بدون بيض او لبن او زبده❗التوست الاسمر الصحي (بدقيق الحبه الكامله) لدايت بطعم رهيب❗ هتعمليه كل يوم
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- #التوست_بالدقيق_الاسمر_لايك_يااجمل_اخوات_بالدنيا
من ابسط واسهل الطرق لتوست الاسمر بالحبه الكامله بدون بيض او لبن او زبده اقتصادي من الدرجه الاولى
طريقه عمل التوست الاسمر لمرضي السكر والدايت
هنعرف كل الخطوات والتكات علشان يكون معاكي ناجح من اول مره
اتمني تجربوه بنفس الطريقة 👍
مقادير التوست الاسمر (بدقيق الحبه الكامله)
________________
٥٠٠ جرام دقيق اسمر ما يعادل ٣ اكواب وثلث بمج الشاي العادي
٢٩٥ ماء ما يعادل كوب ونصف ناقص معلقه كبيره
١٢ جرام خميره فوريه مايعادل معلقه معلقه كبيره وربع
٣٥ جرام سكر ما يعادل معلقه كبيره ونصف
٢٥ جرام زيت ما يعادل ٤ معالق كبار
٦ جرام بيكنج بودر ما يعادل نصف ملعقه صغيره
٧ جرام خل ابيض ما يعادل معلقه كبيره
٦ جرام ملح ما يعادل نصف ملعقه صغيره
التوست الاسمر بدقيق الحبه الكامله ودقيق الشوفان,خبز الحبه الكامله,طريقة عمل التوست الأسمر بدقيق الحبة في اليت,مكونات التوست الأسمر بدقيق الحبة,مقادير التوست الأسمر بدقيق الحبة,التوست الأسمر,التوست الاسمر,طريقة عمل التوست الاسمر,خبز التوست الاسمر,خبز التوست بالقمح الكامل,توست الحبه الكامله,خبز بالدقيق الاسمر,توست الحبوب الكاملة,توست بدقيق القمح الكامل,خبز التوست,توست القمح الكامل,خبز التوست الصحي بدقيق القمح الكامل,عيش التوست بدقيق القمح الكامل
![“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวทุกคดีดัง เอ๊ะไว้ก่อน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ | แฉ 16 ต.ค. 67 [2/3] | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/0Gx-0-kUBv8/mqdefault.jpg)
![⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/4noyAoMa7bQ/mqdefault.jpg)
مبدعه ياروح قلبى بالف هنا يارب ودايما منورة الدنيا
والله العظيم بحبك اوي اوي
احبك الله الذي احببتني فيه ♥️ تسلميلي ويسلملي ذوقك وقلبك الجميل الراقي حبيبتي ♥️
@@safia_yahia مرحبا ٦66؛
Mmm@@safia_yahia
الصراحة انا كتير بفهم عليها وبحب وصفاتها وشغلهاا هيي كتيير مظلومة عنجد لازم ندعما هيي بتستاهل اكترر من هيك بكتييير
الله يجبر بخاطرك حبيبتي تسلميلي ويسلملي ذوقك وقلبك الجميل الطيب ♥️ والله بيكفيني قلوبكم الجميله الغاليه دي 😘😘☺️
هذا التوست ينطبق مع نظام الطيبات احسنتي رووعه
على فكرة هى بتعجن وده ممنوع مع النظام
برافو عليكي، ،هكذا حنا في المغرب نعجن خبز القمح كامل، ،دلك ودلك، الخبز كيجي مشهي.
وأنا الآن في نظام الطيبات أعمل التوست بنفس طريقة عجن الخبز، ،ونجح معي كما عملت في الفيديو.
الله يعطيك الصحة، ،طحين القمح الكامل كلما دلك، ،كلما كان طيب في الصنع .
