Как стать ВЗРОСЛЫМ? 5 техник на 15 минут
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2024
- Как стать взрослым? И нужно ли это именно вам? Взрослость помогает нам брать ответственность за свою жизнь, расти в деньгах, уровне счастья, но что самое главное: не сдаваться и расти стабильно! Как же стать взрослым? - 5 техник в новом видео: приятного просмотра!
Подписывайтесь:
Инстаграмм: / asyatarasova
Телеграмм: t.me/asyaofreelance
Попасть в команду: forms.gle/uptbpE3bpSwHNZJ99
Проект по ютубу: forms.gle/b1AZP316mcWWVFi26
00:00 - как стать взрослым?
01:20 - в чем заключается взрослость?
02:23 - почему мы застреваем в детской позиции?
03:13 - как мешает детская позиция?
04:22 - почему у девушек культ детской позиции?
03:47 - почему позиция «мне должны» - детская?
05:32 - в чем разница взрослых и детских потребностей?
06:21 - ответственность за эмоции = взрослость
09:49- почему важно съезжать от родителей?
10:38 - почему важно научиться говорить слово «нет»
12:24 - почему быть взрослым - значить уметь просить прощения
12:45 - уметь просить помощь = быть взрослым
13:24 - почему взрослому не нужна мотивация извне?
14:27 - что такое ребенок в плюсе и в минусе?
16:08 - что значит «родитель в плюсе» ?
17:10 - техника благодарности
17:40 - техника «бытовые привычки»
18:03 - техника «дневник успеха»
18:47 - техника «Ноем экологично»
19:48 - аффирмации взрослого человека
20:55 - главный индикатор взрослого
#мышление #психология #личностныйрост
Благодарю за просмотр!🩵 Делитесь своими инсайтами в комментариях✨ Жду вас на марафоне: asyatarasova.ru
Благодарю за ваши видео. Кратко, понятно и честно.
А чем тебя Америка манит?
Арабов ещё не учишь?
Детки есть ?
Все супер! Еще бы я добавил , что взрослая позиция - это когда человек берет ответственность за свое здоровье: это питание, здоровые привычки, распорядок дня, сон.
Согласна с Вами! ☀️
об этом девушка говорила, будьте внимательней
Автор крутышка! Очень толковое видео, как и все остальные у Аси. Обозначила проблемы, подсветила варики решений. Для входа в проблематику очень даже достаточно. А дальше думать самому или искать решение у коучей никто не мешает.
Ася благодарю!
@@elllochkaкто-то включил родителя 🤓😉
@@romankhakurinov8455 а друга вы не рассматриваете?
Круто распознать, что у тебя детская позиция, но в то же время грустно, что не знал как описать своё нытье и неудачи до просмотра этого видео :0
Теперь у Вас нет причин не менять свою жизнь ☀️
Ася, полностью согласна с твоей взрослой позицией! Ты права в том, что инфантильность очень мешает стать самодостаточным. Зная тебя, могу сказать с уверенностью: ты свою жизнь создаёшь сама, своим умом, трудом, энергией. И не боишься трудностей и ошибок! Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Желаю тебе и твоим подписчикам уверенности в своих силах, удачи во всех начинаниях!❤
Благодарю Вас ☀️🙏
Благодарю за видео, очень ценная информация. Сейчас поняла что даже родные в дп, хочу крутых результатов и стать взрослой во всех смыслах. Очень важное видео❤❤❤
Ася, спасибо большое! Меня очень отрезвили слова :"Нельзя обидеть, можно только обидеться" я даже поставила видео на паузу, чтобы поразмышлять над ними
Ася, вы абсолютно правы. Есть физическая сепарация. А есть эмоциональная. Иногда люди физически живут отдельно от родителей, но не сепарированы психологически от родителей своими травмами и проекциями. И самое главное пройти психологическую сепарацию через терапию
Сепарация от родителей - действительно важный процесс в жизни каждого человека 👍
Исторически люди жили большими семьями, три поколения под одной крышей. Люди были сплоченнее и дружнее, сейчас у всех свои границы, в целях стоят деньги и душевный комфорт. С 16 лет самостоятельно живу, дети выросли без бабушек и есть усталость, которой нет у тех, кто жил рядом с близкими.
Ася, благодарю, увидела для себя те моменты, где я НЕ взрослый! И раз я увидела и осознала, то как Вы сказали - теперь у меня нет причин это не менять! Благодарна ❤
Огромная благодарность, Ася, за это видео!!❤❤❤
Ася, благодарю за это видео ❤
За простые техники!
