Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/ Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*
Sou bailarino e os vídeos do Treino em Foco são muito úteis. Com eles, consigo entender melhor o funcionamento do meu corpo, cuidar adequadamente dele e, assim, aumentar meu desempenho. Obrigado. 🙏🏽😉
Professor Joao, eu acompanho o seu trabalho e os seus vídeos sso excelentes. Adoro os seus vídeos mesmo eu nao sendo da area de educacao fisica e sim apenas um simpatizante. GOSTARIA QUE O SENHOR ABORDASSE UMA ANALISE SOBRRE O ABDOMINAL SUSPENSO COM TIPOIA ABDOMINAL PROPRIA.
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Ma rapai! É uma aula excelente!
Sou bailarino e os vídeos do Treino em Foco são muito úteis. Com eles, consigo entender melhor o funcionamento do meu corpo, cuidar adequadamente dele e, assim, aumentar meu desempenho. Obrigado. 🙏🏽😉
Show Mestre , gratidão!
Canal foda demais
Que Genial !!!
Show, como todas as vídeo aulas, gratidão 🙏. João vc é monstro!!!!
show de bola!!
Aprendo mais aqui que na facul! Obrigado João.✌️🙏
Obrigado por mais uma ótima aula, mestre! Agradeço à equipe do Treino em Foco
Esse rapaz é muito eficiente, inteligente
Aprendo demais com esse cara
Grande professor
boa tarde... muito bom os videos.... vocês tem alguma coisa relacionada a ações musculares na corrida?
Vídeo começa aos 3:30.
Boa tarde... tem alguns video explicativo nas ações musculares na corrida isquitibiais, glúteu máxico e reto da coxa?
Bom dia! tem vídeo do TEF Play sobre quais músculos estão encurtados/alongados quando o aluno tem joelho valgo?
shoowww
Professor Joao, eu acompanho o seu trabalho e os seus vídeos sso excelentes. Adoro os seus vídeos mesmo eu nao sendo da area de educacao fisica e sim apenas um simpatizante. GOSTARIA QUE O SENHOR ABORDASSE UMA ANALISE SOBRRE O ABDOMINAL SUSPENSO COM TIPOIA ABDOMINAL PROPRIA.
Essa idéia de trabalhar os pares antagônicos ajuda bastante o entendimento.
Boa noite ! Professor, pra ficar melhor ainda o senhor pode indicar o tipo de alavanca ? No caso aí seria interfixa ?
👍