Es mi tipo de apego, yo asocio tanto la vulnerabilidad con la perdida de independencia que me cuesta demasiado entrar al plano emocional o íntimo con alguien, pero ahora lo tengo identificado y estoy trabajando en ello en compañía con mi psicóloga. 🙂
A mi no me hacen ni pto caso, llevo diciendo q tengo apego evitativo muchísimo tiempo, y solo me dicen: Es QuE nO hAs EnCoNtRaDo A lA pErSoNa InDiCaDa Piensan q como he buscado de ello en Internet es una farsa😢
Gracias por este podcast. Tengo apego evitativo y escucharte me dió calma, ademas del dolor de escuchar esto que me pasa y no puedo poner en palabras. Todas las personas que escucho hablar de este tipo de apego nos tildan de "narcicistas" o de personas que solo quieren jugar con los demas, en las que la vida solo se trata de enamorar personas y después disfrutar el dejarlos y ver como sufren, y nada mas lejos que eso. Porque del otro lado, de este lado, también se sufre y un montón. No saber como decir que estabas bien y que todo venia bien, pero que ahora necesitas alejarte, tener que tratar de explicar algo que ni una puede entender. O gustar mucho de alguien e irte porque no podes manejar eso que sentis y sabés que no va a funcionar, que no le va a pasar lo mismo que a vos o que vas a hacer algo que va a arruinar eso que venís construyendo. El calcular el paso a paso, porque sabes que no sos buena en esto y frustrarte y dejar todo porque te termina quitando el tiempo y la libertad. Y ademas todas esas emociones que surgen, todas tan contradictorias, la ansiedad y el no poder respirar por no saber gestionarlas. Y no solo es con las relaciones con los demás, también con todos los proyectos o sueños, el tener que dedicarles tiempo y pensar que seguramente puedan fallar, así que también escapas de la vida. Ojalá algún día pueda lograr no sentir mas esto que siento.
Me sentí 100% identificada en todo. Me alejé de alguien que sentía que estaba amando muchísimo pero el miedo me frenó y me alejé. Pasaron años de los años y a pesar de querer estar con esa persona la terminaba alejando de alguna manera. Lo que dices al final con otros proyectos no lo había relacionado 😮 gracias por eso. Espero estés en acompañamiento psicológico y que sepas que no es lineal ni el cambio es de un día para otro. Te abrazo 🤗 desde la distancia.
Mi esposo tiene este apego. Su mamá fue madre muy joven, alenas 17, su padre 19. El papa era muy abusivo y violento. Se que la madre debía sacar al niño de la casa e irse cuando él llegaba, para que el niño pero su mamá no creo que lo hubiera desatendido, aunque ni imagino el remo,i o que pasaba por su cabeza
Yo tengo este apego. Es horrible. Para mí ser sincera con un hombre y decirle mis sentimientos era un fracaso absoluto. Era demasiado doloroso el rechazo en todos los aspectos. Pero a la vez tenía una necesidad horrible de ser aceptada. Dos cosas totalmente opuestas y con la misma intensidad. Siempre ha sido imposible hablar con mí madre. Siempre que le he explicado mis sentimientos ha llegado un momento o de repente sin más se empezaba a enfadar mucho, se sentía atacada. Y empezaba a gritarme y hacerse la víctima. Aprendí que era mejor no decir lo que sentía realmemte y hacer que todo estaba bien. Un día decidí cambiar. Me aleje de ella y con mucho esfuerso empeze a decir lo que realmente sentía. Me lleve muchas desilusiones!!! Pero que podía hacer??? Total, ninguna desilusión de esas, era tan dolorosa como los enfados constantes de míadre. Entonces un día encontré al amor de mi vida. Cuando había algo que me moletabaa y enfadaba de él, desesperaba cogía mi coche y lo dejaba durante horas. Tenía miedo al rechazo por eso me iba... Pero cuando volvía él siempre estaba ahí, esperandome para hablar... Hablar... Algo tan increíble para mí y a la vez tan privada desde niña. Gracias a su amor, a su esfuerzo y paciencia y a mis ganas por querer ser mejor persona para él he conseguido lo que siempre he querido. Comprendí que el problema no era yo. Sino las personas que no me quieren por como soy. Cuando esto ocurre, puede ser cualquier persona, incluso tu propia madre. Entonces quien tiene el problema es ella. No yo. Yo estoy para ser aceptada y querida en este mundo y quien no me acepte entonces siemplemente se le ha de decir Adiós.
Gracias por compartir tu historia. Es un testimonio valiente de cómo has enfrentado tus miedos y te has esforzado por crecer como persona. Es importante reconocer que mereces ser aceptada y amada tal como eres. A veces, alejarse de relaciones tóxicas es necesario para nuestro propio bienestar emocional. ¡Sigue adelante con tu camino hacia la autenticidad y el amor propio!💖
Hola que tal, te escribo ya que apenas tuve una ruptura, mi ahora ex-pareja me termino por cosas que entiendo (caminos diferentes, queria vivir su vida sin dar explicaciones a nadie) pero el tambien tiene un problema muy grande con el alcohol, donde no veo que tenga limites a la hora de tomarlo, haciendo que termine desapareciendo por horas sin yo saber donde esta, incluso llegando siempre a su casa durante las madrugadas. Por lo que le empecé a pedir que no tomara. Tambien dejo los estudios durante 5 anos y le preguntaba si los iba a retomar, despues no me gustaba cuando fumaba marihuana y tambien le decia que lo dejara de hacer porque lo combinaba con el alcohol, yo me sentia muy mal porque cada que le pedia algo asi, sentia como el se iba alejando, molesto, me daba la sensacion que se enojaba de que no lo aceptara asi, y creo que aqui hay una gran diferencia entre evitativos. Yo lo aceptaba en su lado amable, divertido, sarcastico y tambien con sus pequenas imperfecciones que no me causaban ningun problema. Como llegar a hacerles comprender que hay una diferencia enorme entre ser aceptado por ellos mismos y que hay otra en que deben de aceptar que de verdad cuando se trata de adicciones la gente que te quiere te va a tratar de advertir que lo que haces no esta bien y que no por eso los vamos a dejar de amar o que por eso son un fallo, que es solamente que deben encaminar su vida para otro lado. Mi ex-novio ha dejado de lado a toda la gente a su alrededor (amigos, familia, novia) que lo trato de encaminar al bien y ahora sus unicos amigos son aquellos que lo acompanan en sus adicciones. Quisiera tu punto de vista, ya que muy aparte de todo su mama es exactamente como tu describes a tu mama, y el se crio asi. Mil gracias por leer.
No culparse a tú madre. Té juro que fue loq ella aprendió desde niña y lastimosamente por desconocimiento ésto se dió (ó será que aún se da??) Las generaciones actuales deben sentirse orgullosos de que ahora se habla de todos éstos temas. Nosotros (los mayores) en realidad fuimos criados A LA MANO DE DIOS, y por eso tenemos tantos problemas.
Soy ansioso y tengo una relacion con una mujer con apego evitado...... Yo la quiero mucho y no quiero rendirme, sé que ella tiene una corazon buena y no quiero dejarla, quiero que estamos felices y que ella tambien puede sanar... yo ya estoy trabajando en mi ansiedad... Mi pregunte es si vale la pena continuarlo? Todos los videos son muy negativos y estoy preocupado que solo pierdo mi tiempo con ella....... pasamos buenos tiempos, pero regulamente crea conflictos, yo como ansioso quiero solucionarlos, pero eso la estresa mucha y me siento muy rechazodo..... al principio se ha compartido como la persona más carinosa del mundo...... ahora estoy feliz que aprendí que muestra su amor de otra manera...... pero es un tiempo dificil...... disfruta el tiempo con ella, pero tambien sufro mucho....... Que seria tu recomendacion? Que esperas de una pareja? Estas abierta para trabajar en tu herida y no veas la necesidad de hacerlo?
Es la misma historia que me sucede, cuando quiero expresar mi afecto hacia mí madre, me rechaza e insulta, aprendí a no mostrar sentimientos hacia ella y a no querer platicar de mi vida con ella, porque cuando se enoja (constantemente), se burla de lo que le platico o lo usa para lastimarme 😢
Vengo del podcast del miedo al compromiso. Me empezó a gustar alguien genuinamente y no quiero que se repita lo que ocurrio en relaciones pasadas (cuando estábamos a punto de formalizar o llegar a algo, me daba una vaina y me ponia a buscarle mil y un errores a la otra persona para que me dejara de gustar) y entendi todo. Es como si me hubieran quitado un peso de encima porque yo sabia que la del problema era yo, pero no sabia por qué exactamente Si esta relación no se da, al menos me hizo descubrir este miedo que no sabia. Tus podcasts son los mejores ❤️🩹
Tengo 20 y ahora entiendo porqué se me dificulta conectar con las personas sentimentalmente y incluso con la muerte de familiares no puedo llorar o sentir lo que ellos sienten 😅 incluso me dicen que yo no tengo sentimientos. Este video es una joya, al fin TH-cam me recomienda algo de valor
Ya no quiero tener apego evitativo, por algún momento sentí miedo de mí misma, pensando que no tenía sentimientos. Este apego lo sufro por la conducta de mi madre hacia mí; yo quiero salir de esto y amar libremente.
Soy ansioso y tengo una relacion con una mujer con apego evitado...... Yo la quiero mucho y no quiero rendirme, sé que ella tiene una corazon buena y no quiero dejarla, quiero que estamos felices y que ella tambien puede sanar... yo ya estoy trabajando en mi ansiedad... Mi pregunte es si vale la pena continuarlo? Todos los videos son muy negativos y estoy preocupado que solo pierdo mi tiempo con ella....... pasamos buenos tiempos, pero regulamente crea conflictos, yo como ansioso quiero solucionarlos, pero eso la estresa mucha y me siento muy rechazodo..... al principio se ha compartido como la persona más carinosa del mundo...... ahora estoy feliz que aprendí que muestra su amor de otra manera...... pero es un tiempo dificil...... disfruta el tiempo con ella, pero tambien sufro mucho....... Que seria tu recomendacion? Que esperas de una pareja? Estas abierta para trabajar en tu herida y no veas la necesidad de hacerlo?
@@OxysLokiMoros llevo un año y 6 meses con alguien así y ahora es que vamos a intentar formalizar no se como terminará a veces no nos entendemos estoy igual que tú
Me impresionó demasiado la descripción, y como cada señal encajaba conmigo a la perfección, creo que en especial eso de que me centro en defectos pequeños de la otra persona para justificar alejarme, es decir, ya sospechaba los otros puntos y sospechaba también que este es mi tipo de apego, pero dentro de mi la excusa era "okay si, tengo ese apego, pero es que también la persona tiene tal cosa que no me gusta" y ahora esa excusa me la acabas de desbaratar 😂
Te puedo preguntar si cuando buscabas una excusa oara alejarte de la otra persona, es porque sabías que no la querías? O la querías pero buscabas alejarte? Gracias 😊
Yo tengo este apego, y en efecto soy súper independiente, mi trabajo y profesión son un área que es muy destacada pero mis relaciones personales son un reto. Ya estoy en terapia y reconociendo mis miedos, abrazando mis emociones. Y dándole mucho amor a mi niña
Es valiente reconocer y abrazar tus emociones, especialmente cuando estás trabajando en tus relaciones personales y estar en terapia es un gran paso hacia el crecimiento personal y el autoconocimiento. Con tiempo y paciencia estoy segura de que encontrarás la armonía que buscas en tus relaciones💜 ¡Ánimos!
Me encanto tu video, mi pareja tiene apego evitativo. Convivimos hace 6 meses, y desde que comenzamos la relacion me explico que no habla de sus emociones, que no le gusta q la gente lo ame, y que no le gusta el contacto fisico...el fue quien planteo la convivencia, y cuando termine la relacion fue el quien se acerco para que retomaramos la pareja...fue entendiendo sus necesidades, traumas y ahora ya no tomo personal su frialdad, su necesidad de espacio...el concepto de el, es que las relaciones de pareja las siente como una amistad. ...el que se abra y me cuente lo que vivio en su infancia hizo que pueda tener paciencia y aprender una nueva forma de vincularme.
Yo he tenido casi 8 años de relación con un evitativo, siempre supe que le pasaba algo que no le dejaba avanzar pero nunca dimos con lo que era, ahora que hemos dejado la relación por sus miedos y bloqueos emocionales veo claramente lo que le pasaba... me hubiera gustado haberlo sabido antes y poder ayudarle porque como tú dices, no cree en terapias, sólo cree que es un bicho raro pero sufre mucho y me ha hecho sufrir a mí también muchisimo... gracias por el podcast, ayudáis mucho a personas como yo que están al otro lado del apego evitativo ❤
Es comprensible que desees haber podido ayudarlo antes, pero es importante reconocer que cada persona tiene su propio camino y proceso de crecimiento. Lo importante ahora es que has identificado el problema y estás encontrando formas de sanar y avanzar. ¡Sigue adelante con fuerza y cuidado hacia ti misma! 🥰
Muchas gracias! Yo poseo este tipo de apego, por no haber acudido a terapia antes a solucionar este y otras cosas propias, mi pareja se alejó de mí. Ahora estoy con mi psicólogo tramitando el duelo y trabajando otras cosas, entre ella el apego evitativo y me mandó a ver este video, muchas gracias! En este momento muy difícil de mi vida, me estoy permitiendo sentir , expresar y acercarme emocionalmente más a mis seres queridos, de verdad, muchas gracias.
Me alegra que estés recibiendo apoyo de un psicólogo y que estés permitiéndote explorar y expresar tus emociones💜 Recuerda que estás en un proceso de sanación y crecimiento, y cada paso que das te acerca más a la paz interior y la felicidad. ¡Mucho ánimo y sigue adelante!
