On a fait un burnout (+ projet Kaléidoscope)

Après plusieurs mois d'absence, on revient sur une des raisons de ce silence: le burnout. On discute de ce qu'est le surmenage, comment il s'est manifesté pour nous et comment on remonte la pente tout doucement. On y aborde également quelques projets à venir.
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🐺🦊 A propos de nous :
Nous sommes deux personnes (deux corps différents) d’une trentaine d’années, nous sommes en couple et nous habitons en Belgique. Pendant longtemps, nous avons cherché des ressources en français sur la multiplicité et le trouble dissociatif de l'identité mais on ne trouvait que des sources anglophones alors, finalement, nous avons décidé de nous lancer dans la rédaction d’un blog début 2019 : www.Partielles.com

[@naerya1376]

j'ai fait un burnout autistique en 2019 et tous mes soucis de santé mentale m'ont pété à la tronche (dépression +++, anxiété +++, la cognition qui a foutu le camps, et "découverte"/réelle prise de conscience de ma multiplicité), aujourd'hui j'en suis toujours pas remise. J'ai fait un énorme bon en arrière sur plein de choses, plus l'énergie du tout pour plein de choses simples et je sais pas si j'y arriverais de nouveau un jour

[@rpink8531]

Bienvenue !!!🎉 Vous nous avez manqué !
PS. - des lunettes sympas 🤓👍

[@littleshadow9661]

Prenez soin de vous! ❤

[@SallyLock103emeCaris]

Merci pour cette vidéo ❤

[@julio1876mpcz]

"Non j'avais pas perdu des aquis, juste j'ai des compétences plus en adéquation avec un truc qui me respecte vraiment"
WoW
Merci Kara pour cette phrase. Elle fait vraiment du bien et me/nous fait sentir moins nul ❤️‍🩹❤️!
Vraiment, ça me (re)donne plein d'espoir en la vie :) !

[@partielles]

Oh merci beaucoup ! -K

[@enothecat9577]

Ne pas s'excuser de prendre soin de soi, peu importe le temps que cela prend ❤ merci de revenir un peu 😊 prenez votre temps ❤️ take Care of you ✨