30 MIN COMBAT CARDIO with MOM • 4000 Steps • Keoni Tamayo • Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 71

  • @hlhuang7834
    @hlhuang7834 11 วันที่ผ่านมา +2

    Thanks!

  • @laurenvicker4826
    @laurenvicker4826 14 วันที่ผ่านมา +8

    Yes! Another combat workout! Time to get out the weighted gloves and really get going. Thank you, Keoni and Presy!

  • @lilyzumba2762
    @lilyzumba2762 14 วันที่ผ่านมา +5

    Merci beaucoup à toi et ta maman pour cette super vidéo de Combat Cardio 🔥😊

  • @donnaeveritt4679
    @donnaeveritt4679 14 วันที่ผ่านมา +7

    This looks so good!!!
    Wot a cool way to 'punch' away those Monday blues!! Looking forward to doing this one!
    Thanks Keoni + Presy 👊🥰 xx

  • @hlhuang7834
    @hlhuang7834 11 วันที่ผ่านมา +2

    One of the best! Love the moves and music as usual. Keoni, you are just too cute!

  • @jamespaget630
    @jamespaget630 12 วันที่ผ่านมา +1

    Did this last night and it was an intense blast of fun! Loved all the punches, kicks, fast flurries and even some HIIT moves. Great mix! Will be doing this often for sure.Thanks K and Presy-Sandy and Jim

  • @shirleyskaggs02
    @shirleyskaggs02 9 วันที่ผ่านมา +1

    Awesome Workout. I needed that!

  • @susan81690
    @susan81690 3 วันที่ผ่านมา

    Thank you! So fun.

  • @DorothyBradley-g5r
    @DorothyBradley-g5r 14 วันที่ผ่านมา +4

    Wow what a way to start the week out. This I can add to my daily workout routine. Thanks Keoni & Mom

  • @cecilejardel-belot3850
    @cecilejardel-belot3850 6 วันที่ผ่านมา

    Thank you both for this moment of sporting relaxation

  • @franciscajulietpabillore4181
    @franciscajulietpabillore4181 14 วันที่ผ่านมา +1

    Wow love it thank you keoni and mom❤❤❤done my daily routine

  • @georginanyirenda4432
    @georginanyirenda4432 11 วันที่ผ่านมา

    This was such an amazing workout Thanks to Mamma and you 🙌🏽💕

  • @nathalie_eline
    @nathalie_eline 12 วันที่ผ่านมา

    This workout is amazing! Thank you Keoni and mom! ❤

  • @leonskie_vlog
    @leonskie_vlog 14 วันที่ผ่านมา +1

    i love it, nice to see you again ...❤❤❤

  • @margoheidt5610
    @margoheidt5610 12 วันที่ผ่านมา

    Marvelous! Thank you 🙂

  • @wendypatterson6632
    @wendypatterson6632 9 วันที่ผ่านมา

    Absolutely loved this, thank you 😊

  • @marypatrause7302
    @marypatrause7302 14 วันที่ผ่านมา +3

    So ready for this workout 🏋️‍♀️. Get those gloves out to definitely move this morning. Thanks Keoni and Presy😍

  • @elyssasara7055
    @elyssasara7055 13 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much

  • @bellyjewel
    @bellyjewel 12 วันที่ผ่านมา

    That was great, thanks! Hi Mom! Hi kitties!

  • @karenbrown893
    @karenbrown893 14 วันที่ผ่านมา +1

    Another great combat cardio workout! Thank you Keoni!

  • @jbell9179
    @jbell9179 13 วันที่ผ่านมา

    Can't wait to be over this flu so I can try this workout. I love the combat cardio series

  • @galirosen6871
    @galirosen6871 12 วันที่ผ่านมา

    Wow ❤Love it ❤❤❤ Thank you so much 😍😻💕

  • @franhar8292
    @franhar8292 13 วันที่ผ่านมา

    This was a tough one. A challenging one. That is why is was a REALLY GOOD ONE!!! Many thanks!!

