교수님 강의 듣다보니 심방세동을 겪은 입장에서 많이 공감합니다 초기에 매달 1-2번 심하게왔던 부정맥이 운동이후 현재까지 1년에 서너번 왔었고 전과같이 죽을것같은 공포감없이 편안히 심호흡하면 사라지는 정도였습니다 제 경우는 심방세동 오기전 전초증상이 거의 같았습니다 늘 술을 많이 먹은 다음날 빈속에 흡연을하면 복부가 팽창되어 가슴답답하면서 심방세동으로 이어졌습니다 운동을 꾸준히 일주일 5일이상 1시간 빠른걸음속도로 뛰고 팔굽혀펴기 100 스쿼드 100개 하다보니 거의 사라졌습니다 하지만 초기엔 가끔 고강도운동하면 오히려 심하게 온적도 있었으니 다른 분들도 참고를 하셨음 좋겠습니다 그리고 정말 제 경우는 심방세동이 소화기관하고 무지 연관이 많다는걸 느꼈습니다 자극적인음식 피하시고 소식이 정말 중요하니 참고하시기 바락니다
@@user-eh5ot5sz5l 술은 심방세동 격을때 무리한 과음하면 다음날 아주아주 심하게 온적도있고 안온적도있는데 먹는양이나 소화가 안된 상태서 과음 과식하면 부정맥이 왔던거 같아요. 심혈관 질환 있는분은 소화기쪽하고 많이 연관성이 있는 건 제 경험상 확신이 들더라구요. 그 이후에도 음주는 과음은 잘 안했지만 꾸준히 술은 일주일에 두 세번 소주 1,맥주 2병 정도 마셨고 살은 운동 및 식단조절하면서 뺐어요. 살을 빼고 평소에 과식을 아해서 그런지 술 먹어도 딱히 부정맥으로 이어지진 않았고 지금은 금주 한 3개월 됐어요. 금주동안 술은 한모금도 안 마셨고 부정맥때문에 금주한게 아니고 운동하며 등산하고 하니 숢이 먹기 싫더라구요 술 먹은 담날 피곤하고 정신 흐려지는게 싫어서 지금은 아예 안마셔요. 심혈관 질환이라면 진짜 가공된거 피하고 소식 및 유산소 매일 1시간하면 진짜 약 안드셔도 될겁니다. 약에 의존하지 마세요
@@님님-r5c 마지막으로 죽을거 같은 공포느끼며 왔던게 한 1년 반 정도 된거 같네요. 몸이 좋아지니 예전 습성이 나와 최근에 새벽까지 술 엄청 마시고 다음날 그 증상이 나타나 긴장했는데 식은땀나고 심장 갑자기 빨라져서 심호흡하고 스트레칭 해주니 사라졌습니다. 아무래도 운동 먹는거 이 두가지 조심하면 큰 문제는 안생길거 같아요.
교수님!! 저는 살이 더 찌고 싶은데도 ~ 복부 비만이 있어요. 그래서 달리기 8km 약간 숨찬 정도로 달려요. 진단을 승모판 폐쇄부전이 아주 경증 단계로 있다고 합니다. 맥을 잡아보면 60회 약간 넘기고 맥이 굵었다 얇았다....어떨때는 스르르 맥이 살아지고.. 빠르다 느렸다.... 60회 정도 뛰는데도 ....별로 마음에 안들어요. ㅎㅎ
왜 !!모든 심장병 환자들은 비만과 고혈압이 있다고 믿는지요? 나같은 경우는 너무 말라서 힘들고 고혈압도 없는데 부정맥으로 일년에 몇 번씩 고통을 당합나다. 심장판막이 열리면 닫혀야 하는데 센다고 했어요. 운동은 산행하고 달리고 그런데 쎄게는 안달리고 숨을 헐떡거릴 정도로....그것도 힘들어요. 그러나 일로 사람으로 인한 스트레스가 많습니다. 비만하지 않고 혈압도 없으면서 고통 받는 케이스도 말씀해 주세요. 고맙습니다. 🙏
27살에 심방세동이 생겨 현재 29살 2년동안 하루에 콩코르정 2.5반알과 리트모놈sr서방캡슐 225mg한알을 복용하고있습니다. 증상은 잠들기전 누워있을때, 자는중에, 자고일어난직후 이렇게 심방세동과 조기수축이있습니다. 제가 한달전부터 조기축구 일주일에 2회 2시간씩 시작했는데 계속 운동해도 괜찮을까요?
