Здравствуйте Виталий! Какой Вы классный, я восхищаюсь Вами и Вашими советами, сразу видно что всё на себе пробуете, Вы делаете доброе дело! Удачи Вам во всём!!!!!!!!!!!!!!
Уважаемые пользователи TH-cam подписывайтесь на официальный канал Ассоциации Костоправов Украины th-cam.com/channels/L6AtgLPIOCsgxslCVUB2hw.html Тут все семинары по Казакевича Виталия по костоправству!
я такое упражнение далаю периодически, только об край стола, позволяет самостоятельно привести спину в порядок, не смотря на сидячую работу и 150кг веса
классное упражнение похожее мы всегда делали на физкультуре в школе - два человека встают спиной друг к другу, руки сцепляли в локтях и поочередно поднимали друг друга ( один наклонялся вперёд а второй получается прогибался назад ложась на спину напарника)..
Валик этот называется Фоам Роллер. Пупырышки имитируют пальцы, ладонь и так далее массажиста, эти цилиндры есть разной жесткости (мягкий,средний, жёсткий). Виталий, получается щелчки в грудном отделе в настоящее время это норма (с учётом современного образа жизни)? И в целом ничего серьезного не может быть? Как вы считаете такое мнение имеет место быть: позвонки зажаты из-за того что они криво стоять по вертикали (грубо говоря любой позвонок в грудном отделе, например 8-ой) верхним концом стоит ровно, а нижним ушёл в сторону при этом своим уведённым нижним краем тянет 9-ый позвонок так же в сторону, отсюда сколиоз лёгкой степени , а если человек всю жизнь его не вправлял , соответственно мышечный корсет что сформировался на кривых позвонках удерживает их в таком положении отсюда и щелчки и боли в районе лопаток особенно в статическом положении и без серьезного массажа и правки (постоянного контроля и профилактической правки) не исправить и не убрать эти щелчки и боли. Но опять же без изменения образа жизни со временем все придёт к тому с чего началось. Ваше мнение на эту тему? Вообще было бы интересно узнать от вас какие упражнение для самостоятельной работы с грудным отделом ещё можно делать, как например определить сколиоз в грудном отделе, его устранение и профилактика в домашних условиях без помощи другого человека . Заранее благодарю за ответ или за видео;).
Makelele Свистоплясов все правильно ты сказал! Но самому сколиоз не выправить, можно только при помощи всех этих упражнений снимать симптомы и устранять мелкие зажимы! Видео буду делать как в домашних условиях жена или дети могут ногами топтать спину и править позвонки!
Я купила такой валик в Спорт Мастере, механический массаж. Сссссупер штука, прям рада очень спина моя. А ещё есть у меня смещение 3 шейного и зажато в 4, иногда головные боли, раньше терпимо было, где-то табл выпьеш, а сейчас невыносимо прям позвонки смещены вправо и стучит в правом полушарии как будто глаз вывалится сейчас, лекарства уже не помогают. Кружится голова, зрение упало. Недавно нашла метод у вас самовытяжения тракции шеи и повисела на петле на шведской стенке, сссупер все получилось, вот только не знаю как часто это можно делать. И вот ещё бы упражнения для людей с такой проблемой как у меня.
Виталий в марте я пошла мануалисту проблемы у меня было только в поясницы,он жутко нажали позвонки шейном грудном после несколько дней у меня начало трудное дыхание сердце работает странно,до этого не был эти симптомы,только поясница беспакоила,что это может быт!
Анатолий Субботин 5 Цвета Высокой Плотности С Плавающей Точкой Тренажерный зал Упражнения ЕВА Yoga Foam Roller для Лечебный Массаж Пилатес Напряженные Мышцы www.aliexpress.com/item/32546749530/32546749530.html (from AliExpress Android)
Здравствуйте Виталий, мне не так и много лет, но за последние 2 года меня начала мучить режущая боль, которая отдает на всю ногу в левой ягодицы. Она появляется периодически, так же и исчезает, вот снова она меня мучает. Заметил, если повисну на турнике то в этой области прохрустит прям. Ходил к невропатологу, сказала пить лекарства и делать лечебную гимнастику(есть остеохондроз). Хирург по снимку ничего не увидел. Работа у меня сидячая и кровать старая, не очень удобная. Посоветуйте мне, что это может быть, может мне нужно мрт? Чтобы диагностировать проблему. Спасибо
Виталий,а что вы думаете про встряхивание человека,когда он берет себя руками под затылок, сводит локти перед лицом, а другой человек, обхватив его под руки,встряхивает, если всё правильно сделать, то должен прохрустеть грудной и немного поясничный отдел...?
