MEDITAÇÃO GUIADA - A Arte da Meditação - Daniel Goleman - "Versão Estendida" por SAULO COUTO

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @mariabarrena1014
    @mariabarrena1014 3 ปีที่แล้ว +2

    Gratidão aguardo 🙏🙏 com prazer 🙏

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado pelo carinho, Maria Barrena!
      Bjs de luz no seu coração ❤

  • @adilsongiorni9056
    @adilsongiorni9056 3 ปีที่แล้ว +2

    Perfeita narracao do locutor e dublador marcio seixas

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +1

      Adilson Giorni 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!

  • @mariaaldinasilvaferreirafe817
    @mariaaldinasilvaferreirafe817 3 ปีที่แล้ว +2

    Seja muito feliz. Obrigada🇵🇹❤️

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +1

      Maria Aparecida Silva Ferreira 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!

  • @ednasimaocortez1265
    @ednasimaocortez1265 3 ปีที่แล้ว +1

    Bom.dia querido irmão paz luz.

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว

      Edna Simão Cortez 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      Obrigado bom dia para você também 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🎈🎈🎈🎈
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!
      Paz & Luz 🙏

  • @mariaisabelperez1349
    @mariaisabelperez1349 7 หลายเดือนก่อน +1

    Este áudio faz parte do CD + livro de Daniel Goleman: A Arte da Meditação. Tenho os dois e pratico com regularidade. Muito bom ver esse material reproduzido aqui. A diferença é que aqui Saulo acrescentou o som da chuva, complemento muito agradável.

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  7 หลายเดือนก่อน

      Querida irmã, Maria Isabel Perez🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      Obrigado Bom-Dia para você querida 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🎈🎈🎈🎈
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!
      Paz & Luz 🙏

  • @dalvanunes6178
    @dalvanunes6178 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada amigo Saulo essas meditações me ajudam muito 💜 Ótima tarde de paz e proteção a todos nos ⭐ Gratidão sempre 🙏🏼🙌

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว

      Dalva Nunes 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      Obrigado Boa Noite para você querida 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🎈🎈🎈🎈
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!
      Paz & Luz 🙏

  • @mariabarrena1014
    @mariabarrena1014 3 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite meu querido amigo Agradeço De Coração ❤️ Por este trabalho incrível que bom ouvir esse vídeo incrível, Agora vou dormir ouvindo esse trabalho belíssimo formidável!! Estou Agradecendo A Deus por Tudo que você está fazendo Por todos Nós que fazemos parte dessa família Divina E Abençoada,Sentro Espírita Filhos Da Luz 💜🙏🌹 Bjs no seu Iluminado Coração Eu Te amo muito meu Querido amigo Obrigada por tudo Amado irmão sempre estará em meu Coração ❤️💙😘 com muito orgulho que tenho Por Você ser muito especial Dê todo meu Coração ❤️💙 Amo Você com muita ternura afeto carinho amor Que Deus Seja sempre sua Divina luz E Proteção 👏👏 obrigada pelo presente Deus Abençoe Amém 👏 gratificante receber essas postagens tão gratificante Sempre estará em meu Coração ❤️💙 Amo Você Bjs 😘💙💎❤️❤️😘😘😘
    Paz de Deus Gratidão e muita luz Em sua Vida Em nome de Jesus Amém 🙏🙏🙏🕊️💜💜🙏🌹❤️🌟🌟💯 Amado Jesus Cristo Te ama e Eu também Durma com Deus tenha uma ótima noite 🌃 que Seja sempre Abençoada por Deus Todo Poderoso Que Deus seja sempre contigo meu irmão querido Paz de Jesus e amor de Maria Santíssima Amém 🙏 Amém 🙏🙏 Deus abençoe sua vida hoje amanhã e para sempre seja Feliz meu Querido amigo irmão de Coração ❤️💙😘

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +1

      Maria Barrena 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!

  • @giovanagomesgaviaogonzaga4540
    @giovanagomesgaviaogonzaga4540 3 ปีที่แล้ว +2

    Aguardando 🙏 gratidão

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +1

      Giovana Gomes Gavião Gonzaga 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!

  • @SAULOCOUTOOFFICIAL
    @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +4

    Meditação Guiada para RELAXAR e ACALMAR A MENTE ...
    A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
    Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
    Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
    Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
    Aproveite a sua Jornada!

    • @virginiadeoliveira9705
      @virginiadeoliveira9705 3 ปีที่แล้ว +1

      Gratidao so o som do riacho e incrivel uma paz, como eu queria que o mundo fosse assim o ser humano limpo e puro d hulmidade no coracao, vida linda

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +1

      Virginia de Oliveira, 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!

  • @renataferreiradasilva5655
    @renataferreiradasilva5655 3 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite meu querido Saulo!!❤ Que lindos sons de chuva belissímo, e perfeito para meditar.Gratidão sempre benção para vc.💖💚🙏🍃🌿🌷🌱

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +1

      Renata Ferreira da Silva 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !🦋 💙 🦋
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!

  • @deiseoliveira2193
    @deiseoliveira2193 3 ปีที่แล้ว +2

    Na espera. Paz e luz 🙌🏻

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +1

      Deise Oliveira 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!

