Wandern mit Barfußschuhen | 3 Vor- und Nachteile

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 57

  • @PrimalLifestyle1
    @PrimalLifestyle1  ปีที่แล้ว

    Mit diesem Rabattcode bekommst du 10% auf alle funktionellen Schuhe von Joe Nimble
    Code: JN10PL
    ► www.joe-nimble.com/

    • @prophetics
      @prophetics 5 หลายเดือนก่อน

      Hatte 2 paare bestellt addict und beim normalen gehen hatte ich das Gefühl das die ferse nicht richtig im Schuh sitzt und habe die wieder zurück geschickt.

    • @a.b.2517
      @a.b.2517 12 วันที่ผ่านมา

      Hab die Wanderschuhe von Joe Nimble und finde die Sohle viel zu hart. Außerdem sind sie bei Nässe extrem rutschig, was bei Wanderschuhen ein no Go ist.

  • @einfachmalbarfussachim
    @einfachmalbarfussachim ปีที่แล้ว +8

    Sehr schönes Video.
    Hatte auch jahrelang Einlagen getragen, ohne Besserung 🙈
    Laufe jetzt schon längere Zeit barfuß, sowohl Wandern als auch joggen.
    Im Sommer richtig, ansonsten mit Barfußschuhen.
    Andere Schuhe nutze ich nicht mehr.
    Aber am liebsten echt barfuß.
    Gruß Achim 🙋‍♂️

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  ปีที่แล้ว +1

      Freut mich :)

    • @barfuss2007
      @barfuss2007 ปีที่แล้ว

      nur barfuß ist barfuß. Eigentlich logisch, oder? Sogenannte "Barfuß"schuhe engen die Zehen auch ein, nur etwas weniger. Und anstatt über Geröll zu wandern kann man sich auch Bergwiesen aussuchen. Was macht wohl mehr Spaß?

    • @marvin2678
      @marvin2678 11 หลายเดือนก่อน

      wie lange hat der umstieg egdauert ?

    • @einfachmalbarfussachim
      @einfachmalbarfussachim 11 หลายเดือนก่อน

      @@barfuss2007
      Barfußschuhe machen manchmal sehr wohl Sinn. Man sollte nicht alles so eng sehen. Apropo eng, es gibt sehr wohl barfußschuhe mit einer großen Zehhenbox wo so gut wie nix eingeengt wird, alternativ dazu Laufsandalen 😉
      Grüße Achim 🙋‍♂️ 👣

    • @einfachmalbarfussachim
      @einfachmalbarfussachim 11 หลายเดือนก่อน

      @@marvin2678
      Das alltägliche gehen hab ich eigentlich von heute auf morgen vollzogen. Beim Wandern und langen Touren hab ich Laufsandalen oder barfußschuhe genutzt wenn der Untergrund sehr anspruchsvolle Anteile hatte. Beim laufen (joggen) würde ich schon sagen so 6 bis 9 Monate, wenn nicht sogar ein ganzes Jahr, da sich hier die Bänder, Sehnen Muskeln und Gelenke ganz neu drauf einstellen müssen. Lieber etwas langsamer als zu schnell 😉
      Grüße Achim 🙋‍♂️ 👣

  • @17Franzi03
    @17Franzi03 2 ปีที่แล้ว +4

    Super Video. Ich bin auch seit diesem Sommer absolut Fan von Barfußschuhen. Bin auch schon viel damit gelaufen. Jetzt geht's auch damit in die Berge. Bin sehr gespannt

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว

      Freut mich zu hören :) viel Spaß dabei

  • @m-v-p6061
    @m-v-p6061 2 ปีที่แล้ว +3

    Wieder sehr Informativ und gut erklärt, auch wenn ich es vorziehe lieber Barfuss zu laufen wenn es möglich ist🙂

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว

      Komplett Barfuß wär natürlich der Idealfall ;)

  • @prophetics
    @prophetics 5 หลายเดือนก่อน

    Hast du die Joe Nimble getestet?

  • @TheMunty.
    @TheMunty. 2 ปีที่แล้ว +1

    Tolles Video, sehr informativ.
    Zuhause bin ich immer Barfuss unterwegs, sogar beim Fitness. Es ist total anders als mit Schuhen.
    Privat zum einkaufen, spazieren usw. nur noch mit Barfuss-Schuhen. Bei der Arbeit geht das nicht, habs probiert.
    Seit ca. 1 Jahr hab ich Barfuss-Schuhe und es ist ein daran gewöhnen, braucht schon ne Weile bis sich die Füsse, Gelenke, Bänder... daran gewöhnen.
    Hatte schon gut Muskelkater.
    Aber, nie mehr zurück.
    Danke fürs Video.