Soy ansioso y tengo una relacion con una mujer con apego evitado...... Yo la quiero mucho y no quiero rendirme, sé que ella tiene una corazon buena y no quiero dejarla, quiero que estamos felices y que ella tambien puede sanar... yo ya estoy trabajando en mi ansiedad... Mi pregunte es si vale la pena continuarlo? Todos los videos son muy negativos y estoy preocupado que solo pierdo mi tiempo con ella....... pasamos buenos tiempos, pero regulamente crea conflictos, yo como ansioso quiero solucionarlos, pero eso la estresa mucha y me siento muy rechazodo..... al principio se ha compartido como la persona más carinosa del mundo...... ahora estoy feliz que aprendí que muestra su amor de otra manera...... pero es un tiempo dificil...... disfruta el tiempo con ella, pero tambien sufro mucho....... Que seria tu recomendacion? Que esperas de una pareja? Estas abierta para trabajar en tu herida y no veas la necesidad de hacerlo?
Conocí a alguien así. El pequeño gran problema, es que me enamoré de esa persona. Es muy confuso sentir cosas por alguien así; y no saber con certeza que significaste para esa persona. Me agota pensar y sentir.
Marina sos crack..!! Tus explicaciones son clarisimas, te deján reflexionando e invitan al desafio de animarse a pedir ayuda y cambiar para conocernos y querernos más. Infinitas Gracias..😊🙏
@@psimammoliti gracias, mi psicóloga me dice que trate de hacer más amigos y como soy un poquito controladora, que delegue a los demás funciones que hago
Las consecuencias de estudiar psicología es que logras entender muchos aspectos de uno mismo, desgraciadamente si me identifico con el vídeo, pero no entiendo de dónde surgió siento que mis padres me dieron el afecto adecuado 😅
Porque es lo que pasa previo al mecanismo de defensa (quizá estás viendo lo material 'casa, comida, ropa') pero lo afectivo real? O bien algún suceso fuerte que mercara en la niñez (quizá no quisiste reconocer lo que pasó en tu infancia o lo suprimiste)
Probablemente tenía una persona que lo cuidaba en ausencia de los padres, y no hubo la atención y el cuidado, el cerebro se quedó con eso en el subconsciente pero el consciente lo borro y no lo recuerda
Primera vez que tengo conocimiento de este concepto y me quedé anonadado, me retrata de pies a cabeza, esto explica toda mi vida y ya tengo 55 años y entiendo porqué nunca me he casado y aún no puedo relacionarme con mi propia familia. Ni el psicólogo ni el psiquiatra me lo mencionaron nunca el psiquiatra solo me daba medicamento contra la depresión.
Muchas gracias, padecí una pareja con apego evitativo, tuve que dejarla a pesar de todo el amor que le tengo, pero era un suplicio, tuve que volver a armarme en mi amor propio, fue durisimo, aun la amo, a veces me escribe pero nunca llega a demostrar su amor, pasó ya año y medio y así voy tratando de olvidarla.
Wow, sí sabía que tenía apego evitativo, pero nunca había profundizado tanto en el tema. La verdad, ahora entiendo varias cosas. Varias veces sentía que mi afecto era fingido o que mentía sobre lo que tenía por la otra persona, me sentía forzado a hacerlo ya que no quería ser mala persona porque se supone que lo quiero, ¿no? Pero no me gustaba, no me sentía cómodo, no sentía que esa persona era la correcta y tampoco quería tener ese tipo de intimidad tan temprano. Aveces me estresa no poder hacer lo que a las demás personas les parece tan fácil, pero ya estoy tratando de mejorar eso; ahora me llaman intenso porque demustro todo el tiempo lo que siento, shskdj. Aún así, aveces me sigo preguntando si lo que siento es verdad o más bien, si de verdad quiero esto; me da mucho miedo depender de las personas por lo que mayormente intento separar esos sentimientos de mí y decirles solo lo que quieren oír; me siento egoísta pero no puedo, tengo mucho miedo de que me dañen. Ya tuve malas experiencias con eso las dos veces que me deje llevar, ya no quiero volver a eso.
Comparto tu pensamiento y tu sentir, yo me atrasé como unos 3 años con la universidad y mis compañeros son tan emocionales que se me hace lindo 💞 me enseñan un poco pero al mismo tiempo no quiero sentir ❤️🩹
Te conocí hace unos días. Y de verdad es increíble lo que uno aprende en cada una de tus podcast. Muchas gracias por todo tu aporte. Mil millones de bendiciones para ti 😍
Hola, éste contenido es oro, me idintifiqué al 90% con todo y me da un alivio saber que tengo esperanza en futuras relaciones, por que en cuánto siento que conecto con alguien y me doy cuenta, quiero huir de la situación y aislarme por un tiempo, te agradezco mucho mucho la manera de dosificar al información y de hacerla entendible, sólo tengo una duda, si voy a terapia, debo decirles que quiero trabajar en mi apego evitativo? desconozco cómo funciona eso.
Cuánto me alegra que te haya servido, Leah! En relación a tu pregunta, no tienes que nombrar que quieres trabajar este tipo de apego, sólo con contarle al terapeuta lo que sientes, lo que te suele, lo que molesta, está bien! El profesional sabrá hacia dónde ir 🙂
Justo ese tipo de apego tenia mi ex pareja, su mamá murió cuando él nació; su papá no fue muy afectivo y delego su cuidado a su tía, pero no estaban muy al pendiente de él, me conto que siempre se la pasaba en casa de sus amigos donde si estaban las mamás de sus amigos las cuales lo invitaban a comer y ya solo se iba a casa a dormir; mientras yo tengo el apego ansioso. Y así fue como terminamos mal, yo queriendo un compromiso y él no
Muchas gracias por este contenido, hace poco “la chica” con la que salía, me corto, solo estuvimos 3 meses, a lo mejor puedes pensar que solo son 3 meses, pero fueron buenos, obviamente tuvimos discrepancias, pero la notaba con miedo al compromiso, yo quise todo con ella y ella pienso que solo me vio como algo momentáneo, a lo mejor tiene esto..”apego evitativo” me dolió perderla, pero he decidido no molestarla mas.
Hola, saludos desde Venezuela, soy médico y aunque ya conocía del tema, como profesional de la salud. Me has dado mucha claridad sobre el tema y en lo personal me has hecho descubrir que debo ir al psicólogo. Recién me he identificado con el apego evitativo. Con lo que has expresado hoy, me afirma que necesito ayuda psicologica. Gracias 😊 era un sol.
Desde pequeña me cuesta muchísimo expresar palabras de afecto y cuando me dicen cosas como "te quiero" me siento en la obligación de simplemente decir "yo también" aunque sienta que es algo que digo para dejar ahí el tema. Recuerdo que cuando recién empecé a conocer a mi actual pareja y me pareció interesante, como no quería empezar a desarrollar sentimientos me forcé a solo pensar en el como un amigo, así que cuando el me confeso que le gustaba por primera vez, al inicio recuerdo que me frustré porque no quería gustarle a nadie. Inconscientemente empecé a demostrar afecto y a decir cosas que no sabia si sentía en algunas ocasiones y cuando me pidió ser su novia, internamente me sentí obligada a decirle que si aunque sentía que si pero no quería. A veces dudo de si quiero pareja pero sigo con el, actualmente ya hablamos de esto y el es muy paciente conmigo y no le molesta que no le devuelva el "te quiero" en palabras y creo que me siento bien, eso porque a veces pienso si algo que dije lo dije por decirle algo o si lo dije porque me siento así. Es difícil ayudarlo cuando tiene problemas con las personas, porque siento que no debería ser algo tan importante porque es normal tener problemas con otros. Otra cosa es que aunque me cuesta mucho expresarle a las personas afecto, a los animales si que puedo, a mis mascotas las amo muchísimo y las cuido todo el tiempo y me preocupan. Desde hace unos años en funerales de familiares o en muertes de mascotas, pienso como si tuviera que obligarme a llorar porque supongo que es lo que debe pasar si fue alguien cercano a mi y no quiero que las personas a mi alrededor piensen que no fue así.
Es bueno saber que tu pareja es comprensiva contigo y que están trabajando juntos en esto. También es bonito que encuentres un espacio seguro para mostrar tu amor hacia tus mascotas; a veces, esos vínculos pueden ser más fáciles de manejar. Gracias por abrirte y compartir tu experiencia🫂💜
Gracias por esta información tan importante, tengo este problema y me he identificado con todo lo de este podcast, he mirado que evito todo compromiso, ya había desechado la idea de tener una relación con alguien pero esto ha sobrepasado mi vida y ahora veo que temo a los comprimisos incluso ya a nivel laboral, gracias por este aporte y ayudar con este canal.
Reconocerlo es un gran paso hacia un cambio positivo y buscar ayuda o reflexionar sobre esto puede abrir nuevas posibilidades✨ ¡Gracias por compartir tu experiencia!
Hola Marina, mi esposo tiene este tipo de apego mientras yo descubrí que tengo el apego ansioso ambivalente, y es muy duro..... no lo sabia pero ahora tratare de comprenderlo mucho porque se que todo esto tiene que ver con su infancia, lastimosamente su madre siempre lo dejo solo por trabajar y eso le causo mucho daño.
Me pasa exactamente lo mismo. Yo soy apego ansioso. Y el apego evitativo. Se lo difícil que es. Y fue justamente por eso, su mamá se iba a trabajar y no estába todo el tiempo, nunca estuvo involucrada en su vida, estudios, incluso lo mando a otra casa solo estando pequeño a cuidar a su abuelo senil. Estándo el solito a cargo de un adulto en una casa solo. Es terrible.
9:10 es muy doloroso descubrir esto ya a una edad tan avanzada y descubrirlo a través de una psicóloga en TV después de haber recorrido varios psicólogos y no te lo hayan dicho. Pasas por la vida como si estuvieses en un ring de boxeo
Exactamente. Muy acertado el comentario del ring de boxeo. Tanto dinero invertido, tiempo, talleres, terapia y bueno, creo que también ese don de la búsqueda insistente es el que nos trae a encontrar las respuestas que tantísima gente desconoce o que ahora están empezando su carrera para descubrirlas. Al menos, sólo por hoy, estamos aquí!
Tal cual! A mí no solo me abandonó mi padre, y mi madre si bien cumplió con la responsabilidad material de criarme, desde que tengo memoria el discurso que le escucho es que difícil es tener hijos y nada más, también se dieron por vencidos conmigo 2 psicólogos... No me identifico con el ítem n1 si conecto con mis emociones, pero justamente me digo: que bueno que vivís sola así podés llorar, deprimirte y tener accesos de ira sin joder a nadie😅 Ya cómo que estaba por trabajar en aceptarme así cómo soy y tratar de disfrutar la vida así...Pero llegó este video, tal vez me de una nueva oportunidad.
No todos los ítems, pero si varios... salvo que, aunque intelectualizo mis emociones, si puedo expresarlas con amigos y familiares, aunque como bien dice no suele conducir a nada... Pero alivia...
@@marianacecchetto9193 esperaste cierto tiempo? Los ansiosos queremos hablarlo YA y los evitativos primero reflexionan y luego hablan. Lo bueno de reflexionar aunque nos cueste tanto tanto a nosotros es que piensan bien antes de hablar u no se obligan a charlar molestos bajo riesgo de que ese dialogo salga mal
Acabo de conocer a una persona así, el sufrió mucho de desamor y bulling en su infancia, por parte de sus padres hermanos, compañeros de escuela, el dice que ya lo superó, que está bien, sin embargo respecto a sus parejas que ha tenido comenta que no las ha querido y que no sabe lo que es el amor, que no se puede enamorar, empezamos siendo amigos, surgió algo más todo iba bien y de repente me empezó a poner pretextos, que yo era esto, que era el otro, total que me alejo, hoy comento un estado en mi face, lo que nunca había hecho, la verdad si es difícil de sobrellevar una relación así
Llegué a la mitad de la temporada!! desde marzo empecé a escucharte y prestar atención a cada episodio. Estoy muy contenta porque de verdad me ayudas muchísimo. Estoy mas consciente de mi conducta, de mis emociones, de lo que quiero. te escribo en el capitulo 100 Un abrazo enorme!! Gracias!
¡Qué alegría saber que el podcast te ha ayudado tanto! Me encanta saber que estás más consciente de ti misma y de lo que quieres. ¡Gracias por escuchar y un abrazo enorme para ti también!🤗💜
Esa seguridad que se ve en estas personas, después uno descubre que en el fondo les molesta que no los aprueben, desean todo el tiempo ser aprobados, por eso es más fácil funcionar en lo laboral, pero esconden un miedo al rechazo, a la desaprobación en ese ámbito también. Esa autosuficiencia es como una incapacidad para sentirse importantes para los demás y poder pedirles algo, o buscar solo para utilizar, pero en situaciones que son apoyarse por afecto, no les cabe. Eso hace también que no puedan valorar la importancia de los demás, a no ser que sea algo instrumental. Pero en la pareja no ocurre eso, valoras a tu pareja por la parte emocional que satisface, y eso no lo logran entender.
