ДЕЛАЮ ПО ДВА РАЗА В ДЕНЬ! Три НОВЫХ салата ИЗ СВЕКЛЫ на каждый день
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2023
- САЛАТ СО СВЁКЛОЙ И ОГУРЦОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
88/1,2/4,6/7,1
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Свекла отварная 3 шт (300 гр)
Огурец солёный, или маринованный 200 гр
Морковь по-корейськи 200 гр
Соль 1 ч.л
Кориандр молотый 1 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)
САЛАТ СО СВЁКЛОЙ И ГОРОШКОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
99/2,0/6,2/9,6
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Свекла отварная 3 шт (300 гр)
Яблоко 1 шт (200 гр)
Орехи грецкие 30 гр
Горошек консервированный 200 гр
Чеснок 3 зубчика
Соль 1 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)
САЛАТ СО СВЁКЛОЙ И НУТОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
134/3,3/5,4/17,5
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Свекла отварная 2 шт (200 гр)
Чернослив 50 гр
Лук красный 1 шт (100 гр)
Петрушка свежая 20 гр
Нут консервированный 200 гр
Соль 1 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Растительное нерафинированное масло 2 ст.л (30 гр)
Четкая грамотная речь. Без слов паразитов, без жаргонных словечек. БРАВО !
И всё это надменным тоном королевы!
За 6 минут - 3 рецепта ! Класс. Четко и понятно
Очень вкусные салаты.Молодец.
Умница! Хорошие , полезные салаты. Спасибо!
да умница я свами согласна.
Великолепные салатики 👍👍👍🤤Огромное спасибо за рецепты👌😉🤗
🎉
Может быть кому-то будет полезно.
Варить свёклу мне всегда лень, натираю сырую и на 5-7минут в микроволновку под крышку. Готово и нет лишней влаги 😁
И да, отдельно перемешать с маслом, не будет окрашивать остальные продукты
Спасибо за совет! Я обязательно попробую!
@@user-xp3rm9ne2o откуда такая инфа? Кто-то ляпнул и все подхватили. Микроволновка гораздо безопаснее,чем телефон круглые сутки
Вам спасибо .,что поделились .🌷🌷🌷👍
@@user-bx4tg1hz8v Не кто- то, а ученые.
@@user-qz5pe8jq3e а можно хотя бы одну фамилию из списка учёных? Или это обезличенная информация?Микроволновка работает минимум 5 минут в день ,а то и вовсе не работает. В нерабочем состоянии излучения нет.А вот гаджеты ( телефоны,компьютеры, планшеты)с нами круглые сутки ,даже спим с телефоном у кровати...
Огромное спасибо! Быстро, оригинально, полезно!!! Очень люблю свеклу!!!
А мне нравится салат из свежей(сырой)свёклы.можно добавить морковь, яблоко или свежую капусту. И обязательно хотя бы зубчик чеснока. Вкусно и полезно.
Сколько узнала салатиков со свеклой, нужно готовить и пробовать! Всем здоровья!
Правда простые и полезные салаты спасибо большое за рецепты!!!!!
Все салаты очень понравились, тоже люблю свеклу, спасибо попробую.
Наташенька, спасибо вам за вкусные салатики, приятно слушать ваш нежный голосочек, здоровья и процветания канала.
Мне очень понравились ваши салаты.Большое спасибо.❤
Умничка, как всегда все доступно и полезно. В преддверии строгого поста, это то что нужно. Спасибо
Благодарю за вкусные салаты.
Большое спасибо за рецепты! Обязательно приготовлю!😊
Свёкла также отварная, добавить фасоль грецкий орех, можно добавить также морковь и немного чеснока зубчика заправить подсолнечном маслом и тоже очень вкусно
Отличные салаты....!!! Буду готовить...
Спасибо! Все рецепты для меня новые. Обязательно приготовлю) 👍😋
👍
Очень грамотная речь. Приятно слушать. Никаких повторов, все чётко и ясно. Спасибо
Рецепт сохранила в мой сборник рецептов буду готовить Спасибо за рецепт 👌
Всегда, спасибо...За оригинальность, оптимизм, и указание калорийности...
