❤️❤️❤️❤️ М А Р И Я❗ ❤️❤️❤️❤️ Обожаю умного Доктора Марию! Лично мне дала спокойствие и уверенность! Её лекции кардинально отличаются в положительную сторону от других специалистов по всем параметрам. По манере подачи информации, по искренности и задушевности. Слушаешь ее как родного человека.
Пил в капсулах магний + B6 от Geneticlab, впечатления только положительные. никакой сонливости и усталости, для тех кто регулярно занимается спортом просто незаменимая вещь.
Огромное спасибо, уважаемая Мария, Вы, как всегда, берёте самые нужные темы, благодаря Вам мы грамотнее, здоровее, счастливее! От имени всех пенсионеров Вам респект и уважуха!!!БЛАГО ДАРЮ!!!
Мария хотелось бы ролик о кортизоле и о средствах против стресса (ашваганда.... и т.д. ), которого сейчас у всех в избытке. Если сможете снимите пожалуйста!)
Мария, спасибо за Ваши ролики, всегда полезные, интересные и ... успокаивающие (общая наэлектризованность чувствуется даже здесь)). Все они настраивают на обдумывание причинно-следственных связей внутри себя)). Интересны взаимоотношения витаминов между собой (и с минералами) при приеме комплексных препаратов, например Супрадина (не только разделение на водо- и жирорастворимые). Спасибо Вам и Еве! 🙏🙏💖💖💐💐
магний начала принимать после перенесенного ковида, когда спать нормально не могла и ноги сводило, потом уже периодически для профилактики стала принимать, и это вошло в хорошую привычку. из всех видов магния для себя выбрала хелатный, разницы между дорогими импортными и нашими аналогами не увидела, покупаю обычный эваларовский магний хелат, 120 таблеток нам с мужем хватает на месячный курс.
После болезни стала замечать что у меня нехватка магния, появились проблемы со сном, после чего я решила попить магний цитрат от эвалар, и он действительно мне помог, а еще эта одна из самых усваиваемых форм магния.
Мaгний влияет нa aритмию, экстрaсистолию. Когдa я нaчaлa его принимaть, aритмия уменьшилaсь. Но потом я прочлa, что избыток Мaгния сновa усиливaет aритмию. Хотелось бы об этом от Вaс услышaть. Спaсибо!
@@milaschutze1355 За этот год, что прошёл, я попала к аритмологу. Она мне назначила Беталок ЗОК. Приступы сильных сердцебиений прошли, но аритмия осталась. Намереваюсь ещё попасть к ней на приём. Но насколько я знаю, аритмию таблетками не вылечишь. (Могу ошибаться).
Мой опыт приёма магния настолько впечатляющий, что я склонна верить тому, что его можно принимать без перерыва всегда. Принимаю хелатную форму не самого уважаемого, но самого активного отечественного производителя БАД. Головные боли, судороги, бессонница - значительно уменьшились. Недавно к магнию добавила ещё вит.Д-спрей. Но это уже долго принимать страшновато мне 🙂 Жду с нетерпением ролик про калий.
@@namefamily1462 По тем позициям, за которые отвечает магний, - всё хорошо. Исправился режим дня. Судорог в ногах не было уже очень давно. Уколов не делала. Просто пью магний-хелат по 1-2 таблетки. Получается 200-400мг в сутки.
Very interesting. I take magnesium B6 and Kelp-Laminaria, Spirulina and Zinc 2 times a week. It is really interesting to me what you dear Maria and nytritsiolog Eva Cherches think about Zinc. Thank you nezamenimaia Maria Chaikovskaia. Chyt ne zabila Ogromneishar spacibo za izumitelnii rolik Cardiogimnactika dlia nog, delau yze pochti mecatsn kazdii den, absolutna genialnii e chudo komlex ypraznenii Be coctavili.Ia chuvstvyu ogromnie peremeni k lychshemy, tselekom ykreplenie. Blagadaryu Bestsennaia Maria Chaikovskaia.
Спасибо за ролик! Только хотелось бы услышать о 3-ей группе БАДов с магнием конкретней, названия, чьё производство, чтобы не тратить деньги понапрасну…
Да, согласна. Например, я пью иногда Аспаркам. Хотелось бы и про него услышать... Спасибо. Мне всё таки удалось с помощью этого ролика заинтересовать дочь, она вспомнила про свои "запасы". Купила магний с минералами, начала пить, а затем забыла.
В том то и дело , что доктор предлагает пить магний , Омегу , а их полно на рынке , недобросовестные производители выпускают пустышки . Поэтому , хотелось бы название и производителя , чтоб не портить здоровье и не тратить деньги зря !
@@user-22172 только что смотрела её другой ролик про магний (в парке летом) и там она сказала, что аспаркам и панангин типо бесполезны. Нужен другой магний, а лучше продукты с магнием. Найдите. Я вот тоже аспаркам периодически пью. И задумалась. Может поменять на что-то другое.
Добрый день. Хотелось бы услышать от вас, в каких формах и какой марки порекомендовали бы использовать магний из вашего опыта. Я не хочу экспериментировать. А также с чем принимать магний, чтобы он лучше всего усваивался нашим организмом. Спасибо за ваш труд, вы действительно помогаете людям, которые хотят помочь себе:))
Принимал магний внутрь. Таблетки или витамины 600 mg. Какое-то время помогало от судорог мышц ног. Спустя 2-3 месяца всё продолжилось. Теперь пользуюсь маслом магния-MagnesiumÖl. Уже 6 месяцев ноги не тревожат по ночам. Первое время наносил масло каждый вечер перед сном на 30 минут и смывал. Теперь наношу MagnesiumÖl через день с небольшим массажем. Результат отличный. Попробуйте - рекомендую!
