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話し方が丁寧でやさしくてとても聴きやすいです。
貴方もとても優しい☺︎
お腹すいた。ご飯用意した。身体がだるくて食べられない。座るのがキツイ。つらい。
双極性障害があります。鬱期は、鬱を感じない為にひたすら昼過ぎまで眠り、躁期はウキウキしながら、早朝から起き活動します。良くないんですね。100%は、たしかに求めてしまいますね、自分なりに、もう少し力を抜いてみようかと思いました。お薬は、一度辞めた時、ムズムズ足になってしまい、一時期辞めたくて仕方なかったのですが、一度入院した時から素直に受け入れられるようになりました。病気はもう治らないと思っているので、一生飲むと覚悟をしています。
私も生活リズムは年間をとうして変えないようにしています。睡眠大事ですね！
双極性障害を持つ訪問看護師です。徹夜がよくないと仰ってますがまさにその通りで、病棟の夜勤は本当にしんどかったです。他にもなんとなく分かっているつもりでいましたが、改めて認識できました。ありがとうございます。
去年に抑うつ状態から新たに躁鬱と診断されました。質問です。今年転職し一般就労で働いてます。疲労が蓄積してくると躁状態になるのですが、疲労が引き金で躁状態になることはよくあるのでしょうか？
私は今日、受診したときに「躁状態」と言われました。もともと発達障害ADHDで話すのですが喋りすぎるので「躁状態」との事です。でも食欲なく、鬱の時特有の気持ち悪さ、めまい、吐き気あります。仕事もなんとか行けてる状態ですがどうしても「躁状態」という診断が引っかかっています。薬、ちゃんと飲んでるのに「薬ちゃんと飲んでください」と言われました。もう病院に行きたくないです。
最近は動画や医師のネットで知りまして、接し方は全く知らずにしました。質問ですが、知人が双極性障害持ってして、家族そうですが友人や親戚に相談したほうがいいですか?接し方も教えてください
私も挨拶無視する管理職に悩んでいましたが、昨年退職しました。そういうマナー違反する人は一定数いるし、その人の問題だと思います。今後そういう人がいたらこの人は挨拶できない変な人だと割りきるか、それが上司になったらパワハラで報告するしかないかなと考えます。
私は1日に5回でも10回でもジェットコースターのようにクルクル躁と鬱を繰り返して、あまりの苦痛に限界を感じてましたがノートを開きっぱなしにして気分の変動があれば逐一メモし、通常時を保てていれば午前と午後で｢変動なし｣と記録するようにしたら、今まで生きてきた中で一番安定しています。あと、ちょっと疲れますが(慣れたら苦ではない)常に感情を意識して行動するのが私にはとても効果あります。｢ソワソワしてきてるな。喋りたくて仕方ない、なにかしたいな〜躁だな。落ち着こう｣｢異常に暗いことばかり考えてる。抑うつだな、少し深呼吸しよう｣と、コントロール出来るようになってきました。また、以前は躁も抑うつの時も｢感情に振り回されるなんて情けない、恥ずかしい｣｢なんでこんなにソワソワするの、腹立つ｣｢原因ないのに涙が止まらない｣｢めんどくさいなぁ、疲れた、死にたい｣と自責？や希死念慮があったのですが今は躁だから、横になって落ち着こう今は抑うつだから、気が進まないけど散歩にでも行こうノートに記録もしなきゃ！と、作業ゲー感覚で自分の状態を判断し対処するようになったので、落ち込むことがなくなりました。
ずっと前から記録するのが大事だと知ってはいましたがアホほど面倒臭くてやってませんでしたけど、いいですね、記録感情の家計簿みたい状態をパッと把握出来て慣れたら非常に便利です
退職してからが、躁鬱が交互あり、父親の介護をするって決めてからも、躁鬱が交互。
親が入院すると私の生活リズムが崩れイライラしたち頭痛したり。きつい。
私は双極性の1型です娘は一般就労で働いてますが仕事のストレスで双極性2形と診断されてました。転職しょうか迷ってます
双極性症で就職て難しいでしょうか
ご質問ありがとうございます。双極症の方であっても就職されている方はいらっしゃいます。病気の特性や症状との付き合い方を知り、ストレスへの対処が予防につながっていきます。また、そういった動画も作成させていただきますね。
@@tokino. さん教えてくれてありがとうございますわかりやすいかったです
私自身もそうですが、働いてる人たくさん知っています。体調がある程度整ったら、就労移行支援など使って就職目指す方法もあります。
楽しいことがあったあと過食になります。人が集まった時も過食になります。
気分の良いときが滅多にないです。鬱ばかりでつらい。オランザピンで太ってつらい。