Благодарю!
Превосходные салатики!😊❤
А ещё салатик: свекла, кукуруза, Болг перец, лук, заправить маслом! 🔥 красиво, аппетитно и вкусно! Всем приятного аппетита!
Валентинка, спасибо за такой рецепт; а какой лук лучше в такой салат: зелёный или репчатый?
@@user-lx8zq6fl4i на ваше усмотрение, с зелёнымс красным и белым, с любым!!!
@@user-vb7yi7kn6c , ясно, спасибо
Спасибо автору салатов,молдец, готовит очень быстро, без всякой болтовни, голос очень приятный, салатики очень вкусные. Здоровья автору, как я поняла зовут её Наташа, и дальнейших успехов в приготовлении других салатиков.
@@user-qi1df2yo5bТолько Наташе рекомендую думать, когда пишет название ролика. Чем проще, тем лучше.
Прекрасная подача, спасибо, кратко, ясно и красиво!
Очень красивые салаты, спасибо, обязательно пригодится
Хочется поблагодарить за труд и конечно за отличный рецепт!
Отличные салаты из свеклы, благодарю за чудесное видео, всем мира и счастья!
Замечательные и полезные салаты!
Спасибо большое, очень доступно, понятно, обязательно попробую приготовить 😊
В первом салате огурцы лучше тоже натереть на тёрке, чтобы все ингредиенты соответствовали друг другу по размеру
Зелёные листовые овощи - самые полезные овощи, а самые полезные фрукты - это ягоды, частично благодаря пигментам.
Салаты со свеклой нравятся! Все очень вкусно,спасибо
Сняли с языка. Я тоже считаю, что лучше натереть, либо порезать тоненькой соломкой, огурец имею ввиду.
Она хоче
😂@@user-po8to4zb8e
Большое спасибо за салатики!
Приятного аппетита и чаепития теплого и кофе доброго апетита.
Замечательные рецепты👍Спасибо хозяюшке🙏🌹
Отлично, благодарю🙏 !.Всем отличной недели!
Просто и доступно, спасибо!
Спасибо Вам большое за ваш труд и за такие вкусные салатики. Обязательно приготовлю.
Большое спасибо за рецепты . Просто и полезно .лучше без майонеза .Желаю вам успехов в творчестве кулинария!!!!
Благодарю вас за рецепты! Подписалась на ваш канал! Чувствую, что все салаты просто обьедение!❤❤❤❤❤❤❤
Дорогая, хозяюшка ! Сердечно благодарю, Вас, за рецепты этих трех натуральных салатов. Здоровья крепкого, благополучия и творческих профессиональных успехов ! Божьей благодати !
0:00
Очень понравились ваши рецепты салатов.Обязательно приготовлю.
Спасибо большое 🥰 Очень вкусные салаты.👍💐🥰
Отличный салат,спосибо !!👍👍🔥🔥
Спаси бо
За
Быстрые
Вкусные
Салаты
Здоровья
Вам
Спасибо за рецепты таких вкусных и полезных салатов
Спасибо за рецепты, очень просто и вкусно!
Прекрасные рецепты, спасибо!
Мне очень понравилось ваше приготовление🙏 Вы умничка🙏🌷🍒 Большое вам спасибо🌷Буду готовить 👍🏻💖
Очень хорошие салаты спасибо
, Благодарю,вкусно, аппетитно!!!🔥🔥🔥
Спасибо за рецепт очень аппетитно здоровья вашим рукам❤❤❤
😋🤩🤩😍😍😍ням ням ням
Спасибо большое 👍👍👍
Спасибо за отличные, простые и полезные рецепты
Особое спасибо за произношение слова "свёкла ".)
Это таки да,полностью с вами солидарна!
Жалко, не прозвучало "ихний" или " евошний"!