심방세동은 아니지만 부정맥으로 호흡곤란 응급실간 경험있습니다 제 해결책으로는 복식호흡 배와 가슴에 손을대고 숨을 배로만쉬는 호흡과 아몬드 호두 캐슈넛 피칸등 시중 모든 견과류를 2~3개씩 매일 섭취했습니다 운동 필수고요 다만 절대로 일반인은 고강도의 운동하면 오히려 심장에 무리가 갑니다 정말 저강도의 심장이 좀뛰고 땀이날 정도 운동으로 좀 긴시간을 운동하세요 명심하세요 흡연 음주는 당연히 금지고요
저는 47살, 키177, 몸무게63의 마른체형(약골체형)(별명이 코미디언 이윤석) 남자입니다. 술은 전혀 안마시구요, 담배는 20년 전에 끊었습니다. (마른체형이다 보니 술, 담배 몸에서 잘 받지 않더라구요) 4년전 갑자기 빠른 두근거림으로 동네병원에서는 심방세동이 나왔어요. 큰병원에 예약을 하니 1달 2달 수요가 되서 그동안 운동(등산. 낮은강도 헬스)을 하였습니다. 그런데 검사를 받으려고 하면 증세가 약화 되어 센브란스 병원에 올필요가 없다고 하였습니다. 그런데 매년 겨울쯤에 2달정도 하루에 3회~5회정도 빠른맥이 발생하다 계절이 바뀌면 사리지곤 했습니다. 요즘 코로나로 운동량이 없어 몸무게와 뱃살도 늘어났습니다.(마른비만?-밧살말 많이 나와있습니다.) 최근에 또 빠른맥이 발생했는데 동네 큰병원에서 심방조동이 발견 되었습니다. 그리고 전극도자술을 권장하더라구요. 현재는 다시 큰걸음 산행을 시작하였는데, 빠른두근거림은 사라졌습니다. (선생님 동영상을 보고 더 열심히 운동을 시작했습니다.) 빠른 두근걸임이 사리진지 2주일 되어갑니다. 가끔 한박자 뛰어넘는 맥이 잡히는 경우는 있습니다. ( 느낌이 들때가 있는데 그때 맥박을 짚으면 한박자 뛰어 넘습니다.) 1. 지금 처럼 지속적인 운동을 통해 빠른두근거림이 사라진다면, 전극도자술을 안받아도 되는지? 아니면 심방조동은 왠만하면 전극도자술을 받는것을 권장 한지 알고 싶습니다. 2. 심방조동도 지금처럼 운동을 꾸준이 한다면 사라질수도 있는지요?(완치에 가까운 치료) 아니면 한번 걸리면 완치란 없고 언젠가는 심방세동으로 가는건지? 3. 마른체형도 심방세동이 많이 발생하나요?
저도대구대학병원심방세동4년째투약중인데
한번도 교수님은 운동하라소리는절때로말안하고 입을따악다물고 약만계속주네요 교수님의좋은정보
저도희망가지고운동열씨히하겠습니다 노태호심장교수님너무고맙습니다
다음강의기다리겠습니다❤
교수님 강의 듣다보니 심방세동을 겪은 입장에서 많이 공감합니다
초기에 매달 1-2번 심하게왔던 부정맥이 운동이후 현재까지 1년에 서너번 왔었고 전과같이 죽을것같은 공포감없이 편안히 심호흡하면 사라지는 정도였습니다
제 경우는 심방세동 오기전 전초증상이 거의 같았습니다
늘 술을 많이 먹은 다음날 빈속에 흡연을하면 복부가 팽창되어 가슴답답하면서 심방세동으로 이어졌습니다
운동을 꾸준히 일주일 5일이상 1시간 빠른걸음속도로 뛰고 팔굽혀펴기 100
스쿼드 100개 하다보니 거의 사라졌습니다
하지만 초기엔 가끔 고강도운동하면 오히려 심하게 온적도 있었으니 다른 분들도 참고를 하셨음 좋겠습니다
그리고 정말 제 경우는 심방세동이 소화기관하고 무지 연관이 많다는걸 느꼈습니다
자극적인음식 피하시고 소식이 정말 중요하니 참고하시기 바락니다
술은아직드시나요?
@@user-eh5ot5sz5l 술은 심방세동 격을때 무리한 과음하면 다음날 아주아주 심하게 온적도있고 안온적도있는데 먹는양이나 소화가 안된 상태서 과음 과식하면 부정맥이 왔던거 같아요. 심혈관 질환 있는분은 소화기쪽하고 많이 연관성이 있는
건 제 경험상 확신이 들더라구요.