Какая интересная тема! У меня ломаются ногти, и трескается кожа вокруг них. Я думала, что все дело в кальции. А о спортивной составляющей магния я знала. И ещё вопрос, об аллергии к витаминам группы В. Вот как быть, ведь магний и группу В необходимо сочетать? Буду ждать следующую передачу. Спасибо.
Кальций плохо усваивается при дефиците магния, и еще одного элемента, забыла какой именно, если честно… кальция может даже избыток в организме быть, а без некоторых элементов толку от него нет… у меня в подростковом возрасте такая ситуация была
У нее было ещё видео про магний ( летняя версия в парке) , Там упоминался и аспаркам. Найдите. Как я поняла -- он бесполезен. Я тоже его иногда пью и сейчас тоже. Вот задумалась.
Спасибо за ваши видео, приятно слушать) Я начала принимать магний по назначению врача для правильной работы сердца и поддержки сосудов. Выбирала по цене и доступности и остановилась на магнии л треонат от эвалар, всё устраивает.
Я болел ГЭРБ почти 5 месяцев, сильно измучился. Теперь, видимо нарушение обмена веществ, после антацидов, витамина D и ограниченного питания.(какие-то проблемы с суставами). Если бывает болезнь, то потом еще сохраняеется инерция. Стресс был очень высокий. Вероятно, мне придется еще долго принимать магний. Принимал магне b6 и цитрат магния, первый по ощущениям лучше. Аминокислоты и коллаген можно добыть из спортивного питания, если верить инструкции там это в огромных количествах. А так спортивный стаж 20 лет, сложно обьяснить почему такое произошло. Сейчас все свелось к соматике. На руке - спортивные часы garmin или sunto, для плавания и триатлона, видимо💚😇
В ноябре этого года как снег на голову сердце стала подирыгивать и колоть из нутри. Зделала узи на аорт и ментр клапаны увеличены и уплотнения в общем сказали порок сказали наблюдаться холтр сказали нормальный показатель. ,Порекомендовали магний . Купила маг таурат .посмотрим как будет
Хотелось бы знать какие препараты магния и каких производителей действительно помогают. Покупала разные, пила раскрывая капсулы, было непонятно то ли мел там, то ли ещё что то непонятное. Помогите разобраться.
❓ Мария, уточните, где посмотреть бады с магнием, которые рекомендуете? Ссылка под роликом просто направляет на ваш тг канал, а рекумендуемых бадов нет🤔. Заранее спасибо!
Здравствуйте доктор. Благодарю вас за очень полезную информацию. У меня получается огромный дифицит магния. Только я не нашла ссылку, какой же магний лучше? Не хочется принимать зря, а тем более с диареей столкнуться.
Спасибо. Интересуют витамины группы В, как они сочетаются между собой,в какой дозировке. Можно ли принимать вит В6 людям с мерцательной аритмией,если да ,то в какой дозе. В какое время суток они лучше усваиваются? Желательно название препаратов
Я на учете у кардиолога стою и пью 2 раза в год магний. Беру магний 7 солей от эвалара, там несколько разных форм магния. От других часто бывали проблемы с жкт
Принимаю конкор2.5,давление на нём 100‐110/65‐70,пульс 57‐65 На ЭКГ единичные. экстрасистолы Не снизит ли магний пульс? Можно ли перейти на дозу конкора 1.75 плюс магний с вит.В6,не спровоцирует.гиперт.криз?,60 лет Спасибо!
Если вопрос ко мне,по разному самочувствие. Лучше чувствовала при 120‐130на /70‐80. Как‐ то после перенес.ковида давление понизилось и нет приступов тахикардии,странно )
@@valya4484 если конкор назначался по поводу гипертонии и тахикардии, а проблема тахи- разрешилась, то возможно стоит заменить его на препарат без ритмурежающего эффекта. По поводу магния я написала в телеграм t.me/cardiolog_chaykovskaya/341 Следующий ролик будет про магний и сердце
Расскажите лучше о чудесном стимуляторе Стрихнине , и злобном яде фторе , который нам наливают в воду и в зубные пасты... И как всё это влияем на сердце и другие органы...
Доктор, расскажите пожалуйста про кальций в виде бадов, при осеопении в частности.Голова идет кругом,принимать или нет?!Очень разная информация , а к Вам огромное доверие.❤🙏
Здравствуйте!Подскажите,пожалуйста,если есть все признаки нехватки магния в организме,но давление пониженное,а магний снижает его ещё больше,как При этом быть?
Если у Вас гипотония, то небольшие дозы подходящей формы магния на ночь, а в завтрак ещё и с витамином Д3(500-1000 МЕ). Разнообразие приёма других минералов и витаминов. Гипотоники уходят интуитивно в спорт
ФП ( РЧА 2019г)пью магний( разный,цитрат,хелат,глицинат) 400мг в день 3 года без перерыва, Экстросистолы, стабилизировались,пульс,давление отлично. Стоит уменьшить дозу начинается проблема с пульсом,давлением,спокойствием.Дыхание,движение тоже помогает.Могу я навредить постоянным приемом магния ??
Здравствуйте. Купила и пью Эвалар "калий+ магний" форте. При не частых приступах аритмии этой компании этот продукт будет полезен? Спасибо. Рекомендовано по 1 т. 3 р.д.
Здравствуйте,доктор! Недавно услышала,что людям за 60 творог и прочую молочную продукцию нужно есть с большой осторожностью,потому что кальций,который в них находится, угнетает Калий...так ли это?
Мария, здравствуйте! Скажите пожалуйста есть такие препараты где есть все необходимые витамины природные?и правда,что в 100граммах тыквенных семян содержится суточная потребность магния?
Мария вы показали как дыханием бороться с повышенным давлением. Вы могли бы снять видео как понизить и повысить пульс сердца используя дыхание не сильно влияющие на давление от требуемых норм. Влияние вдоха и выдоха на пульс сердца и давление. Ваше мнение.