Наташенька, спасибо вам большое! Благодарю за ваш кропотливый труд и вкусные кулинарные шедевры, всегда красиво оформленные!!! Успехов вам и процветания!
Очень рада, что Вам нравится 🙏 Готовьте с удовольствием 😍
Больше всего нас раздражает, когда кто-нибудь бездельничает в то время, как мы трудимся.
@@TASTYUSEFULЯ добавляю сахар , мне так больше нравится . Для селёдки под "шубой " кладу овощи сладковатые , иначе салат не едят .
Мне очень пришлись по вкусу второй и третий варианты. Спасибо за рецепты и Ваш труд!
❤замечательный текст, красиво, сопровождающий классные салаты! Спасибо.
Отличные салаты! Чудесные рецепты! С утра разыгралась фантазия, быстренько приготовил салат из свеклы, моркови, яблока, чеснока и лука с добавлением яблочного уксуса и одной столовой ложки масла. Соль и перец по вкусу. Все ингредиенты в сыром виде, вкус отличный!
Воистину салаты из свеклы имеют сотни вариаций: с мясом, рыбой, сыром, яйцом и другими продуктами!
Спасибо за утреннее настроение и толчок к кулинарным фантазиям.
Приятного аппетита 👌
Добрый вечер очень,, отличные, салаты,, из, свёклы,, просто, прелесть, молодцы, спасибо вам большое ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉😂😂
А меня угостили тоже свекольным салатом, очень вкусно. Ловите рецепт:1отварная свёкла - на крупной тёрке, 2 солёных огурца - на крупной тёрке и 1 большая луковица порезанная полу кольцами и обжаренная на раст. масле. Всё смешать, заправить 2ст.л. растительного масла. Всё. Я даже не ожидала, что будет так вкусно, но это так! Рекомендую!!! ♥️
Как же Вас легко и приятно слушать!
Спасибо за новые рецепты!
Ирочка, спасибо Вам большое 🙏
@Lyalya Krasivaya ье
Спасибо за рецептики👍
Все просто, вкусно, доступно😁
Ну, очень люблю свеклу, все ваши салаты просто шикарные, возьму на заметку, спасибо ,что п о т р у д и л и с ь для нас👌👌👌👌👍👍👍👍👍😀😀😀😀😀🍏🍏🍐🍐🍉🍉🍊🍑🍒🍋🍌🍎🍎🍏🍈🍍🍍🍍
Очень аппетитные свежие салатики, спасибо! Будем пробовать)
Просто Легко Аппетитно,главное полезно.Спасибо.
Очeнь хорошиe ивкусныe cалатики ..Большоe cпасибо.Вам удачи...
Когда читаю, что готовят по д₽а раза в день, я понимаю, что меня обманывают
😂😂🎉🎉😢😢😮😮😅😅❤❤😊
Спасибо! Всё доступно, выглядит аппетитно! Будем делать и приятного аппетита!
Где найти рецепт укропа для стала чтобы ходить а тклет нормально.
@@user-yy5pd2ml4vне понятно написано???
Очень вкусно ,а главное все калории подсчитаны,спасибо.класно,доходчиво
Большое Спасибо за рецепты
Во время поста буду готовить
Я тоже люблю свеклу
Очень классные салаты, спасибо.
Но если я положу столько соли на такое количество ингредиентов, это для нас будет настолько пересолено, что есть будет просто невозможно. Я бы положила одну треть чайной ложки, а не целую. Не знаю, может у меня соль такая сильно солёная
👍
Спасибо вам большое салаты замечательные обожаю свеклу оч полезна .👍😉
Большое спасибо.
Скоро пост.Как раз в тему.
Так аппетитно уже хочется.
Сделали на днях третий салат - просто объедение, свежий,ароматный,легкий!! Свёклу и солёные огурцы измельчали на тёрке для корейской моркови. Такой лёгонький вариант винегрета. А через три дня он был ещё вкуснее!! Большое спасибо за рецепт!!!
Так в третьем салате нет огурцов совсем. Там нут консервированный.
