#173

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
  • Премьер-министр Великобритании знал толк в еде!
    Для приготовления салата потребуются:
    2 свеклы (350 гр.);
    1 яблоко (230 гр.);
    2 ст. л. миндаля (35 гр.);
    горсть шпината (50 гр.).
    Для заправки:
    100 гр. йогурта (или нежирной сметаны);
    1 ст. л. бальзамического уксуса;
    1 зубчик чеснока;
    соль;
    черный молотый перец.
    Важно: свеклу запекаем в духовке, завернув в фольгу, примерно 1 час 30 минут при 180 градусах. Охлаждаем.
    Промытый шпинат измельчаем руками. Свеклу и яблоко очищаем и нарезаем соломкой или тонкими ломтиками.
    Заливаем заправкой, перемешиваем.
    Миндаль обжариваем и измельчаем ножом.
    При подаче салата, посыпаем его орехами.
    Совет: вместо шпината можно взять обычный листовой салат или черемшу.

ความคิดเห็น • 4