그 이후에도 음주는 과음은 잘 안했지만 꾸준히 술은 일주일에 두 세번 소주 1,맥주 2병 정도 마셨고 살은 운동 및 식단조절하면서 뺐어요. 살을 빼고 평소에 과식을 아해서 그런지 술 먹어도 딱히 부정맥으로 이어지진 않았고 지금은 금주 한 3개월 됐어요. 금주동안 술은 한모금도 안 마셨고 부정맥때문에 금주한게 아니고 운동하며 등산하고 하니 숢이 먹기 싫더라구요 술 먹은 담날 피곤하고 정신 흐려지는게 싫어서 지금은 아예 안마셔요.
심혈관 질환이라면 진짜 가공된거 피하고 소식 및 유산소 매일 1시간하면 진짜 약 안드셔도 될겁니다. 약에 의존하지 마세요
지금은 다 완치되셨나요? 심방세동 완전히 완치될 수있나요?
@@님님-r5c 마지막으로 죽을거 같은 공포느끼며 왔던게 한 1년 반 정도 된거 같네요.
몸이 좋아지니 예전 습성이 나와 최근에 새벽까지 술 엄청 마시고 다음날 그 증상이 나타나 긴장했는데 식은땀나고 심장 갑자기 빨라져서 심호흡하고 스트레칭 해주니 사라졌습니다.
아무래도 운동 먹는거 이 두가지 조심하면 큰 문제는 안생길거 같아요.
감사합니다 @@김진석-u7h
선생님 저도 심방세동 환자인데 많은도움 됩니다 .감사합니다 .
박사님 매번 너무 고맙습니다 많은 도움 됩니다 건강 하십시요
감사합니다 선생님
교수님!! 저는 살이 더 찌고 싶은데도 ~ 복부 비만이 있어요.
그래서 달리기 8km 약간 숨찬 정도로 달려요.
진단을 승모판 폐쇄부전이 아주 경증 단계로 있다고 합니다.
맥을 잡아보면 60회 약간 넘기고 맥이 굵었다 얇았다....어떨때는 스르르 맥이 살아지고..
빠르다 느렸다....
60회 정도 뛰는데도 ....별로 마음에 안들어요. ㅎㅎ
근육운동(역기)하다가 심방세동 발생했는데 운동해도 되나요??
극심하지만 않으면 괜찮습니다
2년전에. 심장박동기 넣어는데. 그후로. 몸무개가 48키로나갔는데 지금은3 9키로 나가는데. 몸이. 넘 안좋아서. 한약을 먹어보면 살이찔가봐 흙염소도먹어도 될까요. 답변좀 주세요
왜 !!모든 심장병 환자들은 비만과 고혈압이 있다고 믿는지요?
나같은 경우는 너무 말라서 힘들고 고혈압도 없는데 부정맥으로 일년에 몇 번씩 고통을 당합나다. 심장판막이 열리면 닫혀야 하는데 센다고 했어요.
운동은 산행하고 달리고 그런데 쎄게는 안달리고 숨을 헐떡거릴 정도로....그것도 힘들어요.
그러나 일로 사람으로 인한 스트레스가 많습니다.
비만하지 않고 혈압도 없으면서
고통 받는 케이스도 말씀해 주세요. 고맙습니다. 🙏
교수님 경찰특공대 전입때문에 2km(운동장 트랙 5바퀴)7분안에 들어오도록 연습중이고 들어가서도 평가가 연 3회 있습니다. 심방세동이 1회 나타난적 있는 유질환자인데 너무 격렬해서 악화될만한 강도인가요.
글쎄요. 계속하는 건 아닐 것 같은데요.
27살에 심방세동이 생겨 현재 29살 2년동안 하루에 콩코르정 2.5반알과 리트모놈sr서방캡슐 225mg한알을 복용하고있습니다. 증상은 잠들기전 누워있을때, 자는중에, 자고일어난직후 이렇게 심방세동과 조기수축이있습니다. 제가 한달전부터 조기축구 일주일에 2회 2시간씩 시작했는데 계속 운동해도 괜찮을까요?
운동은 매우 격심하지만 않으면 괜찮습니다.