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว

      Ich versteh dich. Ich kann mir auch nicht mehr vorstellen ohne Barfußschuhe wandern zu gehen. Warum hat das in der Arbeit nicht geklappt? Bei langem Stehen kanns etwas unangenehm werden.
      Zaqq hat eigentlich recht gute Büro-Barfußschuhe. Sehen auch nicht wie Barfußachuhe aus
      Lg

    • @TheMunty.
      @TheMunty. 2 ปีที่แล้ว

      @@PrimalLifestyle1 Heyhey
      Nix Büro, nein, ich lauf auf verschiedenen Dächern rum und wir bauen PV Anlagen, je nach Dach und Winkel, Lattung und Profile ist das gehen mit BF-Schuhen recht unbequem.
      Vielleicht liegt es auch am Schuh? Kenne nur die Schuhe von Vivobarefoot und der Trail Schuh hat doch ne recht dünne Sohle im Vergleich zu herkömmlichen Schuhen.
      Trage da halt keine BF-Schuhe, aber nen Sport-Schuh der breiter geschnitten ist und der Fuss anständig Platz hat und nicht so blöd gequetscht wird.

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว +1

      @@TheMunty. auf dem Dach stell ichs mir mit Barfußschuhen auch etwas unbequem vor. Hauptsache die Zehen haben Platz um sich auszubreiten 👍

    • @TheMunty.
      @TheMunty. ปีที่แล้ว +2

      @@PrimalLifestyle1 Salü
      Kurzes Update, trage seit November 22 auf der Arbeit Barfussschuhe. Auf dem Dach mittlerweile kein Problem mehr.
      Gruss Munty

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  ปีที่แล้ว +1

      @@TheMunty. Freut mich dass es dir damit so gut geht 👍💪

  • @christophpolder37
    @christophpolder37 2 ปีที่แล้ว

    Angenehme Stimme 👍 super Video 👌

  • @dazelda8779
    @dazelda8779 2 ปีที่แล้ว +3

    Ich find barfuß Schuhe klasse schau dir mal diese Marke an was hältst du von denen VIVOBAREFOOT ?

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว

      Hab grad vorher mit jemanden über diesen Schuh geschrieben, der hatte damit sehr gute Erfahrugen 👌 ich selbst muss ihn noch testen

    • @TheMunty.
      @TheMunty. ปีที่แล้ว

      Hey
      Kann ich dir empfehlen. Trage seit gut 1.5 Jahren Vivos, Privat und auf der Arbeit und bin top zufrieden.
      Gruss

  • @crisv.8670
    @crisv.8670 2 ปีที่แล้ว +1

    cooles video. sehr interessant und informativ!!

  • @schonbuchgams
    @schonbuchgams 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke für das super Video war sehr interessant und informativ, bin selber Barfußschuhe Träger und wandere auch damit habe die Vivobarefoot, grüße Michael

  • @soltresborg7619
    @soltresborg7619 ปีที่แล้ว

    Da ich keine Barfußschuhe ohne Anprobe kaufen möchte, sieht es damit eher schlecht aus. Leguano und Wildling sind ungeeignet, weil viel zu schmal für meine Füße. Also habe ich die Skinners Sockenschuhe und PWR Socks gekauft. Da unser örtlicher Rundwanderweg fast nur über Waldboden verläuft, habe ich ihn mal damit ausprobiert - ca. 15 km, war super. Ich habe auch wendegenähte Lederschuhe mit Doppelsohle, sind zwar fürs Mittelaltergewand, aber die trage ich auch mal auf Waldwegen.
    Aber für meine längeren Wanderungen 30-40 km brauche ich etwas Dämpfung. Da tun es derzeit die ausgelatschten Trailrunner noch Werde ich aber demnächst mal gegen neue austauschen...

  • @garwin7196
    @garwin7196 2 ปีที่แล้ว

    Ich laufe seit Jahren bei jeder Gelegenheit z.B. im Garten, am Strand, Zuhause Barfuß. Seit letzten Jahre gehe ich auch kleinere Wanderungen in ziemlich jedem Gelände bis etwa 10km barfuß. Die Blicke anderer unbezahlbar :-) aber es gibt auch freundliche und interessierte Gespräche.
    Außerdem trage ich zu 80% Vivobarefoot Schuhe. Ich fühle mich mega wohl damit.