классное упражнение похожее мы всегда делали на физкультуре в школе - два человека встают спиной друг к другу, руки сцепляли в локтях и поочередно поднимали друг друга ( один наклонялся вперёд а второй получается прогибался назад ложась на спину напарника)..
Люблю вас смотреть ,слушать многому поучаюсь ,огромное спасибо вам ,за все что даёте нам поучительно!
Бог Вас отблагодарит за Вашу помощь (бесплатные советы) для нас, простых людей. Дай Вам Бог здорового долголетия!
Супер!!! Благодарю вас за все ваши видео !!! Столько простоты , доступности !!! Ваши видео очень помогают мне ☺🌹💚
Дай Бог вам здоровья !!!🌞
Дай Бог Вам всех благ, за то что Вы помогаете людям.
Здравствуйте Виталий! Какой Вы классный, я восхищаюсь Вами и Вашими советами, сразу видно что всё на себе пробуете, Вы делаете доброе дело! Удачи Вам во всём!!!!!!!!!!!!!!
Виталий Вы мастер своего дела. Да благословит Вас Бог. Ваши советы мне с женой помогают. С уважением семья Микитенко.
Молодец класс всегда что то новое и полезное спасибо дай Бог вам здоровье
Спасибо что помагаете людям.
Спасибо за ответ!
Супер видео для спины
Уважаемые пользователи TH-cam подписывайтесь на официальный канал Ассоциации Костоправов Украины th-cam.com/channels/L6AtgLPIOCsgxslCVUB2hw.html Тут все семинары по Казакевича Виталия по костоправству!
Zdrastvuite. Mozno kvam zapisatsa . Kak svami svezatsa ?
я такое упражнение далаю периодически, только об край стола, позволяет самостоятельно привести спину в порядок, не смотря на сидячую работу и 150кг веса
Меня порадовало что вы разговариваете по-литовски.. Привет из Литвы :)
классное упражнение похожее мы всегда делали на физкультуре в школе - два человека встают спиной друг к другу, руки сцепляли в локтях и поочередно поднимали друг друга ( один наклонялся вперёд а второй получается прогибался назад ложась на спину напарника)..
Евгений Сунцов точно
А можно делать эти упражнения при пратрузии и грыже?
Спасибо за позитив
спасибо вам!
Виталий а если нет такого кресла ,как это можно ещё сделать?
Валик этот называется Фоам Роллер. Пупырышки имитируют пальцы, ладонь и так далее массажиста, эти цилиндры есть разной жесткости (мягкий,средний, жёсткий).
Виталий, получается щелчки в грудном отделе в настоящее время это норма (с учётом современного образа жизни)? И в целом ничего серьезного не может быть?
Как вы считаете такое мнение имеет место быть: позвонки зажаты из-за того что они криво стоять по вертикали (грубо говоря любой позвонок в грудном отделе, например 8-ой) верхним концом стоит ровно, а нижним ушёл в сторону при этом своим уведённым нижним краем тянет 9-ый позвонок так же в сторону, отсюда сколиоз лёгкой степени , а если человек всю жизнь его не вправлял , соответственно мышечный корсет что сформировался на кривых позвонках удерживает их в таком положении отсюда и щелчки и боли в районе лопаток особенно в статическом положении и без серьезного массажа и правки (постоянного контроля и профилактической правки) не исправить и не убрать эти щелчки и боли. Но опять же без изменения образа жизни со временем все придёт к тому с чего началось. Ваше мнение на эту тему? Вообще было бы интересно узнать от вас какие упражнение для самостоятельной работы с грудным отделом ещё можно делать, как например определить сколиоз в грудном отделе, его устранение и профилактика в домашних условиях без помощи другого человека . Заранее благодарю за ответ или за видео;).
Makelele Свистоплясов все правильно ты сказал! Но самому сколиоз не выправить, можно только при помощи всех этих упражнений снимать симптомы и устранять мелкие зажимы! Видео буду делать как в домашних условиях жена или дети могут ногами топтать спину и править позвонки!
Я купила такой валик в Спорт Мастере, механический массаж. Сссссупер штука, прям рада очень спина моя. А ещё есть у меня смещение 3 шейного и зажато в 4, иногда головные боли, раньше терпимо было, где-то табл выпьеш, а сейчас невыносимо прям позвонки смещены вправо и стучит в правом полушарии как будто глаз вывалится сейчас, лекарства уже не помогают. Кружится голова, зрение упало. Недавно нашла метод у вас самовытяжения тракции шеи и повисела на петле на шведской стенке, сссупер все получилось, вот только не знаю как часто это можно делать. И вот ещё бы упражнения для людей с такой проблемой как у меня.
А вы бываете в Липецке?
я катаюсь на бутылке с колой, она под газом и не проминается))
Какой результат?