Gente hermosa, si aprecian su salud mental, por favor aléjense de este tipo de personas. No cambian, solo traen sufrimiento. Me he topado con gente de apego evitativo varias veces a lo largo de mi vida y antes me quedaba "enganchada" tratando de ayudarlos, con paciencia, cariño, acompañando, intentando que superen sus problemas con la esperanza de poder lograr un vínculo sano y bonito, pero es INUTIL. Así estuve en varias relaciones, algunas duraron meses, otras años! Ahora ya no más! Hace unos días corté con un hombre de 36 años con el cuál estaba saliendo desde agosto. Empecé a detectar señales de apego evitativo. De la nada y sin ninguna pelea o conflicto previo, comenzó a distanciarse, a ponerse frío, a notarse incómodo, me canceló una cita a último momento (cosa que antes, por nada del mundo hubiera hecho. Llueva o truene, estaba firme en la puerta de mi casa aunque fuera para vernos un par de horas). Empezó con esas tonterías de "no sé qué me pasa", "no es tu culpa", "te juro que siempre fui sincero", etc, etc, etc... Me cansé! Lo saqué de mi vida, me enojé MUCHO. Es más, lo tengo bloqueado. Harta estoy de que me hagan perder el tiempo. Lo lamento mucho si estas personas tienen una herida de la infancia, pero NO ES MI PROBLEMA. No soy la mamá ni la psicóloga de nadie. Dios los bendiga a todos y muchos ánimos♥
Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con relaciones así. Es valioso que hayas tomado esa decisión y priorices tu bienestar. Te admiro por cuidar de ti misma y poner límites🫂💜
El Apego Evitativo nace de la necesidad de auto protegerse del entorno. No debemos culpar a quienes lo padecen porque su desarrollo la mayoría de las veces es producto del dolor producido por algun vinculo de dependencia y la capacidad o incapacidad que tiene esa persona de afrontar esa situación. Generalmente emplean, evadir para respaldarse detrás de la anulación, evitando emociones que puedan desencadenar más dolor, por eso crean una barrera para evitar los vínculos. Cuando una persona padece de apego evitativo activa todas sus defensas para librarse del dolor (el dolor es inevitable pero es opcional) aveces la mejor forma de evitar ser lastimados es evadiendo los vínculos, no es una forma sana pero es preferible que vivir la decadencia del apego ansocio dependiente, porque prevalece más la razón, la introspección y autoprotección, es preferible que andar anclados y sometidos a las emociones de los demás.
Justamente cuando escuché la parte en que dice "No es peligroso sentir" mi primer reacción fue: ¿Cómo que no es peligroso sentir? SI lo és... Imaginate: sentir amor y confianza en un mal tipo. Al final es lo que nos pasa a muchas (incuidas nuestras antepasadas). Alguna vez quisimos, confiamos, nos entregamos a los sentimientos de amor y fuimos totalmente defraudadas y abandonadas, y no una sola vez... Pero claro nos fijamos en relaciones que no tienen futuro (en mi caso no es meterme con hombres casados) pero si con hombres alcohólicos, viciosos, mujeriegos, abandonicos, de "mala vida" vamos a decir, que también cargan con algún trauma psicológico. Ya a ésta altura también se evita eso. Pero no se es felíz, pero peor es pasar x las mismas experiencias.
Buenas tardes , yo esvucho las charlas y siempre hago un esfuerzo de conprender lo que tu con tanto conocimiento nos trasmites , pero siempre llego a ver que las variables que hay en una relacion , la disponivilidad y sin olvidarnos de las limitaciones emoconales o formas de trasmitir el cariño al otro , pero creo que dar y estar con un otro no deja de ser una entrega , una parte conciente y otra que emergue de forma natural por nuestra forma de ser , creo que si sentimos que dar nuestros tiempos al otro es perder el tiempo y te hacen saber que estsr sentados tomando un cafe y dejar que el tirmpo pase donde surje una conexion .... Hay personas que son muy suyas , sus actividades , sus libros , sus gobis y todo esta justoficado bajo el lema dejame ser , no hay nada para hacer , cuanfo te das cuenta que la soledad es tu aliado , crreo no son todos , ni todas , que pueden estar en relaciones asi , pero nos empecinamos en seguir y terminamos creyendo que hay que adaptarse , creo ademas que si el tiempo es un valor tan presiado , desde el arranque y no despues que el enamoramiento se diluye devforma natural
Hola ❤ Gracias por tu valoración. Sería irresponsable de mi parte brindarte una respuesta sin conocer la historia en profundidad, contexto o situación. Espero que sepas comprender ❤
Se me ha caído la mandíbula al suelo al oír cosas que yo misma he dicho muchas veces. Por ejemplo lo de: me voy a hacer dependiente de esa persona y yo no quiero eso-> literalmente lo dije así en un grupo de relajación al que iba. O lo de: no muestran su malestar o enfado (ni sus necesidades) para no molestar a la otra persona (y q no se rompa el vínculo) LITERALMENTE SE LO HE DICHO ASÍ A MI FAMILIA UN MILLÓN DE VECES, y para una vez q lo hago, sí se ha roto el vínculo 😅. En resumen, has descrito mi vida, estaba flipando por lo identificada que me he sentido en TODO, gracias
Acabas de describir y definir exactamente y punto por punto a mi ex. Él era consciente de sus miedos e inseguridades y se esforzaba por sostener el vínculo pero llegó un punto en que explotó y se ahogó literalmente (tuvo un brote de asma enorme). Lo intentamos pero él al final eligió el camino fácil y huyó con mil excusas racionales. No quiere ir a terapia, prefiere su libertad para no sufrir y sentir esa ansiedad, le da pánico hacer frente a sus emociones. En fin, ha sido una relación muy confusa, pero yo he aprendido mucho y estoy sanando y trabajando en mi porque al final me creó dependencia y activo mi apego ansioso con esa actitud suya de frío/calor. Gracias por una explicación tan clara y detallada de este tipo de apego.
Espero que encuentres paz y sanación en tu proceso de recuperación. Reconocer cómo te afectó esa relación es un paso importante hacia adelante. Sigue enfocándote en tu bienestar y crecimiento personal. 🥰❤
Leí tu comentario yo estoy en ese episodio de que el tiene eso,me.termino dos veces la relación por el excusa racional de que quiere madurar y otro que el quiere espacio y tiempo ,q lo abrumaba y en realidad fue eso ,pero entre nosotros nos queremos el si me quiere lo a dicho pero al ser así evitativo también sus sentimientos lo guarda no quiere sentir al conocerme a mi le abrí eso según dice el pq se enamoro de mi pero igual lucha con eso, ahora hemos vuelto pero yo ando trabajando en mi apego ansioso pq de eso sufro yo y el está alli dándome ánimos para q siga llevando mi camino de sanar ,está alli. Pero si sufrí cuando me terminó en la 2 vez .
@@drossiana3951 que bueno que estés trabajando en ti y sanando tu apego ansioso, eso es lo importante, independientemente de si él está a tu lado o no. Que esté apoyándote es muy bueno, evidentemente le importas, pero el foco siempre en ti y pase lo que pase no olvides que no es tu culpa, la responsabilidad es de ambos, estar con un evitativo no es tarea fácil por su inconsistencia. Te deseo lo mejor.
Ahora entiendo porque tengo este apego evitativo, pero para mi ha sido bueno porque prefiero no involucrarme con nadie sentimental y si es cierto termine de una relacion por que no queria sentir nada y si hay puntos que estoy tratando de cambiar para evolucionar, principalmente en mis emociones😊 Gracias se que debo mejorar.
Yo soy así , me cuesta demasiado todo , no me gusta que me toquen , cuando son cariñosos conmigo o son dependientes de mi me abruma totalmente , no me gustan los regalos , ni los elogios , prefiero quedarme callado y si la mayoría me juzga como "que no me interesa el otro" cuando no es cierto más bien todo lo contrario pero no sé cómo expresarme sinceramente , me siento mutilado. Me gusta estar solo eh todo un rollo al final, gran video.
La verdad ya sabía que lo tenia. Quería saber màs acerca de ello, y este video fue como si me conociera al pie de la letra y me ayudara a conocer el porque de unas cosas que suelo hacer. Actualmente estoy tratando de formalizar algo con alguien y ps me cuesta demasiado lo emocional y es porque no se cómo expresarlo,sí estará bien o que.
Siento que tengo apego evitativo, pero mas en el area de relaciones de pareja. Con los amigos o familia casi no tengo problemas de demostrar los sentimientos o mostrar vulnerabilidad, pero en el terreno de las relaciones romanticas me cuesta muchísimo, tanto así que me conllevó a perder a alguien que de verdad quise mucho y de la que estaba enamorada.
Reconocer tus patrones de comportamiento es un gran paso hacia el crecimiento personal. Tomar conciencia de tu tendencia al apego evitativo te permitirá trabajar en ello y establecer relaciones más saludables en el futuro. ¡Ánimo!💖🥰
Hace 2 semanas conocí a un chico con apego evitativo, nos gustábamos mutuamente y teníamos demasiados gustos en común, según el nunca tuvo ninguna relación amorosa de ningún tipo y tenía muy pocos amigos, de hecho era la primera vez que le hablaba a un chico con fines amorosos en su vida. Todo fluyo muy bien hasta que de a poco se empezó a distanciar, me dejo de hablar y me decía que estaba muy ocupado con la universidad, le dije que podía esperar, sin embargo, me mando un mensaje diciendo que no estaba preparado para una relación y que no me quería hacer esperar, yo le dije que podía esperar todo el tiempo que sea necesario y no me respondió, unos dias después (hoy) me bloqueo sin explicación y me puse a investigar a que se debe, es por su apego evitativo y miedo a intimar.
Hola, me identifico con ciertas características, he sido un niño que su madre se le privo de ese afecto emocional (madre e hijo), aparte que mi padre no ha sido una figura paterna competente en el área emocional, específicamente con trastorno al narcisismo. Las experiencias ocurridas con mis padres a temprana edad ha generado a largo plazo una oleada de traumas que afectan a mi vida actual con respecto a mis relaciones interpersonales con las personas que me rodean... Me ha generado inseguridad, desconfianza, ansiedad, estrés, miedo, cada que intento construir una relación con una chica, se ha de complicar lograr abrirme e conectar con la misma de forma tanto emocional como íntima (sexual), llevándome de forma inconsciente a herirla constantemente debido a que no es la 1° vez que intento formalizar una relación, el sentimiento de alejamiento para evitar un rechazo prácticamente inexistente de parte de la misma lo cual se refleja en la ruptura de mi relación con mi madre pues esta me rechazo de infante lo cual me generó dicha aflicción que desembocan en las emociones/sentimientos antes mencionados, estoy enamorado de esta chica e viceversa, no quiero perderla del todo a su vez transformar este " Apego Evitativo " a un " Apego Seguro " para mejorar no solo mi relación con la misma sino poder forjar relaciones interpersonales con los demás individuos. ¿Qué me sugeriría para afrontar dicho problema?
Puede ser útil buscar ayuda profesional, lo cual te ayudará a trabajar el miedo al rechazo y a construir seguridad emocional. Hablar abiertamente con tu pareja sobre tus emociones y desafíos también es clave, así como practicar mindfulness para manejar el estrés y estar presente. Con tiempo y apoyo, podrás desarrollar un apego más seguro y conectar de manera más sana con los demás❤️
Mi abuelo paterno era así, desarrolló apego evitativo y mi papa dice, porque nunca lo conocí, que nunca lo vió llorar y siempre les enseñó a que no hay que temer a nada y a enfrentar las cosas. Su mamá murió cuando él era niño y tenía un hermano menor que él, ambos quedaron con su papá, que estaba demente, mi papa dice que ese señor luego de la muerte de su esposa perdió toda razón y dice que a ambos los llevaba a las 12 de la noche al sementerio a ver la tumba de la señora. Además su hermano tenía 6 cuando murió en los brazos de mi abuelo, creo que fue por parásitos intestinales; y no pasó mucho tiempo cuando su hermana mayor que ya había formado familia se lo llevó y metió a su papá en un sanatorio en caracas. 😢 En 1972 murió un tio, tenía 25 y mi abuelo sufrió esa perdida, a mi abuela la marcó tanto que llevó el luto en su forma de vestir por decadas, por cierto falleció este año con 92 añitos 😢Y mi abuelo murió en 1989 de un derrame cerebral, tenia en ese entonces 61 años. Mi papá también sufre del apego evitativo y recuerdo de niña que yo para lidiar con situaciones cuando acudia a el, el me solía decir que yo misma enfrentara al miedo; nunca he visto a mi papá llorar y lo peor es que todos mis tios varones y 3 de mis tias hembras son así. Y yo, habiendo escuchado varios audios, he llegado a la conclusión de que también soy así, solo que me he concienciado de que ser así es dañino para mí y también hiero a otros inconscientemente, entonces trabajo en ello. Mi mamá también era bastante seca conmigo al responderme cuando yo acudia a ella, siempre me daba respuestas de que eso era pasajero, o que ignorara equis cosa, o que enfrentara eso, y yo así 💔 pero luego veía como yo misma resolvia mis asuntos. Esto es un claro ejemplo de lo que dices, como este asunto si se repite constantemente genera ese efecto consecuente que afecta en la vida adulta, pero menos mal sí se puede cambiar, trabajando en ello, claro. Actualmente me cuesta no ver la vulnerabilidad como debilidad pero trabajo en ello. 🤗
no se pierde toda razon , simplemente se vive como se puede. se estraña , se ama, se duele , pero se vive, seguramente el abuelo amo mucho a su esposa.
Muchas gracias por compartir esta información ahora comprendo porque mi ex tenía comportamientos de huir siempre de los problemas o a demostrar sus emociones.
muy bueno lo que escribiste . me emociono mucho , por q esto sucede por que no nacimos dentro de un ambiente amoroso. muchos sobrevivimos . y hoy somos la mejor version de nosotros. culpar a nuestros padres por incompetentes no estaria de mas , pero eso no solucionaria nada . lo que importa es lo que hacemos nosotros hoy, si vamos a tener un hijo que sea lo mas responsablemente posible y que sea con amor.
