NOWY MIESIĄC, ZAKUPY SPOŻYWCZE i GOTOWANIE | VLOG
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2021
- Dziękuje za oglądanie!
Matcha pancakes
- 1 jajko
- 3 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka matcha
- 1 łyżka siemienia lnianego
- 4/5 łyżek wody
- 2 łyżki mleka roślinnego
- Szczypta soli
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
SOCIAL MEDIA:
♡ instagram: sara.cwalina
♡ food instagram: sara_jedzonko
♡ tik- tok: sara.cwalina
♡ Apple Music: saracwalina
♡ pinterest: saracwalina
♡ vinted: ciuszki_sara
♡ kontakt: sarah.business2346@gmail.com
ily- Sara
To samo uważamy jeżeli chodzi o dietę! 😍 Po co się określać? Nawet mówiliśmy o tym kiedyś na vlogu. Jak powie się: "jem wegańsko" to każdy tylko czeka na jakieś podknięcie 😄
Pozdrawiamy, duet MiszMasz
Yesss! 😘❤️
@@saracwalina tak samo z orientacją, po co się określać? Kochasz kogo chcesz, jesteś kimś jesteś nie ważne czy bi, homo czy hetero, tak samo nie ważna jest płeć, czy jestes trans czy nie
Też chciałabym mieć tyle czasu na dbanie o siebie, wtedy by się miało motywację xd
Miłego oglądania ❤️ Super że zrobiłaś długi filmik ❤️
Długie filmy to coś co mega lubię!!! 🥰🥰🥰
Girl nawet nie wiesz jak wiele dajesz mi motywacji i ogromnego kopa do działania.✨Mam ostatnio gorszy czas a dzięki twoim filmom momentalnie zmienia mi się nastawienie, mam więcej wiary w siebie i to jest niesamowite❤️Dziękuje za wszystko co robisz! ILY!!!
najbardziej uwielbiam takie luźne vlogi!❤️
❤️!
Tak pozytywna duszyczka omg ❤️uwielbiam to,że oglądam cię od samego początku i mega cieszę się,że nie zmieniła cię sława. Wciąż czuje to samo ciepło tą samą miłość,którą przekazywałaś dawniej. Ily grl❤️❤️✨
girl jak ty mnie motywujesz do działania ❤!!
Nie mogłam się doczekać tego filmiku kocham
Uwielbiam oglądacie ciebie! Patrzę prze ciebie inaczej i mega się cieszę! ❣
uwielbiam oglądać twoje vlogi🥰✨
Dajesz mi tak wielką motywacje🥺 dziekuje za to ze jesteś🤎
a co ze studiami? jakos ostatnio nie pokazujesz ze chodzisz na uczelnie czy cos
Twoje filmy to życieee. Love u 😍
Miło mi, ilyyy ❤️
Uwielbiam twoje vlogi❤️
Uwielbiam długie vlogi u sary !!!!!!🤍🤍
Zabieram się za oglądanie ❤❤❤
Nie mogę się doczekać aż będzie o tobie głośno i powiem że znam cię od samych początków przed twoją popularnością aaaa
aj jesteś moją comfort person
❤️!
Po twojim filmie mam taką motywacje do wszystkiego 💗💗💗💗
Serial Dark jako nauka niemieckiego! Jest zajebisty :D
Jak zwykle cudowny odcinek😍
Twoje jedzenie tak ślicznie wygląda, że aż ślinka cieknie🤤😅
Ogólnie uwielbiam Twoją estetykę😊
Zabieram sie za ogladanie!
Super odcinek !!❤️
Kupowanie tego wszystkiego bez plastikowych opakowań... takie marzenie, może kiedyś to ogarną 😇
żyje dla twoich vlogów🥺❤️
Miłego oglądania ❤
Uwielbiam Twoje vlogi! I chciałam powiedzieć, ze i ja mam spadki nastroju przy tej pogodzie, ale kupiłam książkę Blimsien „Ciepło” i ona jest o tym jak zaakceptować,celebrować i lepiej żyć w te ciemne ponure dni. Dziś chodziłam w deszczu i czułam wdzięczność. Polecam bardzo tą książkę!❤️ lecę robić sałatkę, która dziś pokazałaś.
kocham cie ogladac!!!
