilmunya bunda liza

  • @sumiyatisintha9851
    @sumiyatisintha9851 4 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih mba Lisa ilmu langsung sy praktekan Smoga bermanfaat ❤❤

  • @nettyherawati8937
    @nettyherawati8937 25 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih kak liza

  • @beatrixsoi7016
    @beatrixsoi7016 ปีที่แล้ว

    Tksh, saya dapat mengikuti latihan jari tangan yang bermanfaat.

  • @endangsuryanti5983
    @endangsuryanti5983 5 หลายเดือนก่อน

    ok tem ksh bunda liza yg cantik sgt membantu buat org lain mantap senam ringannya❤❤😊😊

  • @euisnurhayati7878
    @euisnurhayati7878 2 ปีที่แล้ว +1

    Mks ka lisa sangat bermanfaat skl👍🙏

  • @karyadimaslidar5893
    @karyadimaslidar5893 6 หลายเดือนก่อน

    Mksh mbk utk senam jarinya,semoga seht sellu

  • @sriyati5033
    @sriyati5033 ปีที่แล้ว +1

    Baru awal mula smg bermanfaat trima kasih .

  • @enysuryani9195
    @enysuryani9195 2 ปีที่แล้ว +2

    enak banget.. saya sudah praktek.. terima kasih mbak Liza

  • @Suryati-d7s
    @Suryati-d7s ปีที่แล้ว

    Terimakasih mbak liza❤❤❤

  • @pujitari6836
    @pujitari6836 หลายเดือนก่อน

    Thank u bebeb besteiii..

  • @gustiawati
    @gustiawati 7 หลายเดือนก่อน

    Seneng ngeliat keluarga nya...kompak...walau bapak kayaknya terpaksa ya,😅

  • @tutiksetyaningtyas7507
    @tutiksetyaningtyas7507 6 หลายเดือนก่อน

    Terimajasih mbak liza

  • @srimargarethadayang187
    @srimargarethadayang187 8 หลายเดือนก่อน

    Sangat bermanfaat,trimakasih 🙏

  • @ismi-de1007
    @ismi-de1007 2 ปีที่แล้ว +2

    baru nemu channel ini...langsung ikutan praktek...download juga buat panduan praktek ...trm ksh mbak Liza yg tetap cantik dan awet muda...

  • @lindabahri2165
    @lindabahri2165 7 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih mba Liza

  • @derlinalina3391
    @derlinalina3391 6 หลายเดือนก่อน

    Mksh mba Ats senam yg di ajarin,sangat bermanfaat, kebetulan jari2 akhir2 ini sering kebas...moga sht selalu ya mba ❤🙏

  • @DjuriahDjuriah-v1u
    @DjuriahDjuriah-v1u ปีที่แล้ว

    Terima kasih Tante sangat bermanfaat

  • @isninft55
    @isninft55 3 ปีที่แล้ว +3

    karna sekolah daring jari jari tangan aku jadi gampang pegel, setelah rutin melakukan olahraga ini sekarang jadi ga gampang pegel kaya dulu thx 🥰

    • @phitaane
      @phitaane 2 ปีที่แล้ว

      pakaian nya jelek sih! 👎👎👎

  • @Ftimhsukaghibli
    @Ftimhsukaghibli 5 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih ilmu nyaa🙏🙏

  • @SitiAisah-mq2eg
    @SitiAisah-mq2eg 5 หลายเดือนก่อน

    Makasih bunda sehat selalu

  • @natalinadejesuscastro5329
    @natalinadejesuscastro5329 ปีที่แล้ว

    Salam baru kali ini ada senam jari-jari seperti kuis zaman dulu jari-jari

  • @dolandolinan2158
    @dolandolinan2158 ปีที่แล้ว

    Terima kasih ilmu nya sangat ber man faat sekali

  • @mb.bjm.borneo2743
    @mb.bjm.borneo2743 4 ปีที่แล้ว +2

    Kerasa banget senam jari jari bersama tante liza natalia Makasih tante

  • @lindawatipelawi7672
    @lindawatipelawi7672 ปีที่แล้ว +1

    Mantapp enak banget ke badan

  • @yospinaskitchen86
    @yospinaskitchen86 3 ปีที่แล้ว +11

    saya kesini karena jari2ku sering kram😭mau rutin deh senam jari terimakasih totutialnya

    • @niningsunarti836
      @niningsunarti836 ปีที่แล้ว

      Kak Lisa setiap gerakan berapa kali hitungan

  • @Nawan-d7w
    @Nawan-d7w 8 หลายเดือนก่อน

    Trimahkasih atas petunjukx aku bener2 terbantukan jadi tau senam jari2

  • @sriasih7012
    @sriasih7012 หลายเดือนก่อน

    Trimakaih senam jarinya

  • @srimargarethadayang187
    @srimargarethadayang187 8 หลายเดือนก่อน

    Sangat bermanfaat 🙏

  • @sanggarumes1998
    @sanggarumes1998 3 ปีที่แล้ว +1

    Cukup semple, Salam dan Bahagia.🤝💪🙏

  • @MonaZiagian
    @MonaZiagian 8 หลายเดือนก่อน

    Teeimakasih kk lia Gbu ❤❤❤❤

  • @zulhisnainidra9708
    @zulhisnainidra9708 7 หลายเดือนก่อน

    ❤trmksh bu Natalia

  • @affandikahar2099
    @affandikahar2099 2 ปีที่แล้ว +1

    Salam sehat.. 🙏🏻💪💪👍🔥🔥

  • @kreatifself_tv6221
    @kreatifself_tv6221 3 ปีที่แล้ว +1

    Sudah saya buktikan. Beneran enak dan lemeas dan segar banget otot tangan dan jari . Padahal sebelumnya otot spt AGAK susah gerak. Saya takut geljala struk ringan. Alhamdulillah ini sangat membantu