Es muy cierto, nuestras experiencias nos moldean, pero también tenemos la oportunidad de transformar lo que vivimos. Lo importante es cómo elegimos actuar ahora. Me alegra que te haya resonado😊💕
Agradezco la información, el vídeo me describe de principio a fin el término no lo habia escuchado hasta hace poco y decidí investigar un poco, me encontré con este vídeo, me queda muy claro y aún así no le veo lo malo a ser lógico y racional 😂 pero tendré que esforzarme para entender la parte emocional.
¡Es genial que hayas encontrado útil el vídeo y que te haya proporcionado claridad sobre el tema! Ser lógico y racional puede ser una gran fortaleza, pero también es importante reconocer y comprender la parte emocional. ¡Seguro que con esfuerzo encontrarás el equilibrio entre ambos! 💜
Para mi ha sido particularmente complicado, termine una relación hace poco con alguien a quien amaba mucho pero era un desborde emocional constante para mi, se que me cuesta hacerle frente a mis propias emociones, eh buscado ayuda psicológica pero nunca habia dado realmente con este tipo de apego como tu lo estas mencionando en este vídeo. Eh llegado a pensar que cada vez que me acerco a alguien es para dañarlo y eso me tiene muy mal en lo personal hoy en día.
Tengo una terrible desconexión emocional. Lo peor es que cuando traté de hablar de todo esto con la gente cercana lo tomaron como algo sin importancia, entonces fue como reforzar mi apego evitativo. Ya no hablo de eso con nadie, me cerré más a los demás. Digamos que soy socialmente funcional, pero sin emociones verdaderas para con los demás. Al final prefiero quedarme así. No sé pedir ayuda, no me gusta. Me gusta mi independencia. Me acostumbré tanto a todo esto que acabé aceptándolo de buen modo.
Lamento que te sintieras incomprendido al intentar abrirte y entiendo cómo eso refuerza tu apego evitativo. Es normal que la independencia se sienta como un refugio cuando las emociones no son validadas por otros, aunque prefieras quedarte así por ahora, quiero que sepas que está bien pedir ayuda cuando lo necesites💕
Mi mama tenia su salon de belleza e incluso tenia agendadas citas cuando me tocaba nacer ( las tuvo que cancelar ), me puso en un corral donde tenia juguetes y ella atendia a sus clientas ya mas grande, supongo que mis emociones no debian molestarla para que ella pudiera trabajar. Este video me ayudara a saber que tengo que enfrentar mis miedos y de verdad si me siento vulnerable al depender de otras personas que loco !
Es normal sentir vulnerabilidad al depender de otros, especialmente cuando hemos aprendido a ser autosuficientes desde pequeños y reconocerlo es un paso valiente hacia la sanación🫂 ¡Gracias por compartir una parte tan personal de tu historia!
Acabo de terminar una relación con una persona así, fue un año extraño en lo compartimos, sin embargo yo me enamoré de esa persona, pero de pensar que estábamos bien, dio por terminada la relación por que no esta emocionalmente estable, hoy sufro la separación, pero ahora entiendo que ella sufría mientras yo más me conectaba con ella 😢, me gustaría ayudarle, pero sé que lo mejor es solo darle su espacio, mientras yo tendré que enfocarme en mí y por que no, tomar terapia también, es posible que yo también tenga algún patrón 😔
Tú le das su espacio, vas a terapia, te amoldas a ella y al final renuncias a TUS necesidades emocionales... cuánto tiempo crees que ibas a aguantar si la otra parte no va a terapia también y se compromete, en la medida de lo posible, a trabajar en sí misma,? Si no es así, te recomiendo que te alejes y te ahorres una vida llena de tristeza, no merece la pena, los evitativos no son enfermos, no nos olvidemos de eso, es sólo una estrategia de apego y si no hay voluntad de cambio por la otra parte, es una batalla perdida. Un Saludo 🙏
Opino q siempre no es por un enojo, sino también por un miedo,temor,preocupación d molestar a los demás con el embarazo/niño mientras o luego d nacido por gente alrededor d la madre o ella misma, le molesta, dificulta,estorba el embarazo/niño. También pienso q en causas d indiferencia, o distracción por cosas q suceden y no se pone intención y atención para q la interacción sea d CALIDAD EMOCIONAL Y FÍSICA.
Si no hubiese dejado que mi parte racional tomase el control, no sé qué sería de mí, entiendo que el apego evitativo puede llegar a ser un problema, pero me ha traído cosas buenas y ha alejado las malas. No necesito emocionalmente a la gente, y con esta cantidad de deslealtad tan abundante, me siento blindado contra lo malo. (Ahora bien, no estoy seguro de tener apego evitativo, no cumplo algunas de las características). Si resulta que algún día me canso de vivir sin amar de verdad (más que a mi abuela), voy a tratar este problema. Gracias por el podcasts.
Es positivo que puedas reconocer cómo tu parte racional te ha ayudado a enfrentar desafíos y protegerte de experiencias negativas. Mantener esa conexión con tus emociones y estar abierto a explorar nuevas formas de relacionarte es un paso valiente hacia el crecimiento personal. ¡Gracias por compartir tu experiencia y por escuchar el podcast!💖🤗
Las personas pueden identificarse con características de diferentes estilos de apego en diferentes momentos de sus vidas o en diferentes situaciones, es posible que algunas descripciones de apego evitativo resuenen contigo debido a ciertas experiencias o patrones 💜
Hola, saludos!!!, me gusta mucho como explicas tus videos. son retroalimentativos y con excelente información. ahora bien, quisiera expresarle que estoy en una situacion asi, soy apego ansioso y mi pareja es apego evitativo, llevabamos casi 3 años de relacion y hasta hace 1 mes identificamos esta situacion por lo mismo que yo le pedia mas y a la vez no supe poner limites, al igual que el se siente mal porque piensa que no me lo merezco, hace una semana decidimos darnos un tiempo, (ya para los dos se nos hace una eternidad), seguimos en contacto, platicamos y tratamos de mejorar individualmente, tenemos esperanza en que logremos algo en este tiempo; por mi parte estoy acudiendo al psicologo y apenas vamos poniendo las cartas sobre la mesa de como me siento al respecto. y por otra parte, el esta teniendo su espacio y trabajando en si mismo y poco a poco ver la manera de como ser conmigo mas afectivo y no solo conmigo sino con las cosas, personas y rutinas que lo rodean...claro, se que tiene muchos huecos esta informacion, quise ser lo mas breve, pero mi pregunta es al darnos un tiempo, que tan factible, viable puede ser utilizar esta opcion o herramienta para mejorar y sanar individualmente, aun estando en contacto solo por llamadas y mensajes, y luego regresar? o bien, que debo hacer, en este "tiempo", debo ser paciente, empatica, comprensiva, debo ponerle limites...?
Hola Fernanda, gracias por compartir tu inquietud e historia aquí conmigo😍 Sin conocer la historia en profundidad, contexto o situación, sería de irresponsabilidad de mi parte decirte qué hacer (o no) frente a esta situación. De todos modos, cada uno por su parte puede presentarle esta inquietud a su profesional de confianza, que al conocerl@s podrá brindar una respuesta más acertada. Espero que sepas comprender ❤️
A mis 17 años se murió mi papá, de mis 2 padres era el único que confiaba en mi, toda mi vida tuve problemas con mi madre. Al morir mi papá, a los meses cumplí 18 y como ya podía tomar la decisión ME FUÍ, sin saber dónde pararía mi vida, desde ese momento de todos lados donde haya algo que me puede hacer mover mis emociones y poner en riesgo mi tranquilidad ME VOY! he vivido en 3 paises hasta hoy (tengo 27) tenido solo 2 relaciones, tengo pocos amigos, no puedo relacionarme al 100% con alguien, si hay algún problema aunque sea mínimo me voy, rompo relaciones y me encierro otra vez en mi misma. Es muy duro, hoy me afecta más que nunca antes, me pone triste huir porque he querido a mucha gente en el camino. Saludos a todos❤️
Lamento mucho escuchar sobre tu dolor y tus luchas.Reconocer este patrón es un gran paso hacia el crecimiento personal. Considera buscar apoyo profesional para explorar estas emociones y aprender formas saludables de manejarlas. ¡Mucho ánimo y fuerza! ❤️
Es mi tipo de apego, yo asocio tanto la vulnerabilidad con la perdida de independencia que me cuesta demasiado entrar al plano emocional o íntimo con alguien, pero ahora lo tengo identificado y estoy trabajando en ello en compañía con mi psicóloga. 🙂
Qué bueno que estés trabajando en ello♥
A mi no me hacen ni pto caso, llevo diciendo q tengo apego evitativo muchísimo tiempo, y solo me dicen: Es QuE nO hAs EnCoNtRaDo A lA pErSoNa InDiCaDa
Piensan q como he buscado de ello en Internet es una farsa😢
@@ananereadiazcuesta2334lo importante es lo reconozcas tú 👌🏻👍🏻un paso super importante
@@ananereadiazcuesta2334 quien no te hace caso? Busca alguna psicóloga que sepa sobre el tema
Gracias por tu aporte. Ahora me reconozco. 😢
Gracias por este podcast.
Tengo apego evitativo y escucharte me dió calma, ademas del dolor de escuchar esto que me pasa y no puedo poner en palabras.
Todas las personas que escucho hablar de este tipo de apego nos tildan de "narcicistas" o de personas que solo quieren jugar con los demas, en las que la vida solo se trata de enamorar personas y después disfrutar el dejarlos y ver como sufren, y nada mas lejos que eso. Porque del otro lado, de este lado, también se sufre y un montón. No saber como decir que estabas bien y que todo venia bien, pero que ahora necesitas alejarte, tener que tratar de explicar algo que ni una puede entender. O gustar mucho de alguien e irte porque no podes manejar eso que sentis y sabés que no va a funcionar, que no le va a pasar lo mismo que a vos o que vas a hacer algo que va a arruinar eso que venís construyendo. El calcular el paso a paso, porque sabes que no sos buena en esto y frustrarte y dejar todo porque te termina quitando el tiempo y la libertad.
Y ademas todas esas emociones que surgen, todas tan contradictorias, la ansiedad y el no poder respirar por no saber gestionarlas.
Y no solo es con las relaciones con los demás, también con todos los proyectos o sueños, el tener que dedicarles tiempo y pensar que seguramente puedan fallar, así que también escapas de la vida.
Ojalá algún día pueda lograr no sentir mas esto que siento.
Me gustaron los ejemplos. Buen aporte.
No es fácil y necesitarás ayuda, y espero que la busques. Pero claro que se puede cambiar. Ánimo.😊
Trabaja en ello es menos complicado si ya lo sabes. Ánimo. Dios te bendiga
Me sentí 100% identificada en todo.
Me alejé de alguien que sentía que estaba amando muchísimo pero el miedo me frenó y me alejé. Pasaron años de los años y a pesar de querer estar con esa persona la terminaba alejando de alguna manera.
Lo que dices al final con otros proyectos no lo había relacionado 😮 gracias por eso.
Espero estés en acompañamiento psicológico y que sepas que no es lineal ni el cambio es de un día para otro.
Te abrazo 🤗 desde la distancia.
Describiste toda mi vida en un comentario. Ojala animarme a pedir ayuda profesional y sanar eso..
¿Por qué esto tiene tan pocas vistas si es pura joya? Muy buen contenido.
Ay, gracias!!!
Mi esposo tiene este apego. Su mamá fue madre muy joven, alenas 17, su padre 19. El papa era muy abusivo y violento. Se que la madre debía sacar al niño de la casa e irse cuando él llegaba, para que el niño pero su mamá no creo que lo hubiera desatendido, aunque ni imagino el remo,i o que pasaba por su cabeza
pensé lo mismo; pues a compartir y difundir, saludos desde México.
Enriquecedor Marina!! Realmente excelente!! Fuiste muy muy clara! Agradecida por esta info!
Yo tengo este apego. Es horrible. Para mí ser sincera con un hombre y decirle mis sentimientos era un fracaso absoluto. Era demasiado doloroso el rechazo en todos los aspectos. Pero a la vez tenía una necesidad horrible de ser aceptada. Dos cosas totalmente opuestas y con la misma intensidad. Siempre ha sido imposible hablar con mí madre. Siempre que le he explicado mis sentimientos ha llegado un momento o de repente sin más se empezaba a enfadar mucho, se sentía atacada. Y empezaba a gritarme y hacerse la víctima. Aprendí que era mejor no decir lo que sentía realmemte y hacer que todo estaba bien. Un día decidí cambiar. Me aleje de ella y con mucho esfuerso empeze a decir lo que realmente sentía. Me lleve muchas desilusiones!!! Pero que podía hacer??? Total, ninguna desilusión de esas, era tan dolorosa como los enfados constantes de míadre. Entonces un día encontré al amor de mi vida. Cuando había algo que me moletabaa y enfadaba de él, desesperaba cogía mi coche y lo dejaba durante horas. Tenía miedo al rechazo por eso me iba... Pero cuando volvía él siempre estaba ahí, esperandome para hablar... Hablar... Algo tan increíble para mí y a la vez tan privada desde niña. Gracias a su amor, a su esfuerzo y paciencia y a mis ganas por querer ser mejor persona para él he conseguido lo que siempre he querido. Comprendí que el problema no era yo. Sino las personas que no me quieren por como soy. Cuando esto ocurre, puede ser cualquier persona, incluso tu propia madre. Entonces quien tiene el problema es ella. No yo. Yo estoy para ser aceptada y querida en este mundo y quien no me acepte entonces siemplemente se le ha de decir Adiós.