برافو ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سها من المغرب 🇲🇦 8:28
حبيبة قلبي الغاليه تسلميلي ويسلملي كلامك الجميل الطيب ♥️ ويارب دايما اكون عند حسن ظنكم 🌹 تحياتي لشخصك الجميل وربنا يوفقك ويحسن مابين ايدك حبيبتي ♥️
تسلميلى ياغاليه متحرمش منك ابدااا يااااااارب انك لبيتى طلبى وطلب متابعينك بخصوص مخبوزات الدايت وياريت تكترى ف الوصفات علشان نلغى الدقيق الابيض من حياتنا ...وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
بجد برافو عليكي بنتي مريضه سكر وكان نفسي اعمله لها بدون مكونات كتير ..شكر اعلي الطريقه ممتازه..عاوزين مخبوزات بالدقيق الاسمر بمكونات بسيطه عشان السكر ما يرتفعش
صافية وانت فعلا صافية تسلم الايادى يا صافى يا ام شرح وافى وكافى
شرحك جميل وصوتك مريح يشد ال بيسمعك يجبروا على المتابعه اختك زيزى
من طريقة كلامك صوتك مهذب جدا سواء ف طريقة الوصف أو طريقة الكلام والنصيحة ربنا يبارك فيك ويبارك ف والديك حبيبتى وفقك الله ورزقك السعادة ف الدارين
احلى وصفاتك ومااجمل الصوتالذي يجلب المشاهدينوحقيقة العمل اختك من الجزاير
تسلم ايدك ماشاء الله عليكى انتى شطرة واحسن من شيفات كتير
انتى جميله ودقيقه جدا فى الشرح الله يكرمك
تسلم ايدك أنا عملته وطلع جميل جدا تسلم الايادي يا قمر
برافوووووو
روعه بجد
بسم الله ماشاء الله تسلم ايدك شكرا على تعبك
بسم الله ماشاء الله بالتوفيق والنجاح دائما يارب ❤❤
الله يحفظك من كل شر ياشيف صوفي
وإياكم المثل واكثر حبيبتي ♥️🌷😘 نورتيني وشرفتيني بوجودك العطر ❤️
تسلم ايدك انتى بجد استاذة
عاشت ايدكى اجمل وصفة وناجحة عايزين المزيد من الحجات على تنفع لديت
تسلم ايدك متشكره كونت طلبا منك من زمان اشكرك ياحبيبتي انت جميله وشطره اوي مستنيه الاكثر كمان
ماشاءالله مبدعه وشطورة واستاذه ربنا يباركلك
سيبك ياصافى من الدقيق الأبيض واشتغلى على الدقيق الاسمر تاخدى احلى لايكات لانه صحى ومفيد تسلم ايدك حببتى ربنا يزيدك علما
رواعة ماشاء الله تسلم ايدك بجد
ابداع وفن وزوق ما شاء الله والله العجين وكل حاجه لعبتك ربنا يبارك ❤️🥇🥇🥇🥇
يسلموا ليديكى شكلة يشهى حنفذوا
ماشاء الله عليكي دكتوره ❤❤
ياريت ياقلبى تنزلى وصفات للدايت وتكون مقاديرها موجدة في البيت وربنا يجعله في ميزان حسناتك وشكرا ومن نجاح لنجاح بالتوفيق احلا لايك
أن شاء الله حبيبتي وشكرا جدا لكلامك الجميل والراقي ♥️
اللهم صل على محمد وال محمد عاشت يدك متابعتج من شمال العرتق
تسلم ايديكي يا قلبي
زتسلم ايديكي وعنيكي..شغل جميل نتمني تزيدينا من المعجنات بالدقيق الكامل ..وشكرا جدا لمجهودك .
تسلم ايدك جميلة جدا ماشاء الله
ما شاء الله لا قوة الا بالله
ياحبيبتي تسلم ايدك وعينك ❣️ تحفه ربنا يوفقك يارب ويرزقك 💓💓💓💓💓💓💓
مشاء الله تسلم ايدك ايه الشطاره دى ربنا يبارك فيك
انتي انسانه جمييييلة فعلا ذوق و شطارة و نضافة و امانه
ربنا يكرمك ❤️❤️❤️❤️
ياربي ده احنا لو بنجهز لحرب صواريخ مش هنرهق كده عشان قالب توست، اييه كل ده الله يعينك على طولة بالك ويأجرك خير
اي القمر دا بجد تسلم ايدك ع الجميل دا بجد انتي كدا حااااجه جميله
تسلم ايدك ماشاء الله
تسلم ايدك وشكرا على تلبية طلباتنا ياريت الفطير المشلتت بالدقيق الأسمر
تسلم يدك ربنا يصلح ما بين يديك يا رب
انت ياغاليه صافيه ونمره واحد بالجد مشكوووور علي كل الوصفات كلها ممتازه وباسمه اسرتي❤
ماشاء الله ربنا يبارك فيك ويحفظك كل شغلك جميل جداً وطريقتك اجمل أنا باحبك جدا