Ты такая умница! Так интересно было тебя послушать! Столько полезного!!! Благодарю Ася!🤗❤️❤️❤️
Благодарю, Ася) Всё верно говорите)
Ася, спасибо огромное! Начала этот сложный путь и делаю некоторые успехи. Ваше видео раскрыло еще несколько аспектов, которые упустила из повседневного видения. Еще раз спасибо за видео! Отлично заземляет😁
Благодарю, беру себе в копилку❤ и знала об этом,, но как то не совсем екало, а вот сегодня прям ДОШЛО. БЛАГОДАРЮ ❤
Ася, спасибо большое за видео! очень многое переосмыслил!
Благодарю за полезное видео ❤
Каждый раз так много новой и полезной информации, безумно благодарю 🤍
Спасибо, мне очень приятно Ваше внимание к моим видео 😊
Благодарю вас, Ася. Интуитивно последние три года я меняла себя и свою жизнь, теперь я наткнулась на ваш канал и вы мне подтвердили, что я правильно делаю. Думаю, что однажды я дорасту до ваших услуг, очень хотелось бы с вами поработать🐼 Удачи вам в делах и жизни 🏵
Благодарю Вас, как я рада что Вы есть, слушаю Вас и Благодарю Творца, продолжайте пожалуйста
Ася, спасибо вам большое!😊🌷 Тема очень актуальная и болезненная! Настоящий выход из зоны комфорта и, конечно, страшно, но надо пробовать. Благодарю🙏
Благодарю Вас!
Ася, благодарю за ценное видео! С удовольствием на днях посмотрела видео про инфантильность у Ольги Демчук, подняла много детских вопросов. Но твоё видео с практическими советами по выходу во взрослую позицию - настоящее сокровище. Выписала фразы, буду перечитывать. Собираюсь пойти на марафон по развитию ютуб-канала, мне очень отзывается твоя подача материала и те знания, которые ты даёшь в своих видео. Спасибо! 🥰
Благодарю Вас, мне очень приятно! ☺️
Ася, спасибо вам огромное!!!❤❤❤ многое осознала
Ася, ты чудо просто! Продолжай вещать пожалуйста 🙏это очень полезная информация!
Благодарю Вас, мне очень приятно!
Много сути и пользы. Ася, спасибо за такое структурированное и ёмкое видео.
Благодарю Вас за комплимент к видео 💙
Крутое видео! Благодарю!❤
Благодарю Вас 💙☀️
Ася , ты гениально донесла мысли и информацию. Благодарю ❤️
Благодарю ☺️
Ася, это концентрат полезности. Благодарю ❤
Рада, что видео вам понравилось 🥰
Благодарю за этот полезный материал. В душе отзывается многое 🧡
Рада, что видео оказалось полезным для Вас ☀️
Очень мощное видео! Спасибо! ❤
Благодарю ☺️
Благодарю 🙏 Очень хороший ролик, всё записала 📝
Спасибо за внимание к моему видео ☀️
благодарю, очень ценно ❤
А я вас за обратную связь 🙏
Асечка, ну какая вы прекрасная! Спасибо!
Благодарю 💙
Благодарю от души.Представляешь,мне подсветил молодой человек мою инфантильность.Я ему так сейчас благодарна,прямо поблагодарила здесь и сейчас его.
И тебя очень очень благодарю за доходчивое видео.
Осталось немножко проработать мое мышление. Детские обижульки
Ася, спасибо вам, очень вовремя видео, узнала себя почти во всем.
Рада, что видео попалось Вам вовремя 💙🙏
Спасибо за видео и полезную информацию🔥🔥🔥
Рада, что видео оказалось полезным для Вас ☀️
Ася, спасибо большое. Отличное видео. ❤
Благодарю Вас ☀️
Ася, благодарю! Очень актуальная и глубокая тема, человеку очень сложно выйти из детской позиции, пока он в жертве. А у нас у большинства родовые программы жертвы, чувство вины и стыда на 1 месте.
Тема действительно очень актуальная 👍
Мне 24. Неожиданно для себя впала в детскую позицию в новых отношениях. Меня это убивает, так как я финансово зависима, хотя ещё год назад была сама себе папиком) Сейчас узнала себя во многих пунктах "инфантильного ребенка", а сама раньше мысленно немного осуждала таких "детей". Никогда не говори никогда) Но всё можно изменить. Начинаю с сегодня, план прописан. Сейчас напишу самой себе мотивационное письмо-напутствие, чтобы перечитывать каждый день и не забывать почему захотела выйти из детской позиции. Через месяц отпишусь тут)
Удачи всем, кто в подобной ситуации❤
Мы будем осознанными взрослыми и лучшими родителями для своего ребенка в плюсе)
Я, кстати, относительно недавно переехала в Москву и пока ещё не обзавелась тут знакомыми со схожимм интересами (как минимум, интерес к психологии, стремление к саморазвитию)
Девочки, Москва, буду рада знакомству)
Учусь на астролога, возобновляю работу бьюти мастером и, что важно, красиво фотографирую😄
Буду ждать нового комментария о Ваших успехах!