Gracias por compartir tu historia. Es un testimonio valiente de cómo has enfrentado tus miedos y te has esforzado por crecer como persona. Es importante reconocer que mereces ser aceptada y amada tal como eres. A veces, alejarse de relaciones tóxicas es necesario para nuestro propio bienestar emocional. ¡Sigue adelante con tu camino hacia la autenticidad y el amor propio!💖
Hola que tal, te escribo ya que apenas tuve una ruptura, mi ahora ex-pareja me termino por cosas que entiendo (caminos diferentes, queria vivir su vida sin dar explicaciones a nadie) pero el tambien tiene un problema muy grande con el alcohol, donde no veo que tenga limites a la hora de tomarlo, haciendo que termine desapareciendo por horas sin yo saber donde esta, incluso llegando siempre a su casa durante las madrugadas. Por lo que le empecé a pedir que no tomara. Tambien dejo los estudios durante 5 anos y le preguntaba si los iba a retomar, despues no me gustaba cuando fumaba marihuana y tambien le decia que lo dejara de hacer porque lo combinaba con el alcohol, yo me sentia muy mal porque cada que le pedia algo asi, sentia como el se iba alejando, molesto, me daba la sensacion que se enojaba de que no lo aceptara asi, y creo que aqui hay una gran diferencia entre evitativos. Yo lo aceptaba en su lado amable, divertido, sarcastico y tambien con sus pequenas imperfecciones que no me causaban ningun problema. Como llegar a hacerles comprender que hay una diferencia enorme entre ser aceptado por ellos mismos y que hay otra en que deben de aceptar que de verdad cuando se trata de adicciones la gente que te quiere te va a tratar de advertir que lo que haces no esta bien y que no por eso los vamos a dejar de amar o que por eso son un fallo, que es solamente que deben encaminar su vida para otro lado. Mi ex-novio ha dejado de lado a toda la gente a su alrededor (amigos, familia, novia) que lo trato de encaminar al bien y ahora sus unicos amigos son aquellos que lo acompanan en sus adicciones. Quisiera tu punto de vista, ya que muy aparte de todo su mama es exactamente como tu describes a tu mama, y el se crio asi. Mil gracias por leer.
No culparse a tú madre. Té juro que fue loq ella aprendió desde niña y lastimosamente por desconocimiento ésto se dió (ó será que aún se da??) Las generaciones actuales deben sentirse orgullosos de que ahora se habla de todos éstos temas. Nosotros (los mayores) en realidad fuimos criados A LA MANO DE DIOS, y por eso tenemos tantos problemas.
Soy ansioso y tengo una relacion con una mujer con apego evitado...... Yo la quiero mucho y no quiero rendirme, sé que ella tiene una corazon buena y no quiero dejarla, quiero que estamos felices y que ella tambien puede sanar... yo ya estoy trabajando en mi ansiedad... Mi pregunte es si vale la pena continuarlo? Todos los videos son muy negativos y estoy preocupado que solo pierdo mi tiempo con ella....... pasamos buenos tiempos, pero regulamente crea conflictos, yo como ansioso quiero solucionarlos, pero eso la estresa mucha y me siento muy rechazodo..... al principio se ha compartido como la persona más carinosa del mundo...... ahora estoy feliz que aprendí que muestra su amor de otra manera...... pero es un tiempo dificil...... disfruta el tiempo con ella, pero tambien sufro mucho.......
Que seria tu recomendacion? Que esperas de una pareja? Estas abierta para trabajar en tu herida y no veas la necesidad de hacerlo?
Es la misma historia que me sucede, cuando quiero expresar mi afecto hacia mí madre, me rechaza e insulta, aprendí a no mostrar sentimientos hacia ella y a no querer platicar de mi vida con ella, porque cuando se enoja (constantemente), se burla de lo que le platico o lo usa para lastimarme 😢
Vengo del podcast del miedo al compromiso. Me empezó a gustar alguien genuinamente y no quiero que se repita lo que ocurrio en relaciones pasadas (cuando estábamos a punto de formalizar o llegar a algo, me daba una vaina y me ponia a buscarle mil y un errores a la otra persona para que me dejara de gustar) y entendi todo. Es como si me hubieran quitado un peso de encima porque yo sabia que la del problema era yo, pero no sabia por qué exactamente
Si esta relación no se da, al menos me hizo descubrir este miedo que no sabia. Tus podcasts son los mejores ❤️🩹
Me alegra mucho que el podcast te haya ayudado a comprender mejor tus sentimientos ¡Gracias por tu apoyo! Te deseo mucha suerte en este proceso🫂💕
Tengo 20 y ahora entiendo porqué se me dificulta conectar con las personas sentimentalmente y incluso con la muerte de familiares no puedo llorar o sentir lo que ellos sienten 😅 incluso me dicen que yo no tengo sentimientos.
Este video es una joya, al fin TH-cam me recomienda algo de valor
Gracias infinitas por apreciar el contenido me alegro ser de utilidad para ti ✨️
Ya no quiero tener apego evitativo, por algún momento sentí miedo de mí misma, pensando que no tenía sentimientos. Este apego lo sufro por la conducta de mi madre hacia mí; yo quiero salir de esto y amar libremente.
Gracias por compartirlo conmigo y que puedas visualizarlo te da la enorme ventaja de poder trabajar en ello 💜
Debes trabajar paradójicamente.
No cambian ellos piensan qué están bien
Soy ansioso y tengo una relacion con una mujer con apego evitado...... Yo la quiero mucho y no quiero rendirme, sé que ella tiene una corazon buena y no quiero dejarla, quiero que estamos felices y que ella tambien puede sanar... yo ya estoy trabajando en mi ansiedad... Mi pregunte es si vale la pena continuarlo? Todos los videos son muy negativos y estoy preocupado que solo pierdo mi tiempo con ella....... pasamos buenos tiempos, pero regulamente crea conflictos, yo como ansioso quiero solucionarlos, pero eso la estresa mucha y me siento muy rechazodo..... al principio se ha compartido como la persona más carinosa del mundo...... ahora estoy feliz que aprendí que muestra su amor de otra manera...... pero es un tiempo dificil...... disfruta el tiempo con ella, pero tambien sufro mucho.......
Que seria tu recomendacion? Que esperas de una pareja? Estas abierta para trabajar en tu herida y no veas la necesidad de hacerlo?
@@OxysLokiMoros llevo un año y 6 meses con alguien así y ahora es que vamos a intentar formalizar no se como terminará a veces no nos entendemos estoy igual que tú
Me impresionó demasiado la descripción, y como cada señal encajaba conmigo a la perfección, creo que en especial eso de que me centro en defectos pequeños de la otra persona para justificar alejarme, es decir, ya sospechaba los otros puntos y sospechaba también que este es mi tipo de apego, pero dentro de mi la excusa era "okay si, tengo ese apego, pero es que también la persona tiene tal cosa que no me gusta" y ahora esa excusa me la acabas de desbaratar 😂
Gracias por compartir tu experiencia 💕
Te puedo preguntar si cuando buscabas una excusa oara alejarte de la otra persona, es porque sabías que no la querías? O la querías pero buscabas alejarte? Gracias 😊
Como me estoy haciendo adicta a estos audios. Son de muy buena calidad, y con una perspectiva muy liberadora. Muchas gracias por la generosidad.
Gracias por comentar 💜
Yo tengo este apego, y en efecto soy súper independiente, mi trabajo y profesión son un área que es muy destacada pero mis relaciones personales son un reto. Ya estoy en terapia y reconociendo mis miedos, abrazando mis emociones. Y dándole mucho amor a mi niña
Es valiente reconocer y abrazar tus emociones, especialmente cuando estás trabajando en tus relaciones personales y estar en terapia es un gran paso hacia el crecimiento personal y el autoconocimiento. Con tiempo y paciencia estoy segura de que encontrarás la armonía que buscas en tus relaciones💜 ¡Ánimos!
Mi pareja tiene eso pero el dice q puede sola.yo digo que no,yo sufro apego ansioso y me estoy tratando de salir de ese apego que tengo
que lindo te felicito sigue asi y poco apoco lograras el apego seguro, bendiciones
Me encanto tu video, mi pareja tiene apego evitativo. Convivimos hace 6 meses, y desde que comenzamos la relacion me explico que no habla de sus emociones, que no le gusta q la gente lo ame, y que no le gusta el contacto fisico...el fue quien planteo la convivencia, y cuando termine la relacion fue el quien se acerco para que retomaramos la pareja...fue entendiendo sus necesidades, traumas y ahora ya no tomo personal su frialdad, su necesidad de espacio...el concepto de el, es que las relaciones de pareja las siente como una amistad. ...el que se abra y me cuente lo que vivio en su infancia hizo que pueda tener paciencia y aprender una nueva forma de vincularme.
Gracias por compartir tu experiencia sobre el tema 💜
Una relación de pareja nunca es una simple amistad, es mucho más que eso...
🥹🥹🥹
Ay no que paciencia, te compadezco
Me pasó parecido
Yo he tenido casi 8 años de relación con un evitativo, siempre supe que le pasaba algo que no le dejaba avanzar pero nunca dimos con lo que era, ahora que hemos dejado la relación por sus miedos y bloqueos emocionales veo claramente lo que le pasaba... me hubiera gustado haberlo sabido antes y poder ayudarle porque como tú dices, no cree en terapias, sólo cree que es un bicho raro pero sufre mucho y me ha hecho sufrir a mí también muchisimo... gracias por el podcast, ayudáis mucho a personas como yo que están al otro lado del apego evitativo ❤
Es comprensible que desees haber podido ayudarlo antes, pero es importante reconocer que cada persona tiene su propio camino y proceso de crecimiento. Lo importante ahora es que has identificado el problema y estás encontrando formas de sanar y avanzar. ¡Sigue adelante con fuerza y cuidado hacia ti misma! 🥰
Muchas gracias! Yo poseo este tipo de apego, por no haber acudido a terapia antes a solucionar este y otras cosas propias, mi pareja se alejó de mí. Ahora estoy con mi psicólogo tramitando el duelo y trabajando otras cosas, entre ella el apego evitativo y me mandó a ver este video, muchas gracias! En este momento muy difícil de mi vida, me estoy permitiendo sentir , expresar y acercarme emocionalmente más a mis seres queridos, de verdad, muchas gracias.
Me alegra que estés recibiendo apoyo de un psicólogo y que estés permitiéndote explorar y expresar tus emociones💜 Recuerda que estás en un proceso de sanación y crecimiento, y cada paso que das te acerca más a la paz interior y la felicidad. ¡Mucho ánimo y sigue adelante!
Soy ansioso y tengo una relacion con una mujer con apego evitado...... Yo la quiero mucho y no quiero rendirme, sé que ella tiene una corazon buena y no quiero dejarla, quiero que estamos felices y que ella tambien puede sanar... yo ya estoy trabajando en mi ansiedad... Mi pregunte es si vale la pena continuarlo? Todos los videos son muy negativos y estoy preocupado que solo pierdo mi tiempo con ella....... pasamos buenos tiempos, pero regulamente crea conflictos, yo como ansioso quiero solucionarlos, pero eso la estresa mucha y me siento muy rechazodo..... al principio se ha compartido como la persona más carinosa del mundo...... ahora estoy feliz que aprendí que muestra su amor de otra manera...... pero es un tiempo dificil...... disfruta el tiempo con ella, pero tambien sufro mucho.......
Que seria tu recomendacion? Que esperas de una pareja? Estas abierta para trabajar en tu herida y no veas la necesidad de hacerlo?
Conocí a alguien así. El pequeño gran problema, es que me enamoré de esa persona.
Es muy confuso sentir cosas por alguien así; y no saber con certeza que significaste para esa persona.
Me agota pensar y sentir.
Te entiendo :(
Me ha pasado lo mismo.... 😢
Gracias por comentar 💜
Están trastornados, tú a lo que sigue❤
Es doloroso. . .
Marina sos crack..!! Tus explicaciones son clarisimas, te deján reflexionando e invitan al desafio de animarse a pedir ayuda y cambiar para conocernos y querernos más. Infinitas Gracias..😊🙏
¡Qué mensaje tan lindo! Es maravilloso ver cómo el contenido inspira a reflexionar y a dar pasos hacia el cambio y el autocuidado😊
Tengo apego evitativo y tienes toda la boca llena de razón, es muy difícil superar ese apego
Entender el apego evitativo puede ser complicado, pero reconocerlo es un gran paso🫂
@@psimammoliti gracias, mi psicóloga me dice que trate de hacer más amigos y como soy un poquito controladora, que delegue a los demás funciones que hago
Las consecuencias de estudiar psicología es que logras entender muchos aspectos de uno mismo, desgraciadamente si me identifico con el vídeo, pero no entiendo de dónde surgió siento que mis padres me dieron el afecto adecuado 😅
Gracias por compartir tu experiencia 💜
Porque es lo que pasa previo al mecanismo de defensa (quizá estás viendo lo material 'casa, comida, ropa') pero lo afectivo real? O bien algún suceso fuerte que mercara en la niñez (quizá no quisiste reconocer lo que pasó en tu infancia o lo suprimiste)
Es que no existe el autoanálisis (Freud). Lo vas a descubrir haciendo terapia.
Probablemente tenía una persona que lo cuidaba en ausencia de los padres, y no hubo la atención y el cuidado, el cerebro se quedó con eso en el subconsciente pero el consciente lo borro y no lo recuerda
Primera vez que tengo conocimiento de este concepto y me quedé anonadado, me retrata de pies a cabeza, esto explica toda mi vida y ya tengo 55 años y entiendo porqué nunca me he casado y aún no puedo relacionarme con mi propia familia. Ni el psicólogo ni el psiquiatra me lo mencionaron nunca el psiquiatra solo me daba medicamento contra la depresión.