Naleśniki wyglądają pięknie i wciągnęlibyśmy takie na deser 😍 bo jeżeli chodzi o śniadania to dla nas wygrywają te na słono
super filmik🧑🚒🫖🩸💅💃🎀🌹🦞♥️🌡️🫀🥊
Jane the virgin … w pewnym momencie moja miłość 😂😂😂 serial nie wymagający myślenia był idealny na czas ciąży spędzonej w łóżku 😀 do tego Rafael ❤️❤️❤️
Szkoda, że wątek Michaela tak skiepścili :/
To prawda …
Prawda, ja go oglądałam jak zaczął się pierwszy lockdown. Bardzo umilał mi ten czas ☺️
Zrobisz filmik o jedzeniu na uczelnię a najbardziej o owsiakach jakie są najlepsze?
Zblenduj ciecierzycę z kuminem, sokiem z cytryny, pieczonym (lub nie)czosnkiem i oliwa a na koniec dodaj zimną wodę- wychodzi rewelacyjnie puszysty i pyszny
też uwielbiam hummusy!!! i serio robiłam sama kilkanaście razy na wszystkie sposoby ale nigdy nie wychodzi taki jak ze sklepu... Dlatego się z tym pogodziłam i kupuje, warto wydać te pieniądze for sureeeee THE BEST hummus jest w lidlu- paprykowy bio, C U D O
niemiecki serial „türkisch für anfänger“ !!!! jest super, moj comfort serial
kocham!!!!!
Saraa, co powiesz na vlogmasy w grudniu? ❤️
Dziękuję
jak usłyszałam głos Tamary z Daily calm to musiałam sprawdzić czy mi się apka sama nie włączyła 🤣🤣 bardzo lubię te prowadzone medytacje
Oglądamyyyy ♥️😌
Jesteś świetna !😍 Bardzo inspirująca mądra kobieta 😇💪
Również chciałabym zacząć medytować ale za cholerę nie wiem jak się za to zabrać 🙈 będę wdzięczna jak napiszesz mi, podasz nazwę medytacji dla początkujących🤗
Mocno Ci kibicuje 👏💪
Jejku dzięki jestem fleksitarianinem
Dążę do wegetarianizmu/weganizmu ale wiem że to nie do końca dla mnie bo nie jestem w stanie wszystkiego odrzucić. Dzięki za podanie tego terminu bo teraz wiem kim jestem
Dziękuje ❤️❤️🔥💕
Ily ❤
Cześć Kochana :) Miłego dzionka życze :) :*
Oczyszczane jest super mi bardzo pomogło i jest to strasznie przyjemne
Ja się nie zgadzam z tym o pogodzie. To bardzo indywidualna sprawa. Ja np. Wiele lepiej się czuję jak jest ciemno xD
dokładnie to samo pomyślałam, ja dopiero jesienią czuję, że żyję 😂❤
mam tak samo, jak pada i jest ciemno i zimno to jestem pełna energii
Jezu ja też tak mam XD
ej lol właśnie każdy zawsze mówi że lepiej jak jest słońce i zawsze się dziwiłam -„coś jest ze mną nie tak że lubie jak jest pochmurno?” ale chyba jednak nie jestem sama
ja też
ten hummus z sosem pomidorowym jest najlepszym jaki jadłam w życiu fr
To poopowiadaj! 🥰 10:31
hejka Sara!! mam pytanie, skąd masz tą piękną, czarną kurtkę ? miałaś ją na sobie jak byłaś na spacerze:)) ślicznie wyglądasz, miłego dnia !
Świetny niemiecki serial to np. Deutschland 83👈 i następne sezony również.
Woda destylowana jest zawsze na stacjach benzynowych😘
Skąd te przepiękne rękawiczki z końcówki odcinka?
Co u ciebie z studiami bo jak nagrywasz to jesteś w domu może w weekendy nagrywasz heh?