Это отдельная тема Если коротко, то повысить пульс, не повышая давление очень сложно. Иногда невожможно. Нужно точно разбираться в нюансах состояния, чтобы дать те или иные рекомендации
У моей внучки во время сессии сплошной стрес, паническое состояние, хотя учится хорошо. Как ей попринимать магний, чтобы она хоть чуть была спокойнее, не паниковала. И какой, и когда? Простите ,что занимаю ваше время. Всего вам доброго
Скажите, пожалуйста, у меня узлы на щитовидке, мне эндокринолог назначил каждый месяц 10 дней магний и 10 дней антиоксикапс с селеном, вопрос, достаточно ли такого графика употребления магния
спасибо Мария. Очень важная для меня тема. Недавно началась мерцательная аритмия, есть гастрит с пониженной секрецией и на препарате для понижения давления написано "исключить продукты с высоким содержанием калия". Я изучила столы номер 2 и 10 и составила список продуктов которые я исключила из моего рациона (кстати принимала их каждый день (бананы), несколько раз в неделю (свеже выжатый апельсиновый сок и шпинат). Было бы замечательно послушать совет как сбалансировать употребление этих продуктов, которые очень полезны для сердца, но в соединении с обязательным препаратом вызывают аритмию. Дилемма...
Мария хотел спросить извините не по теме. Как нормализовать разрывы между нижним и верхним давлением. У меня сейчас наблюдается к примеру 114/64 а при повышении тоже нижнее бывает на 65
По моему я у Мари читала ,что разрыв между нижним и верхним давлением не должен превышать 60 , если больше ,то это говорит о жёсткости сосудов ,или же связано с возрастом.
Мария Константиновна а как вы относитесь к Панангину форте? Я купила, но пока не пью, я не люблю лекарства, боюсь их. У меня часто перебои в сердце и тахикардия, но не длительное время, головные боли, слабость.
Так и не понял какие виды магния предпочтительные, какие есть в аптеках и на рынке, что такое хилатные формы, и предпочтительны ли они по сравнению с синтетическими. Слишком много научных терминов и нет самой сути. Это относится не к Марии Чайковской, а к её гостье. Подчеркиваю, что это сугубо моё мнение, Я могу ошибаться, и не хочу обидеть уважаемых ведущих. Огромная благодарность им за вообще содержательные и познавательные передачи. Здоровья и успехов всем!
Добрый день. Существует мнение что магний нужно пить с вииамином в6 или витаминами группы в (какие именно? Ведь они конфликтуют друг с другом, некоторые витамины группы в). Так ли это? витамины группы в можно заменить на аминокислоты? Или лучше магний +витамины группы в + аминокислоты?
@@doctor_maria холтер не показал каких либо отклонений, после короновируса заметил, что пульс снизился, лёжа до 40 , сидя 48-60, во сне минимум 36. Хотя раньше был 70 сидя. Сказали все в норме .
Добрый день! Вот к теме калия вопрос: калий чуть повышен (сдавала без жгута, все как надо), почки в норме. В чем может быть причина? Как снизить калий? Может ли он давать повышение QT-интервала? Спасибо!
Здравствуйте, чуть повышение это сколько? Возможно и погрешность лаборатории, если причин для повышения калия нет. Возможно вы принимаете какие-то препараты, задерживающие калий ( например от давления или верошпирон, или панангин/аспаркам. ) Более очевидные причины со стороны организма- травмы, ожоги, отравления, ацидоз. на Экг гиперкалиемия проявляется в том числе укорочением QT, а не удлинением. Лечение зависит от причины, затем диета со сниженным содержанием калия ( например, исключить бананы, картофель в «мундирах», соки). Если повышение калия значимое - лечение в стационаре. Попробуйте пересдать анализ.
@@doctor_maria Спасибо большое за ответ! Первые два раза был показатель калия 5,8. Потом пересдала в другой лаборатории без жгута - 5.0. Причин для повышенного калия нет абсолютно, препараты калия не принимаю, травм не было.
После ковида постоянная слабость, спазмировались мышцы в груди (тянущие, стреляющие, давящие боли, не связанные с нагрузкой), нарушение сна, рефлюкс, тремор в руках, судороги в мышцах и до ковида боли в пояснице и паху (неврологического характера), проблемы с дыханием, затруднённость речи из-за спазмов связок и самое страшное в итоге нарушение ритма сердца. Всё это купировал первой же капельницей с магнием. Как я понимаю, при дефиците магния мышцы слабеют и нервные узлы спазмируются (в том числе и клапан пищевода диафрагмы). Хорошо бы понять причины гипомагнемия. Предполагаю, что в моём случае это: ковид, НПВС, диуретики и возможные проблемы с кишечником, которые при приёме магния тоже ушли. Забыл, ещё ночное апное было в тяжёлой форме, но после 4-х капельниц в больничке на холтере ни одного эпизода апноэ и высокий (286) кортизол в сыворотке. Вот такие дела. Жаль, что в больнице анализа на магний не существует, в которой я лежал. 2-я больница в СПб.....Жесть просто.
Как вы сейчас? Восстановились? У меня в более легкой форме, но эти же симптомы пост ковида - замучалась уже конечно. В Китае врачи просто сказали год подождать - организм сам восстановится типа
@@РикоРи-и5с Сдал магний в волосах. Его там пчоти не было. Причина в кишечнике. Непереносимость глютена, как оказалось. Перестал его есть и лучше стало. Но когда пью мочегонное, теряю магний и кальций и опять судороги мышц. А нарушение ритма сердца, связано с ГЭРБ. Вылечил ГЭРБ, ушли перебои в сердце.
Спасибо, Доктор! Пожалуйста, укажите, если можно, конкретнее название и состав по третьей группе солей. Не в качестве рекламы, а в качестве практической помощи в выборе препарата магния. Спасибо.