교수님 진료 받고싶습니다
어디쯤에서 진료하시나요
저는 기억으로 5년전쯤으
로 생각되는데 서맥입니다
불편없이 살았는데 요즘
교수님 말씀듣고 세보니
40ㅡ45 번이고 운동중엔
50이넘습니다
참고로 172cm 68kg
나이도 80으로 고령입니
다 .
홈페이지나 블로그를 보세요.
선생님 체중과 부정맥은 밀접한 관계가 있을가요?
체중이 과도히 증가하면 심장에 부담이 갑니다
운동자체가 심장단련이 된다는 것?
내용은 너무나 좋고 중요한 이야기인데, 영상 소리가 작아요
부정맥시술뒤에 여전히 힘든데 어떻게 강도있는 운동할수있는지요? 심장에 더 무리가 되는거같아서 어떻게해야할지 모르겠어요
단계적으로 운동량을 증가시켜 보세요.
성생활도 일종의 격한운동 인데요...성생활에 대한 심방세동 예방 연구결과는 없나요?
별도의 연구는 없습니다
안녕하세요 심장이쿨렁거려요 우울증약을먹고있어요 그것때문인가요? 고맙습니다
선생님 영상 너무 감사합니다. 전달도 잘되고 명확합니다^^
운동을 하면 혈압이 엄청 올라가서 어질어질해요. 슬슬하면 운동 한 것 같지도 않구요. 어지럽고 얼굴이 터질거 같은데 이런식으로 해도 될까요?
교수님 심방세동 기외수축으로 약복용중입니다. 약복용시작하고 증상은 거의 없어졌습니다. 의사소견으로는 심장에 무리가는 운동은 아예하지말라는데.. .운동을 너무하고싶어서요.. 복싱과 웨이트트레이닝을 주로해왔습니다. 소견이 너무 달라서 여쭤봅니다. 운동을하는게 좋을까요?
제 블로그에 운동 관련 글이 있으니 확인하세요.
항상 좋은 영상 감사합니다👍
심방세동 전극도자절제술하면 완치 되나요? 약 부작용때문에 힘들어요ㅠ
경우에 따라 다양합니다
@@HeartMD 발작성으로 한면 생겼어요
약은 계속 먹고있는데 ㅠ
시술로 완치된다면 약 끊고싶어요
시술후 언제부터 운동하면 좋은가요
일반적인 운동이라면 금할 이유가 없습니다
심방세동이라....
좋은정보에 늘감사드림니다.7월28일 은평성모병원에서 전극도자절제술을합니다.잘되리라믿고기도하고있습니다.교수님도건강하시고좋은정보많이주시길바람니다.
잘되셨나요?
저도 예약된상태라 걱정이앞섭니다
저도걱정을많이했읍니다 시술이잘되어1년5개월되었는데 아직재발이없습니다 약도줄이고 엘리퀴스25mg만복용중입니다
@@josepe9696 감사합니다
용기를 줘서~~~
^^ 저도 심방세동 부정맥이 생긴지 이년 됐는데 대학병원에서 멀택을 처방받아 멀텍 425그램을 하루 두번 먹고있습니다 저는 혈압 당료 다정상인데 서너시간만 움직이면 급 피곤해져 어지럽고 금방 쓰러질것 같습니다 앞으로 어떻게 해야할지 또 얼마 못 살고 죽는게 아닌지 궁금합니다 제게 희망을 주실분 답글 부탁 합니다 참고로 제나이는 62세 입니다
대학병원에서 부정맥 교수에게 칠 받고 있으면 일단 안심하고 따르십시요
저랑동갑인데
저도 요즘 자주
심방세동 일어나고
있네요.
응급실에 자주갔구요ㅠ
희망을 가지고
살아가자구요!
심방세동은 아니지만 부정맥으로 호흡곤란 응급실간 경험있습니다 제 해결책으로는 복식호흡 배와 가슴에 손을대고 숨을 배로만쉬는 호흡과 아몬드 호두 캐슈넛 피칸등 시중 모든 견과류를 2~3개씩 매일 섭취했습니다 운동 필수고요 다만 절대로 일반인은 고강도의 운동하면 오히려 심장에 무리가 갑니다 정말 저강도의 심장이 좀뛰고 땀이날 정도 운동으로 좀 긴시간을 운동하세요 명심하세요 흡연 음주는 당연히 금지고요
안녕하세요 ~
맥박이 아주 빨리 뛰는 부정맥 진단으로 매일 치던 탁구를 중단했는데요
탁구해도 될가요?
