Comment être PLUS EFFICACE au travail avec ces 6 stratégies - WUC
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- เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ค. 2018
- Formation vidéo gratuite, les 5 erreurs qui vous empêchent de réussir :
davidlaroche.fr/5erreurs
On me demande souvent comment être plus efficace et productif, j'ai donc décidé de faire une vidéo sur le sujet dans cet episode #189 des Wake Up Calls.
1) AVOIR DES OBJECTIFS CLAIRS
Si vous avez trop d'objectifs en même temps, vous aurez tendance à disperser votre énergie et votre capacité de concentration, à l'inverse le fait d'être 100% focalisé sur peu d'objectifs vous aidera à les atteindre beaucoup plus rapidement.
2) METTRE LES PRIORITÉS EN AVANT
Quel est le gros rocher dans votre activité ? Quel est le gros rocher dans votre travail ? Mettez d'abord en priorité les gros rochers dans votre emploi du temps, puis les moyens, puis les petits, puis le sable.
3) IDENTIFIER L'IMPORTANT ET L'URGENT
Il est important de différencier l'importance de l'urgence. L'important c'est ce qui est indispensable qu'il soit fini avant la fin d'une année (les gros blocs) et l'urgent c'est une tâche avec une deadline proche mais qui n'est pas forcément importante. Il faut prioritiser ainsi : 1 - Important et urgent. 2 - Important non urgent. 3 - Urgent non important. 4 - Ni important ni urgent.
4) METTRE FIN AUX DISTRACTIONS
Toute forme de distraction va vous empêcher de concentrer votre énergie sur vos objectifs. Coupez les distractions, les notifications sur votre téléphone, Facebook, etc lorsque vous travaillez de manière à devenir plus efficace.
5) DÉTERMINER DU TEMPS POUR LES ACTIONS
Posez des séquences de temps précis pour vos projets de manière à être 100% focalisé dessus. Créez un emploi du temps qui vous correspond pour être épanoui dans votre travail.
6) SENTIR SON ÉNERGIE
Ayez conscience de votre niveau d'énergie et faites des tâches en accord avec celui-ci. Si vous êtes dans une énergie haute, faites des tâches qui demandent beaucoup d'énergie. Si vous êtes dans une énergie basse, faites des tâches qui demandent peu d'énergie.
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#OnAvanceEnsemble
Merci aux Arènes de Nîmes de nous avoir autorisé à tourner les Wake Up Calls saison 3 dans ce lieu d’exception.
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David Laroche
davidlaroche.fr
Musicbed SyncID:
MB01KEERPFDNOXL - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
On me demande souvent comment être plus efficace et productif, j'ai donc décidé de faire une vidéo sur le sujet dans cet episode #189 des Wake Up Calls. Quel passage de la vidéo vous a le plus inspiré ?
Comment être rapide et actif
Sentir son énergie ! C'est tellement vrai ! :) merci !
Tu as de si beaux cheveux : O
6 - Je trouve très pertinent de préparer des moments de down lorsque l'on va bien, c'est preuve de bien se connaitre
Merci c'est un sujet que je trouve très passionant ! Apprendre à se connaître : Une clé importante ! Hier j'ai passé du temps dans des distractions, mais c'est okey, je suis humain :)
J'adore l'astuce par rapport au niveau d'énergie, j'y avais pensé et je vais me mettre à l'appliqué encore mieux...
L'environnement m'aide beaucoup personnellement ! Je travaille mieux dans une bibliothèque ou autres lieu en dehors de ma chambre !
Belle vidéo David, après avoir aidé des milliers de personnes à réussir leur vie je peux vous dire que David est une personne à suivre si vous voulez réussir
aziz aziz Je comprends ton souci le meilleures conseille que je puisse te donner c’est applique deux conseils Jusqu’à ce que ça devienne une habitude et tu implémente d’autres conseils par la suite 😉
merci David d'être toujours aussi créatif et une belle énergie, ça motive et permet de bien réfléchir en se posant pour cela
Je te suis depuis quelques mois et ma vie a pris un nouveau départ. Merci pour ton aide si précieuse
Merci David, j'en avais justement besoin. Tu es le meilleur!
Bonjour David, j'aimerais vous rencontrer un jour dans la vie, franchement vous êtes un bon conseiller pour moi. Je suis Bahati Rubeshuza de la RDC
La vidéo la plus importante pour moi ! Merci @david Laroche
J'ai kiffé l'idée de l'important et l'urgent !
Super vidéo! Merci pour ces conseils David! Je m'apperçois que j'ai encore à travailler sur certains points ☺ On n'arrête pas d'apprendre avec toi!!