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว +1

      Klingt echt gut, ich versuch jetzt auch immer mehr auf komplett Barfuß umzusteigen, letzte Woche hab ich nach 30 Min auf Steinen gehen leider aufgeben müssen, aber das wird schon 💪

    • @garwin7196
      @garwin7196 2 ปีที่แล้ว

      @@PrimalLifestyle1 Ein wenig wund sind die Zehenspitzen bei mir nach der wanderung auch noch aber wenn ich sehe wie ich über Schotter gehe und andere darüber tänzeln ist das schon fast wie mit Schuhen laufen 😀

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว +1

      @@garwin7196 cool, das ist echt lustig anzusehen 😅 aber Schotter geht bei mir auch schon gut 👍

  • @svenkoszarek8295
    @svenkoszarek8295 ปีที่แล้ว

    die Entwicklung beim wandern geht zum Wechselschuh

  • @bizzylizzy438
    @bizzylizzy438 8 หลายเดือนก่อน

    Ich habe einen ganz schlimmen Hallux Valgus und habe mit jetzt Barfußschuhe gekauft. Am meisten habe ich Bedenken wenn man über Schotter läuft oder große Steine, das es zu weh tut bei der dünnen Sohle. Da ich auf beiden Seiten Fersensporn habe werde ich versuchen Einlagen zu tragen und evtl ein 2 Paar Schuhe auf längere Wanderungen mitzunehmen. Das habe ich schon oft gemacht weil ich fast immer irgendwo Blasen bekomme oder der Schuh geht am Ballen kaputt.Die letzten eigentlich teuren Sportschuhe sind in 3 Monaten auf Kreta völlig verschlissen.Da war ich schon enttäuscht.Bin gespannt.

  • @magicworldbyjorg
    @magicworldbyjorg 2 ปีที่แล้ว +2

    ….a cool video keep up the great content.. Thank you….

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว +1

      Thanks, ill do

    • @magicworldbyjorg
      @magicworldbyjorg 2 ปีที่แล้ว +2

      @@PrimalLifestyle1 Thank you very mutch... have a nice day.... see you….

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว +1

      @@magicworldbyjorg thx, you too

  • @migelangelo1988
    @migelangelo1988 11 หลายเดือนก่อน

    Die Vorstellung eines Barfuß-Wanderschuh‘s, also eines etwas festeren Schuh‘s, wäre gut. Falls es so einen gibt …

  • @misterphmpg8106
    @misterphmpg8106 2 ปีที่แล้ว +1

    also in meinen Schuhen laufe ich immer barfuß! manchmal ziehe ich noch barfuß Socken drüber damit ich drunter ein besseres Barfuß Gefühl habe. Aber manchmal lasse ich die Schuhe auch weg und ziehe Barfußsandalen oder Barfußhausschuhe an, damit ich darin auch im Haus barfuß laufen kann, das fühlt sich natürlicher an. oder ich mache Handstand mit meinen Barfuß Handschuhen, verlinke ich unten...

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว

      Super Einstellung 👍 mach ich auch so ähnlich. Links gehen leider nicht

  • @FANofFS2004
    @FANofFS2004 2 ปีที่แล้ว +2

    Wenn man aktuell durch die Schuhgeschäfte wandert, sieht man nur Körperverletzungen in den Regalen stehen.

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว

      Haha guter Vergleich 😂

    • @FANofFS2004
      @FANofFS2004 2 ปีที่แล้ว

      @@PrimalLifestyle1
      Habe heute mal in nem Supermarkt "Marktkauf" Barfußschuhe anprobiert (absolute Premiere).
      Jou, sehr gutes Bodenkontaktgefühl, aber leider viel zu enge Zehenbox. Deutlich enger als bei meinen Deichman-Freizeitschuh.
      Aber nicht nur in der Breite, sondern auch in der Höhe so eng, das die Gelenke der Zehen ordentliche Beulen in den elastischen Stoff reingedrückt haben.
      Ja, ich komme auch mehr und mehr davon weg, Schuhe zu kaufen, die vorne so eng sind, hinten so hoch und sone steife Sohle haben.
      Aber was da dieses Jahr in den Schuhläden drinne steht, ist diesbezüglich die absolute Katastrophe.
      Hatte auch mal nach Sandalen ausschau gehalten, die man hinten am Gelenk fixieren kann, weil alles andere nur sinnlos rumschlabbert und man es mit den Zehen festkarallen muss.
      Ich habe sogar welche gefunden und die saßen auch ganz angenehm.
      Bis ich dann den ersten Schritt gemacht habe. Die Sohle dermaßen steif, das mein Fuß zwangsabgerollt wurde.
      Mit der Ferse aufgesetzt, hinten nur minimal nachgedrückt und der Fuß rollte, völlig arbeitslos, von ganz alleine bis nach vorne durch. Da war kein muskelaktives Moment in den Füßen und der Wade zu verspüren.
      Kein Wunder, wenn man dann mal, probehalber, barfuß draußen rumläuft, das man dafür überhaupt keine passende Bewegungskoordination mehr besitzt. Insbesondere auf Beton und Asphalt, bekommt man sehr schnell mit, wie stark das Gehirn darauf fixiert ist, das die Ferse schon mehere Zentimeter höher den Bodenkontakt meldet und entsprechend plump auf den Boden aufsetzt.
      Weil es halt, ungewohnt, noch nen Stückchen tiefer geht.
      Mal 15m im Laufschritt, mit dem Vorderfuß aufsetzend, haben sich da wesentlich angenehmer angefühlt.

