5 habitudes pour gagner + de 25h par semaine / Productivité pour personnes qui manquent de temps
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- เผยแพร่เมื่อ 16 เม.ย. 2024
- Il y a 5 habitudes efficaces que j'utilise chaque jour pour faire plus en moins de temps et me concentrer sur la productivité plutôt que sur l'occupation.
Ça me permet de gagner + de 25h par semaine et d'avoir plus de temps pour faire ce qui est important pour moi.
Alors que nos vies deviennent de plus en plus occupées de jour en jour et que nous avons l'impression qu'il y a toujours plus à faire, de petits changements comme ceux-ci peuvent faire beaucoup de chemin.
J'espère que ça pourra t'aider !
👉🏻 On se retrouve sur mon canal Telegram Business, voici le lien c'est gratuit et j'y partage beaucoup de valeur : t.me/DavidKomsiBusiness 🚀
![[4K] TREASURE(트레저) “KING KONG” Band LIVE Concert 킹콩은 라이브를 찢어🦍 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]](http://i.ytimg.com/vi/p8bLLOxPDD8/mqdefault.jpg)
Un des meilleurs contenu sur le ratio productivité/temps 👍
Merci soraya !
Il faut quand même veiller à avoir des moments de vide. Ne pas chercher systématiquement à optimiser son temps, sortir son téléphone lorsqu'on attend, juste être dans notre tête avec nous-même. :-)
Merci pour ton commentaire ! Quand on est dans notre tête on est avec notre mental, ce ne sont pas des moments de vide mais un véritable enfer pour beaucoup de personnes, même s'ils ne s'en rendent pas compte. Ils laissent le hamster courir comme un fou dans la roue et ne peuvent plus l'arrêter.
Non, pas avec notre mental, mais avec soi. La pensée d’Eckart Tolle ne te parle pas du tout ?
Dans ce cas là il s'agit de présence et pas de pensée. C'est un vaste sujet que j'ai traité en profondeur pendant des années sur ma précédente chaine TH-cam : www.youtube.com/@DavidKOMSI
@@DavidKomsiBusiness Merci, je vais y faire un tour :) Mais comment peut-on être présent si on cherche systématiquement à optimiser son temps en sortant son téléphone?
Les 2 ne sont pas incompatibles.
La vidéo la plus pertinente que j’ai jamais vu sur la productivité. Merci pour ce contenu 🤝
Merci pour ton commentaire !
Intéressant, mais avant de faire mon burn-out j’essayais de rentabiliser le moindre moment comme vous l’expliquez ! Mais clairement, après ce fameux burn-out je me suis rendu compte que c’était plutôt l’inverse que je devais faire 😅 soit profiter de ces moments d’entre deux (file d’attente, transport) pour ne rien faire et me forcer à m’ennuyer pour reposer mon cerveau .
Oui je comprends tout à fait et c'est important parfois de ne rien faire et d'être juste "atterrit" à l'intérieur de soi. Sauf que la majorité des gens dans ces moments là sont en train de scroller sur leur smartphone ou de ruminer leurs problèmes dans leur tête en en augmentant au fur et à mesure la pression.
Plutot d'accord avec vous. On peut s'en inspirer, appliquer dans les grandes lignes, mais on a TOUS besoin d'optimiser notre temps, pour pouvoir se dégager 1h par jour où on peut se détendre dans un temps dédié où l'on n'est pas obligé de suivre un programme (quand bien même c'est nous qui avons mis le programme en place). L'esprit a besoin de rêver un peu, ne serait-ce que pour renouveler notre motivation.
Merci pour cette vidéo ! Très inspirante
Je commencerai par la première , en effet je pense que ça va m’être utile immédiatement 🙏🏼
Merci David pour ces mesures !
Merci pour ton commentaire MH !
Merci beaucoup pour vos conseils....très intéressant 👍
Avec plaisir
Enfin une vraie vidéo enrichissante. Merci 🙏
Merci pour ton commentaire ! 👍🏻
Vidéo super géniale, merci beaucoup!!!
