耳から覚える管理栄養士国家試験～日本人の食事摂取基準（2020年版）～

[@たらこちゃん-v5t]

これ聞きながら勉強するとめっちゃ捗る！！
このシリーズ大好きです🥰

[@kanei_tsuho]

ありがとうございます！

[@yotsumisan]

管理栄養士国家試験は今週末に行われます。頑張りませう！

[@hinakoncya]

1年にやったことで懐かしい…と思う1年春休み(ちゃんと覚えます)

[@ゆな-j5m8d]

2020年版から、摂取減にサプリメントを含むのは耐用上限量のみになったのでしょうか？

[@kanei_tsuho]

摂取源については以下のように示されています！
"食事として経口摂取される通常の食品に含まれるエネルギーと栄養素を対象とする。耐容上限量については、いわゆる健康食品やサプリメント（以下「通常の食品以外の食品」という。）由来のエネルギーと栄養素も含むものとする。耐容上限量以外の指標については、通常の食品からの摂取を基本とするが、通常の食品のみでは必要量を満たすことが困難なものとして、胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減のために、妊娠を計画している女性、妊娠の可能性がある女性及び妊娠初期の女性に付加する葉酸に限り、通常の食品以外の食品に含まれる葉酸の摂取について提示する。" ＜日本人の食事摂取基準（2020年版）：厚生労働省＞

[@ゆな-j5m8d]

@@kanei_tsuho
ありがとうございます！
33回の86問の問題で、摂取源にはサプリメントを含むが正当だった為、迷っておりました。
このサプリメントとは葉酸のことを言っているのでしょうか？

[@ツヨシムロ-b9n]

これすっごい頑張って覚えたからもっといっぱい出題してほしかったなあ。書き直さなければ合格だったなあ悲しい〜

[@purin-xn6ol]

自分用
4:15
5:45

[@ntqut]

1:29

[@りーん-b5x]

高齢者の区分３つですよね？あれ？ 私の覚え間違い？

[@kanei_tsuho]

65～74歳、75歳以上の２つです。