ストレスを予測するのがストレスです
話し方が丁寧でやさしくてとても聴きやすいです。
貴方もとても優しい☺︎
お腹すいた。ご飯用意した。身体がだるくて食べられない。座るのがキツイ。つらい。
双極性障害があります。
鬱期は、鬱を感じない為にひたすら昼過ぎまで眠り、躁期はウキウキしながら、早朝から起き活動します。
良くないんですね。
100%は、たしかに求めてしまいますね、自分なりに、もう少し力を抜いてみようかと思いました。
お薬は、一度辞めた時、ムズムズ足になってしまい、一時期辞めたくて仕方なかったのですが、一度入院した時から素直に受け入れられるようになりました。病気はもう治らないと思っているので、一生飲むと覚悟をしています。
私も生活リズムは年間をとうして変えないようにしています。
睡眠大事ですね！
双極性障害を持つ訪問看護師です。
徹夜がよくないと仰ってますがまさにその通りで、病棟の夜勤は本当にしんどかったです。
他にもなんとなく分かっているつもりでいましたが、改めて認識できました。
ありがとうございます。
去年に抑うつ状態から新たに躁鬱と診断されました。
質問です。今年転職し一般就労で働いてます。疲労が蓄積してくると躁状態になるのですが、疲労が引き金で躁状態になることはよくあるのでしょうか？
私は今日、受診したときに「躁状態」と言われました。もともと発達障害ADHDで話すのですが喋りすぎるので「躁状態」との事です。でも食欲なく、鬱の時特有の気持ち悪さ、めまい、吐き気あります。仕事もなんとか行けてる状態ですがどうしても「躁状態」という診断が引っかかっています。薬、ちゃんと飲んでるのに「薬ちゃんと飲んでください」と言われました。もう病院に行きたくないです。
最近は動画や医師のネットで知りまして、接し方は全く知らずにしました。質問ですが、知人が双極性障害持ってして、家族そうですが友人や親戚に相談したほうがいいですか?接し方も教えてください
私も挨拶無視する管理職に悩んでいましたが、昨年退職しました。そういうマナー違反する人は一定数いるし、その人の問題だと思います。今後そういう人がいたらこの人は挨拶できない変な人だと割りきるか、それが上司になったらパワハラで報告するしかないかなと考えます。
私は1日に5回でも10回でもジェットコースターのようにクルクル躁と鬱を繰り返して、あまりの苦痛に限界を感じてましたが
ノートを開きっぱなしにして気分の変動があれば逐一メモし、通常時を保てていれば午前と午後で｢変動なし｣と記録するようにしたら、今まで生きてきた中で一番安定しています。
あと、ちょっと疲れますが(慣れたら苦ではない)常に感情を意識して行動するのが私にはとても効果あります。
｢ソワソワしてきてるな。喋りたくて仕方ない、なにかしたいな〜躁だな。落ち着こう｣
｢異常に暗いことばかり考えてる。抑うつだな、少し深呼吸しよう｣
と、コントロール出来るようになってきました。
また、以前は躁も抑うつの時も
｢感情に振り回されるなんて情けない、恥ずかしい｣
｢なんでこんなにソワソワするの、腹立つ｣
｢原因ないのに涙が止まらない｣
｢めんどくさいなぁ、疲れた、死にたい｣
と自責？や希死念慮があったのですが
今は躁だから、横になって落ち着こう
今は抑うつだから、気が進まないけど散歩にでも行こう
ノートに記録もしなきゃ！
と、作業ゲー感覚で自分の状態を判断し対処するようになったので、落ち込むことがなくなりました。
ずっと前から記録するのが大事だと知ってはいましたがアホほど面倒臭くてやってませんでしたけど、いいですね、記録
感情の家計簿みたい
状態をパッと把握出来て慣れたら非常に便利です
退職してからが、躁鬱が交互あり、父親の介護をするって決めてからも、躁鬱が交互。
親が入院すると私の生活リズムが崩れイライラしたち頭痛したり。
きつい。
私は双極性の1型です
娘は一般就労で働いてますが
仕事のストレスで双極性2形と診断されてました。
転職しょうか迷ってます
双極性症で就職て
難しいでしょうか
ご質問ありがとうございます。
双極症の方であっても就職されている方はいらっしゃいます。病気の特性や症状との付き合い方を知り、ストレスへの対処が予防につながっていきます。また、そういった動画も作成させていただきますね。
@@tokino. さん教えてくれてありがとうございますわかりやすいかったです
私自身もそうですが、働いてる人たくさん知っています。
体調がある程度整ったら、就労移行支援など使って就職目指す方法もあります。
楽しいことがあったあと過食になります。
人が集まった時も過食になります。
気分の良いときが滅多にないです。鬱ばかりでつらい。オランザピンで太ってつらい。
ストレスを予測するのがストレスです