تسلم ايديكى وعنيكى وربنا دايما يحسن مابين ايديكى
تسلم ايدك انا جربته بالدقيق الابيض في الصنيه زي ما عملتي وطلع رائع وهجري دي كمان بحد والله انتي جميله وصفاتك فوق الممتاز كلها ناجحه
تسلم ايدك انا نفذته وطلع أكثر من رائع
جزاكي الله خيرا
الله عليكى كان نفسى اعمله من زمان بس كنت خايفه منه أن شاء الله نجربه ربنا يعطكى الصحه ويبارك فيكى
تسلم ايدك ياصافى من نجاج لنجاح اكبر باذن الله انتى طيبه وتستاهلى كل خير
تسلميلي حبيبة قلبي الغاليه 🌹
ربنا يبارك فيك يا اشطر شيف
الله عليكى هو دا الكلام افضل من الدقيق الابيض تسلم ايديك و يبارك فيكي 🥰🥰🌹
تسلم ايدك حبيبتي ربنا يبارك فيكي
تسلم ايدك ياقلبي انتي انسانه محترمه جدا جدا
ماشاء الله عليك الله يزيدك في الخير
تسلم ايدك مشاء الله عليكى
صافي لو سمحتي لو حبيت اسوي التوست ده في فرن كهربائي هيبقى تابع المخبوزات زي البيتزا مثلا والا تابع النواعم زي الكيك والكب كيك يا ريت تفيديني
تسلم ايدك يا حبيبتي ربنا يوفقك ويسعدك ويفرحك ديما بنجاحك وبولادك يارب العالمين
أنا أول مرة أشوف فيديو ليكى.. أسلوبك جميل وبسيط وبتوصلى المعلومة بحذافيرها ربنا يباركلك... ياريت تقوليلى طريقة فينو وكايزر بالدقيق الاسمر و فطائر كمان
انا بحبك جدا في الله لادبك وزوقك العالي وشطارتك برافو عليك وتسلم ايدك ياقلبي
احبك الله الذي احببتني فيه 🌷 تحياتي لشخصك الجميل ❤️ نورتيني بوجودك العطر حبيبتي 🌷
تسلم ايدك عشان لبيتي طلبي ربنا يسعدك
تسلم ايديكي وعنيكي وياااارب اشوفك فاتحة محل كبيييير ..جربت كام طريقه ليكي وحاولت اسوقهم ..بجد الناس اتهبلوا عليها ..قعدت ادعيلك من قلبي واقول ربنا يفتحها عليكي ويحسن مابين ايديكي
حبيبة قلبي الغاليه ربنا يحسن مابين ايدك حبيبتي ♥️ ويرزقك الخير من حيث لا تحتسبي ❤️ وشكرا جدا لكلامك الجميل ودعواتك الطيبه الغاليه ♥️🌷😘😘😘
تسلم ايدك أنا عملت العيش الفينو والمخبوزات اللى حضرتك سوتيها في الزيت وكانت روعه بجد تسلم ايدك وربنا يوفقك يارب ❤️❤️❤️
بارك الله فيك ولك
تسلميلي حبيبة قلبي 😘♥️
تسلم ايدك ...ماجوره ان شاء الله
ارجوا الرد بالله عليكي ماشاءالله تسلم ايدك كل حاجاتك روعه انا عندي دقيق غله اعمل منه بس مش عارفه الدرجه ايه
تسلم ايديك. العجينة جميلة جدا
تحياتى والف شكر ليكى بجد عملته وطلع ناجح معايا علشان دقة وصفك وامانتك ربنا يبارك فيك
تسلم يدك حبيبتي ما ننحرمش منك ابدا يا رب متشكره قوي ان انت عملت التوست الدقيق الاسمر يا ريت اي معجنات حضرتك بتعملها يا ريت تعملها لنا بالدقيق اسمر وجزاك الله كل خير وتسلم يدك على اي حاجه بتعمليها🌹🌹
أن شاء الله حبيبتي 🌷 وشكرا جدا لكلامك الجميل والراقي 🌷 دمتي بخير وصحه وسلامه وبحفظ من الرحمن اينما كنتي السعاده لقلبك حبيبتي ♥️
ممتازه عاوزين ..مربات لمرضي السكر
تسلم ايدك ربنا يرضى عليكى يا رب
بسم الله ماشاء الله ربنا يوفقك ،ويحسن دائما بين ايديك ..هل يصلح استخدام دقيق الشعير لنفس هذه المقادير ،أرجو الرد ..جزاكي الله خيرا
تسلم الأيادي ربنا يحفظك 😘😘😘
يسلم ايدك انا قطعته وحطيته في الفريزر وبطلعه في المكرويف او التوستر وزي الفل
ما شاء الله حبيبتي تسلم ايدك وعيونك ياقلبي والف هنا وشفا لقلوبكم ياااارب ♥️ نورتيني وشرفتيني بوجودك العطر ❤️
انت فنانة وشغلش بطل بكل سهولة واحتراف 😍😍😍👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿❤️❤️
تسلم ايدك ... واشكرك إنك لابيتى طلبى... اللهم يحسن بين ايديكى..