Я не услышаоа в ролике каким курсом надо принимать магний. Не всегда проявляются приизнаки нехватки магния. Если не сдавать кровь на выявление магния, то как узнать. Зачем тогда существуют анализы. Много вопрсов, но все они взаимосвязаны. Я понимаюю что у нас почти у всех нехватке магния. Но он не восполнится, если его принимать только 2 месяца. Хотелось бы услышать конкретику от специалистов медиков. Спасибо.
Здравствуйте.Вопрос у меня. Перенесла 13.12.22 г. абляцию сердца.Принимаю уже 3 м-ца Mg 400(порошок), произв-Formula Vitale,Германия. Нужно сделать перерыв ? Из пищевых добавок и витаминов принимаю еще Glucosamin+Chondroitin+MSM,производ Vplab Великобр.Они не мешают один другому ?Спасибо.Вам удачи,здоровья
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค1]](http://i.ytimg.com/vi/bzivN4KDg-k/mqdefault.jpg)
❤️❤️❤️❤️ М А Р И Я❗ ❤️❤️❤️❤️
Обожаю умного Доктора Марию!
Лично мне дала спокойствие и уверенность! Её лекции кардинально отличаются в положительную сторону от других специалистов по всем параметрам. По манере подачи информации, по искренности и задушевности. Слушаешь ее как родного человека.
Спасибо, Мария Константиновна,за ваш бесценный труд!
Спасибо!!!
Магний Б-6 можно применять и сколько .Я гипертоник мне 74 г.Благодарю.
@@ГалинаМуладзе-Матвеева обычно норма указана на препарате магния. А принимать, до конца жизни, постоянно.
Пил в капсулах магний + B6 от Geneticlab, впечатления только положительные. никакой сонливости и усталости, для тех кто регулярно занимается спортом просто незаменимая вещь.
Ьмихаил казиник
Спасибо большое Вам за помощь людям. Всех благ Вам земных.
Я себя узнаю, засыпаю плохо, головные боли... Спасибо, Мария, очень благодарна вам за ролик !)) Спасибо Еве!!!
Огромное спасибо, уважаемая Мария, Вы,
как всегда, берёте самые нужные темы, благодаря Вам мы грамотнее, здоровее, счастливее! От имени всех пенсионеров Вам респект и уважуха!!!БЛАГО ДАРЮ!!!
Очень важный материал. Благодарю, Мария и французская гостья ❤
Давно в теме нутрициологии, но про магний и кортизол не знала...
Спасибо! Очень интересная тема. Хотелось бы больше узнать и про другие микроэлементы и витамины! Ждём)
Большое спасибо, Мария!!! Как всегда важно и полезно!!!
Мария хотелось бы ролик о кортизоле и о средствах против стресса (ашваганда.... и т.д. ), которого сейчас у всех в избытке. Если сможете снимите пожалуйста!)
Очень нужно про магний и калий. Где-то читала, что бобовые надо не только вымочить, но и хорошо проварить, иначе можно отравиться.
Спасибо большое за очень внятные объяснения!
Мария, спасибо за Ваши ролики, всегда полезные, интересные и ... успокаивающие (общая наэлектризованность чувствуется даже здесь)). Все они настраивают на обдумывание причинно-следственных связей внутри себя)). Интересны взаимоотношения витаминов между собой (и с минералами) при приеме комплексных препаратов, например Супрадина (не только разделение на водо- и жирорастворимые). Спасибо Вам и Еве! 🙏🙏💖💖💐💐
магний начала принимать после перенесенного ковида, когда спать нормально не могла и ноги сводило, потом уже периодически для профилактики стала принимать, и это вошло в хорошую привычку. из всех видов магния для себя выбрала хелатный, разницы между дорогими импортными и нашими аналогами не увидела, покупаю обычный эваларовский магний хелат, 120 таблеток нам с мужем хватает на месячный курс.
Огромное спасибо за профессиональные бесценные советы🙏❤
Факулизируемся! Я в восторге! Девушка - специалист по "кровяным"😊анализам.
После болезни стала замечать что у меня нехватка магния, появились проблемы со сном, после чего я решила попить магний цитрат от эвалар, и он действительно мне помог, а еще эта одна из самых усваиваемых форм магния.
Тема интересная и нужная, спасибо, но хотелось бы услышать название конкретных препаратов, на которые Вы рекомендуете обратит внимание
Спасибо, уважаемый Доктор!
Мaгний влияет нa aритмию, экстрaсистолию. Когдa я нaчaлa его принимaть, aритмия уменьшилaсь. Но потом я прочлa, что избыток Мaгния сновa усиливaет aритмию. Хотелось бы об этом от Вaс услышaть. Спaсибо!
А вы что-то ещё принимаете против аретмии?
@@milaschutze1355 За этот год, что прошёл, я попала к аритмологу. Она мне назначила Беталок ЗОК. Приступы сильных сердцебиений прошли, но аритмия осталась. Намереваюсь ещё попасть к ней на приём. Но насколько я знаю, аритмию таблетками не вылечишь. (Могу ошибаться).
Мой опыт приёма магния настолько впечатляющий, что я склонна верить тому, что его можно принимать без перерыва всегда. Принимаю хелатную форму не самого уважаемого, но самого активного отечественного производителя БАД. Головные боли, судороги, бессонница - значительно уменьшились. Недавно к магнию добавила ещё вит.Д-спрей. Но это уже долго принимать страшновато мне 🙂 Жду с нетерпением ролик про калий.
Намекнули бы и нам о БАДе?
Мой опыт тоже впечатляющий...)
@@user-vinata Эвалар, но замаскированный :)) Найду ссылку на изображение баночки.
@@livemirraia КАК ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ СЕЙЧАС? а УКОЛЫ МАГНИЯ ВЫ ПОЛУЧАЛИ?