Avec plaisir 🙂
De tres bonnes identités, bon rappel merci !
Merci à toi
Une vidéo d'une qualité incroyable ! Merci pour tous ces conseils !!
Merci à toi 😊
Merci David pour cette vidéo
Avec plaisir !
🎉milles merci
Merci pour ton commentaire !
Vraiment top cette vidéo bravo à écouter et réécouter
Et surtout à APPLIQUER !!! 😜
Très utile 😊 merci énormément 🎉 très bonne vidéo _ claire et précise
Avec plaisir 😊
Merci c'est très clair
Merci pour ton commentaire !
Très très pertinent ! merci !
Merci pour ton commentaire Virginie !
La fin est très intéressante, merci
Merci !
Bonjour, Une vidéo vraiment utile! Ça me fait prendre encore plus conscience de mon temps à chaque jour. Le numéro 4 est l'habitude qui est le mieux pour moi, car je prends conscience que mon énergie n'est pas la même durant la journée; l'avant-midi, je suis inspirée à créer et aussi cette période que j'utilise pour suivre des cours, cela me demande du calme et à partir de 12:30 et jusqu'à 21:00 j'ai beaucoup d'énergie pour faire du sport, bouger, faire mes tâches quotidiennes, sortir à l'extérieur. L'important est l'équilibre dans tous les domaines de ma vie et connaitre mes priorités, me respecter dans tout cela. Merci beaucoup David!
Merci pour ton commentaire !
Salut David, excellent contenu. Un truc qui fonctionne bien et que j'enseigne aux candidats que je coache, noter 1 seule et unique action à effectuer par jour. Ils sont obligés de focus que sur l'action en question, et une fois effectuée ils peuvent enchaîner sur d'autres actions mineures. Continue, tu gères ;)
Merci pour ton commentaire Nicolas ! J'ai aussi quelque chose que j'utilise dans certaines situations avec mes clients en séances individuelles avec 3 tâches principales à faire dans la journée avec un ordre décroissant de temps et d'importance. J'ai prévu d'en parler dans une vidéo qui devrait être disponible dans moins d'un mois. (D'autres vidéos arrivent avant).
@@DavidKomsiBusiness Parfait je vais suivre ça de près.
Wahou deuxième vidéo que je découvre sur votre chaîne, et c'est clairement très instructif 👍🏽 merci pour le travail effectué et pour le partage de connaissances
Merci pour ton commentaire Daniel !
Franchement, cette vidéo est une pépite 👌
Merci !
Énorme la vidéo !!!
Merci ! 😉
super et très utile je m'applique à limiter le temps pour chaque tâche
Génial !
Les habitudes 4 et 5 me plaisent beaucoup. Merci.
content que ça t'es été utile et merci pour ton commentaire !
Merci beaucoup pour cette vidéo très claire et pédagogique. Je me suis rendue compte que je mettais déjà en œuvre un certain nombre de vos recommandations, mais le fait d'en prendre conscience va me permettre de le systématiser. Encore une fois merci pour ce contenu bonne continuation, je me suis abonnée !
Oui, entendre les choses à nouveau nous permet de les appliquer encore plus en conscience et surtout évite le piège de croire que parce que l'on sait que cela nous dispense de le mettre en pratique.
Je crois que les activités portables vont bcq m'aider à économiser du temps MERCI pour cette vidéo !
Merci pour ton commentaire !
Inspirant 👌
Merci !
Merci
Merci pour ton commentaire !
Très interessant, merci
Et un abonné de plus, un !
Merci Eric !
Super intéressant, après deux limites sur notamment l marché qui personnellement ne me génère pas de fatigue mais au contraire m'éveille et me donne du plaisir qui donne une vision positive de la journée à venir... Après c'est top! Super bien résumé, merci 😊
Merci pour ton commentaire Virginie
Bonjour j'adore votre vidéos très enrichissante et très utile. C'était super intéressant comme sujet. Je me suis abonnée à votre chaîne je ne devrais paz être déçue. Contenu super instructif et utile
Merci et bienvenue !