تسلم ايدك وعينك ويجعله في ميزان حسناتك
بسم الله الرحمن الرحيم
انا متا الجزاءر الف شكر على كل الوضوح👏
أنا بحبك كتير كتير وربنا يوفقك بصي انا عندي السكر وعاوزه وصفات من دي كتير ولو ينفع فينو او كيرز او باتيه يريت متبخبيش عليا ضروري ضروري وتعمليه وشكرا لكي ومن نجاح لنجاح يارب ❤❤😻
تسلم ايدك حبيبتى 🎉 ❤
بجد تسلم ايدك
تسلم ايدك حبيبتي ويسلم شرحك الجميل ووصفاتك التحفه عملت الكفته بالبرغل وطلعت تحفه بسراحه كل وصفاتك بتطلع ممتازه
تسلم ايديكى
اشجيني ي صافيه ..ماشاء الله حاجتك كلها جميلة ..كنت بفتكرني بعرف اعمل حلويات ..غلبتيني ي أحلي بنوته
تسلم ايدك
تسلم ايدك تسلم ايدك يا شيف صافيه يا قمر 🌟🌟🌟🌟🌟
عارفه ياصافى حقك تدرسي فى كليه سياحه وفنادق شرحك روعه وغير ممل بارك الله فيكى❤❤❤❤❤
التوست طلع تحفه بطريقتك تسلم ايدك عاوزاه كمان طريقه التوست الابيض العادى
أنتي عساااااأاااااال والله يعطيك العافيه 🎉
تسلم ايدك انتى جميله وكل اللى بتعمليه تحفه . ممكن اعمله باللبن ولا بالميه احسن
الماء جميل ولو حابه تزودي لبن بودره ضيفي معلقه كبيره ولو مش حابه خلاص ☺️ولو عندك لبن عادي ضيفي نصف كوب والباقي ماء علي قد ما ياخد الدقيق معاكي كله ينفع 🥰👌🌹
الله اكبر عليكي يا صافي
أنا بحبك يا شيف صافيه وبحب معجنات
احبك الله الذي احببتني فيه حبيبتي ♥️🌷😘😘
يسلم ايدك طريقتك تجنن وشرحك حلو اوى اوى ياريت تكترى لنا من شغل دقيق الحبه الكامله ياست الكل ❤️
أن شاء الله وشكرا جدا لكلامك الجميل والراقي حبيبتي الطيب ♥️ نورتيني وشرفتيني بوجودك العطر 🌷
@@safia_yahia هو دقيق الحبه الكامله دا هو اللي ممكن تاخديه في التموين
هو دقيق الحبه الكامله ده ال هو الدقيق الاسمر
تسلم ايدك ياريت تعملي لنا مخبوزات مختلفة بالدقيق الاسمر فقط عشان بتتابع نظام غذائي لا يسمح باستخدام غير الدقيق الكامل الحبة
إنا عملتها و طلعت مشقق و عجنتها كتير
تسلم ايديكى ياصفيه ...
تسلم ايدك عندى دقيق غله بس منخوله اضيف لها النخاله ولا اعمله منخول
تسلم ايدك يارب ومن نجاح لنجاح ياريت وصفات لدايت وتكون اقتصاديه وربنا يحسن مابين اديكي انا بحبك في الله
لو عملته بدقيق قمح كامل يعنى طحنت القمح ومشيلتش منه أى دقيق هل كدة يبقى حبه كامله ولا لازم أشيل منه الزيرو
تسلم ايدك ❤
شاطرة برافو عليك ياحبيبتي
تسلميلي حبيبة قلبي الغاليه ♥️🌷😘
تسلم ايدك❤❤🎉🎉🎉
حالا هاجرب ي قمر تسلم ايدك
مشاء الله عليكي 👏👏👏👏❤️🇩🇿
تسلم إيدك أنا مش بخبز غير بدقيق بلدى بصرفة من التموين ربنا يباركلك