Może chciałabyś kiedyś skorzystać z aplikacji Too Good To Go i uratować w ten sposób jedzenie, i pokazać to w filmie? Jestem ciekawa co o tym myślisz 😇
ooo takkk, ja uzywam tej aplikacji, prawie codziennie cos kupuje! Prawda, bylo by fajnie
Podobnie miałam z pikantmymi rzeczami - kiedyś "nie, nie, tylko nie pikantne", a teraz jak ketchup to tylko pikantny, jak kebab to sos mieszany (czyli i łagodny i ostry), no więc też nie poznawałam siebie na początku 😂
Polecam Druck po niemiecku, jest to niemiecka wersja norweskiego serialu SKAM i kocham obie wersje
Takie na wyczilowanie idealnie
Ja polecam obejrzeć Breaking Bad po niemiecku. Właśnie jestem w 5 sezonie i uważam, że mega przyjemnie się go ogląda w tym języku. :)
spróbuj przepisu na humus z kanału Jordanian in Poland, polecam bardzo 🥰
Kremową konsystencję uzyskuje się przez dodanie kawałka cukinii albo awokado. Na koktajle to działa więc może i z hummusem da radę?
go girl;)
Jestem flexitarianką i kocham ten sposób diety. Wcześniej określałam się jako wegetarianka, ale z powodów zdrowotnych lekarz zalecił mi spożywanie mięsa raz na tydzień. Nie żałuję i każdemu polecam❤ Super filmik Sara! Świetnie, że poruszasz takie tematy❤
Superrr
Mega film mam pytanie Nagrasz filmik jak montujesz film
Zabieram się za oglądanie miłego dnia/wieczoru🤎
Miłego wieczoru! ❤️
Jeny Sara ja codziennie mam tak jak ty przez dwa dni.. nie mogę wstać z łóżka,codziennie obiecuje sobie że dam radę.. niestety nie wychodzi:( to jest coś okropnego i nie polecam nikomu.
Ps.Fajnie byłoby jakbyś stworzyła ebook z przepisami! 😍 Napewno wiele osób byłoby zainteresowanych ❣
Śliczne białe legginsy, możesz napisać skąd są ?
❤️❤️
Zawsze nosisz takie śliczne topy i wydaje mi się, że niektóre to ten sam model np. ten biały z tego filmiku i czarny z poprzednich. Mogę zapytać skąd one są i jak jest z ich jakością?
wszystkie z lumpa, ona w ogóle lumpiara na maxa. w lumpie tylko kupisz takie albo na zalando. Ona cala wyglada w ogole jak przeceniona z Zalando.
wydaje mi sie ze sa z oysho
@@robinchudd Mi się wydaje, że ona akurat ma te topy z Oysho. I teraz znajdziesz prawie w każdej sieciówce takie zwykłe topy.
super video pozdrawian
Kochana skąd ta biała bluzeczka na ramiączkach?🤩
Mój pierwszy naleśnik zawsze jest najlepszy
💗
Gdzie można kupić ten Ramen który pokazałaś na filmie?
Skąd te piekne białe legginsy?😍
Jakiej firmy jest twoja sokowirówka ?
Hummus moim zdaniem najlepszy jest z przepisu od jadłonomi
Nagrasz coś o kompleksach?
Serial niemiecki polecam DARK :)
Z niemieckich to mega jes serial The Rain
To duński :p
Hejka 🙈 oglądam cię już dość sporo czasu,ale była przerwa z pół roku? Trochę się zgubiłam haha 🤣 opowiedz może o tym czy mieszkasz sama,czy pracujesz? Co robisz 😅
Hej Sara widzę że jesz kiwi że skroką, daj znać jak myjesz skórkę żeby była czysta. Ja kocham kiwi ale zawsze skórkę obieram albo wyjadam środek łyżeczką- jak jajko na miękko. Nigdy nie słyszałam żeby kiwi jeść ze skórką
💓
CZYTAŁAM TĄ KSIĄŻKĘ, nigdy się LEPIEJ nie czułam po przeczytaniu jej..
Sara apropos malin to te z ostatniego filmiku miały chyba 250gram a te z lidla maja 125 czyli polowe :D
Hej jaki rozmiar ma bluza z GAP?
