覺得生活辛苦、處境艱難嗎? 我們都有自我改變的潛力 |【了不起的我】feat. 陳海賢 | 熊仁謙書房 EP25 | 快樂大學

一套實現人生突破的系統方法
自我發展心理學轉變成人人可以掌握的自助能力
從行動、思維、關係、瓶頸期和人生地圖五大層面
解決內心問題、改變自我
【記得開啟字幕觀看】
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[@user-en9hb2pl8s]

整理：必須和應該思維總是相伴相生，必須意味著，只能是這個結果，當結果不符合預期時，人們就會陷入嚴重的焦慮中。
我們要學習的是區分願望和現實、區分我們對世界的期待、區分願望和現實是一個人成熟的標志，也是走出應該思維的關鍵。做為成年人，我們得接受這個世界不是圍繞著自己而設計的，宇宙根本不會理會我們的喜怒哀樂，世界有時候就是有很多不公平，人生就是有很多苦難和不如意。
真正的成長，其實不是什么年歲閱歷經濟、待人處事等的成長。真正的成長是思維成長，只有透過思維的成長我們才能夠越來越如實，也才能越來越成熟，面對世界的時候，我們才能夠越來越從容。

[@happinessuniversity2903]

你很棒

[@cfFinance]

成長比成功來的更重要👍

[@happinessuniversity2903]

很棒

[@linschannel2631]

這本提到了我內心深處。
我之所以會如此痛苦，是因為"我只看到理想與現實之間的差距"
這巨大的鴻溝讓我怎麼努力都無法將兩者靠攏
看到別人得到我想要的地位跟名分，更是讓我心生羨慕，內心就又更加痛苦
能解套的唯一辦法就是你說的：先放下願望，去看看現實，並且接受它，再想想如何是好。

[@happinessuniversity2903]

設定目標跟過去的自己比較
也是個不錯實現理想的辦法

[@annnna49]

謝謝這部影片在我對工作以及生活失去熱情時給我很大的幫助，一直以來都覺得努力應該就要有回報，我才發現我有好多「應該思維」 ，要重新理解那些是我的願望，不是我做了什麼就一定會這樣出現在我的生命裡。
這樣思考很真實的活在現實裡了
有種腦洞大開的感覺～～～
一直以來都相信思維決定人生
真的好喜歡這個頻道！

[@user-iz8uz8hm4q]

谢谢这个影片，我刚好手里有这本书，激发我对于这本书想要看的动力，目前确实也在工作当中遇到应该思维的困难，希望主管能多关心还有体谅我们，得到人的温暖，但才知道这是我自己的愿望思维，每个人的感知也有限，有些事情就是会被遗忘，大家想要做的事情很多。
如实是我最大的收获，好好地看清现实，想一下这些现实背后的原因是什么，让自己的思维不要固定在愿望思维，而是通过设身处地，多去理解并且接纳。

[@chu6822]

說得很清晰呢！😊

[@vincent_ding6110]

真的是把我給敲醒的影片，還給予我們方法去理解跟做法。真的非常受益，真的感謝熊大。

[@KC-pc4im]

看了快樂大學好多影片
開始練習轉化達成短期目標後的失落感
努力去接受人真正的轉變是慢慢地 應激反應才會很迅速但不長久
關於應該，以前剛好有過一樣的經驗，
後來知道他工作勞神、連自己生日都不介意，
但即使如此，他知道我會在意 所以有給我需要的陪伴:))
知道他的儀式感跟我不一樣後，就慢慢可以接受了。
希望可以對更多更廣的事情有此種體悟。
（已經對熊跟哲學上癮，這幾週每天都在期待新片跟新的Podcast，舊片也很發人省思。）

[@happinessuniversity2903]

非常謝謝你的收聽

[@timx32000]

因為有你的介紹我跑去書店買了 不然我不可能翻到它 謝謝

[@Uysjqsxj]

❤❤❤❤❤❤

[@tsayaamei]

可以聊聊 關於自律失控 滑手機 對生活失去信心的影片嗎？ 謝謝老師

[@kamakamamiss4108]

我係一個媽媽...我現在正陷入這個境況, 尤其是面對著我的青少年兒子, 他對人生很困惑..我幫不了他, 而我自己的情緒亦越來越糟...

[@user-zf2dx6qb1r]

找到自己的天赋，发现自己的优势～

[@happinessuniversity2903]

還有正視自己的內心

[@user-bn4lh2gx6x]

身為書店出貨部門的，當時第一次看這本書其實會抓狂（條碼在書腰很難找）

[@steffanielsey8714]

13 In your unfailing love you will lead the people you have redeemed. In your strength you will guide them to your holy dwelling. - Exodus 15:13 #WordAlert

[@mingwang5705]

感謝分享。有一個可惜的地方，尾音容易變弱，常常一句話的最後幾個字聽不清楚

[@michelleting6343]

感谢你分享的！🙏不过 部影片的收音 不好 有些句子很模糊 听不清楚咬字。

[@user-zl9gz3km6r]

我们停留在我们的思维中

[@iotifa]

不知道為什麼讓我想到最近剛上映的一部電影: 靈魂急轉彎
裡面探討的也是有點類似 而且很發人省思的好電影

[@happinessuniversity2903]

我們都以為追求志向是生命的意義
但感受生活的美好才是

[@joywu6606]

如果說撇開個人的期待和願望 看見現實中愛的人們所經歷的苦衷 這不是要長時間活在諒解之中 對於個人願望無限期置之不理 我有這樣的盲點🥲

[@user-tj5pv1qc9q]

聽得懂你講的,也認同
那是因為有閱讀其他相關知識的書籍作背景
如何用痛苦中的人聽得懂的語言說呢
又或是偏執中的人是聽不進任何語言?
明知對他們無效你還願意講
辛苦你了 這真的不容易呀!

[@happinessuniversity2903]

我很願意一直這樣說下去

[@shumeihuang9884]

我喜歡這個頻道，但我有個困擾，因為我只能用聽的，但背景的音樂會干擾我聽清楚你的聲音……..

[@Dylan-km3cy]

画面好酷喔

[@happinessuniversity2903]

怎麼說~

[@peiweipeng]

為什麼熊仁謙的影片都不上字幕？你講話很快，常常聲音會變的很低，而且講到一些專有名詞的時候，常常聽不清楚你在說什麼？

[@dorisloo3237]

可以打開youtube的字幕功能，字幕都上在那裡

[@kurumi_yoyo]

可以用附加元件，放慢撥放速度

[@peiweipeng]

設定完成了，感謝

[@happinessuniversity2903]

記得要開啟字幕~~

[@yu-yu1226]

不好意思~~好像點不開生活頻道的網址>

[@iampotato4669]

好像之前就有這個問題了呢

[@happinessuniversity2903]

好我來修正