  • @axelsigaming126
    @axelsigaming126 6 หลายเดือนก่อน

    Hatur nuhun baru liat Vidio na

  • @ketutsuryati9974
    @ketutsuryati9974 ปีที่แล้ว +1

    Mantaaap🤙

  • @srimuryati76
    @srimuryati76 4 ปีที่แล้ว +3

    Keren senam jari jari udah di coba terima kasi tante liza 😍

  • @srirejeki6661
    @srirejeki6661 3 ปีที่แล้ว +1

    makasih ka liza senamnya

  • @indahmk1846
    @indahmk1846 8 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih . Senam yang bikin rilex mba Liza🙏

  • @lilisulastri188
    @lilisulastri188 4 หลายเดือนก่อน

    Keren ... makasih

  • @idanur4343
    @idanur4343 ปีที่แล้ว

    Mantap tap gaes

  • @fatproperty5471
    @fatproperty5471 4 ปีที่แล้ว +2

    Mantap👍kompak bgt sekeluarga

  • @ikhlasbelajar2692
    @ikhlasbelajar2692 3 ปีที่แล้ว +1

    Seneng bangetttts👍🏻

  • @nadiafirdazenina1091
    @nadiafirdazenina1091 3 ปีที่แล้ว +1

    keren kak sy sdh coba enakan

  • @buqomariyahkopen
    @buqomariyahkopen 5 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih bund...

  • @Ndangdutersss
    @Ndangdutersss ปีที่แล้ว +3

    Terimakasih tante, langsung praktek...
    sangat berguna untuk yang bekerja lama di depan komputer

  • @SabarGunawan-e4o
    @SabarGunawan-e4o 8 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih Bun. Salam sehat

  • @a_38_rusmiati_blitar90
    @a_38_rusmiati_blitar90 ปีที่แล้ว

    Sangat bermanfaat

  • @patmisusiani7524
    @patmisusiani7524 3 ปีที่แล้ว +2

    Sangat bermanfaat 👍👍👍😍

  • @Murtini-sz4fr
    @Murtini-sz4fr ปีที่แล้ว +1

    Mantaap

  • @Watisuhastyn-f4x
    @Watisuhastyn-f4x 6 หลายเดือนก่อน

    Makasi dah di kasi tau

  • @eny1734
    @eny1734 3 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih buk pengetahuannya rame sekali biar sehat buk terimakasih tiada tarabuk sehat selalu nunut sehat buk makasih

  • @moektiwibowo8214
    @moektiwibowo8214 ปีที่แล้ว +2

    Terimakasih❤❤❤

  • @solehcimahi7651
    @solehcimahi7651 2 ปีที่แล้ว

    Bagus,senam,nya

  • @EniKurniasih-dt5rh
    @EniKurniasih-dt5rh 5 หลายเดือนก่อน +1

    Alhafulillah jari20tanganringan msna bust kakinys

  • @dian7444
    @dian7444 ปีที่แล้ว +1

    Day 1✅✅
    Day 2✅✅
    Day 3✅✅
    Day 4✅✅
    Day 5✅
    Day 6✅
    Day 7✅

  • @trikewek6546
    @trikewek6546 ปีที่แล้ว

    Ok mb lizaa

  • @drasiswati1866
    @drasiswati1866 ปีที่แล้ว

    Kau pilih dia physolog itu tapi kenapa hrs pake menghancurkanku berkeping keping, duh Gusti smpunkan segala dosaku....apa yg hrs kulakukan...❤

  • @MawarBerduri-s2u
    @MawarBerduri-s2u 7 หลายเดือนก่อน

    Kerenn

  • @drasiswati1866
    @drasiswati1866 ปีที่แล้ว

    aq menunggu keajaiban bisa menemukanmu..😢❤

  • @drasiswati1866
    @drasiswati1866 ปีที่แล้ว

    Trmksh telah memuat senam ini sangat bermanfaat dlm kesendirianku

  • @lizalestari-ez5hl
    @lizalestari-ez5hl ปีที่แล้ว

    Mksh kak

  • @mamadewa5841
    @mamadewa5841 4 ปีที่แล้ว +1

    Keren mbak

  • @subandisr4412
    @subandisr4412 ปีที่แล้ว +1

    Terimaksih sangat bermanfaat

  • @alisaverawati7777
    @alisaverawati7777 ปีที่แล้ว

    Terima kasih..

  • @UmiFahda
    @UmiFahda 3 หลายเดือนก่อน

    Trimas kakak ,,

  • @abbataufik9329
    @abbataufik9329 3 หลายเดือนก่อน

    Top Margotop

  • @mptambak5634
    @mptambak5634 8 หลายเดือนก่อน

    Mantap