Es el podcast más claro y accesible al entendimiento. Gracias ❤
Gracias a ti por estar 🤗
Muchas gracias, padecí una pareja con apego evitativo, tuve que dejarla a pesar de todo el amor que le tengo, pero era un suplicio, tuve que volver a armarme en mi amor propio, fue durisimo, aun la amo, a veces me escribe pero nunca llega a demostrar su amor, pasó ya año y medio y así voy tratando de olvidarla.
Gracias infinitas por compartir conmigo tu vivencia, que puedas visualizarlo te da el poder para trabajar en ello ❤️
Wow, sí sabía que tenía apego evitativo, pero nunca había profundizado tanto en el tema. La verdad, ahora entiendo varias cosas. Varias veces sentía que mi afecto era fingido o que mentía sobre lo que tenía por la otra persona, me sentía forzado a hacerlo ya que no quería ser mala persona porque se supone que lo quiero, ¿no? Pero no me gustaba, no me sentía cómodo, no sentía que esa persona era la correcta y tampoco quería tener ese tipo de intimidad tan temprano. Aveces me estresa no poder hacer lo que a las demás personas les parece tan fácil, pero ya estoy tratando de mejorar eso; ahora me llaman intenso porque demustro todo el tiempo lo que siento, shskdj. Aún así, aveces me sigo preguntando si lo que siento es verdad o más bien, si de verdad quiero esto; me da mucho miedo depender de las personas por lo que mayormente intento separar esos sentimientos de mí y decirles solo lo que quieren oír; me siento egoísta pero no puedo, tengo mucho miedo de que me dañen. Ya tuve malas experiencias con eso las dos veces que me deje llevar, ya no quiero volver a eso.
Gracias por compartir tu experiencia aquí 💖
Waw! Me pasa exactamente igual😢
Comparto tu pensamiento y tu sentir, yo me atrasé como unos 3 años con la universidad y mis compañeros son tan emocionales que se me hace lindo 💞 me enseñan un poco pero al mismo tiempo no quiero sentir ❤️🩹
Es la primera vez que escucho tu podcast y me encantó! Vas directo al grano, sin tantas vuelvas. Un verdadero podcast en mi opinión 💖💖💖
Gracias infinitas por valorarlo 💖
Ayyyyyu cómo me dió en la llaga este video.. a trabajar en sanarla.. gracias por tu tiempo 🙏💖
Gracias por valorar este contenido 💜
Te conocí hace unos días. Y de verdad es increíble lo que uno aprende en cada una de tus podcast. Muchas gracias por todo tu aporte. Mil millones de bendiciones para ti 😍
Ay, cuanto me alegra que sea valioso para vos ♥
Hola, éste contenido es oro, me idintifiqué al 90% con todo y me da un alivio saber que tengo esperanza en futuras relaciones, por que en cuánto siento que conecto con alguien y me doy cuenta, quiero huir de la situación y aislarme por un tiempo, te agradezco mucho mucho la manera de dosificar al información y de hacerla entendible, sólo tengo una duda, si voy a terapia, debo decirles que quiero trabajar en mi apego evitativo? desconozco cómo funciona eso.
Cuánto me alegra que te haya servido, Leah!
En relación a tu pregunta, no tienes que nombrar que quieres trabajar este tipo de apego, sólo con contarle al terapeuta lo que sientes, lo que te suele, lo que molesta, está bien! El profesional sabrá hacia dónde ir 🙂
Justo ese tipo de apego tenia mi ex pareja, su mamá murió cuando él nació; su papá no fue muy afectivo y delego su cuidado a su tía, pero no estaban muy al pendiente de él, me conto que siempre se la pasaba en casa de sus amigos donde si estaban las mamás de sus amigos las cuales lo invitaban a comer y ya solo se iba a casa a dormir; mientras yo tengo el apego ansioso. Y así fue como terminamos mal, yo queriendo un compromiso y él no
Gracias por compartir tu historia conmigo ❤
Amo la voz de la mujer que habla y su forma de hablar.
Muchas gracias por tu comentario 💖
Muchas gracias por este contenido, hace poco “la chica” con la que salía, me corto, solo estuvimos 3 meses, a lo mejor puedes pensar que solo son 3 meses, pero fueron buenos, obviamente tuvimos discrepancias, pero la notaba con miedo al compromiso, yo quise todo con ella y ella pienso que solo me vio como algo momentáneo, a lo mejor tiene esto..”apego evitativo” me dolió perderla, pero he decidido no molestarla mas.
Lamento lo que estás pasando. A veces, las personas tienen miedos que afectan el compromiso. Respetar esos límites es importante para sanar🫂
Hola, saludos desde Venezuela, soy médico y aunque ya conocía del tema, como profesional de la salud. Me has dado mucha claridad sobre el tema y en lo personal me has hecho descubrir que debo ir al psicólogo. Recién me he identificado con el apego evitativo. Con lo que has expresado hoy, me afirma que necesito ayuda psicologica. Gracias 😊 era un sol.
Gracias por compartir conmigo tu experiencia, me alegra poder ser de ayuda para ti 💕
Desde pequeña me cuesta muchísimo expresar palabras de afecto y cuando me dicen cosas como "te quiero" me siento en la obligación de simplemente decir "yo también" aunque sienta que es algo que digo para dejar ahí el tema. Recuerdo que cuando recién empecé a conocer a mi actual pareja y me pareció interesante, como no quería empezar a desarrollar sentimientos me forcé a solo pensar en el como un amigo, así que cuando el me confeso que le gustaba por primera vez, al inicio recuerdo que me frustré porque no quería gustarle a nadie. Inconscientemente empecé a demostrar afecto y a decir cosas que no sabia si sentía en algunas ocasiones y cuando me pidió ser su novia, internamente me sentí obligada a decirle que si aunque sentía que si pero no quería. A veces dudo de si quiero pareja pero sigo con el, actualmente ya hablamos de esto y el es muy paciente conmigo y no le molesta que no le devuelva el "te quiero" en palabras y creo que me siento bien, eso porque a veces pienso si algo que dije lo dije por decirle algo o si lo dije porque me siento así. Es difícil ayudarlo cuando tiene problemas con las personas, porque siento que no debería ser algo tan importante porque es normal tener problemas con otros. Otra cosa es que aunque me cuesta mucho expresarle a las personas afecto, a los animales si que puedo, a mis mascotas las amo muchísimo y las cuido todo el tiempo y me preocupan. Desde hace unos años en funerales de familiares o en muertes de mascotas, pienso como si tuviera que obligarme a llorar porque supongo que es lo que debe pasar si fue alguien cercano a mi y no quiero que las personas a mi alrededor piensen que no fue así.
Es bueno saber que tu pareja es comprensiva contigo y que están trabajando juntos en esto. También es bonito que encuentres un espacio seguro para mostrar tu amor hacia tus mascotas; a veces, esos vínculos pueden ser más fáciles de manejar. Gracias por abrirte y compartir tu experiencia🫂💜
Gracias por esta información tan importante, tengo este problema y me he identificado con todo lo de este podcast, he mirado que evito todo compromiso, ya había desechado la idea de tener una relación con alguien pero esto ha sobrepasado mi vida y ahora veo que temo a los comprimisos incluso ya a nivel laboral, gracias por este aporte y ayudar con este canal.
Reconocerlo es un gran paso hacia un cambio positivo y buscar ayuda o reflexionar sobre esto puede abrir nuevas posibilidades✨ ¡Gracias por compartir tu experiencia!
Hola Marina, mi esposo tiene este tipo de apego mientras yo descubrí que tengo el apego ansioso ambivalente, y es muy duro..... no lo sabia pero ahora tratare de comprenderlo mucho porque se que todo esto tiene que ver con su infancia, lastimosamente su madre siempre lo dejo solo por trabajar y eso le causo mucho daño.
Me alegra saber que este episodio fue valioso para ti 💜💜
Lo dejo? Como así, que daba solo en la casa?
Me pasa exactamente lo mismo. Yo soy apego ansioso. Y el apego evitativo. Se lo difícil que es. Y fue justamente por eso, su mamá se iba a trabajar y no estába todo el tiempo, nunca estuvo involucrada en su vida, estudios, incluso lo mando a otra casa solo estando pequeño a cuidar a su abuelo senil. Estándo el solito a cargo de un adulto en una casa solo. Es terrible.
Los podcasts de Marina son lo mejor para escucharlos mientras hago la tarea :3
Gracias por escucharme ♥
@@psimammoliti
Muy bueno el podcast, ha sido sanador, profundo y ha ido de frente al grano, muchísimas gracias❤
9:10 es muy doloroso descubrir esto ya a una edad tan avanzada y descubrirlo a través de una psicóloga en TV después de haber recorrido varios psicólogos y no te lo hayan dicho. Pasas por la vida como si estuvieses en un ring de boxeo
Gracias por apreciarlo💖
Exactamente. Muy acertado el comentario del ring de boxeo. Tanto dinero invertido, tiempo, talleres, terapia y bueno, creo que también ese don de la búsqueda insistente es el que nos trae a encontrar las respuestas que tantísima gente desconoce o que ahora están empezando su carrera para descubrirlas. Al menos, sólo por hoy, estamos aquí!
Lloré a leer esto
Tal cual! A mí no solo me abandonó mi padre, y mi madre si bien cumplió con la responsabilidad material de criarme, desde que tengo memoria el discurso que le escucho es que difícil es tener hijos y nada más, también se dieron por vencidos conmigo 2 psicólogos... No me identifico con el ítem n1 si conecto con mis emociones, pero justamente me digo: que bueno que vivís sola así podés llorar, deprimirte y tener accesos de ira sin joder a nadie😅 Ya cómo que estaba por trabajar en aceptarme así cómo soy y tratar de disfrutar la vida así...Pero llegó este video, tal vez me de una nueva oportunidad.
No todos los ítems, pero si varios... salvo que, aunque intelectualizo mis emociones, si puedo expresarlas con amigos y familiares, aunque como bien dice no suele conducir a nada... Pero alivia...
Soy ansiosa y estuve con un evitativo, me disparo mi inseguridad y ansiedad en niveles extremos
Ánimo🫂💜
Me pasó. Si no lo charlan y trata se termina muuuuuuy mal
Estoy pasando por eso, es imposible sentarse a hablar un problema para solucionarlo sin que el se sienta invadido. Ósea es imposible
@@marianacecchetto9193 esperaste cierto tiempo? Los ansiosos queremos hablarlo YA y los evitativos primero reflexionan y luego hablan. Lo bueno de reflexionar aunque nos cueste tanto tanto a nosotros es que piensan bien antes de hablar u no se obligan a charlar molestos bajo riesgo de que ese dialogo salga mal
Es irónico pensar que ambos disparaban su ansiedad mutuamente, esas relaciones son jodidas (fui esa pero del lado evitativo)
Uf gracias me di cuenta que tengo apego ansioso y evitativo a la vez, a trabajar en ello, ahora entiendo todas mis relaciones caóticas
Gracias por comentar este video 💜
Acabo de conocer a una persona así, el sufrió mucho de desamor y bulling en su infancia, por parte de sus padres hermanos, compañeros de escuela, el dice que ya lo superó, que está bien, sin embargo respecto a sus parejas que ha tenido comenta que no las ha querido y que no sabe lo que es el amor, que no se puede enamorar, empezamos siendo amigos, surgió algo más todo iba bien y de repente me empezó a poner pretextos, que yo era esto, que era el otro, total que me alejo, hoy comento un estado en mi face, lo que nunca había hecho, la verdad si es difícil de sobrellevar una relación así
Gracias por compartir tu experiencia sobre este tema ✨
jaja si soy.
Comprendo a tu ligue
Llegué a la mitad de la temporada!! desde marzo empecé a escucharte y prestar atención a cada episodio. Estoy muy contenta porque de verdad me ayudas muchísimo. Estoy mas consciente de mi conducta, de mis emociones, de lo que quiero. te escribo en el capitulo 100 Un abrazo enorme!! Gracias!
¡Qué alegría saber que el podcast te ha ayudado tanto! Me encanta saber que estás más consciente de ti misma y de lo que quieres. ¡Gracias por escuchar y un abrazo enorme para ti también!🤗💜
Muy bien explicado :)
¡Gracias! Me alegra que te haya quedado claro💕
Esa seguridad que se ve en estas personas, después uno descubre que en el fondo les molesta que no los aprueben, desean todo el tiempo ser aprobados, por eso es más fácil funcionar en lo laboral, pero esconden un miedo al rechazo, a la desaprobación en ese ámbito también. Esa autosuficiencia es como una incapacidad para sentirse importantes para los demás y poder pedirles algo, o buscar solo para utilizar, pero en situaciones que son apoyarse por afecto, no les cabe. Eso hace también que no puedan valorar la importancia de los demás, a no ser que sea algo instrumental. Pero en la pareja no ocurre eso, valoras a tu pareja por la parte emocional que satisface, y eso no lo logran entender.
Gracias por compartir esto conmigo. Lo valoro mucho💖 Ánimo
Gente hermosa, si aprecian su salud mental, por favor aléjense de este tipo de personas. No cambian, solo traen sufrimiento. Me he topado con gente de apego evitativo varias veces a lo largo de mi vida y antes me quedaba "enganchada" tratando de ayudarlos, con paciencia, cariño, acompañando, intentando que superen sus problemas con la esperanza de poder lograr un vínculo sano y bonito, pero es INUTIL.
