V našom podvedomí máme bohužiaľ veľa blokád, ktoré vyvolávajú strachy. Toto pochádza prevažne z nášho detstva. Takto sme boli vychovávaní rodičmi, učiteľmi, spoločnosťou. "Toto nerob, je to nebezpečné." "Dávaj pozor." "Z teba nikdy nič nebude." "Toto nezvládneš."...,...... Pri stresovej situácii vychádza tento blok z podvedomia na úroveň vedomia. Je to ako zlozvyk (cigarety, alkohol...), ktorý sa dá odučiť. Je viacero techník, ktoré dokážu pomôcť. Ako je vo videu spomenuté, je potrebný tréning. Prvým krokom je rozhodnúť sa situáciu zmeniť. Strachy sa v nás ukladali dlhší čas a zvládnuť ich prekonávať, tak isto aj stresové situácie, na to je potrebný tiež určitý čas. Dá sa to prirovnať k cibuli...najprv sa vrstvy jedna na druhú pribúdajú a potom ich je treba postupne odstraňovať. Aj táto technika určite pomôže. Odmenou je pokoj, sebavedomie a dni prežité s úsmevom na tvári 😊
Ďakujem tak toto vyskúšam momentálne mam na to priestor 😢 moja stresorka je nová šéfka drbe ma kôli totálnym kravinám a beriem to strašne osobne a potom o to premýšľam celé dni normálne mi z toho hrabe neviem sa zbaviť tých myšlienok 😢
Dobrý deň. Len týždeň Vás sledujem, ale máte niečo do seba. Nie síce je všetko pre mňa, ale vyberám si čo by mohlo byť pre mňa. Prečo som už na Vás nenarazila skôr. Veľmi múdro radíte a pristupujete veľmi inteligentne ku každému kto čo potrebuje. Myslím, že len týždeň sa riadim Vašimi radami a zas aj svojim, "čo by mi s tohoto pomohlo", takže cítim, že to zaberá. Zatiaľ veľmi pekne ďakujem. 😊
Ďakujem! Si super mladý človek! Veľa som sa sj v mojom veku naučila, rada Ťa pozerám a počúvam! Dúfam, že sa neurazíš, že tykám, ale si mladší než moje deti ! Napriek tomu Ťa rešpektujem a sledujem! Prajem všetko dobré! Pokračuj!
Perfektne!👍.Musim na tej technike popracovat s dcerou,aby nebola taka srnula v kolektive,ale naucila sa to prekonavat.Vdaka za super videjko aj radu.🙏👍😊
Ahoj Vlado( prepãč že ti tykam😊) ale sledujem tvoj kanál a som že som na teba natrafila. Veľmi veľa múdreho prezentuješ na primárnu pomoc a zamyslenie. Gratulej ti , pokračuj v zdravý ďalej. Nech sa ti darí ❤
Ak na teba natrafí mladá generácia 20..cať a viac tak hádam pochopia že mobil a hladkanie mobilu na soc sieťach je.. sprostosť alebo že by to mali eliminovať na minimum👍👍👍
Som nesmierne rada, že som na Tvoj kanál narazila. Každé video má niečo do seba...v konečnom dôsledku obrovský prínos. Ďakujem.
Superske a dokonale video si napomocny pre spolocnost
Vlado, veeeeeľkaaaaaá vďaka za teba. Michal
V našom podvedomí máme bohužiaľ veľa blokád, ktoré vyvolávajú strachy. Toto pochádza prevažne z nášho detstva.
Takto sme boli vychovávaní rodičmi, učiteľmi, spoločnosťou. "Toto nerob, je to nebezpečné." "Dávaj pozor." "Z teba nikdy nič nebude." "Toto nezvládneš."...,......
Pri stresovej situácii vychádza tento blok z podvedomia na úroveň vedomia. Je to ako zlozvyk (cigarety, alkohol...), ktorý sa dá odučiť.
Je viacero techník, ktoré dokážu pomôcť. Ako je vo videu spomenuté, je potrebný tréning. Prvým krokom je rozhodnúť sa situáciu zmeniť. Strachy sa v nás ukladali dlhší čas a zvládnuť ich prekonávať, tak isto aj stresové situácie, na to je potrebný tiež určitý čas. Dá sa to prirovnať k cibuli...najprv sa vrstvy jedna na druhú pribúdajú a potom ich je treba postupne odstraňovať. Aj táto technika určite pomôže.
Odmenou je pokoj, sebavedomie a dni prežité s úsmevom na tvári 😊
Krásna praca❤
Děkuji moc
Vlado pecka technika👍👍👍.
Super vysvetlené.
Podobne používam pri otužovaní a parádne funguje
💪☺️ super video 👍 like 👍 nech sa darí 💪
Moc děkuji za krásné video ❤❤❤❤❤
Veľmi pekne ďakujem za rady a perfektné vysvetlenie
Skvělý... Díky ❤
Skvele video.....
Ďakujeme🤗❤️🤗
🙂 super
Ďakujem tak toto vyskúšam momentálne mam na to priestor 😢 moja stresorka je nová šéfka drbe ma kôli totálnym kravinám a beriem to strašne osobne a potom o to premýšľam celé dni normálne mi z toho hrabe neviem sa zbaviť tých myšlienok 😢
dakujem pekne super video👍
Pravda mám až křeče v puse.
Dobrý deň. Len týždeň Vás sledujem, ale máte niečo do seba. Nie síce je všetko pre mňa, ale vyberám si čo by mohlo byť pre mňa. Prečo som už na Vás nenarazila skôr. Veľmi múdro radíte a pristupujete veľmi inteligentne ku každému kto čo potrebuje. Myslím, že len týždeň sa riadim Vašimi radami a zas aj svojim, "čo by mi s tohoto pomohlo", takže cítim, že to zaberá. Zatiaľ veľmi pekne ďakujem. 😊
Perfektní ❤
👍
Ďakujem 😊
Na Vaše videa jsem narazila náhodou a jsem za to nesmírně vděčná! Děkuji
Super video 🙂 ďakujem 👍
Ďakujem! Si super mladý človek! Veľa som sa sj v mojom veku naučila, rada Ťa pozerám a počúvam! Dúfam, že sa neurazíš, že tykám, ale si mladší než moje deti ! Napriek tomu Ťa rešpektujem a sledujem! Prajem všetko dobré! Pokračuj!
Perfektne!👍.Musim na tej technike popracovat s dcerou,aby nebola taka srnula v kolektive,ale naucila sa to prekonavat.Vdaka za super videjko aj radu.🙏👍😊
Vďaka za videjko 💯👌🙏 mne pomáha 😊
Ďakujem za toto videjko🤗
Ja praktizujem Wim Hofovo dýchanie ale táto technika je omnoho rýchlejšia. Ďakujem za super rady.
❤❤❤❤❤❤
Ahoj Vlado( prepãč že ti tykam😊) ale sledujem tvoj kanál a som že som na teba natrafila. Veľmi veľa múdreho prezentuješ na primárnu pomoc a zamyslenie. Gratulej ti , pokračuj v zdravý ďalej. Nech sa ti darí ❤
Ak na teba natrafí mladá generácia 20..cať a viac tak hádam pochopia že mobil a hladkanie mobilu na soc sieťach je.. sprostosť alebo že by to mali eliminovať na minimum👍👍👍
Známa technika v chi kung, box breathing alebo v oxygen advantage, atď. Myslel som, že "oko búrky" bude niečo nové.
Může být, Vlado říkal, že to má ze zdrojů. Nicméně pro ty, kteří ani jedno z uvedeného nepraktikují, je to super se o tom dozvědět 😊