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Davvero consigli molto utili anche per chi ha più di una ventina di ripetizioni profonde ( sotto il parallelo) 👍💪❤🔥
GRANDE FIL! PROSSIMO TUTORIAL POTRESTI FARLO SUL CURL COL FINANZIERE?
CertoDirettamente dalla mia ford focus
E ci può spiegare il setting per fare invece carichi più pesanti? Grazie
per costruire alti carichi trovi spunti in questo video di un mio amico atleta th-cam.com/video/TailhDZN5uo/w-d-xo.html
può essere utile fare solo la parte in discesa per iniziare? è davvero faticoso
Per iniziare meglio concentrarti solo sulle discese, ne parlo in questo video th-cam.com/video/4sADP4nwFSU/w-d-xo.html
Davvero consigli molto utili anche per chi ha più di una ventina di ripetizioni profonde ( sotto il parallelo) 👍💪❤🔥
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Certo
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E ci può spiegare il setting per fare invece carichi più pesanti? Grazie
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può essere utile fare solo la parte in discesa per iniziare? è davvero faticoso
Per iniziare meglio concentrarti solo sulle discese, ne parlo in questo video th-cam.com/video/4sADP4nwFSU/w-d-xo.html