【健康好生活 超精彩回顧】冬至聰明吃湯圓 團圓身材不變圓 // 桂花雲耳酒釀小圓子 紫地瓜鮮肉湯圓 抹茶三兄弟

吃「湯圓」是中國傳統習俗，
代表著一家團圓、圓滿過冬之意，
也意味這吃了湯圓就增添一歲，
過去傳統的家庭都是自己以糯米來製做，
但現代人生活忙碌，坊間的「冷凍湯圓」，
便成了許多人的最佳選擇!!
但又擔心是否添加了許多不必要的化學成分??
要怎麼健康吃?怎麼挑選?才能兼顧營養又美味，輕鬆不負擔的享用湯圓呢??
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@盈杏楊]

經過吃兩個月酒釀蛋，現在超會做甜酒釀😅

[@ma19710126]

個人喜歡糯米做的白色湯圓

[@盈杏楊]

我生兩個小孩，做月子兩個月吃不到兩隻鷄，每天吃甜酒釀蛋，非常補，苗條身材，作滿月子，太可怕了，肥胖到螃蟹走路，才能進門😂幸好經過半年恢復美女身材，差些老公找小三😊

[@黃寶慧-c8w]

妳不是說吃甜酒釀蛋身材苗條、後來自己怎麼吃會變成螃蟹走路...😱🥵🤢應該沒有節制什麼飲食控制😂

[@小新-u9x]

你一定不是固定觀看此節目的人，這是重播的節目，不是全新的集數，不過這也沒關係，但發言前是否看清楚，人家的標題上就已經有註明這是‘’精彩回顧‘’了！

[@黃寶慧-c8w]

也不用這麼衝😱🥵🤢

[@黃寶慧-c8w]

這個影片上傳字幕有問題對嗎😱🥵🤢？（冬至...是還在過2024年12月🥱🥵🤣嗎）？應該是過完年十五元宵節吧🤩😅？