@@margarita-kazankina а мы скомбинировали - и очень даже неплохо получилось 😉
На 3-ий день этот салат уже выбрасывать надо, можно и травануться.
@@user-mo5mp6lz3y cалат был третий из видео, не день.😄Так долго он у нас не простоял😉
Спасибо, попробую приготовить.
Спасибо большое. Очень хорошие рецепты👍🌹
Наталек , ты умнечка, как раз к веикому посту салатики, будь здорова , и береги себя
Все зависит от вкуса.Спасибо за работу.
Приятно, слушать. Спасибо
Прекрасные рецепты, очень вкусные и полезные!!!
Огурец соленый ,корейский подсоленный и ещё столько соли ,получается соленая бомба
Давайте меньше и все нет проблем!❤😊
Тоже считаю , что соли много !
Не поняла насчёт моркови, она просто отварная или со специями корейскими? Если со специями то они заглушат весь вкус других овощей и да соль уж тогда не надо сыпать в салат.
Очень понравился канал и хозяйка!❤Рецепты простые, не затратные, обьяснение четкое, без лишних слов, не затянуто, легко и весело, при этом информации достаточно!Пнравилось про чашечку кофе, не навязчево, в меру,)) Благодарю и желаю много подписчиков каналу!!!
Спасибо за рецепты! Обязательно попробую приготовить. Удачи вам
Спасибо огромное. Рецепты супер, тоже очень любим свёклу.
Приятного аппетита , спасибо 😍🤩😂
Очень полезные и вкусные салаты! Спасибо за рецепты будем готовить однозначно 😋
Про полезность - не смешите, тут и про вкусность можно поспорить. Первый салат - живая соль, в чём польза?
Блогерша - любительница соли😂
За чем пишут сколько раз готовят???
И тоже дважды в день?!😂
❤
Да благословит вас Господь Бог за чудесные разнообразные виды
Спасибо вам большое за такие салатики.
Всегда восхищает, наряду с интересными рецептами Ваша очень элегантная подача блюд! Спасибо
Спасибо Вам большое 🙏 ❤️ 🌹
Умничка все ясно понятно коротко доступно и рецептики есть Все вам благ
👍
Спасибочки, действительно салаты красивые я очень люблю свеклу и это вкусно
Салаты интересные Надо попробовать Большое спасибо
Продолжаю восхищаться Вашим творчеством,разнообразием блюд(у меня уже от Вас целая коллекция блюд из свеклы))),а ещё интеллигентной,ненавязчивой подачей,благодарю,Натали😍💞🤩
Вы не просто нас вкусно "кормите",но и заботитесь о молодости и долгой жизни😍своих подписчиков😉ведь свекла первый в списке овощ,продлевающий жизнь,сохраняющий здоровье и красоту👏👏👏
@Lyalya Krasivaya Не смешно, приятно смотреть на процесс приготовления, на вазочки с цветочками, что стоят рядом, на тарелочки, в которые раскладывается салат. На желание показать, а кого - то и научить. Что в этом смешного?
Вы хоть и называетесь "Krasivaya", но ведете себя, мягко говоря, некрасиво.
@Lyalya Krasivaya 👏👍🤝
Спасибо большое вам за рецепты,очень люблю свёклу,надо попробовать приготовить ❤
Смотрю и обязательно хочу сделать такие полезные салаты. Спасибо Вам за рецепт.
Спасибо❣️Будем делать непременно.🌺
Даже вкусное 2 раза в день - ЖЕСТЬ!!!
Спасибо огромное, мне понравились салатики, в копилку.
Спасибо, выглядит аппетитно
Спасибо хозяюшка , сделаем , мы очень любим салаты со свеклой .
Спасибо 💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Просто супер молодец девчонка.Я люблю такие салатик из свеклы.
Рецепты понравились. Обязательно приготовлю. Большое спасибо
Умничка спасибо обязательно попробую Спасибо!
Спасибо за рецепты, салаты очень вкусны и полезные