  • @rogeriomoraespalomo874
    @rogeriomoraespalomo874 3 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite meu amigo Saulo Couto Oficial.
    Eu amo ouvir o barulho da chuva caindo, é umas das sensações que eu reflito
    Meus parabéns

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +2

      Rogério Moraes Palomo 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!

  • @mariabarrena1014
    @mariabarrena1014 3 ปีที่แล้ว +3

    Querido amigo como é maravilhoso ouvir esse vídeo, você faz seu trabalho com o seu coração ❤️ serei sempre muito grata por tudo que você faz, merece muito carinho amor afeto e Gratidão 💜 sempre sua Divina luz está em meu Coração ❤️ bjsss 😘😘 Sou muito Grata pela linda postagem Gratidão Paz Amor E Luz 🌟🙏🙏🙏🙏💙💜❤️😇😇

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +1

      Maria Barrena 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      É muito importante para nós a sua interação com os nossos vídeos, obrigado pelo apoio diário!💙
      Paz & Luz 🙏

  • @toniasantos4356
    @toniasantos4356 3 ปีที่แล้ว +3

    Saulo🌻 cada trabalho é uma Bênção e mais Abençoado é quem compartilha e não guarda só para si. Super Parabéns👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🎈🎈🎈🎈 a quem produziu tão perfeito trabalho e a você por ser gentil e generoso em presentear-nos sempre com novidades, que quando praticadas assiduamente, fazem com que percebamos uma diferença em "nosso Ser em um Todo" Muita gratidão por tudo. Que o Senhor ilumine sua vida para sempre. Abraço forte 😘❤

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +3

      Tonia Santos, 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!

  • @cleidepaes5209
    @cleidepaes5209 3 ปีที่แล้ว +2

    GRATIDÃO 🙏🙏

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +1

      Cleide Paes 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!

  • @marciaalmeida7020
    @marciaalmeida7020 3 ปีที่แล้ว +2

    Gratidão

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +1

      Marcia Almeida 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!

  • @divaschroeder2394
    @divaschroeder2394 3 ปีที่แล้ว +2

    Que delícia.... como acalma a mente!! Gratidão 🙇‍♀️ 💜🙏💗

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว +1

      DIVA SCHROEDER🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!

  • @marcusferreira5224
    @marcusferreira5224 2 ปีที่แล้ว

    gratidao

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  2 ปีที่แล้ว

      Marcus Ferreira 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      Obrigado Boa-Noite para você querido 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🎈🎈🎈🎈
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!
      Paz & Luz 🙏

  • @leonardolopes5898
    @leonardolopes5898 3 ปีที่แล้ว +1

    Gostaria de saber qual é a musica faz parte do cd.

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว

      Leonardo Lopes 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !
      Obrigado Bom-dia para você querido 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🎈🎈🎈🎈
      A música se chama, "Over the Horizon" , estaremos postando o instrumental desta música nas próximas semanas.
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!
      Paz & Luz 🙏

  • @charlesvictordasilva3005
    @charlesvictordasilva3005 ปีที่แล้ว +1

    Esse aí é o áudio do cd que vinha junto com o livro, ou é o audiobook ?
    Obrigado.

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  ปีที่แล้ว

      Esse mesmo, audiobook de louise Hay Victor da Silva!
      Isso perdurou até extinguirem os players físicos como Fitas Cassetes, DVD 💿 Blu-ray 📀 .
      Hoje é raridade você encontrar algum destes exemplares em lojas físicas, creio que nos dia de hoje você encontrara estes itesns somente em lojas digitais.
      Se você tem vontade de te-los fisicamente tente no Site, Estante virtual, funciona como um "SEBO". Lá você encontrará muitos exemplares não só de Louse Hay mas de tantos outros autores de auto-ajuda.
      Espero ter ajudado você com a sua dúvida, qualquer coisa estaremos aqui!
      " DEUS ABENÇOE VOCÊ NESTA LINDA E ABENÇOADA MANHÃ DE QUINTA-FEIRA "
      PAZ & LUZ 🙏

    • @charlesvictordasilva3005
      @charlesvictordasilva3005 ปีที่แล้ว +1

      @@SAULOCOUTOOFFICIAL muito obrigado. 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

  • @lucianaresler3469
    @lucianaresler3469 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão

    • @SAULOCOUTOOFFICIAL
      @SAULOCOUTOOFFICIAL  3 ปีที่แล้ว

      Luciana Resler 🌷 obrigado por apreciar esta mensagem de reflexão para o seu coração ❤
      Tenha um Lindo final de semana 💫🌟🥳🌤🌞
      Uma reflexão Espiritual para o seu viver Espiritual !🦋 💙 🦋
      A palavra Meditação vem do latim Meditare, que significa voltar-se para o centro, ou seja, desligar-se do mundo externo.
      Há uma grande variação nos tipos de práticas meditativas, porém todas mantêm os princípios básicos da meditação que são: acalmar a mente, reflexão, relaxamento e contemplação.
      Mas não é o conhecimento, e sim a experiência, que vai nos ensinar o que é meditar.
      Para meditar, utilizamos técnicas de concentração, que nos auxiliarão a deixar a mente vazia e olharmos para o nosso coração. Vamos fazer um exercício prático!
      Aproveite a sua Jornada!