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว

      @@FANofFS2004 Ich versteh dein Dilemma, auch Barfußschuhe passen nicht immer und den perfekten Schuh zu finden ist echt nicht einfach.
      Ich hab mir vor einer Woche für den Urlaub schnell noch "normale" Schuhe gekauft, nach nur 3 Tagen darin konnt ich sehen wie sich meine Großzehe wieder nach innen deformiert hat. Schön langsam sollte bei den Schuhverkäufern eun Umdenken stattfinden, doch zurzeit steht noch eine schönere Schuhform vor Funktionalität und Fußgesundheit.

    • @FANofFS2004
      @FANofFS2004 2 ปีที่แล้ว

      @@PrimalLifestyle1
      Das Dilemma ist ja auch, hast du einen Schuh mit halbwegs flexibler Sohle, weist er eine enorme Fersensprengung auf. Findest du einen, mit geringer Fersensprengung, ist die Sohle wieder so elendig steif.
      Und immer dieser nach oben angehobener Zehenbereich. Beim Gehen, mit halbwegs beweglicher Sohle, geht dsa ja noch, weil du beim Abrollen immer noch guten Bodenkontakt mit dem großen Zeh hinnbekommst.
      Nur bei längeren Autofahrten, fängt es gelegentlich, oberhalb der Mittelzehnknochen, leicht zu kribbeln an, weil die immer so nach oben abgeknickt stehen.
      Aber so, im Großen und Ganzen geht es mit meinen Zehen. Laufe in der Wohnung generell barfuß rum. Der Große nur minimal nach innen stehend. War schonmal, dank Fußball spielen, extremer.
      Nur der Kleine Zeh ist immer noch leicht nach hinten eingerollt und der Zehnagel etwas verkrüppelt, weil's den offenbar im Schuh nen bischen nach hinten schiebt.

    • @FANofFS2004
      @FANofFS2004 2 ปีที่แล้ว

      @@PrimalLifestyle1
      War gerade wieder nen paar Schritte barfuß draußen.
      Erstaunlich, wie schnell das Gehirn umswitchen kann. Gestern noch extrem ungewohnt, sehr poltrig mit der Ferse und heute kaum ein Unterschied zum Barfußgehen in der Wohnung. Und da liegt ja ein Teppich drin. Und da drunter noch ein Spannteppich.
      Mein Fuß wollte gestern immer stark nach außen gekippt aufsetzen. Ich musste mich schon dazu zwingen, den ersten Bodenkontakt mit der Ferse zu machen, inkl. das die Schritte sehr kurz ausfielen.
      Das Problem war heute garnicht.
      Klar, die Schrittlänge und das Tempo mit Schuhen, ist natürlich bei den paar Schritten noch nicht drin.
      Aber, es lief schon rund und flüssig.

  • @bumblebee6275
    @bumblebee6275 ปีที่แล้ว

    Besser als Barfußschuhe sind Laufsandalen oder direkt Barfuß . Die Devise ist, Füße trainieren und langsam daran gewöhnen . Die Laufschuhe von Joe Nimble sind auch nicht optimal und zudem überteuert…

  • @maranathasam
    @maranathasam 2 ปีที่แล้ว

    Am besten geht man komplett Barfuß

  • @Top10-l1p6u
    @Top10-l1p6u 2 ปีที่แล้ว +1

    Barfußschuhe schauen einfach doof aus.

    • @PrimalLifestyle1
      @PrimalLifestyle1  2 ปีที่แล้ว

      Haha, ist Ansichtssache 😅

    • @TheFloboter
      @TheFloboter 2 ปีที่แล้ว +1

      Eigentlich normal, wir sind ja keine geishas

    • @ellael-9452
      @ellael-9452 ปีที่แล้ว +3

      Gibt verschiedene Hersteller und teilweise sehr normal aussehende Schuhe

    • @31Schafe
      @31Schafe หลายเดือนก่อน

      Leguanos sehen schön aus