Pacemaker mode
운동과는 상관이 없고요 저염식을 피하고 영양 고루섭취하는게 필수입니다 땀을 많이 흘리는 사람들은 소금물 0,9%로 항상 마셔야하고 염통 (심장)에 염분이 모자랄경우 심방세동이 일어나 잠시 혈압을 높이지만 충분한 염분 미네랄이 심장에 들어오면 혈압은 정상으로 돌아오므로 쓰러질 염려없습니다, 여러분 !건강 지키기는것은 이렇게 아주 간단한것입니다.
정말이에요? 심방세동때문에 너무 우울해요 ㅠ
세브란스 홈피의 내용입니다.
2. 염분, 포화지방산 및 트랜스지방산의 섭취를 제한해요.
염분, 포화지방산, 트랜스지방산의 과잉섭취는 심방세동의 위험인자인 고혈압, 심장 질환, 비만 등의 발생 및 증상악화와 관련 있으므로 가능한 한 적게 섭취해요.
저 부정맥 인것같은데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 너무 불안한데 ㅜㅜㅜ
혹시 부정맥 운동으로도 회복될수있나요?ㅜㅜㅜㅜㅜ
정도와 종류에 따라 다릅니다.
노태호의심장이야기 아 감사합니다
교수님 안녕하세요 ? 동영상 잘봤습니다 제가 3채널 심전도찍으면 T파가 QRS파 고점에 비해 절반 이상의 높이로 높게 기록이 됩니다. 이것이 임상적으로 의미하는 것이 있는지 궁금합니다.
3유도만으로 판단하기 어렵습니다.
저는 47살, 키177, 몸무게63의 마른체형(약골체형)(별명이 코미디언 이윤석) 남자입니다.
술은 전혀 안마시구요, 담배는 20년 전에 끊었습니다. (마른체형이다 보니 술, 담배 몸에서 잘 받지 않더라구요)
4년전 갑자기 빠른 두근거림으로 동네병원에서는 심방세동이 나왔어요.
큰병원에 예약을 하니 1달 2달 수요가 되서 그동안 운동(등산. 낮은강도 헬스)을 하였습니다.
그런데 검사를 받으려고 하면 증세가 약화 되어 센브란스 병원에 올필요가 없다고 하였습니다.
그런데 매년 겨울쯤에 2달정도 하루에 3회~5회정도 빠른맥이 발생하다 계절이 바뀌면 사리지곤 했습니다.
요즘 코로나로 운동량이 없어 몸무게와 뱃살도 늘어났습니다.(마른비만?-밧살말 많이 나와있습니다.)
최근에 또 빠른맥이 발생했는데 동네 큰병원에서 심방조동이 발견 되었습니다.
그리고 전극도자술을 권장하더라구요.
현재는 다시 큰걸음 산행을 시작하였는데, 빠른두근거림은 사라졌습니다. (선생님 동영상을 보고 더 열심히 운동을 시작했습니다.)
빠른 두근걸임이 사리진지 2주일 되어갑니다.
가끔 한박자 뛰어넘는 맥이 잡히는 경우는 있습니다. ( 느낌이 들때가 있는데 그때 맥박을 짚으면 한박자 뛰어 넘습니다.)
1. 지금 처럼 지속적인 운동을 통해 빠른두근거림이 사라진다면, 전극도자술을 안받아도 되는지?
아니면 심방조동은 왠만하면 전극도자술을 받는것을 권장 한지 알고 싶습니다.
2. 심방조동도 지금처럼 운동을 꾸준이 한다면 사라질수도 있는지요?(완치에 가까운 치료)
아니면 한번 걸리면 완치란 없고 언젠가는 심방세동으로 가는건지?
3. 마른체형도 심방세동이 많이 발생하나요?
어려운 질문입니다 운동은 매우 중요하나 운동만으로 부정맥을 없애기는 쉽지 않습니다
이 사람은 참 양심이 없다. 그따위 질문들은 지 주치의한테나 물어봐라.
여기가 무슨 건강 상담실도 아니;고.,..
무식한 짓좀 하지 맙시다
저는 전극도자절제술 하고
맥주마셔서 또 재발됬어요 ㅠ
전기충격술 해서 다시 돌려놨는데
이제 병원에서 어떻게해줄지 ㅠ
ㅎㅎ 너무합니다 어이그 할건 다하고 술마시면 ㅉㅉ 저도 그조아 하던 술 담배 싹 해결햇습니다
약은 먹고있지만 발작할때만 먹습니다
운동 열심히 해야겠네요.