Добрый день Виталий.по какому адресу Вы принимаете ?
Wladimir Bugaenko добрый. Мой адрес весь мир!
Wladimir Bugaenko I
Можете что-нибудь сказать про мяч для фитнеса? Можно его использовать чтобы делать прогибы назад?
Alexander Galll да можно. Но кресло лучше правит
Çok teşekkür ederim!
Добрый вечер, а в Эстонию вы приезжаете?
придется значит кресло такое как у вас покупать))
Виталий в марте я пошла мануалисту проблемы у меня было только в поясницы,он жутко нажали позвонки шейном грудном после несколько дней у меня начало трудное дыхание сердце работает странно,до этого не был эти симптомы,только поясница беспакоила,что это может быт!
Это может быть обострение, может СПА, нужно смотреть и разбиратся
Если у вас в планах посетить литву еще раз ?
Виталий, а что Вы можете сказать про подушку Мейрама?
нет
Супер советы!
Что скажете по поводу альфа гравити и правило?!
Спасибо!
Добрый день, это упражнение делать каждый день ? Действительно хрустит справой и левой стороны
ВИТАЛИЙ В КАКОМ ГОРОДЕ КАЗАХСТАНА БУДЕТ ПРИНИМАТЬ? СКИНЬТЕ КОНТАКТЫ ПОЖАЛУЙСТА.
дайте пожалуйста ваш меил, если можно?
Wladimir Bugaenko в описании все ссылки! Посмотрите в другом моем видео
Класс. Еще одно подтверждение того на сколько наши взгляды, мышление и методы совпадают th-cam.com/video/lz3t5Oc3pMA/w-d-xo.html "декомпрессия"
Данные упражнения делаю на баскетбольном мяче.
я тоже
благодарю! кто вам правит шею?
Wladimir Bugaenko мне правит шею мой сын. Но в основном я сам
Пожалуйста оставьте телефон у меня проблема все позвонки
Ссылки на запись в описании
Доктор, я более полу часа не могу сидеть за столом, ходить, очень болит груд отд. И ужасно болят лопатки или под лопатками, как там((
на Алиэкспресс есть такой валик
Кинь ссылку найти не могу
Анатолий Субботин 5 Цвета Высокой Плотности С Плавающей Точкой Тренажерный зал Упражнения ЕВА Yoga Foam Roller для Лечебный Массаж Пилатес Напряженные Мышцы
www.aliexpress.com/item/32546749530/32546749530.html
(from AliExpress Android)
Катаюсь на баскетбольном мяче
Здравствуйте Виталий, мне не так и много лет, но за последние 2 года меня начала мучить режущая боль, которая отдает на всю ногу в левой ягодицы. Она появляется периодически, так же и исчезает, вот снова она меня мучает. Заметил, если повисну на турнике то в этой области прохрустит прям. Ходил к невропатологу, сказала пить лекарства и делать лечебную гимнастику(есть остеохондроз). Хирург по снимку ничего не увидел. Работа у меня сидячая и кровать старая, не очень удобная. Посоветуйте мне, что это может быть, может мне нужно мрт? Чтобы диагностировать проблему. Спасибо
походите на массаж и смените кровать на твердую и ровную.
Авто Тюнинг сделайте МРТ больного отдела и приходите на консультацию
В алеэкспрес куча таких валиков.
Мдя.И такие бывают.
Ночь.
Виталий,а что вы думаете про встряхивание человека,когда он берет себя руками под затылок, сводит локти перед лицом, а другой человек, обхватив его под руки,встряхивает, если всё правильно сделать, то должен прохрустеть грудной и немного поясничный отдел...?
самое травмоопасное упражнение! только после хорошего массажа
Виталий Казакевич я думал наоборот, ведь сручиваний и наклонов нет,просто статический вис...а можно немного о травмоопасности?
Об этом снимем отдельный ролик
Я купила за 12 евро
ВИТАЛИЙ В КАЗАХСТАНЕ КОГДА БУДЕТЕ? ВООБЩЕ ПЛАНИРУЕТЕ?
в мае запись уже идет
В КАКОМ ГОРОДЕ КАЗАХСТАНА БУДЕТЕ ПРИНИМАТЬ? СКИНЬТЕ КОНТАКТЫ ПОЖАЛУЙСТА
Казак вес набрал
классное упражнение похожее мы всегда делали на физкультуре в школе - два человека встают спиной друг к другу, руки сцепляли в локтях и поочередно поднимали друг друга ( один наклонялся вперёд а второй получается прогибался назад ложась на спину напарника)..
евгений сунцов да, помню такое, спина иногда знатно хрустела,ну и чувство легкости сразу наступало. Сейчас почему-то все про это забыли...(