@@sublimate.intoloveКак дела с детской позицией? Очень интересно, ваша история откликается, потому что сама в отношениях тоже проваливаюсь в детскую позицию
Обычно, если при каком то значимом событии человека выносит в детскую позицию на долго и серьезно- то речь вероятнее о ретравматизации, где то была травма, которая не прожита и новые обстоятельства ее пробудили. Лучше всего с психологом поработать над этим. Удачи.
Всем привет!)
Прошло 3 месяца, я начала работать на себя бьюти мастером и астрологом, уже есть первые успехи, очередь клиентов. За это время я проделала огромную работу над собой.
С парнем сейчас в отношениях, но ему не особо понравился мой выход из детской позиции, ведь влюбился он в меня в образе ребенка и даже всегда называл меня так.
Теперь есть сомнения у меня на счёт продолжения отношений с ним, но не тороплюсь с принятием решения) Очень рада, что пошла в самореализацию, чувствую себя прекрасно, хоть и безумно устала)
Кто узнал себя в моей истории, удачи вам, при желании всё получится!
Я не занималась с психологом, пока только сама ежедневно помогаю себе с помощью видео/книг/статей, но обязательно пойду к психологу в скором времени)
Ася, твои видео мне очень помогают, спасибо!!! Вернусь через 3 месяца)
Благодарю за видео💝
Благодарю🩵
Огромное спасибо за видео!❤️❤️❤️
Благодарю 🙏
Спасибо! Было очень полезно! Вдохновило! ❤
Рада, что видео вдохновило Вас 🙏
Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏 эфир огонь 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Рада, что Вы с нами! ❤
Очень полезное видео. Благодарю ❤
🙏💙
Спасибо. Очень понравилось.🙋😊
Благодарю! Словила инсайт, решила, что буду хвалить детей за ошибки. Ведь это ценнейший опыт и чем больше ошибок, тем ты ближе к цели. Конечно же отмечая прогресс.
Ты очень крутая! Спасибо!
❤❤❤❤круто Ася, спасибо ❤❤❤❤
Благодарю 🙏
Перепрошивка мозга.
Спасибо❤
☀️💙
Ася, ты очень классная) спасибо тебе❤
Спасибо, мне очень приятно 💙
Ася мне очень понравилось я тащусь больше видео с вами приятно слушать🔥
Спасибо, мне очень приятно ☺️
Благодарю! Убедилась, что я практически вышла из детской позиции! Спасибо за то, что Вы делаете!
Благодарю вас, мне очень приятно ☺️
Спасибо большое за ваше видео ❤
💙
Гениальное видео, Ася ❤
Сохраняю.
Взращиваю взрослую позицию как раз, пошла к психологу жертвить😂 и работать с эмоциями. Вместо требований любви от других. 😮
Расту чтобы стать предпринимателем, улететь в Дубай жить или зимовать.
Ты права во всём) согласна
Благодарю Вас 🙏
Спасибо, Ася! Начало на 1:23. Мало кто вообще до старости понимает,что позиция у них детская. А еще установка,что выбора у нас есть,судьба.
Круто, что теперь у общества больше возможностей повзрослеть 👍
Благодарю тебя прекрасная девушка ❤🐥☀️
Большое спасибо за комплимент ☀️🙏
Топ, как всегда
Благодарю Вас 🙏💙
Спасибо вам, вы прекрасны 💌
Благодарю 🙏🩵
Благодарю🙏
А еще взрослый человек, позволяет себе испытывать разные чувства: злость, грусть и тд. Иногда быть грустным, проживать разные состояния, в том числе и с негативным окрасом, а не избегать их.
Согласна! Главное - не застревать в этих состояниях надолго
Ася спасибо ❤
🙏☀️💙
Ася, благодарю за полезную информацию. По ощущению, 90% людей живут в детской позиции.
Благодарю Вас 🙏
Я бы с радостью послушала видео о твоих ошибках, которые привели тебя к результатам💪🏻
Отличная идея! Записала
Да, очень интересное видео было бы от Аси на эту тему 💓 Я с удовольствием буду ждать.
Потрясающее видео
Благодарю Вас 🙏
Есть много людей, которые финансово обеспечены, у них бизнес, они могут заботиться о себе или нанимает людей, которые убирают дома и готовят, и все решения сами принимают, и добиваются сами, но при этом они психически не зрелы и видение чего-то ограничено и ригидно. И когда человек что-то делает кому то, и еще делает, и еще, потому что ему приятно, но есть еще эмоциональная часть человека и она будет ждать, чтобы и ей сделали хорошее, сидит там и подсчитывает)))).
Благодарю❤
🩵☀️
Хорошее видео 🎉
Благодарю 🙏
Замечательное видео!
