Петровский Гребной Марафон 2023 68км: первая треть дистанции.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2023

ความคิดเห็น • 9

  • @PavGavr
    @PavGavr 5 หลายเดือนก่อน

    На равных гнаться со спортсменом на гоночной байдарке на первых секундах - это впечатляет.

    • @HEKOT77
      @HEKOT77  5 หลายเดือนก่อน +1

      Это же 68км. Можно всех порвать на первых км и сдуться. Этот товарищ, кстати, меня обошел в итоге, но сошел с трассы из-за холода. Это марафон, и решается всё далеко не только сторостью.

  • @BelevichAB
    @BelevichAB 10 หลายเดือนก่อน

    Реально такие волны, что приходилось перестать грести ?

    • @HEKOT77
      @HEKOT77  10 หลายเดือนก่อน

      Логика обратная. "Такие волны, что невозможно перестать грести". Если можно перестать, значит волны небольшие :) Потому в самых интересных моментах камера и не включалась.

    • @BelevichAB
      @BelevichAB 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@HEKOT77Тогда не пойму, почему переставал - отдыхал ? Думал - ждал волну.

    • @HEKOT77
      @HEKOT77  10 หลายเดือนก่อน

      @@BelevichAB ну да, отдыхал, наверное.

    • @BelevichAB
      @BelevichAB 10 หลายเดือนก่อน

      @@HEKOT77Вообще не представляю, как без отдыха столько можно грести.

    • @PavGavr
      @PavGavr 5 หลายเดือนก่อน

      @@BelevichAB Задача похожа на беговые и вело-марафоны. Тренируешься чтобы выйти на базовый уровень, а потом гребёшь в таком темпе, при котором восстановление в мышцах идёт быстрее, чем уставание. Время от времени вливаешь и зажираешь что-то чтобы пополнить долгосрочный запас энергии. Самое сложное тут - "выйти на базовый уровень", потому что на этом этапе нужно грести "на расплав ствола", скорость восстановления мышц ещё недостаточная и не восполняется при любом темпе. Это довольно болезненно.