Je connaissais déjà les conseils de productivité que tu évoques, mais je dois dire que tu as su trouver des exemples concrets qui me parlent davantage. Je retiens notamment ta définition de l'important : ce qui correspond à notre système de valeurs. Merci David !
great David Laroche! vos vidéos m'aident beaucoup à progresser dans mes projets. Thanks
Merci David tu m'inspire grâce a té vidéo je bcp changé je te sui depuis 2013 toujours tu donne le meilleur de toi même
Merci bien monsieur David
Tellement inspiré cher ami David
Entrez dans l'aventure Wake Up Calls, une vidéo par jour pendant 30 jours: wuc.davidlaroche.fr/saison3
Merci pour cette belle vidéo. J'en avais vraiment besoin.
Excellente vidéo ! J’ai adoré 😀👍🏾
Au top David j'ai adoré ta vidéo continue comme ça ✌️
merci beaucoup c est vraiment ce que j avais besoin...et je vais le faire
Ahhhh tu as tourné ta vidéo presque devant chez moi à Montpellier !!!!!
MERCI pour tout ce que tu fais David. Tu as bcp évolué ces derniers temps je trouve. Bravo pour ça .
Moi aussi, Antigone! Ca fait plaisir de le voir là :)
Merci bcp j'espère que ça va m'aider ...très intéressant
Wonderful David! On avance ensemble👍❤️
J'adore tes vidéos. Je m'abonne. Merci à toi. ♡
Super idée le résumé de la vidéo en détails .
merci beaucoup David c est magnifique je m abonne
Tu me donnes tellement de force mec
Géniale cette vidéo 👌🏾
Toi là,t'es une bénédiction divine!
Très intéressant! Merci!!
Superbe cette video et tres utile! je vais la reviser á nouveau☺
Super cette vidéo ! Merci!
Je te suis depuis des annee je suis un fan du maroc
Tu es le meilleur david
Merci pour vos vidéos
Merci pour la vidéo c'est très bien
Merci cher David
Bon sang, mais tu es à Montpellier !!!!
je vais le faire dans le courant de la semaine
ce qui m'a le plus inspiré: se préparer quand on est au top pour les moments où on ne sera pas au top
Merci david
Merci .. david 👍
Merci infiniment
Jusqu il y a peu je ne connaissais pas le developpement personnel et ses clefs qui peuvent ouvrir tant de portes pour aller de l avant j ai d abord lu le livre de Max Piccinini et ensuite decouvert les videos de David et franchement cela me boost de savoir que je vais pouvoir en utilisant ces outils devenir une autre version de moi meme je me suis donc inscrit a un seminaire de max et le prochain sera de david objectif fixe d ici l annee prochaine entretemps noter et appliquer un maximum de clefs merci David pour ce que tu nous transmet et au plaisir de te rencontrer alain parca
Merci David
Je pense aussi qu'il faut parfois se "forcer" a être au top. Je suis le genre de personne qui peut vite être un peu mou du genou, et je sais que si j'attends d'être en forme et dans une super énergie, bha parfois je peux attendre longtemps! C'est pour que je pense que même si on est pas forcément dans une super énergie, le fait d'essayer de faire ce qu'on voudrait faire si c'était le cas, va me permettre d'être dans une meilleure énergie, d'ailleurs je me fais souvent la réflexion que c'est quand j'ai le plus la flemme d'aller a la muscu que j'en ai le plus besoin!
Au passage super vidéo comme d'hab, un grand merci
Merci ! Tres bon vidéo ! j'en ai vue beaucoup sur le sujet et tu résume très bien essentiel :)
Je suis perdu dans ma vie en général je regarde tes vidéos tout les jours mon dingue même des fois je le regarde deux trois fois etc....
Merci!!!
David vraiment t'es vidéo mon beaucoup transformer je prie Dieu pour qu'il t'accorde une longévité une santé de fer inchallah
Merci beaucoup
Merci ^^
Merci David pour la vidéo c’est super, j’ai beaucoup rigolé quand t’as dis : votre belle mère qui arrive c’est une distraction ! 😂
😂😂😂😂😂😂
merci beaucoup
Ah cool grand merci David ! En ce moment je suis en intérim chez Mondial Piscines, un créateur de piscine. Donc ça bosse dur et étant vite dans mes pensées ou en manque d'énergies, je n'ai plus de cadences. Cependant ta vidéo m'a grandement aidé, même si je n'ai pas envi de revoir le patron demain...lol.
Question : sais-tu quels sont les caractéristiques et qualités et autres, qu'un patron doit avoir ?
Bon courage ! À plus ✌
Tout simplement brillant de pragmatisme ! Je suis fan des Wake up calls ! Merci David pour ton énergie !
Merci David et vive Montpellier je savais pas que tu est la sinon je serais venue te voir lol
TOP!
Merci
Merci.
David je vous aime bcp...vous avez une de ces manières de tenir vos discours qui est tres captivante. ..si seulement vius pouvez nous faire une video sur comment ne plus se soucier de son apparence physique car j ai de multiples complexe que j assume pas et qui font que j ai un manque de confiance en moi .
kate middelton Bonjour, pour ce qui concerne ce genre de vidéo et de contenu qui pourrait vous intéressez, je vous conseille Carole Rinaldi, une femme inspirante qui est elle même inspiré par David. (Interview David et Carole il y a quelques années visible sur youtube). Carole vous aidera à vous décomplexer de votre corps en mieux le comprendre et en travaillant sur quelles blessures est encore en vous qui vous empêche de vous aimez. :)
Bon courage!