Благодарю Вас 🙏
Спасибо!
💙🙏
Ася, большое спасибо за это видео 🤍
Вы говорили в видео о том, что не нужно жертвить и ныть о проблемах никому кроме психолога и не нужно слушать проблемы других.
Подскажите, пожалуйста, а как объяснить близкому человеку (маме, сестре, бабушке), что я не хочу слушать их проблемы? Особенно проблемы во взаимоотношениях родителей. Я сейчас поняла, что наши долгие разговоры строятся именно на выливании проблем и когда я мягко съезжаю с таких тем, обычно близкие обижаются
Я беспокоюсь, что если открыто скажу маме, что не хочу слушать о проблемах, она очень сильно обидится и наши хорошие отношения разрушатся
про детскую и взрослую позицию слишком много что-то стало информации особенно на онлайн-курсах всяких на пропрофи онлайн, но только у вас понятным языком на эту тему все)
Рада, что видео стало полезным для Вас!
Спасибо за видео, как психотерапевт добавлю, что слушать нытье жертвы должен шринк, это специальный психолог для выслушивания.
А еще быть в детской позиции очень выгодно и чаще всего это просто привычка.
Благодарю Вас за дополнение 👍
Очень верно ведь ничего ни от кого не ждите и не думайте что я вот сделала ей ну кому угодно свекрови например сестре а потом обижается на что то 🌚сделала потому что хотела от души и все тут мне так хотелось это очень облегчает душу ❤️
Ася, дорогая, вот я слушая-конспектировала твою лекцию. Скажи честно пожалуйста, это действие по-взрослому или по-детски ?
Я знаю, что я ещё не зрелая, но очень хочу повзрослеть..это что-то новое, новое мышление. И как бы правильно все сделать, чтобы получился отличный результат
Конспект это хорошо, когда хочется всё запомнить! В каждой нише мы проходим такие же этапы от ребёнка до взрослого в зависимости от количества опыта и информации той же! Важно долго в ребенке не засиживаться и помнить, что с определенного этапа только вы знаете как лучше и «родитель» уже не нужен, но к этому нужно прийти🩵
Я иду на марафон🎉🎉🎉
Ураааа!💙💙💙
Я даже прослезилась.
🙏💙
❤❤❤
Уже достаточно долго смотрю этот канал и когда услышала о марафоне решила тут же записаться)
Поняла, что свои мечты перекладываю в долгий ящик, потому что страшно...
Очень рада, что вы со мной на марафоне ! ☀️
Вы очень похожи на Рейниру Таргариен из Дома драконов)
Я больше никогда не делаю кому-то что-то просто так. Ни подарков, ни одолжения. Просто так мне ничего не хочется делать.
У меня вопрос , скажите пожалуйста это какая позиция , когда я решилась уходить от работы , но согласилась остаться чтобы улучшить свои показатели , и внутри думаю , я посижу пока работу не найду. Босс горорит возвращаться на работу в понедельник тогда как у меня были заплонированы каникулы .
Ася, а у вас есть какие либо заготовленные ответы, когда вам кто то начинает жаловаться на свою жизнь? Какие встречные вопросы вы задаете такому собеседнику и как выстраиваете общение?
Это как раз неудивительно, зрелых людей очень мало
Привет. Что у тебя за петличка ?
Рассказала об этом в своем телеграм канале 👍
Сьехала от родителей в 17 лет в другой город, но ежедневные звонки и наставления всю жизнь, на пенсии переехали ко мне в город и все усилилось.
Постоянно нужно отбрыкивать и выслушивать нытье.
♥️♥️♥️
☺️👍🏻
@@asyatarasova_ ты красотка, люблю тебя 😘
Подскажите, как останавливать знакомую вечно ноющую, что все плохо.
А бывают слова не через рот?
сепарирован ОТ кого-то, а не С кем-то, да?
Очень точные маркеры
🙏🩵
То что Вы описали, что такое взрослый, мы называем в психотерапии: шизоид с нарцистической компенсации...
А куда съехать ,не подскажешь? Если зп 24тысячи а снять квартиру минимум 40 надо ,а чтобы зарабатывать больше 40 надо уже быть во взрослой позиции? Может есть тут умники с советами ?А то советовать другим сьезжать каждый может,у нас страна советов🎉
Проработанные, это слово тупое, кто то сказал и теперь у всех оно на устах, капец. Да можно все уметь делать и даже научиться себе давать многое и дитю внутреннему давать, но раз и у человека слабость и болезнь или депрессия, травмы детства дают о себе знать.
Откуда у вас уверенность, что Даня Милохин не имеет взрослой позиции?
У него есть папик( в правительстве)
Как вы интересно живете? Сама поняла что сказала?
❤❤❤
🌟