La vidéo est super qualitatif ça mérite plus de vues +1
Merci ! 😉
Super vidéo
Merci !
Par exemple moi, je vous écoute au moment où je suis dans le transport. Merci pour le partage
Génial !
Merci poir la video ! Je mets deja pas mal de choses en place par contre pas très d'accord personnellement avec le sport le matin. Je trouve que ça me stimule énormément pour commencer la journée :)
Si tu as eu une vraie bonne nuit réparatrice, normalement tu dois être naturellement stimulé le matin et plein d'énergie, si ce n'est pas le cas il y a peut-être quelque chose à ajuster de ce côté là.
Pour finir le meilleur conseil de cette vidéo est d'experimenter une chose à la fois. J'ai liké et je me suis abonné. Bke've'ue et bonne continuatuo 17:29 17:29 17:29
Merci !
Ah zut de viens de passer 18 min à regarder une vidéo.... 😂
Ça m'aurait étonné que tu ne viennes pas pointer le bout de ton nez dans les commentaires Jipé !
@@DavidKomsiBusiness bah ça t'aurais manqué...je t'ai à l'oeil... 😉
franchement monsieur vous faîtes partie des rares personnes qui nous manipule pas avec des vidéos qui parle de développent personnelle qui on l'air d'être utile mais qui son bourre de placement de produit et de publicité de sponsor ext ... au point de mètre en question le but de la vidéo est ce pour nous aider ou pour faire le plus d'argent possible pour eux , moi je vous remercie et j'estime trouver d'avantage de votre genre.
Merci pour ton commentaire et ravi que mon travail te plaise !
Un modèle de planning en place serait le top pour compléter cette vidéo.
Regarde cette autre vidéo que j'ai faite et dis-moi si ça t'aide : th-cam.com/video/E7XZBXO9NZs/w-d-xo.htmlsi=svbsY6Wa5Z9NHmUo
Des chapitres seraient utiles !
Merci pour la suggestion !
Bonjour je viens de decouvrir votre chaine qui a l'air intéressante. Je suis actuellement sans emploi et aimerai utiliser mon temps pour trouver ce que j'aimerais vraiment faire : je parle anglais francais espagnol et portugais. J'adore cuisiner, je voyage beaucoup. Professionnellement je suis formatrice pour les services client. Qu'est ce que je pourrai creer ? Faire ? Jai envie d'etre a mon compte mais je ne sais pas quoi faire
Peut-être sortir de l'idée que tu ne sais pas et la réponse (qui peut-être est déjà là) pourra apparaître ! 😉
Merci poir cette video mais perso je suis infirmiere anesthesiste et je fais 8 h par jour ou jendors surveille et reveilbun patient qui a ete opéré je peux vous dire que ma direction se fiche de mon energie et focus .
Oui c'est vrai que ce n'est pas un travail facile.
Merci très intéressant, mais pour la part je me heurte toujours au même problème : je planifie mes tâches de la journée et finalement je trouve toujours des choses importantes que j’ai oublié et qu’il faut faire tout de suite… et pourtant je suis à peu près organisée .Et du coup rien ne se fait comme je pensais. Je n’arrive pas à trouver le remède!
Merci pour ton commentaire Cath. Je t'invite à regarder cette autre vidéo que j'ai faite, elle devrait pouvoir t'aider : th-cam.com/video/E7XZBXO9NZs/w-d-xo.html
Empilement d'habitude me parle ; les autres restent quand meme très important
Empile, Empile !!!
Mouais toujours plus... L'avenir est dans le moins 😀
Je laisse tres rarement un avis mais vous etes la premiere video qui à mon sens est trés enchissante . J'ai ess
Elle est enrichissante car c'est très 17:10 pragmatique et cette vidéo est bien sûr le fruit de vos experiences. Pour finit
Merci pour ton avis !
Mouais
Bonjour,
Vidéo sympa, à regarder pour avoir des solutions.
1) créer liste de tâches portables
2) éliminer le gaspilleur de temps
3) empilement d habitudes
4) les temps ne sont pas égaux
5) blocage de temps
Et merci 🤗
👍