@@namefamily1462 По тем позициям, за которые отвечает магний, - всё хорошо. Исправился режим дня. Судорог в ногах не было уже очень давно. Уколов не делала. Просто пью магний-хелат по 1-2 таблетки. Получается 200-400мг в сутки.
Спасибо за гостью и интересную беседу.
Very interesting. I take magnesium B6 and Kelp-Laminaria, Spirulina and Zinc 2 times a week. It is really interesting to me what you dear Maria and nytritsiolog Eva Cherches think about Zinc. Thank you nezamenimaia Maria Chaikovskaia. Chyt ne zabila Ogromneishar spacibo za izumitelnii rolik Cardiogimnactika dlia nog, delau yze pochti mecatsn kazdii den, absolutna genialnii e chudo komlex ypraznenii Be coctavili.Ia chuvstvyu ogromnie peremeni k lychshemy, tselekom ykreplenie. Blagadaryu Bestsennaia Maria Chaikovskaia.
Спасибо за ролик! Только хотелось бы услышать о 3-ей группе БАДов с магнием конкретней, названия, чьё производство, чтобы не тратить деньги понапрасну…
Да, согласна. Например, я пью иногда Аспаркам. Хотелось бы и про него услышать...
Спасибо. Мне всё таки удалось с помощью этого ролика заинтересовать дочь, она вспомнила про свои "запасы". Купила магний с минералами, начала пить, а затем забыла.
В том то и дело , что доктор предлагает пить магний , Омегу , а их полно на рынке , недобросовестные производители выпускают пустышки . Поэтому , хотелось бы название и производителя , чтоб не портить здоровье и не тратить деньги зря !
Бисглицинат магния, Вы это имели ввиду когда спрашивали о 3-м виде БАДов
Многие покупают в спец магазинах Магний В-6 или другой ,прозведеннный в Египте или Турции.
@@user-22172 только что смотрела её другой ролик про магний (в парке летом) и там она сказала, что аспаркам и панангин типо бесполезны. Нужен другой магний, а лучше продукты с магнием. Найдите. Я вот тоже аспаркам периодически пью. И задумалась. Может поменять на что-то другое.
Приятно вас слушать,вы молодцы💖
Спасибо огромное за информацию, познавательно как всегда
Добрый день. Хотелось бы услышать от вас, в каких формах и какой марки порекомендовали бы использовать магний из вашего опыта. Я не хочу экспериментировать. А также с чем принимать магний, чтобы он лучше всего усваивался нашим организмом.
Спасибо за ваш труд, вы действительно помогаете людям, которые хотят помочь себе:))
Здравствуйте, в телеграмм пост есть)
t.me/cardiolog_chaykovskaya/343
@@doctor_maria Здравствуйте... А Вы из какого города? Хотелось бы на приём попасть. Спасибо
Принимал магний внутрь. Таблетки или витамины 600 mg. Какое-то время помогало от судорог мышц ног. Спустя 2-3 месяца всё продолжилось. Теперь пользуюсь маслом магния-MagnesiumÖl. Уже 6 месяцев ноги не тревожат по ночам. Первое время наносил масло каждый вечер перед сном на 30 минут и смывал. Теперь наношу MagnesiumÖl через день с небольшим массажем. Результат отличный. Попробуйте - рекомендую!
Здравствуйте,хотелось бы узнать побольше о таурине, помогает ли при гипертонии, может ли вызвать зуд при приеме и сколько времени принимать
Доктор вы даете бесценныерекомендации❤
Как всегда спасибо. О пользе магния знала (принимаю БАД ы), узнала много ньюансов.
Какая интересная тема! У меня ломаются ногти, и трескается кожа вокруг них. Я думала, что все дело в кальции. А о спортивной составляющей магния я знала. И ещё вопрос, об аллергии к витаминам группы В. Вот как быть, ведь магний и группу В необходимо сочетать? Буду ждать следующую передачу. Спасибо.
Кальций плохо усваивается при дефиците магния, и еще одного элемента, забыла какой именно, если честно… кальция может даже избыток в организме быть, а без некоторых элементов толку от него нет… у меня в подростковом возрасте такая ситуация была
Вит.Д3, к нему магний. При аллергии на вит. группы Б принимайте их с интервалом в два дня. Часто это Б1
Здравствуйте, Мария! Расскажите, пожалуйста, в ваших следующих видео про Аспаркам, когда его стоит принимать и стоит ли принимать вообще?
У нее было ещё видео про магний ( летняя версия в парке) , Там упоминался и аспаркам. Найдите. Как я поняла -- он бесполезен. Я тоже его иногда пью и сейчас тоже. Вот задумалась.
Спасибо за ваши видео, приятно слушать) Я начала принимать магний по назначению врача для правильной работы сердца и поддержки сосудов. Выбирала по цене и доступности и остановилась на магнии л треонат от эвалар, всё устраивает.
Благодарю вас, очень полезная информация ❤ 👏
Я болел ГЭРБ почти 5 месяцев, сильно измучился. Теперь, видимо нарушение обмена веществ, после антацидов, витамина D и ограниченного питания.(какие-то проблемы с суставами). Если бывает болезнь, то потом еще сохраняеется инерция. Стресс был очень высокий. Вероятно, мне придется еще долго принимать магний. Принимал магне b6 и цитрат магния, первый по ощущениям лучше. Аминокислоты и коллаген можно добыть из спортивного питания, если верить инструкции там это в огромных количествах. А так спортивный стаж 20 лет, сложно обьяснить почему такое произошло. Сейчас все свелось к соматике. На руке - спортивные часы garmin или sunto, для плавания и триатлона, видимо💚😇
В ноябре этого года как снег на голову сердце стала подирыгивать и колоть из нутри. Зделала узи на аорт и ментр клапаны увеличены и уплотнения в общем сказали порок сказали наблюдаться холтр сказали нормальный показатель. ,Порекомендовали магний . Купила маг таурат .посмотрим как будет
Пару дней назад мне врач прописала магний б 6, при жалобе на сбои ритма сердца, а тут ваше видео ,совпадение,,,
Хочу добавить. Про замачивание бобовых сказали, а орехи и семена тоже нужно. Удаляется фитиновая кислота. Она мешает усвоению микроэлементов.