  • @veronicadelafuente9074
    @veronicadelafuente9074 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias Gracias Keoni y Mama por esta energetica rutina es la mejor manera de empezar la semana Abrazos para los dos aaaa y para los gatitos

  • @irisgonzalez8222
    @irisgonzalez8222 14 วันที่ผ่านมา +1

    I can’t wait to do this one tomorrow. It’s going to be a fun one. Love your combat workouts. Ty. :)

  • @conniescampaignconnection
    @conniescampaignconnection 14 วันที่ผ่านมา +1

    whew did I sweat with this one! I dont have the gloves, but I just used my spare 1/2 pound weight from my ankle weights. thanks so much, this will be on repeat for sure!

  • @Carmen55422
    @Carmen55422 14 วันที่ผ่านมา +1

    Excellent workout. God bless your mother .

  • @jolim3065
    @jolim3065 14 วันที่ผ่านมา

    Thank you for another cardio combat keoni and mom.. love it ❤❤❤

  • @francisantos6875
    @francisantos6875 14 วันที่ผ่านมา +3

    Boa tarde keoni e mamãe mais um treino maravilhoso 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷😊

  • @zlove1269
    @zlove1269 14 วันที่ผ่านมา +1

    Omg this combat workout killed my hold body after I finish this workout my hold body was sweaty so bad it feel like I’ll been workout for 1 hold hour . ❤keoni

  • @elbasofiasantillan4755
    @elbasofiasantillan4755 12 วันที่ผ่านมา

    Holaaa 👋👋...He descubierto este canal ! Recien he terminado la rutina !!😅😅Me encantó 💕. Espero poder seguirlos y saber cuando suben los videos . Hasta la próxima !!Saludos desde Argentina !👋👋👋🇦🇷

  • @risafujii5694
    @risafujii5694 13 วันที่ผ่านมา

    So impressed with this workout,thanks Keoni your work makes me motivated. Send my regards to your mom ❤she is amazing!( from over 60 mom in Melbourne,Australia)

  • @cherylmiller3855
    @cherylmiller3855 13 วันที่ผ่านมา

    Love it! I put on weighted gloves and upped my heart rate! Thank you!

  • @judya8392
    @judya8392 14 วันที่ผ่านมา

    Soooo happy to see another AWESOME Combat workout!!! Thanks SO much, I was hoping to see another one soon, my FAVE🥊🥊🥊❤❤❤❤❤
    Can't wait to do it!!!

  • @zlove1269
    @zlove1269 13 วันที่ผ่านมา

    I have to say love your hair cut keoni❤❤

  • @patginsd
    @patginsd 13 วันที่ผ่านมา

    Wowie! You two plumb wore me out!😅
    This was so much fun.
    Loved this invigorating "Punch-kick-sweat" Cardio!🤜💥🦵💦
    Thank you dear Keoni❣& lovely Presy 💐for all you do!
    ❤💕❤💕❤💕

  • @claracarmona5388
    @claracarmona5388 14 วันที่ผ่านมา

    Yay! Thank you so much Keoni for this new fun workout you always make my day happy 🙂❤️

  • @DeedraS.
    @DeedraS. 12 วันที่ผ่านมา

    Ok ✅ done, muchas gracias de Italia ❤🎉

  • @MCM214
    @MCM214 13 วันที่ผ่านมา

    New subscriber and wow this was fun and seriously torched calories according to my Apple Watch and I followed mostly mom.

  • @RHawthorne
    @RHawthorne 3 วันที่ผ่านมา

    This workout was a ton of fun. I'll be doing it again in the future!

  • @РаисаЦепелева
    @РаисаЦепелева 13 วันที่ผ่านมา

    Keoni & mom,hello from Russia😊💖. Bravo,bravo,super👍👍👍.Thank you for the pleasure. From me 100 likes!!!!!!

  • @marybarr6639
    @marybarr6639 6 วันที่ผ่านมา

  • @judithannschnitzer1072
    @judithannschnitzer1072 13 วันที่ผ่านมา

    Like the work out but I’m not sure of the step count. Did it twice and it never came out to be that many steps

    • @repstotherhythm3764
      @repstotherhythm3764  8 วันที่ผ่านมา

      Everyone is different. Just enjoy the workout!😀

  • @josieadrineda7225
    @josieadrineda7225 13 วันที่ผ่านมา

    Hm tshirt yellow small,BE YOU