Así estuve en varias relaciones, algunas duraron meses, otras años! Ahora ya no más! Hace unos días corté con un hombre de 36 años con el cuál estaba saliendo desde agosto. Empecé a detectar señales de apego evitativo.
De la nada y sin ninguna pelea o conflicto previo, comenzó a distanciarse, a ponerse frío, a notarse incómodo, me canceló una cita a último momento (cosa que antes, por nada del mundo hubiera hecho. Llueva o truene, estaba firme en la puerta de mi casa aunque fuera para vernos un par de horas). Empezó con esas tonterías de "no sé qué me pasa", "no es tu culpa", "te juro que siempre fui sincero", etc, etc, etc...
Me cansé! Lo saqué de mi vida, me enojé MUCHO. Es más, lo tengo bloqueado. Harta estoy de que me hagan perder el tiempo. Lo lamento mucho si estas personas tienen una herida de la infancia, pero NO ES MI PROBLEMA. No soy la mamá ni la psicóloga de nadie.
Dios los bendiga a todos y muchos ánimos♥
Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con relaciones así. Es valioso que hayas tomado esa decisión y priorices tu bienestar. Te admiro por cuidar de ti misma y poner límites🫂💜
@@psimammoliti Gracias!!! Me encantan tus videos
buenísimos tus videos... buscaré el podcast... muchas gracias, excelente!
Mil gracias, me alegra que disfrutes de los videos❤️
El Apego Evitativo nace de la necesidad de auto protegerse del entorno. No debemos culpar a quienes lo padecen porque su desarrollo la mayoría de las veces es producto del dolor producido por algun vinculo de dependencia y la capacidad o incapacidad que tiene esa persona de afrontar esa situación. Generalmente emplean, evadir para respaldarse detrás de la anulación, evitando emociones que puedan desencadenar más dolor, por eso crean una barrera para evitar los vínculos. Cuando una persona padece de apego evitativo activa todas sus defensas para librarse del dolor (el dolor es inevitable pero es opcional) aveces la mejor forma de evitar ser lastimados es evadiendo los vínculos, no es una forma sana pero es preferible que vivir la decadencia del apego ansocio dependiente, porque prevalece más la razón, la introspección y autoprotección, es preferible que andar anclados y sometidos a las emociones de los demás.
Gracias por compartir esta valiosa información! ❤
Justamente cuando escuché la parte en que dice "No es peligroso sentir" mi primer reacción fue: ¿Cómo que no es peligroso sentir? SI lo és... Imaginate: sentir amor y confianza en un mal tipo. Al final es lo que nos pasa a muchas (incuidas nuestras antepasadas). Alguna vez quisimos, confiamos, nos entregamos a los sentimientos de amor y fuimos totalmente defraudadas y abandonadas, y no una sola vez... Pero claro nos fijamos en relaciones que no tienen futuro (en mi caso no es meterme con hombres casados) pero si con hombres alcohólicos, viciosos, mujeriegos, abandonicos, de "mala vida" vamos a decir, que también cargan con algún trauma psicológico. Ya a ésta altura también se evita eso. Pero no se es felíz, pero peor es pasar x las mismas experiencias.
Buenas tardes , yo esvucho las charlas y siempre hago un esfuerzo de conprender lo que tu con tanto conocimiento nos trasmites , pero siempre llego a ver que las variables que hay en una relacion , la disponivilidad y sin olvidarnos de las limitaciones emoconales o formas de trasmitir el cariño al otro , pero creo que dar y estar con un otro no deja de ser una entrega , una parte conciente y otra que emergue de forma natural por nuestra forma de ser , creo que si sentimos que dar nuestros tiempos al otro es perder el tiempo y te hacen saber que estsr sentados tomando un cafe y dejar que el tirmpo pase donde surje una conexion .... Hay personas que son muy suyas , sus actividades , sus libros , sus gobis y todo esta justoficado bajo el lema dejame ser , no hay nada para hacer , cuanfo te das cuenta que la soledad es tu aliado , crreo no son todos , ni todas , que pueden estar en relaciones asi , pero nos empecinamos en seguir y terminamos creyendo que hay que adaptarse , creo ademas que si el tiempo es un valor tan presiado , desde el arranque y no despues que el enamoramiento se diluye devforma natural
Gracias por compartir conmigo tu punto de vista y reflexión 💕
La mejor explicación q escuche ahora si entiendo todo...cada palabra es calcada!!!!y no entendia nada!!!pero q hacemos los q acompañamos ?
Hola ❤ Gracias por tu valoración. Sería irresponsable de mi parte brindarte una respuesta sin conocer la historia en profundidad, contexto o situación. Espero que sepas comprender ❤
Se me ha caído la mandíbula al suelo al oír cosas que yo misma he dicho muchas veces.
Por ejemplo lo de: me voy a hacer dependiente de esa persona y yo no quiero eso-> literalmente lo dije así en un grupo de relajación al que iba.
O lo de: no muestran su malestar o enfado (ni sus necesidades) para no molestar a la otra persona (y q no se rompa el vínculo) LITERALMENTE SE LO HE DICHO ASÍ A MI FAMILIA UN MILLÓN DE VECES, y para una vez q lo hago, sí se ha roto el vínculo 😅.
En resumen, has descrito mi vida, estaba flipando por lo identificada que me he sentido en TODO, gracias
Gracias por compartir conmigo tu vivencia ✨️
Acabas de describir y definir exactamente y punto por punto a mi ex. Él era consciente de sus miedos e inseguridades y se esforzaba por sostener el vínculo pero llegó un punto en que explotó y se ahogó literalmente (tuvo un brote de asma enorme). Lo intentamos pero él al final eligió el camino fácil y huyó con mil excusas racionales. No quiere ir a terapia, prefiere su libertad para no sufrir y sentir esa ansiedad, le da pánico hacer frente a sus emociones. En fin, ha sido una relación muy confusa, pero yo he aprendido mucho y estoy sanando y trabajando en mi porque al final me creó dependencia y activo mi apego ansioso con esa actitud suya de frío/calor. Gracias por una explicación tan clara y detallada de este tipo de apego.
Espero que encuentres paz y sanación en tu proceso de recuperación. Reconocer cómo te afectó esa relación es un paso importante hacia adelante. Sigue enfocándote en tu bienestar y crecimiento personal. 🥰❤
@@psimammoliti muchas gracias ❤️
Leí tu comentario yo estoy en ese episodio de que el tiene eso,me.termino dos veces la relación por el excusa racional de que quiere madurar y otro que el quiere espacio y tiempo ,q lo abrumaba y en realidad fue eso ,pero entre nosotros nos queremos el si me quiere lo a dicho pero al ser así evitativo también sus sentimientos lo guarda no quiere sentir al conocerme a mi le abrí eso según dice el pq se enamoro de mi pero igual lucha con eso, ahora hemos vuelto pero yo ando trabajando en mi apego ansioso pq de eso sufro yo y el está alli dándome ánimos para q siga llevando mi camino de sanar ,está alli. Pero si sufrí cuando me terminó en la 2 vez .
@@drossiana3951 que bueno que estés trabajando en ti y sanando tu apego ansioso, eso es lo importante, independientemente de si él está a tu lado o no. Que esté apoyándote es muy bueno, evidentemente le importas, pero el foco siempre en ti y pase lo que pase no olvides que no es tu culpa, la responsabilidad es de ambos, estar con un evitativo no es tarea fácil por su inconsistencia. Te deseo lo mejor.
Lo que lloré escuchando esto por dios, totalmente identificada
Me alegra saber que fue útil para ti 🤗
Ahora entiendo porque tengo este apego evitativo, pero para mi ha sido bueno porque prefiero no involucrarme con nadie sentimental y si es cierto termine de una relacion por que no queria sentir nada y si hay puntos que estoy tratando de cambiar para evolucionar, principalmente en mis emociones😊 Gracias se que debo mejorar.
Que bueno que puedas visualizar lo que esta ocurriendo te da el poder de trabajar en ello 💕
Me super encantó me identifique mucho
¡Qué lindo saber que te identificaste!💜
Yo soy así , me cuesta demasiado todo , no me gusta que me toquen , cuando son cariñosos conmigo o son dependientes de mi me abruma totalmente , no me gustan los regalos , ni los elogios , prefiero quedarme callado y si la mayoría me juzga como "que no me interesa el otro" cuando no es cierto más bien todo lo contrario pero no sé cómo expresarme sinceramente , me siento mutilado. Me gusta estar solo eh todo un rollo al final, gran video.
A veces es difícil expresar lo que sentimos, especialmente cuando necesitamos espacio para nosotros mismos. Gracias por compartirlo🫂
Desde hoy soy tu fan #1
Gracias por valorar el contenido 💕
Pues a compartir y difundir, saludos desde México. (esto es una joya, padezco de estos síntomas y no sabia que la raíz viene desde muy temprana edad)
Gracias por tu valoración al contenido y por compartir tu experiencia! Te abrazo 💕
La verdad ya sabía que lo tenia. Quería saber màs acerca de ello, y este video fue como si me conociera al pie de la letra y me ayudara a conocer el porque de unas cosas que suelo hacer. Actualmente estoy tratando de formalizar algo con alguien y ps me cuesta demasiado lo emocional y es porque no se cómo expresarlo,sí estará bien o que.
Es bueno que puedas visualizarlo ya que eso te da el poder para trabajar en ello, gracias por compartirlo conmigo 💜
Siento que tengo apego evitativo, pero mas en el area de relaciones de pareja. Con los amigos o familia casi no tengo problemas de demostrar los sentimientos o mostrar vulnerabilidad, pero en el terreno de las relaciones romanticas me cuesta muchísimo, tanto así que me conllevó a perder a alguien que de verdad quise mucho y de la que estaba enamorada.
Reconocer tus patrones de comportamiento es un gran paso hacia el crecimiento personal. Tomar conciencia de tu tendencia al apego evitativo te permitirá trabajar en ello y establecer relaciones más saludables en el futuro. ¡Ánimo!💖🥰
Hace 2 semanas conocí a un chico con apego evitativo, nos gustábamos mutuamente y teníamos demasiados gustos en común, según el nunca tuvo ninguna relación amorosa de ningún tipo y tenía muy pocos amigos, de hecho era la primera vez que le hablaba a un chico con fines amorosos en su vida. Todo fluyo muy bien hasta que de a poco se empezó a distanciar, me dejo de hablar y me decía que estaba muy ocupado con la universidad, le dije que podía esperar, sin embargo, me mando un mensaje diciendo que no estaba preparado para una relación y que no me quería hacer esperar, yo le dije que podía esperar todo el tiempo que sea necesario y no me respondió, unos dias después (hoy) me bloqueo sin explicación y me puse a investigar a que se debe, es por su apego evitativo y miedo a intimar.
Gracias por compartir conmigo tu vivencia ✨️ te envío un abrazo 💜
Gracias 🫂
Este audio me hizo comprender muchos aspectos de mi personalidad . Ahora entiendo el porque soy asi . Muchas Gracias
¡Gracias por compartir tu experiencia con nosotros! Siempre es un placer saber que mi contenido resuena contigo.🫂😊
Me quede esperando los tips , muy lindo escucharte siempre se aprende mucho
saludos!
Muchas gracias por valorar este contenido 😊
Igual yo :( ,espero encontremos algunas opciones aparte de terapia
Gracias por estos audios enseñan mucho
Gracias a ti por valorarlos ❤️
@@psimammoliti una pregunta, tienen alguna sesión de terapia gratuita?, no tengo trabajo por el momento por eso pregunto
Gracias por compartir tus experiencias y conocimientos, es de gran ayuda.
Me alegra mucho saber que mi contenido es útil para ti💜
Hola, me identifico con ciertas características, he sido un niño que su madre se le privo de ese afecto emocional (madre e hijo), aparte que mi padre no ha sido una figura paterna competente en el área emocional, específicamente con trastorno al narcisismo. Las experiencias ocurridas con mis padres a temprana edad ha generado a largo plazo una oleada de traumas que afectan a mi vida actual con respecto a mis relaciones interpersonales con las personas que me rodean... Me ha generado inseguridad, desconfianza, ansiedad, estrés, miedo, cada que intento construir una relación con una chica, se ha de complicar lograr abrirme e conectar con la misma de forma tanto emocional como íntima (sexual), llevándome de forma inconsciente a herirla constantemente debido a que no es la 1° vez que intento formalizar una relación, el sentimiento de alejamiento para evitar un rechazo prácticamente inexistente de parte de la misma lo cual se refleja en la ruptura de mi relación con mi madre pues esta me rechazo de infante lo cual me generó dicha aflicción que desembocan en las emociones/sentimientos antes mencionados, estoy enamorado de esta chica e viceversa, no quiero perderla del todo a su vez transformar este " Apego Evitativo " a un " Apego Seguro " para mejorar no solo mi relación con la misma sino poder forjar relaciones interpersonales con los demás individuos. ¿Qué me sugeriría para afrontar dicho problema?