Хотелось бы знать какие препараты магния и каких производителей действительно помогают. Покупала разные, пила раскрывая капсулы, было непонятно то ли мел там, то ли ещё что то непонятное.
Помогите разобраться.
Так магний это соль, причем не соленая на вкус, а по хим составу, как это должно выглядеть?😅
Большое спасибо!
❓ Мария, уточните, где посмотреть бады с магнием, которые рекомендуете? Ссылка под роликом просто направляет на ваш тг канал, а рекумендуемых бадов нет🤔. Заранее спасибо!
t.me/cardiolog_chaykovskaya/343
@@doctor_maria7:31
Скажите пожалуйста, если давление низкое, можно ли принимать магний?
Спасибо! Меня интересует препарат Магнерот. Стоит ли его принимать?
Магнерот-ЛЕКАРСТВО, а не витаминка
Мария! Как Вы относитесь к витаминам "Орифлейм" Это комплекс "мультивитамины и минералы", " Астаксантин" "Омега_3" И др. 🙏💕спасибо
Огромное спасибо за ролик!
Хорошенький специалист просто супер!!!!
Спасибо Мария !
Купил магния хелат, решил попробовать, почитал за него, понравилось
Здравствуйте доктор. Благодарю вас за очень полезную информацию. У меня получается огромный дифицит магния. Только я не нашла ссылку, какой же магний лучше? Не хочется принимать зря, а тем более с диареей столкнуться.
Здравствуйте!
t.me/cardiolog_chaykovskaya/341
t.me/cardiolog_chaykovskaya/343
1. разберитесь, что такое форма магния; 2.как воздействует на Ваш организм второе вещество в форме.
Спасибо. Интересуют витамины группы В, как они сочетаются между собой,в какой дозировке. Можно ли принимать вит В6 людям с мерцательной аритмией,если да ,то в какой дозе. В какое время суток они лучше усваиваются? Желательно название препаратов
Спасибо огромное за информацию .
Я на учете у кардиолога стою и пью 2 раза в год магний. Беру магний 7 солей от эвалара, там несколько разных форм магния. От других часто бывали проблемы с жкт
Умницы, Девчата🌹! Нифига француженка по русски шпарит, без акцента👍МЕГАкогти супер😊
Красатули!
А интересно, аспартам магния и там, магний Б6 например, они по дейсвию похоже ?
Очень подробно и главное , понятно рассказывает
что можете сказать о минералке Донат Магний, помогает ли она при этой проблеме?
Принимаю конкор2.5,давление на нём 100‐110/65‐70,пульс 57‐65
На ЭКГ единичные. экстрасистолы
Не снизит ли магний пульс?
Можно ли перейти на дозу конкора 1.75 плюс магний с вит.В6,не спровоцирует.гиперт.криз?,60 лет
Спасибо!
Я тоже пью Конкор, пульс 55-57, пью хелат магния по 6 таблеток в день, пульс не стал реже, и давление не стало ниже. Самочувствие приятное)
Наталья,думаю,что немного снижает магний пульс
55‐маловато,хотя бы 60.
Вам комфортно с таким давлением?
Если вопрос ко мне,по разному самочувствие.
Лучше чувствовала при 120‐130на /70‐80.
Как‐ то после перенес.ковида давление понизилось и нет приступов тахикардии,странно )
@@valya4484 если конкор назначался по поводу гипертонии и тахикардии, а проблема тахи- разрешилась, то возможно стоит заменить его на препарат без ритмурежающего эффекта.
По поводу магния я написала в телеграм t.me/cardiolog_chaykovskaya/341
Следующий ролик будет про магний и сердце
Толково разъяснили!🙏 Слава Аллаху🤗
Спасибо за полезную информацию!
Спасибо, очень познавательно!!!
магний важнейший, но гастроэнтеролог иногда бывает против употребления магния
Расскажите лучше о чудесном стимуляторе Стрихнине , и злобном яде фторе , который нам наливают в воду и в зубные пасты... И как всё это влияем на сердце и другие органы...
Доктор, расскажите пожалуйста про кальций в виде бадов, при осеопении в частности.Голова идет кругом,принимать или нет?!Очень разная информация , а к Вам огромное доверие.❤🙏
Здравствуйте!Подскажите,пожалуйста,если есть все признаки нехватки магния в организме,но давление пониженное,а магний снижает его ещё больше,как При этом быть?
@@ЭдвардРадиков 🙏
Если у Вас гипотония, то небольшие дозы подходящей формы магния на ночь, а в завтрак ещё и с витамином Д3(500-1000 МЕ). Разнообразие приёма других минералов и витаминов. Гипотоники уходят интуитивно в спорт
Снижает ли магний пульс, если присутствует брадикардия ?
Только личный опыт и подборка соответствующей формы магния
Мария, добрый день! Как к вам можно записаться на онлайн консультацию? Не один из указанных вами контактных телефонов не отвечает 😔
Здравствуйте, напишите на Whatsapp/Telegram +7(925)9301714
ФП ( РЧА 2019г)пью магний( разный,цитрат,хелат,глицинат) 400мг в день 3 года без перерыва, Экстросистолы, стабилизировались,пульс,давление отлично. Стоит уменьшить дозу начинается проблема с пульсом,давлением,спокойствием.Дыхание,движение тоже помогает.Могу я навредить постоянным приемом магния ??