Hej Sara. Oglądam cię już od dłuższego czasu i od samego początku bardzo mnie inspirujesz. Twój sposób życia jest cudowny. Uwielbiam twój styl ubierania, twoje podejście do życia, twoje przepisy. Jestem pod ogromnym wrażeniem jak łączysz smaki i z jaką pasją gotujesz. Chciałabym przejść na wegetarianizm, staram się stopniowo ograniczać mięso żeby się przyzwyczaić. Niestety mam problem, mianowicie nie przepadam za większością owoców i warzyw. Nie umiem się przekonać do większości składników i smaków. Stąd moje pytanie do ciebie. Mogłabyś mi doradzić co robić w takiej sytuacji? Czy mając ograniczoną ilość produktów byłabyś w stanie przygotowywać coś równie pięknego i smacznego? Nie wiem czym się zainspirować i z czego korzystać bo każdy przepis ma zawsze mnóstwo najróżniejszych składników. Od zawsze miałam problem z jedzeniem i próbowaniem nowych smaków i niestety nie sądzę żeby w przyszłości miało się to zmienić na jakąś większą skale. Nie chce się też do niczego zmuszać.
A jakie produkty lubisz? 😊 Może uda się znaleźć jakieś fajne przepisy na nie
@@dianavangogh1577 Przede wszystkim jestem ogromną fanką makaronów. Uwielbiam tez brokuły. Lubię rukolę, szpinak, pieczarki, paprykę, cukinię, jajka, ziemniaki, ryż, ryby, naleśniki, gofry, placki z jabłkami, owsianki, pieczywo pod każdą postacią no i różnego rodzaju wypieki typu ciasta czy rogaliki. Z owoców jem tylko jabłka😕. I tak naprawdę to tyle nie licząc mięsa, które w jak największym stopniu chce wyeliminować ze swojej diety.
osobiście nie jem mięsa (od jakichś 5/6 lat) i również nie lubię większości owoców i warzyw, od dziecka byłam raczej niejadkiem, może np spróbuj zastępować mięso na tofu? lub dodawać odżywkę białkową do owsianek/naleśników etc? moja dieta też nie wygląda idealnie, ale ważne, że mi smakuje i że moje badania wychodzą dobre! mało tu napisałam, ale jest to temat rzeka 🙈
@@Klaudia-ry7pz Ja jestem wege od 7 lat i moim zdaniem mięso najbardziej imituje seitan albo gotowe wege zamienniki np wege sznycel vivera, z którym mozna zrobic ryz + warzywa + sos slodko kwasny, sałatke albo kasza gryczana + ten sznycel ^^
Ja właściwie zawsze bardzo nie lubiłam różnych warzyw np. marchewki, brokułów, kalafiora i właściwie jadłam tylko paprykę i pomidory. Ostatnio zaczęłam eksperymentować z różnymi kombinacjami, sposobami przyżądzania warzyw. Bardzo polubiłam smażonego brokuła i marchewkę. Myślę, że warto poeksperymentować z różnymi przepisami i też zamieniać na inne, chociaż rozumiem, że problemy z próbowaniem nowych smaków mogą to utrudniać :// Polecam przeglądać różne kanały z jedzeniem, a na pintereście zapisywać takie, które rzeczywiście by się zjadło. Mam nadzieję, że chociaż trochę pomogłam
skad buty na samym końcu?😻
💞💞
chce byc juz dorosla, tak mnie inspirujesz.. chcialabym juz moc isc do pracy, zamieszkac sama i rozwinac skrzydla
To nie wyglada jak na filmach u youtuberow niestety. W normalnym życiu zapieprzasz i nie masz czasu na te wszystkie routines i self care.
To wszystko pięknie brzmi. Ale może stać się tak, że jak są wymagające codzienne obowiązki to rzadko się znajduje czas na takie rzeczy, bo ma się ważniejsze priorytety.
Niestety
Nagrywasz telefonem?:)
Skąd naszyjnik?
jaki lakier masz na paznkciach?
20.27 zgadzam się ta bluzka tak bardzo kojarzy mi się z eleną
Skąd beżowe spodnie z 21:47 ?
Hej 🎈
Jak niemiecki serial to polecam serial Dark :)
Czy te orzeszki z Lidla są trochę ostre? Kilka miesięcy temu wzięłam pierwsze lepsze i nie mogę sobie przypomnieć, które to były. :(
❤︎