Puede ser útil buscar ayuda profesional, lo cual te ayudará a trabajar el miedo al rechazo y a construir seguridad emocional. Hablar abiertamente con tu pareja sobre tus emociones y desafíos también es clave, así como practicar mindfulness para manejar el estrés y estar presente. Con tiempo y apoyo, podrás desarrollar un apego más seguro y conectar de manera más sana con los demás❤️
Mi abuelo paterno era así, desarrolló apego evitativo y mi papa dice, porque nunca lo conocí, que nunca lo vió llorar y siempre les enseñó a que no hay que temer a nada y a enfrentar las cosas. Su mamá murió cuando él era niño y tenía un hermano menor que él, ambos quedaron con su papá, que estaba demente, mi papa dice que ese señor luego de la muerte de su esposa perdió toda razón y dice que a ambos los llevaba a las 12 de la noche al sementerio a ver la tumba de la señora. Además su hermano tenía 6 cuando murió en los brazos de mi abuelo, creo que fue por parásitos intestinales; y no pasó mucho tiempo cuando su hermana mayor que ya había formado familia se lo llevó y metió a su papá en un sanatorio en caracas. 😢 En 1972 murió un tio, tenía 25 y mi abuelo sufrió esa perdida, a mi abuela la marcó tanto que llevó el luto en su forma de vestir por decadas, por cierto falleció este año con 92 añitos 😢Y mi abuelo murió en 1989 de un derrame cerebral, tenia en ese entonces 61 años. Mi papá también sufre del apego evitativo y recuerdo de niña que yo para lidiar con situaciones cuando acudia a el, el me solía decir que yo misma enfrentara al miedo; nunca he visto a mi papá llorar y lo peor es que todos mis tios varones y 3 de mis tias hembras son así. Y yo, habiendo escuchado varios audios, he llegado a la conclusión de que también soy así, solo que me he concienciado de que ser así es dañino para mí y también hiero a otros inconscientemente, entonces trabajo en ello. Mi mamá también era bastante seca conmigo al responderme cuando yo acudia a ella, siempre me daba respuestas de que eso era pasajero, o que ignorara equis cosa, o que enfrentara eso, y yo así 💔 pero luego veía como yo misma resolvia mis asuntos. Esto es un claro ejemplo de lo que dices, como este asunto si se repite constantemente genera ese efecto consecuente que afecta en la vida adulta, pero menos mal sí se puede cambiar, trabajando en ello, claro. Actualmente me cuesta no ver la vulnerabilidad como debilidad pero trabajo en ello. 🤗
Gracias por compartir tu experiencia aquí 💖
no se pierde toda razon , simplemente se vive como se puede. se estraña , se ama, se duele , pero se vive, seguramente el abuelo amo mucho a su esposa.
Que bonito como has dado toda esta información. Muchas gracias ❣❣❣❣ me sirvió mucho
Gracias a ti por valorarlo!💜
Maravilloso Video! Te lo agradezco mucho
Gracias infinitas ✨
Gracias a usted por tan buen contenido.
Muy buena, gracias
Gracias por valorar este episodio♥
Videos como esté tan claros deben publicar mas amenudo, gracias ❤
Gracias por tu apoyo❤
Gracias 🙏 nuevamente Su podcast
Gracias por valorarlo ♥
Muchas gracias por compartir esta información ahora comprendo porque mi ex tenía comportamientos de huir siempre de los problemas o a demostrar sus emociones.
Gracias infinitas por tus palabras💜
muy bueno lo que escribiste . me emociono mucho , por q esto sucede por que no nacimos dentro de un ambiente amoroso. muchos sobrevivimos . y hoy somos la mejor version de nosotros. culpar a nuestros padres por incompetentes no estaria de mas , pero eso no solucionaria nada . lo que importa es lo que hacemos nosotros hoy, si vamos a tener un hijo que sea lo mas responsablemente posible y que sea con amor.
Es muy cierto, nuestras experiencias nos moldean, pero también tenemos la oportunidad de transformar lo que vivimos. Lo importante es cómo elegimos actuar ahora. Me alegra que te haya resonado😊💕
Agradezco la información, el vídeo me describe de principio a fin el término no lo habia escuchado hasta hace poco y decidí investigar un poco, me encontré con este vídeo, me queda muy claro y aún así no le veo lo malo a ser lógico y racional 😂 pero tendré que esforzarme para entender la parte emocional.
¡Es genial que hayas encontrado útil el vídeo y que te haya proporcionado claridad sobre el tema! Ser lógico y racional puede ser una gran fortaleza, pero también es importante reconocer y comprender la parte emocional. ¡Seguro que con esfuerzo encontrarás el equilibrio entre ambos! 💜
Excelente, gracias
Gracias a ti por tu comentario💜
Para mi ha sido particularmente complicado, termine una relación hace poco con alguien a quien amaba mucho pero era un desborde emocional constante para mi, se que me cuesta hacerle frente a mis propias emociones, eh buscado ayuda psicológica pero nunca habia dado realmente con este tipo de apego como tu lo estas mencionando en este vídeo. Eh llegado a pensar que cada vez que me acerco a alguien es para dañarlo y eso me tiene muy mal en lo personal hoy en día.
Lamento mucho que estés atravesando este momento. Es bueno que estés buscando ayuda para entender y manejar estas emociones🫂
Gracias muy buena Información ❤
¡Gracias a ti por escuchar! Me alegra que te haya sido útil ❤
Tengo una terrible desconexión emocional. Lo peor es que cuando traté de hablar de todo esto con la gente cercana lo tomaron como algo sin importancia, entonces fue como reforzar mi apego evitativo. Ya no hablo de eso con nadie, me cerré más a los demás. Digamos que soy socialmente funcional, pero sin emociones verdaderas para con los demás. Al final prefiero quedarme así. No sé pedir ayuda, no me gusta. Me gusta mi independencia. Me acostumbré tanto a todo esto que acabé aceptándolo de buen modo.
Lamento que te sintieras incomprendido al intentar abrirte y entiendo cómo eso refuerza tu apego evitativo. Es normal que la independencia se sienta como un refugio cuando las emociones no son validadas por otros, aunque prefieras quedarte así por ahora, quiero que sepas que está bien pedir ayuda cuando lo necesites💕
Excelente información, gracias
Gracias a ti 😊
Muchas Gracias por instruirnos sin juicios!!! Valiosa Información!!!
Gracias por valorarlo de esta manera 🥰
Muchas gracias
Muchas gracias a ti por valorarlo! 💜
Excelente, guau. Gracias👐lo he vivido, tal cual
Gracias a ti por valorarlo ❤️
Gracias desde Uruguay!!!
Gracias a ti por valorar el contenido 💕
Muchas gracias por esto, hoy el puzzle termina de encajar ❤
¡Me alegra mucho escuchar eso! ✨💖
Miguel Mouawad- increible video
Gracias por tu comentario😍♥
Muy buen video me encanto seguro que es una excelente psicóloga
Gracias por tus palabras💜
Hermoso y constructivo episodio, mil gracias❤
Me pone muy feliz saber que lo disfrutaste¡Gracias! 🤗💜
Mi mama tenia su salon de belleza e incluso tenia agendadas citas cuando me tocaba nacer ( las tuvo que cancelar ), me puso en un corral donde tenia juguetes y ella atendia a sus clientas ya mas grande, supongo que mis emociones no debian molestarla para que ella pudiera trabajar. Este video me ayudara a saber que tengo que enfrentar mis miedos y de verdad si me siento vulnerable al depender de otras personas que loco !
Es normal sentir vulnerabilidad al depender de otros, especialmente cuando hemos aprendido a ser autosuficientes desde pequeños y reconocerlo es un paso valiente hacia la sanación🫂 ¡Gracias por compartir una parte tan personal de tu historia!
Me encantó la explicación. Gracias
Gracias por apreciarlo 💜
Gracias 😊 Muy útil
Infinitas gracias por valorar el contenido ✨️
excelente contenido , me sentí identificada con cada punto en verdad .
¡Qué maravilloso saber que el contenido resonó contigo de esa manera! 💜
increible gracias creo que la persona que me gusta es asi y justo lo describes pero no se aun muchas gracias por el video.
Gracias a ti por apreciarlo de este modo 💕
Excelente!!! Tremendo, me gusta como lo explicas
Gracias por valorarlo 💖
Interesante gracias por compartir
Gracias infinitas a ti por valorar el material 💕
Acabo de terminar una relación con una persona así, fue un año extraño en lo compartimos, sin embargo yo me enamoré de esa persona, pero de pensar que estábamos bien, dio por terminada la relación por que no esta emocionalmente estable, hoy sufro la separación, pero ahora entiendo que ella sufría mientras yo más me conectaba con ella 😢, me gustaría ayudarle, pero sé que lo mejor es solo darle su espacio, mientras yo tendré que enfocarme en mí y por que no, tomar terapia también, es posible que yo también tenga algún patrón 😔
Lamento la situación que estás atravesando, ánimo 💜
Tú le das su espacio, vas a terapia, te amoldas a ella y al final renuncias a TUS necesidades emocionales... cuánto tiempo crees que ibas a aguantar si la otra parte no va a terapia también y se compromete, en la medida de lo posible, a trabajar en sí misma,? Si no es así, te recomiendo que te alejes y te ahorres una vida llena de tristeza, no merece la pena, los evitativos no son enfermos, no nos olvidemos de eso, es sólo una estrategia de apego y si no hay voluntad de cambio por la otra parte, es una batalla perdida. Un Saludo 🙏
Que lindo como hablas! Me llega mucho!
Muchas gracias por apreciarlo 💕🥰
Opino q siempre no es por un enojo, sino también por un miedo,temor,preocupación d molestar a los demás con el embarazo/niño mientras o luego d nacido por gente alrededor d la madre o ella misma, le molesta, dificulta,estorba el embarazo/niño. También pienso q en causas d indiferencia, o distracción por cosas q suceden y no se pone intención y atención para q la interacción sea d CALIDAD EMOCIONAL Y FÍSICA.
Muchas gracias por compartir tu reflexión sobre este tema😊💖
Me ayudas mucho a entenderme, muchas gracias
¡Qué lindo mensaje! Me alegra mucho saber que te ayudo a entenderte mejor💕 ¡Gracias a ti por tu cariño!
Si no hubiese dejado que mi parte racional tomase el control, no sé qué sería de mí, entiendo que el apego evitativo puede llegar a ser un problema, pero me ha traído cosas buenas y ha alejado las malas. No necesito emocionalmente a la gente, y con esta cantidad de deslealtad tan abundante, me siento blindado contra lo malo. (Ahora bien, no estoy seguro de tener apego evitativo, no cumplo algunas de las características). Si resulta que algún día me canso de vivir sin amar de verdad (más que a mi abuela), voy a tratar este problema. Gracias por el podcasts.
Es positivo que puedas reconocer cómo tu parte racional te ha ayudado a enfrentar desafíos y protegerte de experiencias negativas. Mantener esa conexión con tus emociones y estar abierto a explorar nuevas formas de relacionarte es un paso valiente hacia el crecimiento personal. ¡Gracias por compartir tu experiencia y por escuchar el podcast!💖🤗
Gracias
Gracias por valorar el contenido 💖
Es confuso, porque siempre creí tener apego ansioso, pero estas descripciones encajan tanto conmigo.
Las personas pueden identificarse con características de diferentes estilos de apego en diferentes momentos de sus vidas o en diferentes situaciones, es posible que algunas descripciones de apego evitativo resuenen contigo debido a ciertas experiencias o patrones 💜
Hola, saludos!!!, me gusta mucho como explicas tus videos. son retroalimentativos y con excelente información. ahora bien, quisiera expresarle que estoy en una situacion asi, soy apego ansioso y mi pareja es apego evitativo, llevabamos casi 3 años de relacion y hasta hace 1 mes identificamos esta situacion por lo mismo que yo le pedia mas y a la vez no supe poner limites, al igual que el se siente mal porque piensa que no me lo merezco, hace una semana decidimos darnos un tiempo, (ya para los dos se nos hace una eternidad), seguimos en contacto, platicamos y tratamos de mejorar individualmente, tenemos esperanza en que logremos algo en este tiempo; por mi parte estoy acudiendo al psicologo y apenas vamos poniendo las cartas sobre la mesa de como me siento al respecto. y por otra parte, el esta teniendo su espacio y trabajando en si mismo y poco a poco ver la manera de como ser conmigo mas afectivo y no solo conmigo sino con las cosas, personas y rutinas que lo rodean...claro, se que tiene muchos huecos esta informacion, quise ser lo mas breve, pero mi pregunta es al darnos un tiempo, que tan factible, viable puede ser utilizar esta opcion o herramienta para mejorar y sanar individualmente, aun estando en contacto solo por llamadas y mensajes, y luego regresar?
o bien, que debo hacer, en este "tiempo", debo ser paciente, empatica, comprensiva, debo ponerle limites...?
Hola Fernanda, gracias por compartir tu inquietud e historia aquí conmigo😍 Sin conocer la historia en profundidad, contexto o situación, sería de irresponsabilidad de mi parte decirte qué hacer (o no) frente a esta situación. De todos modos, cada uno por su parte puede presentarle esta inquietud a su profesional de confianza, que al conocerl@s podrá brindar una respuesta más acertada. Espero que sepas comprender ❤️
A mis 17 años se murió mi papá, de mis 2 padres era el único que confiaba en mi, toda mi vida tuve problemas con mi madre. Al morir mi papá, a los meses cumplí 18 y como ya podía tomar la decisión ME FUÍ, sin saber dónde pararía mi vida, desde ese momento de todos lados donde haya algo que me puede hacer mover mis emociones y poner en riesgo mi tranquilidad ME VOY! he vivido en 3 paises hasta hoy (tengo 27) tenido solo 2 relaciones, tengo pocos amigos, no puedo relacionarme al 100% con alguien, si hay algún problema aunque sea mínimo me voy, rompo relaciones y me encierro otra vez en mi misma. Es muy duro, hoy me afecta más que nunca antes, me pone triste huir porque he querido a mucha gente en el camino. Saludos a todos❤️
Lamento mucho escuchar sobre tu dolor y tus luchas.Reconocer este patrón es un gran paso hacia el crecimiento personal. Considera buscar apoyo profesional para explorar estas emociones y aprender formas saludables de manejarlas. ¡Mucho ánimo y fuerza! ❤️