Вреда быть не должно.
От лишнего магния организм избавляется
Спасибо огромное 😁
Da kolega, vse xorosho opisano. Ne zabivaem, shto kajdiy element yavliaetsa antagonistom drugogo elementa.... избыток магния вымывает кальций
Здравствуйте.
Купила и пью Эвалар "калий+ магний" форте. При не частых приступах аритмии этой компании этот продукт будет полезен?
Спасибо.
Рекомендовано по 1 т. 3 р.д.
Здравствуйте , он не окажет какого-то влияния
Сколько правильно пропить панангин как источник калия и магния и эффективен он???? Буду благодарна за ответ
1-2 месяца
Здравствуйте,доктор! Недавно услышала,что людям за 60 творог и прочую молочную продукцию нужно есть с большой осторожностью,потому что кальций,который в них находится, угнетает Калий...так ли это?
@@ЭдвардРадиков калий в яблочном уксусе натуральном может компенсировать возникающий дефицит из расчета столовая Л. На 200 мл воды .
Мария, здравствуйте! Скажите пожалуйста есть такие препараты где есть все необходимые витамины природные?и правда,что в 100граммах тыквенных семян содержится суточная потребность магния?
Здравствуйте, нет таких препаратов. Да , тыквенные семена богаты магнием
Здравствуйте. У меня вопрос. Два месяца можно принимать магний, а сколько перерыв?
в среднем 3 месяца
Мария вы показали как дыханием бороться с повышенным давлением. Вы могли бы снять видео как понизить и повысить пульс сердца используя дыхание не сильно влияющие на давление от требуемых норм. Влияние вдоха и выдоха на пульс сердца и давление. Ваше мнение.
Это отдельная тема
Если коротко, то повысить пульс, не повышая давление очень сложно. Иногда невожможно. Нужно точно разбираться в нюансах состояния, чтобы дать те или иные рекомендации
У моей внучки во время сессии сплошной стрес, паническое состояние, хотя учится хорошо. Как ей попринимать магний, чтобы она хоть чуть была спокойнее, не паниковала. И какой, и когда? Простите ,что занимаю ваше время. Всего вам доброго
Приём любых препаратов нужно обсудить с врачом на приёме
Скажите, пожалуйста, у меня узлы на щитовидке, мне эндокринолог назначил каждый месяц 10 дней магний и 10 дней антиоксикапс с селеном, вопрос, достаточно ли такого графика употребления магния
От этого ваши узлы не уменьшатся.
Может другая причина назначения
Первый раз слышу,чтоб от Селена и магния уменьшались узлы
@@valya4484 а от чего уменьшатся узлы, вот у меня увидели на УЗИ узел, 0,6, наблюдать, прийти на приём через 10 месяцев, ничего не назначила.
спасибо Мария. Очень важная для меня тема. Недавно началась мерцательная аритмия, есть гастрит с пониженной секрецией и на препарате для понижения давления написано "исключить продукты с высоким содержанием калия". Я изучила столы номер 2 и 10 и составила список продуктов которые я исключила из моего рациона (кстати принимала их каждый день (бананы), несколько раз в неделю (свеже выжатый апельсиновый сок и шпинат).
Было бы замечательно послушать совет как сбалансировать употребление этих продуктов, которые очень полезны для сердца, но в соединении с обязательным препаратом вызывают аритмию. Дилемма...
Ролик про калий запланирован!
Это что же за препарат?🤔
В первый раз такое слышу.
Интересно про медь и цинк
Мария хотел спросить извините не по теме. Как нормализовать разрывы между нижним и верхним давлением. У меня сейчас наблюдается к примеру 114/64 а при повышении тоже нижнее бывает на 65
Разве это плохо? Для меня это нормально) Всегда большой разрыв. Заметила, что после соленой пищи, нижнее давление становится выше.
@@НатальяСкрипка-и6е спасибо 🙏
По моему я у Мари читала ,что разрыв между нижним и верхним давлением не должен превышать 60 , если больше ,то это говорит о жёсткости сосудов ,или же связано с возрастом.
Пульсовая разница принимается от 40 до 60 мм.рт.ст.
Мария Константиновна а как вы относитесь к Панангину форте? Я купила, но пока не пью, я не люблю лекарства, боюсь их. У меня часто перебои в сердце и тахикардия, но не длительное время, головные боли, слабость.
Панангин нормальный препарат калия и магния, если почки работают нормально, можно попробовать принимать
Добрый вечер! Можно ли принимать магний В6 вечером? Спасибо
Здравствуйте, можно
Здравствуйте, какой препарат в наших аптеках можно купить с магнием??
Так и не понял какие виды магния предпочтительные, какие есть в аптеках и на рынке, что такое хилатные формы, и предпочтительны ли они по сравнению с синтетическими. Слишком много научных терминов и нет самой сути. Это относится не к Марии Чайковской, а к её гостье. Подчеркиваю, что это сугубо моё мнение, Я могу ошибаться, и не хочу обидеть уважаемых ведущих. Огромная благодарность им за вообще содержательные и познавательные передачи. Здоровья и успехов всем!
О магнии текстом t.me/cardiolog_chaykovskaya/393
t.me/cardiolog_chaykovskaya/394
t.me/cardiolog_chaykovskaya/397
Мария, выходит магний цитрат, это не тот магнй, который мне нужен, у меня фибриляция предсердий?
При фибрилляции магний не входит в перечень препаратов для лечения
И второй вопрос, если употреблять магний месяц-полтора, то сколько раз в год повторять этот курс
Надо определиться, зачем Вам это надо.
Добрый день. Существует мнение что магний нужно пить с вииамином в6 или витаминами группы в (какие именно? Ведь они конфликтуют друг с другом, некоторые витамины группы в). Так ли это? витамины группы в можно заменить на аминокислоты? Или лучше магний +витамины группы в + аминокислоты?