Vidéo qui tombe à pic ! Nouveau poste pour moi, tes conseils me sont précieux, je perds beaucoup de temps, je m’éparpille.... programmer ses tâches, ses objectifs, prioriser ses actions pour gagner en productivité et optimiser son énergie ! Et penser à ses repos, les planifier aussi ! Merci David ☺️
Merci bcp pour ces videos, ça m aide vraiment à avancer, bn courage dans ce que tu fais👍
Merci bcp cette video si instructive. Je te renvoie plein d'énergie pour que tu continues à nous faire des superbes vidéos comme celle-ci 💪💪💪
ta gueule
Belle vidéo. J'aime beaucoup ce que vous faites. Moi je suis une personne lente quand je fais mes travaux. Quels conseils me donner vous pour être plus rapide
Moi aussi, on me le rapproche au boulot qui est très physique et moi qui suis fragile physiquement, je suis triste de la situation mais bon on peux rien faire
Bravo. Un coucou à ton "ministre de l'intérieur".
c'est marrant je fais toujours les petites choses en premier, comme ça on peut prendre son temps sur ce qui est plus conséquent
Montpellier
C’est moi au travail je suis tellement stressée de tout faire car on me reproche d’être lente que je spide et puis je me perds et qu’à la fin de journée avoir l’impression de n’avoir rien fait pourtant mon corps est épuisée, je suis vraiment triste 😢 Merci pour la vidéo j’espère que ça va m’aider
Coucou Montpellier! ☺
Et merci pour cette notion de difference entre l urgent et l important. Je n avais pas percuté sur ca avant. 👍
Question par rapport aux petits cailloux: Comment faire quand ces petits details me font plaisir? peut etre ai je à fouiller dans ce qui fait que je m echappe vers ca?
Evolution Constante merci. Interessant de voir cet aspect microscopique ou macroscopique de l equilibre d une journee ou d une vie. Le sable comme les petits cailloux permettent detente et joie et ont donc leur role. Juste de penser à mettre les gros cailloux en 1er . 😊
le passage ....je pense de faire un arrêt et bien se comprendre et se connaitre je pense que sa aide à bien redémarrer
"la clé c'est de se connaitre" rien à redire! c'est exactement ça! je fais du 42 je mettrai jamais du 36... j'ai percuté qu'il faillait trouver son propre rythme.
Stephen Covey parlait de faire la distinction entre ce qui est important et ce qui est urgent
Bonjour David, ta vidéo est super intéressante ! Je vais essayer de suivre tes conseils. Croit-tu que tu pourrais nous partager une de tes playlists pour te motiver ? Moi aussi, j'adore travailler en écoutant des musiques qui boost. Bonne journée.
Bonjour David, je regard tes vidéos depuis longtemps, je ne te cache pas qu'elle mon plus qu'aide. En écouter ton dernier conseil, je ne te comprend pas tros. Je ne vois pas comment faire les chose en fonction de son énergie peu être efficace, car elle est variable, il y a donc une notion d'incertitude, sa devin compliquer quand on n'est dans l'urgence... dans ce cas comment faire ?
planifier votre journée la veille
Consacrer son temps et énergie à travailler sur l’amélioration de sa vie ... comment ?
A quand le million de viewer?
Pour bientôt je pense! :)
mais je me connais maintenant mieux qu'avant mais ma productivité n'a pas trop augmenté
Merci pour cette vidéo !
Le top pour moi serait que tu interview une maman qui essaie de mener ses projets de front avec bébé à la maison ! Trop dur de se concentrer... Je suis sûre d ene pas être seule dans ce cas ! :)
Donc t'en fait quoi de l'urgent pas important. Je ne veux pas dire mais si tu ne le fais pas a la date tu aura tout simplement loupé le coche, donc autant ne pas la faire du tout si c'est pour ne pas respecter la Deadline. Sinon tout le reste je valide, c'est logique. Juste ce petit point qui est a creuser.
c'est Mtp ??
Oui, Antigone! :)
Bonjour, je m appelle Marie, j ai 40 ans, 2 garcons, je fais du marketing de reseaux relationnel , j ai beaucoup de mal avec le relationnel, pouvez vous m aider? S'il vous plait, Marci.
Marie
Ce cadre me faisait une impression bizarre... puis j’ai tilté: ça fait Hunger Games!!
C'est à Montpellier! :)
Je veut être un bon entrepreneur suis au Mali Bamako
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distractions: les MAILS...
je pense qu'on se ressemble un peu toi et moi. incapable de se concentre sur un seul truc pour une longue duree .
Quel est ce fond vert XD
C'est pas un fond vert, c'est Montpellier :)
Pause Dev' Je sais XD mais le contraste avec David fait effet fond vert
:P
Merci david
Merci !
Merci