Нет магния! Магний - это металл. Расскажите, если разберётесь
Пью эдарби ,канкор 2,5,кардиомагнил можно с этими таблетками пропить магнелисВ6(магний48мг+пиридоксин5мг) и как долго его принимать?
Пропить можно, следить за давлением, может стать пониже. Курс 1-2 мес
@@doctor_maria Спасибо !
Когда мы замачиваем бобовые, так минералы-витамины во время замачивания тоже в воду уходят вообще-то ))
Не
@@yuriche5494 проведите лабораторный эксперимент )
@@free_volnaya если вы проводили такой эксперимент, то опишите его. Очень интересно.Если Вас не затруднит, конечно
@@yuriche5494 лично я не проводила, описывать долго.
@@free_volnaya как называется : советовать людям делать то, что сам не делал ? И при этом не сделав, утверждать о результате?
Здравствуйте. При пониженном пульсе можно принимать магний, он не снизит его ?
Здравствуйте, смотря из-за чего пониженный пульс. При блокадах с осторожностью, нужно решать индивидуально
@@doctor_maria холтер не показал каких либо отклонений, после короновируса заметил, что пульс снизился, лёжа до 40 , сидя 48-60, во сне минимум 36. Хотя раньше был 70 сидя. Сказали все в норме .
Интересно, а микрозелень из бобовых или зерновых содержит магний?
Добрый день! Вот к теме калия вопрос: калий чуть повышен (сдавала без жгута, все как надо), почки в норме. В чем может быть причина? Как снизить калий? Может ли он давать повышение QT-интервала? Спасибо!
Здравствуйте, чуть повышение это сколько? Возможно и погрешность лаборатории, если причин для повышения калия нет. Возможно вы принимаете какие-то препараты, задерживающие калий ( например от давления или верошпирон, или панангин/аспаркам. ) Более очевидные причины со стороны организма- травмы, ожоги, отравления, ацидоз. на Экг гиперкалиемия проявляется в том числе укорочением QT, а не удлинением. Лечение зависит от причины, затем диета со сниженным содержанием калия ( например, исключить бананы, картофель в «мундирах», соки). Если повышение калия значимое - лечение в стационаре. Попробуйте пересдать анализ.
@@doctor_maria Спасибо большое за ответ! Первые два раза был показатель калия 5,8. Потом пересдала в другой лаборатории без жгута - 5.0.
Причин для повышенного калия нет абсолютно, препараты калия не принимаю, травм не было.
5 - это норма
Спасибо ❤
Здравствуйте , Мария! Как вы относитесь к утверждению психиатра на канале Психфарм ТВ, что магний в БАДах ведет к деменции?
Здравствуйте! Скептически
Благодарю Вас.
Благодарю!!!!🌷🌷🌷🌷🌷
После ковида постоянная слабость, спазмировались мышцы в груди (тянущие, стреляющие, давящие боли, не связанные с нагрузкой), нарушение сна, рефлюкс, тремор в руках, судороги в мышцах и до ковида боли в пояснице и паху (неврологического характера), проблемы с дыханием, затруднённость речи из-за спазмов связок и самое страшное в итоге нарушение ритма сердца. Всё это купировал первой же капельницей с магнием. Как я понимаю, при дефиците магния мышцы слабеют и нервные узлы спазмируются (в том числе и клапан пищевода диафрагмы). Хорошо бы понять причины гипомагнемия. Предполагаю, что в моём случае это: ковид, НПВС, диуретики и возможные проблемы с кишечником, которые при приёме магния тоже ушли. Забыл, ещё ночное апное было в тяжёлой форме, но после 4-х капельниц в больничке на холтере ни одного эпизода апноэ и высокий (286) кортизол в сыворотке. Вот такие дела. Жаль, что в больнице анализа на магний не существует, в которой я лежал. 2-я больница в СПб.....Жесть просто.
Как вы сейчас? Восстановились? У меня в более легкой форме, но эти же симптомы пост ковида - замучалась уже конечно. В Китае врачи просто сказали год подождать - организм сам восстановится типа
@@РикоРи-и5с Сдал магний в волосах. Его там пчоти не было. Причина в кишечнике. Непереносимость глютена, как оказалось. Перестал его есть и лучше стало. Но когда пью мочегонное, теряю магний и кальций и опять судороги мышц. А нарушение ритма сердца, связано с ГЭРБ. Вылечил ГЭРБ, ушли перебои в сердце.
Спасибо, Доктор! Пожалуйста, укажите, если можно, конкретнее название и состав по третьей группе солей. Не в качестве рекламы, а в качестве практической помощи в выборе препарата магния. Спасибо.
t.me/cardiolog_chaykovskaya/341
t.me/cardiolog_chaykovskaya/343
Я не услышаоа в ролике каким курсом надо принимать магний. Не всегда проявляются приизнаки нехватки магния. Если не сдавать кровь на выявление магния, то как узнать. Зачем тогда существуют анализы. Много вопрсов, но все они взаимосвязаны. Я понимаюю что у нас почти у всех нехватке магния. Но он не восполнится, если его принимать только 2 месяца. Хотелось бы услышать конкретику от специалистов медиков. Спасибо.
t.me/cardiolog_chaykovskaya/341
@@doctor_maria Спасибо!
Здравствуйте.Вопрос у меня. Перенесла 13.12.22 г. абляцию сердца.Принимаю уже 3 м-ца Mg 400(порошок), произв-Formula Vitale,Германия. Нужно сделать перерыв ? Из пищевых добавок и витаминов принимаю еще Glucosamin+Chondroitin+MSM,производ Vplab Великобр.Они не мешают один другому ?Спасибо.Вам удачи,здоровья
Добавки друг другу не мешают. Между курсами в 2-3месяца желательно делать перерыв